Kas rasedad naised võivad soodat juua: kahju kehale, võimalikud tagajärjed

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:30

Peaaegu iga naise elus tuleb kõige olulisem ja otsustavam periood – rasedus. See on omamoodi eriline "staatus", mis eeldab teatud privileege. Samal ajal, olles positsioonil, hakkavad potentsiaalsed emad kogema uusi maitse-eelistusi. Seda perioodi iseloomustab ka see, et kujunevad välja mitmesugused eelistused, mille hulgas võib olla ka kõige ootamatumaid. Olles õigete toodete valimise ja teatud piirangute teadmise vahel, küsib iga naine end alt tahtmatult küsimust: kas rasedatel on võimalik soodat juua?

Ühelt poolt kutsuvad janu kustutama see "mängulisus" ja meeldiv maitse, mis on omased kõikidele kihisevatele jookidele, tuues kaasa pisut elu andvat jahedust. See kehtib eriti kuumal hooajal. Aga kuidas see võib mõjutadalapseootel ema ja tema sündimata lapse seisund? Proovime mõista nii olulist asjaolu.

Kusatus on suur

Praegu pingutavad soodatootjad selle nimel, et ainult nende tooted oleksid võimalikult kaua paljude tarbijate seas edukad! Laia valikut täiendab aktiivne reklaamikampaania, millel on kohati isegi agressiivne ja ahvatlev iseloom. Saate mitte ainult maitsta meeldivat ja imelist maitset, vaid ka rõõmustada.

Lisaks on mõned tootjad hõivatud oma potentsiaalsete klientide figuuri ja tervise eest hoolitsemisega – vähem kaloreid, rohkem looduslikku baasi. Mis ma oskan öelda – sellised väljavaated võivad võrgutada ka kõige valivama tarbija.

Aga kui tavaolukorras see nii suurt kahju ei põhjusta, siis kuidas on lood potentsiaalsete emadega? Kas rasedatel on võimalik juua hertsoginna soodat, Coca-Colat, limonaadi ja muid sarnaseid jooke? Tõepoolest, erilise "staatuse" füsioloogia tõttu tunneb naine alati külgetõmmet millegi magusa ja ebatavalise vastu. Nii et äkki pole nende jookide joomisest kahju? Või on parem hoiduda sellisest ahvatlevast ja võimsast kiusatusest?

Stiimulite moodustamiseks tasub sellele küsimusele kohe vastata - rasedatele mõeldud sooda on rangelt keelatud. Ja sellel on teatud põhjused.

Liidade põhikomponent

Seda sorti jookide koostis, mida praegu turul on lihts alt väga palju, sisaldab süsinikdioksiidi (CO_{2). Tegelikult tekib mullide efekt just nende olemasolu tõttu. Kui nad sisenevad makku, on selle normaalne kokkutõmbumine häiritud. Sellega seoses on ohus ka keha töö.}

Kas rasedad naised võivad juua soodat varajases staadiumis? Nende jookide liiga palju joomine põhjustab tugevat gaasi moodustumist. Tuleb märkida, et raseduse ajal on seedetrakti funktsionaalsus juba sellel ajahetkel füsioloogiliste omaduste tõttu häiritud. Sooda joomine ainult suurendab ebamugavust.

Lisaks kõigele muule ei liigu süsinikdioksiid täielikult läbi soolte, osa sellest naaseb söögitoru kaudu tagasi. Selle tulemusena võib lapseootel ema endiselt röhitsemist kannatada. Ja kui on kalduvus söögitoru kõrvetistele, siis kõrvetavat valu ei saa vältida.

Gaaside suurenenud kogunemisel soolestikus on omad kõrvalmõjud – lõpuks võib see kaasa tuua muutusi väljaheites (muutub vedelaks) või kõhukinnisust. Gastriidi või peptilise haavandi korral põhjustab sooda kasutamine nende ägenemist.

Kahju gaseeritud jookidest

Kas rasedad naised võivad soodat juua? Me kõik teame, et lapse täielikuks emakasiseseks arenguks on vaja pöörata tähelepanu ainult looduslikku päritolu toodetele ja mõõduk alt. Lisaks soovitatakse rasedatel juua piisav alt vedelikku, et vältida probleeme kehasüsteemide tööga. Selleks, arstidsoovitada lapseootel emadel lisada oma dieeti tee, värsked naturaalsed mahlad, kuivatatud puuviljakausid ja marjadest puuviljajoogid.

