8. raseduskuu: beebi areng, ema heaolu

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:29

8. raseduskuul on naine täielikult oma tulevasele sünnitusele keskendunud ja need mõtted tekitavad temas palju ärevust. Tegelikult ei soovita arstid just sel perioodil lapseootel emadel muretseda ja ebameeldivatele asjadele mõelda, sest vaatamata sellele, et beebi on iseseisvaks eluks juba täiesti valmis, peetakse teda enneaegseks ja tema sünd tuleb enneaegne.

Viimast trimestrit peetakse naiste jaoks üheks ohtlikumaks ja sellega kaasnevad mitmed kasvava kõhuga seotud ebameeldivad aistingud. Patoloogiate puudumisel saab aga just 8. raseduskuu aeg, mil lapseootel saab jõudu koguda ja tulevaseks sünnituseks psühholoogiliselt ja füüsiliselt valmistuda. Püüame lugejatele rääkida kõigist viimase trimestri tunnustest ja sellest, kuidas käituda, et hoida oma tervist ja sünnitada tugevat last.

Paar sõna kaheksanda kuu kohta

8-kuuselt rase laps on juba täismoodustub ja kasvab jätkuv alt. Loomulikult mõjutab see lapseootel ema heaolu ja tema psühholoogilist seisundit.

Kuna kolmandal trimestril tunneb naine pidev alt eelseisva sünnituse lähenemist, pole raske ette kujutada, kui palju tema närvilisus suureneb. Rase naine tunneb, et on peaaegu finišisse jõudnud ja kuulab pidev alt oma keha, et mitte ühtegi olulist signaali märkamata jätta. Tavaliselt on selleks ajaks ka kõik tulevase ema sugulased ooterežiimis ja annavad talle arvuk alt nõuandeid. On hea, kui kõik kotid on sünnitusmajja sõiduks ette valmistatud ja abikaasa pakub vajalikku psühholoogilist tuge. Sel juhul kogeb naine kergemini muret puru tervise pärast ja naaseb rahuseisundisse.

8. raseduskuul on kasulik tutvuda erialakirjandusega. See aitab vältida vigu ja paanikat sünnitusel ning annab enesekindlust ja enesekindlust ka ürgsünnitajale. Loomulikult ei tohi selles etapis mingil juhul unarusse jätta günekoloogi külastamist ja testide võtmist. Arsti juures käimised muutuvad nüüd sagedamaks – kohtute kaks korda kuus ning analüüsid võimaldavad jälgida oma enesetunnet ja õigeaegselt diagnoosida võimalikke probleeme.

Vaatamata asjaolule, et kõht näeb juba 8. raseduskuul üsna muljetavaldav välja ja segab tavapärast tegevust, peaks lapseootel ema võimalikult palju kõndima ja mitte unarusse jätma kerget füüsilist tegevust. Ta peaks nautima mõõdetud elu ja tegema midapakub naudingut. Tõepoolest, varsti hõivab peaaegu kogu naise aja tema vastsündinud laps ja ta ei pea peagi enam üldse puhkama.

8 raseduskuu sünnitusabinädalate mõistes algab kolmekümne kahel ja lõpeb kolmekümne kuuel nädalal. Sellest hetkest kuni eeldatava sünnituse kuupäevani on keskmiselt veel kaks sünnituskuud. Seetõttu pole naistel muretsemiseks ilmselget põhjust, igaühel on veel aega oma kauaoodatud lapse sünniks valmistuda.

Loote välimus ja oskused

Loe 8. raseduskuul on juba täielikult moodustunud ja elujõuline, kuid peaksite olema väga ettevaatlik, et mitte kutsuda oma käitumisega esile enneaegset sünnitust, mis võib lapsele saatuslikuks saada või mõjutada tema tervist.

Praegu kaalub loode juba üle kahe kilogrammi ja tema keskmine kõrgus on ligikaudu nelikümmend sentimeetrit. Puru nahk omandab roosaka varjundi, rasvakiht suureneb iga nädalaga ja näojooned meenutavad juba vastsündinu nägu.

Beebi muutub emakas pingul, mistõttu tema liigutused muudavad tema iseloomu. Need meenutavad veeremist ja pööramist, kuid see on emale sageli valus. Kõige aktiivsem beebi muutub õhtul ja öösel, mistõttu tema elurütm erineb oluliselt ema omast. Laps saab aga juba suurepäraselt aru, kui ümberringi on valgus. Ta tunneb, kui valgus tabab kõhtu ja võib isegi suure heledusega vilkuma hakata. Laps saab kergesti eristadalõhnad, maitsed ja hääled. Ta on tundlik oma ema emotsionaalse seisundi suhtes ja tunneb talle alati kaasa. Kui rase naine räägib sel ajal sageli lapsega, siis pärast sündi on tal lihtsam last rahustada.

