Pulss raseduse ajal: normaalne. Milline peaks olema pulss rasedatel?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:31

Rasedust nimetatakse kuldseks ajaks, maagiaks, kuid vähesed inimesed räägivad, milliseid teste organism lapseootel ema jaoks ette valmistab. Suurim koormus langeb südame-veresoonkonna süsteemile ja peate teadma, kust patoloogia algab ja kus mujal on norm. Rasedate naiste pulss on esimene tervisenäitaja.

Pulsi löögisagedus raseduse ajal

Raseduse ajal toimuvad suured muutused. Keha annab kogu oma jõu uue elu loomiseks. Kõhuõõne organid on nihkunud, tehes lapsele ruumi, mis raskendab oluliselt vere liikumist veresoonte kaudu. Arstid ei soovita pikka aega isegi selili lamada, kuna emakas surub kõhuaordile, pigistades seda. Suurenev kõht koos kasvava kaaluga koormab suurt lülisammast, mille tagajärjel võivad tekkida mitmesugused seljahaigused. Ja selliste muudatuste nimekiri on lõputu. Kuid enamasti märkavad naised pulsisageduse muutusi.

Tavaseisundis on 70 lööki norm. Pulss rasedatel võib ulatuda kuni 120-ni ja koosükski arst ei määra selleks mingit ravi. Lihts alt proovin välja selgitada, miks. Peate muretsema, kui pulss langeb alla 60 või hakkab ületama lubatud maksimumi.

Liiga madala pulsisageduse põhjused raseduse ajal

Kui raseda naise pulss on alla 60 löögi, hakatakse rääkima bradükardiast. See seisund väljendub pearingluses, iivelduses, käte ja jalgade värisemises, silmade pimeduses. Positiivsetel naistel on südame löögisageduse langus äärmiselt haruldane ja see on alati seotud haigustega:

- endokriinsüsteem;

- neer;

- maks;

- südamed;

- kesknärvisüsteem.

Terve lapseootel ema võib sellist seisundit kogeda ainult siis, kui tal on professionaalne sporditreening ja ta on suutnud oma südame sellisteks koormusteks ette valmistada.

Bradükardiaga toimetulemise viisid

Kui patoloogial ei ole eredaid ilminguid ja pulss ei lange alla 40, saab seisundit parandada lihtsate nippidega:

- veeda rohkem aega õues;

- igapäevane treening (võimlemine, harjutused või jalutuskäigud);

- õige toitumine;

- tervislik igapäevane rutiin.

Üksinda kõndimine ei ole minestamise ohu tõttu soovitatav.

Kui seisund on kriitiline ja pulss alla 40, siis tuleks kindlasti arsti poole pöörduda. Kardioloog valib välja sobivad ravimid, mis kiirendavad pulssi ja seisund paraneb.

Südame löögisageduse suurenemise põhjused raseduse ajal

Tahhükardiat nimetatakse kõrgeks pulsiks. Raseduse ajal täheldatakse seda seisundit üsna sageli. Südame löögisageduse suurenemise peamine põhjus peitub lapseootel ema sees toimuvates füsioloogilistes muutustes. Rahulikus olekus on tavaliselt pulss 90. Kui rase naine lamab selili, siis võib väärtus ulatuda 140. See juhtub tänu sellele, et suurenenud emakas surub kõhuaordi kokku. Selle tulemusena voolab südamesse vähem verd ja see hakkab rohkem töötama.

Selle taustal ilmnevad ebameeldivad sümptomid, mis hirmutavad, mis toob kaasa veelgi suurema südame löögisageduse tõusu. Peaksite jääma rahulikuks ja kontrollima oma hingamist, et pilti mitte halvendada. Kui pulss on 90, ei tunne naine praktiliselt mingit ebamugavust. Kuid südame löögisageduse tõusu korral täheldatakse õhupuudust, see viib teid palavikku, pearinglust, silmade tumenemist, nõrkustunnet.

Kiire südame löögisageduse patoloogilised põhjused

Alati ei ole kõrge pulsisagedus raseduse ajal põhjustatud füsioloogilisest seisundist, põhjuseks võivad olla erinevad haigused, ravimid jne

1. Südame- või kardiovaskulaarsüsteemi haigused.
2. Erinevad stressitingimused, suured koormused, unepuudus.
3. Nakkusliku etioloogiaga haigused, nagu gripp, SARS jne.
4. Mõned ravimid põhjustavad südame löögisageduse tõusu. Seetõttu ei tohi te mingil juhul ise ravida.
5. Kohvi, tee ja muude kofeiini sisaldavate jookide joomine.
6. Sigaretid ja alkohol. Soovitatav on üldse välistada.
7. Ülesöömine, mis on sageli rasedate naiste sõltuvus.
8. Hormonaalse taseme muutused.

Kas ma peaksin paanikasse sattuma tahhükardia pärast?

Paljud arstid ütlevad, et tulevase ema jaoks on südame löögisageduse tõus norm. Rasedate naiste pulss muutub nagu kogu keha. Ja harvadel tahhükardia juhtudel ei saa te midagi teha.

Lisaks võib tugev nõrkus põhjustada teadvusekaotust, mis, nagu bradükardia puhul, on väga ohtlik. Lapseootel ema ei saa kukkudes mitte ainult ise kannatada, vaid ohustada ka loodet.

Arsti nõuanded

Selleks, et teha kindlaks, milline pulsisagedus on rasedatel normaalne, viiakse läbi diagnostika. Arst peab teadma, milline pulss konkreetsel rasedal on harjumuspärane. Seejärel mõõdab õde igal vastuvõtul pulssi ja kirjutab selle kaardile. Samuti saab naine teha iseseisvat igapäevast diagnostikat.

Kui rase naine lamab selili ja tunneb end halvasti, tuleks järgida järgmist tegevusalgoritmi.

1. Tõsta end aeglaselt küünarnukkidel üles. Proovige hingata sügav alt ja ühtlaselt.
2. Kui tunnete end veidi paremini, istuge maha.
3. Soovitatav on tõusta alles pärast täielikku hea tervise taastumist.

Äkilisi liigutusi ei tohi teha. Jah, selline asend tekitab lapsele kõhus ebamugavust, kuid mõne sekundiga ei muutu midagi. Ja järsult püsti tõustes on lapseootel emal oht kaotada teadvus või mitte püsida jalgadel.pearinglus.

Tuvastage kindlasti selliste seisundite põhjus ja kõrvaldage see. Kui te ei saa sellest ise aru või rünnakud on regulaarsed, peaksite külastama oma arsti. See peaks välistama südame- või endokriinsüsteemi haiguste esinemise.

Kuidas ennast tahhükardia korral aidata?

Südame löögisageduse äkiliste kõikumiste vältimiseks peate oma päevakava paika panema. Rase naine peaks kindlasti magama vähem alt kaheksa tundi öösel. Uni peaks olema täpselt öösel, sest. päeval ei puhka keha täielikult. Rohkem jalutuskäike värskes õhus.

Tuleb meeles pidada, et kahe eest söömine pole tavapärane. Rasedate pulss võib ülesöömise tõttu tõusta. Peamine ei ole toidu kogus, vaid selle kvaliteet. Toit peaks olema täielik ja vitamiinirikas.

Kohvisõbrad võivad proovida jooki asendada sigurijuurega. Või joo hommikul ainult nõrka kohvi. Veel parem, kui lülitage üle kompottidele ja värskelt pressitud mahladele.

Üldiselt järgige rahulikku ja tervislikku eluviisi. Ja siis pole isegi põhjust muretseda, milline pulss rasedal olema peaks.