Kuid eranditult kõik arstid soovitavad naistel raseduse ajal gaseeritud jookidest täielikult keelduda. Eespool käsitleti süsinikdioksiidi negatiivset mõju naise kehale sellisel otsustaval perioodil. See pole aga kaugeltki peamine põhjus, miks rasedad peaksid gaseeritud joogid oma menüüst välja jätma. On mitmeid muid põhjusi.

Toidulisand

Siin on veel üks teave, mida mõelda, kas võite raseduse ajal soodat juua. Enamik gaseeritud magusaid jooke sisaldab aspartaami. See on E951 toidulisand või magusaine, mis on suhkrust 200 korda magusam. Aspartaami suurte koguste kasutamisel võib maksafunktsioon triglütseriidide kontsentratsiooni suurenemise tõttu halveneda.

Selle tulemusena põhjustab see rasvumise ja diabeedi arengut. Kuid mis on palju tõsisem ja ohtlikum - ohus on mitte ainult raseda naise keha, vaid ka laps. Seejärel võib laps sündida juba nende haigustega või tal on suur eelsoodumus nende väljanägemisele.

Lisaks kõigele muule seisneb magusaine salakavalus selles, et see tõstab söögiisu. Kuid lapseootel ema kogeb juba sagedast nälga ja kui ta tõesti tahab süüa, tahab ta alati kõht täis süüa.

Teisisõnu, see on huvitav paradoksaalne olukord. Ühelt poolt tänuaspartaami gaseeritud joogid sisaldavad minimaalselt kaloreid.

Mis puudutab seda, kas hilise rasedusega võib soodat juua, siis mündi tagakülg on see, et nende "eluandvate" mahlade kasutamine lapseootel emadel muutub kehakaalu tõusuks.

Happeline alus

See on veel üks hea põhjus, miks rasedad naised raseduse ajal gaseeritud jooke vältida. Jutt käib fosforhappest, tänu millele reguleeritakse jookide happesust. Kui tulevasel emal on pärilik eelsoodumus urolitiaasi või sapikivitõve tekkeks, suureneb neeru- või sapikivitõve risk.

Sellel perioodil kogevad rasedate neerud juba topeltkoormust. Sellega seoses suureneb gaseeritud jookide joomisel kivide moodustumise oht märkimisväärselt.

Aga see pole veel kõik. Lisaks ähvardab fosforhape ägendada gastriiti ja seedehäireid. Lisaks väheneb märgatav alt raua, kaaliumi ja magneesiumi omastamine kehas.

Värvid ja säilitusained

Kas rasedad võivad juua soodat, limonaadi? Siinkohal väärib märkimist, et selliste jookide kalorisisaldus on peaaegu samaväärne maiustustega. Lisaks võivad gaseeritud jookide säilitusainete ja värvainete suure sisalduse tõttu tekkida allergilised ilmingud riniidi või bronhiaalastma (kõige sagedamini) näol. Iseloomulik on see, et sellised reaktsioonid võivad alata mitte ainult emal, vaid kakallis.

Ja jookide pikaks säilimiseks lisatakse nende koostisesse naatriumbensoaati. Lisaks põhjustab askorbiinhape, mis on samuti osa soodast, koos ülalmainitud säilitusainega kantserogeeni moodustumist. Ja see on otsene tee vähini.

Hambaravi põhjus

Nagu paljud hambaarstid on märkinud, on gaseeritud jookidel hambaemailile kahjulik mõju. Nende suures koguses kasutamise tagajärjeks on kaariese kiire areng.

Kuid rasedate naiste puhul on see probleem tingitud raseduse alguse füsioloogilistest omadustest. Sel perioodil on suur vajadus k altsiumi ja fluori järele, sest see on ehitusmaterjal lapse hammaste ja luude moodustamiseks.

Seoses sellega, kas rasedad naised võivad soodat juua, kinnitavad paljude rasedate emade ülevaated nende jookide negatiivset mõju hambaemaili seisundile. Ehk kui lapseootel emad sellise joogiga oma janu kustutavad, siis ei tasu imestada, et peate tavapärasest sagedamini hambaarsti külastama.

Aga gaseeritud mineraalvesi?

Magusate gaseeritud jookidega on kõik selge – rasedatel on parem need oma dieedist täielikult välja jätta.

Aga gaseeritud mineraalveega pole kõik nii lihtne, kui esmapilgul võib tunduda. Sellel on erinev keemiline koostis. Tegelikult määrab see mineraalvee nimetuse:

• süsivesinik;
• sulfaat;
• kloriid;
• magneesium;
• näärmeline.