Kaheksandal raseduskuul olev laps võtab tavaliselt õige pea allapoole suunatud asendi. Seega valmistub ta sünnituseks, kuid kui teie laps ei taha ümber pöörata, siis ärge muretsege. Paljud lapsed teevad seda vahetult enne sünnitust või paar nädalat enne sünnitust.

Pidage meeles, et kui laps on liiga aktiivne, siis võib-olla räägib ta teile hapnikupuudusest. Sel juhul peate konsulteerima arstiga ja võtma mitmeid meetmeid. Tavaliselt kirjutab arst välja rauapreparaate ja soovitab kaks korda päevas kõndida. Kui järgite kõiki soovitusi, rahuneb laps peagi ja liigub normaalsele une- ja ärkveloleku mustrile.

8-kuuline naine peaks teadma, et laps näeb und, ta imeb üha enam sõrmi ja venitab sageli. Film kaob tema silmadest ja pupillid saavad une ajal liikuda. Puru luud on jätkuv alt pehmed, see tagab talle kergema sünnitusteede läbimise. Kuid naine peaks sel perioodil andma lapsele palju k altsiumi, kuna luud ei jõua kaheksandal kuul oma moodustumist lõpule.

Purude sisemine areng

Kui olete eduk alt lähenenud 8. raseduskuule, on puru areng peaaegu lõppenud, õigemini on see jõudnud lõppfaasi. Kõik beebi siseorganid on peaaegumoodustatud ja süda on juba võtnud oma lõpliku kuju. Nabaveen kannab puhast ja hapnikurikast arteriaalset verd em alt lapsele.

Imiku maks muutub normaalseks, sellesse tekivad sagarad ja kõhunääre hakkab järjest aktiivsem alt funktsioneerima.

Kaheksandal kuul on beebi pea veidi rohkem kui pool täiskasvanu peast. Lapse kopsud on tulevaseks kasutamiseks peaaegu täielikult ette valmistatud, nii et enneaegse sünnituse korral saavad enneaegsed lapsed ise hingata.

Ema tunded: probleemid ja mured

8. raseduskuud naised postitavad sageli Internetti fotosid oma kõhust. Selline harrastus ei kiida enamasti heaks vanemat põlvkonda, kes kurja silma vältimiseks andis endast parima, et varjata oma positsiooni võõraste pilkude eest. Kuid tänapäeva rasedate naiste jaoks on kaunid fotosessioonid viis, kuidas end rõõmustada ja unustada viimase trimestri iseärasustest tingitud ebamugavustunne.

Huvitaval kombel võib ühe naise kõht 8. raseduskuu jooksul olla palju suurem kui teisel. See ei sõltu alati ema ja lapse kaalust, sageli on sarnane tegur pärilik. Seega, kui su kõht tundub väga väike, siis on täiesti võimalik, et laps sünnib kangelaseks ja vastupidi – suur kõht ei tähenda sugugi suurt beebit.

Iga päevaga kogeb rase naine üha suuremat väsimust. Ta ootab kannatamatult lapseootuse lõppu jasünnitust, kuid tunneb samal ajal tervet rida ebameeldivaid aistinguid. Esiteks hakkab teda vaevama unetus. Tal on palju põhjuseid:

• suur kõht muudab mugavaks saamise raskeks;
• surve põiele, mis sunnib teid sageli öösel üles tõusma, et tualetti kasutada;
• palju muresid ja mõtteid tuleviku suhtes;
• aktiivne beebiõhtu tegevus;
• treeningud, mis põhjustavad palju ebamugavusi.

Kõik eelnev ei võimalda naisel hästi magada ja mõjutab negatiivselt tema seisundit. Seetõttu soovitavad arstid unetusest ülesaamiseks rasedatele tavaliselt õhtuseid jalutuskäike, minimaalset vedelikukogust, ventilatsiooni ja spetsiaalsete patjade kasutamist. Need võimaldavad teil mugav alt mahutada kõhtu, mis 8. raseduskuul on muutunud lihts alt tohutuks (fotosid sellistest seadmetest leiate lapseootel emadele mõeldud toodete veebisaitidelt).

