Milline imetamise tee on parim – ülevaated ja soovitused

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:32

Imetamine on naise elus oluline verstapost. Selle ettevalmistamine algab isegi raseduse ajal. Rind suureneb ja nibud muutuvad jäigaks. Piima tootmist naise kehas nimetatakse laktatsiooniks.

Imetamisega alustamine

Arvatakse, et see protsess algab platsenta eraldumise hetkel. Õige laktatsiooni jaoks on esimesed tunnid pärast sünnitust väga olulised. Laps tuleks võimalikult kiiresti rinnale panna. Tervel lapsel sünnihetkest on nn imemisrefleks. Juhul, kui laps ei saa mingil põhjusel kohe sööma hakata, tuleb seda protsessi jäljendada. Ema peab õppima välja tõmbama piima, mida saab lapsele pudelist sööta.

Kohe pärast sündi ei vaja laps süüa. Emal ja beebil on aega laktatsiooni reguleerida. See on meeskonnatöö. Laps peaks imema nii sageli kui võimalik ja nii kaua kui võimalik. Ja ema kohus on seda pidev alt oma rinnale määrida.

Laktatsiooni arengu etapid

Selles etapis võivad naisel tekkida sellised probleemid nagu nibud, nende punetus ja valulikkus. Vajalikvõtke kiiresti abinõud ravimiseks, vastasel juhul on oht imetamise õige moodustumise rikkumiseks.

Varajane piim on erilise koostisega. See on rikas vitamiinide ja mineraalainete poolest, mida laps vajab esimesel elupäeval. Ternespiim on läbipaistev ja kollaka värvusega. Sageli on naised selle varjundi pärast mures, neile tundub, et imetamine läheb valesti. See on aga täiesti normaalne protsess. Ternespiima toodetakse väikestes kogustes - kaks kuni kümme milligrammi päevas. Sellest mahust piisab, et beebi saaks täielikult toituda ja alustada soolte tööd.

Umbes viiendal päeval pärast sünnitust on naisel küps piim. Mõne ema puhul juhtub see varem või hiljem. Sellises piimas on piisav rasvasisaldus ja see on valge värvusega.

Kui palju peaks laps sööma?

Sel perioodil lapse toitumisvajadus suureneb. Ta hakkab palju tugevamini imema. Ema organism reageerib lapse vajadustele, piima tekib suurtes kogustes. Pärast seda võib laktatsiooniprotsessi lugeda väljakujunenud.

Oluline on meeles pidada, et ema rinnast toodetav piima kogus sõltub lapse toitumisvajadustest. Naise keha reageerib palvele, "kodeeritud" imemise kestusse ja intensiivsusse. Seetõttu toodetakse piima täpselt nii palju kui vaja.

Vaja on rohkem juua

Protsess on häiritud ema ebaõige toitumise ja eriti ebapiisava vedelikutarbimise korral. Esimestel päevadel ja isegi elukuudellapsel naise dieedil võivad olla piirangud. Neid seostatakse imikute allergiliste reaktsioonidega, mida nimetatakse diateesiks. Sageli on mahlad ja isegi kompotid emadele vastunäidustatud. Siiski peaks vedeliku tarbimine olema vähem alt kaks liitrit päevas!

Appi tulevad erilised taimeteed. Nad on värskete emade seas väga populaarsed. Head imetamise teed saab osta poest või teha ise. Taimsetel preparaatidel on palju kasulikke omadusi. Tavalist teed (must või roheline) ei tohi sageli juua. See sisaldab kofeiini analooge, mis põhjustavad lapse närvisüsteemi erutust ja halva une. Seetõttu koostavad imikute toitumisspetsialistid spetsiaalseid taimseid preparaate. Sellised segud ei ole mitte ainult lapsele ohutud, vaid aitavad kaasa ka piimatoodangu paranemisele.

Ostke või tehke ise?

Imetamise suurendamiseks mõeldud teed soovitavad lastearstid peaaegu kõigile rinnaga toitvatele naistele. Kui soovite sellist jooki ise valmistada, peaksite hoolik alt valima koostisained. Näiteks sellised maitsvad ja tervislikud marjad nagu maasikad või vaarikad võivad tekitada lapsel allergiat. Tsitrusviljad on tavaliselt rinnaga toitmise ajal vastunäidustatud.

Kõige lihtsam imetamise suurendamiseks mõeldud tee sisaldab tilli vett. Seda saab osta apteegist. Tilliseemnete keetmisel on positiivne mõju lapse sooltele. Apteegitill toimib samamoodi. Seetõttu on see osa peaaegu kõigist teadaolevatest taimsetest preparaatidest. Kummel ja ingver on kasulikud emale ja lapsele. Nendel taimedel on mõõdukas põletikuvastane toime. Lisaks stimuleerivad need seedimist.

Alustame tutvust taimsete preparaatidega

Imetamise parandamiseks teed on soovitav osta apteegist või lastekaupade poest. Se alt leiate tooteid usaldusväärselt ettevõttelt. Taimsete preparaatidega tutvumist on parem alustada preparaatidega, kus koostisosi on minimaalne. Kui tee tekitas allergilise reaktsiooni, tuleks seda edaspidi vältida. Kas ema ja laps külmetavad? Proovi pärna teed. Ja kindlasti vaadake, kas purudel on lööve.