Sõltuv alt reaktsioonist võib mineraalvesi olla happeline, aluseline ja neutraalne. Näiteks "Borjomi" on lauanaatriumvesinikkarbonaadi sort, "Donat" on magneesiumirikas ravimineraalvesi.

Küsimusega, kas rasedad naised võivad soodat juua, oleme juba aru saanud - parem on hoiduda. Nüüd argumendid mineraalide analoogide kasuks. Sellist tervislikku jooki ekstraheeritakse looduslikest allikatest, milles sisaldub süsihappegaas. Maagaasi leidub sellistes vetes nagu "Narzan", "Borjomi", "Jermuk". Ja sellised joogid on lihts alt kasulikud mao madala happesuse, sealhulgas soolemotoorika halvenemise korral.

Mõnel juhul on mineraalvesi meditsiinilistel eesmärkidel spetsiaalselt süsihappegaasiga küllastunud. Selle ilmekaks näiteks on naatriumkloriidi sort. Tasub teada, et mineraalvesi pole hea ainult joomiseks, seda saab kasutada vannis ja duši all käies. Lisaks on see hea muuks otstarbeks:

• sissehingamised;
• klistiir;
• niisutus;
• suuloputusvahendid.

Lisaks eelmainitule jaguneb mineraalvesi veel mitme parameetri järgi. Lisateavet selle kohta hiljem.

Mineraalvee sordid

Sõltuv alt nende koostisest on mineraalvett mitut tüüpi:

• meditsiin;
• meditsiiniline söögituba;
• söökla.

Tervendav mineraalvesi sisaldab kõrgendatud tasetsoolad. Sellega seoses kasutatakse sellist vett peamiselt ainult mõõdukas annuses raviainena. Kas rasedad naised võivad soodat juua? Sel juhul on selle kasutamine asjakohane ainult arstide soovitusel.

Tervendav lauamineraalvesi on tegelikult universaalne valik, mis ei sisalda oma koostises rohkem kui 10 grammi mineraalsooli. Seetõttu võib seda profülaktika eesmärgil juua lühikest aega ja ebaregulaarselt.

Mis puutub lauasordisse, siis siin ei ületa soola kogus 1 grammi. Seetõttu sobib see vesi igapäevaseks kasutamiseks.

Gaseeritud mineraalvee mõju naise kehale

Kuidas võib mineraalvesi naisorganismi mõjutada? See toimub kolmes etapis:

• I - seedesüsteemi kõikide organite limaskestad on ärritunud. Samas sõltub mõju aste otseselt mineraalvee koostisest.
• II - siin juba toimub mineraalvees sisalduvate mineraalainete imendumine.
• III - ainevahetusprotsess läbib muutuse.

Otsuse, kas rasedad võivad soodat juua, võib kõnek alt otsustada nimetatud naatriumkloriidi mineraalvee kasuks. See on kehale kasulik just gaseeritud kujul. Süsinikhape takistab soolade sadestumist. Kergelt gaseeritud vesi on kasulik suurenenud perist altikast tingitud kõhukinnisuse korral.

Kõik teavad Essentuki mineraalveest,eriti sanatooriumide elanikud. Seda on kasulik juua kõigil rasedatel, kuna selle kasutamise ajal väheneb iiveldus. Samuti võimaldab mineraalvesi leevendada toksikoosi ilminguid esimesel trimestril.

Ka lapseootel emadel on mõõduka preeklampsia korral lubatud juua vähese mineralisatsiooniga vesinikkarbonaadiga vett, samuti tursete leevendamiseks. Uuringud näitavad, et õige mineraalvee valik aitab parandada naise keha elektrolüütide tasakaalu ja säilitada neerufunktsiooni raseduse ajal.

Tulemus

Mida sellest kõigest järeldada? Selleks, et rasedus kulgeks sujuv alt ja ilma tüsistusteta, on vaja tervislikku eluviisi. See tähendab paljude halbade harjumuste ja sõltuvuste täielikku tagasilükkamist. Nende hulgas on gaseeritud jookide kasutamine, mis (nagu me praegu teame) ei lõpe lapseootel emadele hästi.

Kõige võimsam põhjus, miks rasedad ei tohiks soodat juua, on tõsine terviserisk mitte ainult raseduse ajal naise kehale, vaid ka sündimata lapsele! Sellised joogid on parem asendada elava loodusliku vee või mineraalveega. Mis puudutab viimast, siis mõnikord näidatakse selle gaseeritud valikut, mis põhineb naise keha seisundil, kuid ainult arstide soovitustel.