Paljud rasedad naised kaebavad suurenenud gaaside, regulaarse kõhukinnisuse, iivelduse ja isegi hingamisprobleemide üle. Selle põhjuseks on asjaolu, et emakas on tõusnud peaaegu ribideni ja surub diafragmale.

Kõndimine ja tavaliste majapidamistööde tegemine muutub aina raskemaks. Paljud tavalised tegevused põhjustavad õhupuudust ja pikad jalutuskäigud põhjustavad koheselt alaseljavalu. Need tekivad seetõttu, et vaagnapõhi valmistub järk-järgult tulevaseks sünnituseks ja lahkneb. See protsess on üsna pikk, kuid teatud füüsilise koormuse korral võib see põhjustada valu.

Mõned naisedkogeda turset ja kõrget vererõhku. Sellesse tuleks suhtuda väga tõsiselt, sest just need sümptomid viitavad preeklampsiale – haigusele, millega umbes paarkümmend protsenti rasedatest viimasel trimestril kokku puutub. Isegi kui kahtlustate preeklampsiat, peate viivitamatult konsulteerima arstiga ja minema haiglasse, et olla ööpäevaringselt spetsialistide järelevalve all.

Paljud rasedad naised hakkavad sel ajal märkama kehal tõsiseid venitusarme. Nende esinemise vältimiseks peate igapäevaselt määrima kõhu- ja rindkere nahka toitva kreemiga ning kandma toetavat sidet. See ei lase nahal venida, mis tähendab, et see eemaldab ka ebameeldiva sügeluse, mis tavaliselt selle protsessiga kaasneb.

Ootse ema psühholoogiline seisund

Rase naise füüsiline tervis vajab muidugi tõsist tähelepanu, kuid tema psühholoogiline seisund peaks olema ka lähedaste ja sõprade mure. Tõepoolest, ametiaja lõpuks saavad paljud naised mitmesuguste psühholoogiliste probleemide pantvangideks, mida nad ei saa kellegagi jagada.

Mõni inimene ei saa aru, miks on 8. raseduskuu ohtlik, sest kõige raskem periood on juba möödas. Kuid tegelikult on naine sel ajal sõna otseses mõttes stressi tipus ega suuda alati isegi aru saada, et vajab sugulaste abi. Peaaegu kõik rasedad emad kolmandal trimestril kogevad väsimust ja kannatamatust, mis on põhjustatud pikast puru ootamisest. Nad on sisemiselt närbunud soovist oma last näha, kuid alateadlikult pidev altmures oma tervise ja sünnituse eduka tulemuse pärast.

Kõigele eelnevale lisandub kasutuse tunne. Seda kogevad need emad, kes on harjunud kõike ise saavutama ja kellel on raske taluda suutmatust harjumuspärast elustiili juhtida. Väsimusele võivad lisanduda ärrituvus, pisaravus ja üldine depressioon.

Paljud kaheksa kuud rasedad naised tunnevad end nõrkana ja segaduses. Nendele tunnetele saate täielikult lisada rahulolematuse oma välimusega. Sageli keelduvad naised peeglisse vaatamast korraliku kaalutõusu tõttu. Nad tunnevad end oma muutunud figuuri pärast koledana ja piinlikult.

Sellised emotsioonid ei lase rasedal end positiivselt häälestada, mis võib isegi eeldatavat sünnikuupäeva nihutada. Seetõttu peavad sugulased tegema kõik, et naise tähelepanu kõrvale juhtida ja ümber seadistada. Kui tervislik seisund võimaldab lapseootel emal sageli kodust lahkuda, minge kindlasti temaga välja. Tee talle komplimente ja kingi ilusaid asju – kõik see võimaldab tal unustada oma mured ja mured. Seega mõjutab see teie lapse seisundit positiivselt.

Mida teha 8. raseduskuul on võimalik ja mida on parem vältida: anname soovitusi

Kuna enamik lapseootel emasid on juba kaheksandal kuul rasedus- ja sünnituspuhkusel, püüavad nad oma päevast maksimumi võtta, et vältida häirivaid mõtteid. Ennast ei tasu aga liigselt koormata, sest rasedusest kurnatud organismile on kolmas trimester raske periood, mis vajab säästmist.jõudu eelseisvaks sünnituseks.