Imetamiseks mõeldud tee koostis võib olla erinev. Reeglina sisaldab see lisaks apteegitillile või tillile melissi. Sellel taimel on rahustav toime ja see normaliseerib und. Aniis ja köömned stimuleerivad ka imetamist. Kuid sidruniverbenal pole mitte ainult tervendav, vaid ka kosmeetiline toime. See muudab naha siledaks ja elastseks, silub kortse. Nõges sisaldab suures koguses vitamiine, samuti tugevdab närvisüsteemi ja normaliseerib ainevahetust. Hibiski kasulikud omadused on viirusevastane toime. Lisaks normaliseerib taimeekstrakt soolestiku tööd. Paljud teed sisaldavad piimasuhkrut – laktoosi. See annab joogile meeldiva maitse ja on lapsele ohutu. Palju harvemini sisaldub ürdisegu koostises fruktoos.

Võtke arvesse beebi vajadusi

Milline tee on imetamiseks parim? See küsimus teeb muret paljudele noortele emadele ja nendelesugulased. Tänapäeval pakuvad imikutoiduettevõtted mitmesuguseid ravimtaimede segusid. Lastearstid soovitavad teed valida lapse ja ema vajadustest ja tervisest lähtuv alt. Kui beebil on allergia, on soovitatav välistada segud vaarikatega. Kui näed halba und, on parem osta melissi teed. Imikule sobib rohkem piimasuhkruga ürdisegu kui sarnane kollektsioon fruktoosiga.

Eelistame tuntud tootjaid

Ema jaoks on üks parimaid valikuid Hipp tee imetamiseks. Arvustused tema kohta on äärmiselt positiivsed. Vanemad märgivad, et seda toodet on väga mugav kasutada. Väikesed graanulid lahustuvad kiiresti. Ja värvainete ja toidulisandite puudumine tagab beebi tervise.

Seda teed soovitatakse juua umbes pool tundi enne toitmist. Ja seda tuleb teha vähem alt kolm korda päevas. Kasutajad märgivad joogi meeldivat maitset. Iga purk sisaldab suurel hulgal graanuleid. Imetamiseks mõeldud teed "Hipp", mille ülevaated noored emad jätavad sageli positiivseks, võib juua ka ennetamiseks. Sel juhul piisab taimetee keetmisest kaks korda päevas. Maailmakuulus ettevõte garanteerib, et laps jääb rahule. Ja ka tema ema on õnnelik.

Vähem populaarsed pole ka Humana ja Nestle kaubamärkide tooted.

Imetamise tee soovitused

Iga imetav ema püüab perioodiliselt rinnapiima hulka suurendada. Ja imestab selle ülemilline on parim tee imetamiseks. Lisaks granuleeritud tootele pakuvad apteegid ja lastekaupade kauplused paberkottidesse pakendatud jooke. Sellised segud sisaldavad sageli standardseid maitsetaimi: apteegitill, köömned, aniis, nõges, sidrunverbena, meliss.

Kuid mitte kõik emad ei taha, et väikseimad paberiosakesed piima sisse satuksid. Seetõttu on teekotid vähem populaarsed. Granuleeritud joogid, hoolimata palju kõrgemast hinnast, hoiavad kindl alt peopesa. Teesid, mis sisaldavad vaarikaid ja kibuvitsamarju, sobivad kõige paremini naistele, kelle imikud on juba kuuekuused. Täiskasvanud beebil on tugevam immuunsus, ta on vähem altid allergilistele reaktsioonidele.

Valige vastutustundlikult: toote testimise reeglid

Milline tee on imetamiseks parim? Vastus sellele küsimusele on mitmetähenduslik. Iga ema valib oma lapsele parima võimaluse. Imetamise tee ostmisel arvestage mitte ainult puru vajaduste ja tervisega, vaid ka oma rahaliste võimalustega. Taimseid preparaate tuleb juua pikka aega, alles siis annavad need täieliku efekti. Ühest pakist teed ei jätku kauaks. Ja peate seda regulaarselt võtma.

Mõned naised eelistavad ise taimseid preparaate pruulida. Enamasti piirduvad need kõige lihtsamate koostisosadega. On emasid, kelle geneetika lubab neil mitte muretseda piimakoguse suurendamise pärast. Selliste naiste rinnad on alati täis, laktatsioonikriisi probleemid lähevad neist mööda. Nad ei vaja spetsiaalseid taimseid preparaate. Milline tee on imetamise suurendamiseks parim? Sellele küsimusele saab vastata ainult imetav ema.

Imetamise teesid tuleks võtta vastutustundlikult. Tuleb meeles pidada, et iga joogi koostises sisalduv ravimtaim võib muutuda allergeeniks. Seetõttu peaksite enne toote täieliku kasutamise alustamist läbi viima väikese testi. Valmistage jook vastav alt pakendil olevale retseptile. Võtke paar lonksu. Sööda last poole tunni pärast. Mõne aja pärast uurige last hoolik alt. Kui allergilist reaktsiooni ei esine, võib toodet ohutult tarbida.

Kuidas juua imetamise ajal teed? Enne või pärast sööki? Kas seda saab võtta öösel? Noortele emadele on palju küsimusi. Lastearstid soovitavad juua imetamise teed hommikul ja pärastlõunal. Kui laps magab öösel kaua ja rahulikult, on parem õhtul vedelikutarbimist piirata. Vastasel juhul ei lase kõva ja valulik rindkere tõeliselt lõõgastuda. Hommikuks on piima piisav alt.

Hea tuju, kosutav uni ja hea toitumine – see on ema ja beebi tervise saladus. Ja ainult praktiseeriva lastearsti soovitused ja teie enda kogemus võimaldavad teil vastata küsimusele, milline tee on imetamiseks parim.