Kui olete kogu raseduse ajal trenni teinud, siis ärge lõpetage seda praegu. Loomulikult peab füüsiline aktiivsus olema arstiga kooskõlastatud ja vastama tähtajale. Harjumuspärased tegevused annavad rasedale naise tuju heaks, annavad talle särtsu ja aitavad lõõgastuda. Samuti vabastavad füüsilised harjutused lülisamba koormust, parandavad vereringet ja valmistavad keha ette sünnituseks. Siiski peaksite alati kuulama oma tundeid ja reageerima kohe mis tahes vaevusele.

Kaheksandal kuul on vaja võimalikult kaua värskes õhus jalutada, kuid seda tohib teha ainult kellegi lähedase saatel, kuna kontraktsioonid võivad alata iga hetk. Jalutuskäikudel kandke mugavaid riideid ja jalanõusid, ärge jätke tähelepanuta sidet ja kompressioonpesu.

Kolmandal trimestril on tunnid olulised, et valmistuda sünnituseks. Need ei võta mitte ainult raseda vaba aega, vaid võimaldavad teil saada aimu ka lapse sündimise protsessist. Naised õpivad ka sünnituse ajal õigesti hingama ja käituma.

Kaheksandal raseduskuul ei tohi mingil juhul lennukiga reisida. Lennud on suure stressiga ja võivad põhjustada enneaegset sünnitust. Kui seda ei juhtu, siis on tõenäoline, et kahjustate siiski veel sündimata lapse tervist.

Isegi kui sulle vanniprotseduurid väga meeldivad, siis kolmandal trimestril tuleb neist loobuda. Nõrgenenud keha võib reageerida temperatuuri- ja rõhumuutustele äärmiselt negatiivselt.

Raseduse lõpuspeate hoolik alt jälgima oma kehakaalu. Naised ei tohiks üle süüa, et mitte tekitada seedeprobleeme ega tekitada tarbetut ohtu lapse tervisele.

Intiimsuhted kolmandal trimestril

Kas ma saan oma mehega seksida, kui olete 8. kuud rase? Seda küsimust küsivad paljud rasedad naised. Nad kardavad, et 8. raseduskuu loode on juba piisav alt suur ja see võib kahjustada saada. Tegelikult ei keela ükski arst abikaasadevahelist lähedust juhul, kui naine on täiesti terve ja rasedus kulgeb tüsistusteta.

Lisaks usuvad nad, et seks loob positiivse suhtumise ja tugevdab tulevaste abikaasade vahelist emotsionaalset lähedust. Lisaks soovitavad paljud arstid enne sünnitust isegi sagedasi intiimkontakte. Seega saab emakas vajaliku tooni ning selle kael valmistub järk-järgult venitamiseks ja muutub pehmemaks.

Väljaheide raseduse lõpus

Raseduse 8-kuulisel tühjenemisel ei tohiks olla tugevat lõhna ega selget värvi. Tavaliselt on need homogeensed, valkjad ja kergelt hapud. Kui märkate, et eritise olemus on muutunud, peate viivitamatult pöörduma arsti poole. Võib-olla on teil infektsioon, mis vajab kiiret ravi, enne kui laps otsustab, et ta tahab siia maailma sündida.

Paljud naised muretsevad selle pärast, miks 8. raseduskuul tekib kollaka varjundiga eritis koos triipudega. Tegelikult võib see olukord viidata sellele, et teil onpistik tuleb ära. Kogu raseduse vältel kaitses ta last usaldusväärselt igasuguste infektsioonide eest ja tema eritumine on esimene varajase sünnituse esilekutsuja. Parem on sellest oma arsti teavitada.

Kuid määrimine peaks olema viivitamatu haiglaravi põhjus. Seega annab keha märku platsenta irdumise kohta ja see omakorda ohustab ema ja tema sündimata lapse elu.

Rinnad võivad 8. raseduskuul hakata eritama ternespiima. Mõned naised toodavad seda mõne tilga kujul, samas kui teised toodavad seda nii suurtes kogustes, et vajavad spetsiaalseid rinnahoidja lisandeid.

Toitumine rasedatele

Kolmanda trimestri lõpuks peaksid naise toidus olema köögiviljad, puuviljad, samuti k altsiumi- ja valgurikkad toidud. Söö keedetud liha ja lahja kala. K altsium imendub kõige paremini mitte piimast, vaid fermenteeritud piimatoodetest. Kui teil ei ole turset, peaks joogirežiim olema vähem alt poolteist liitrit vedelikku päevas. Lisaks peate jooma kolmkümmend minutit enne või pärast sööki.

Mõned kasulikud näpunäited

Viidates 8. raseduskuu ülevaadetele, saate koostada kasulikke näpunäiteid, mis aitavad naistel kolmanda trimestri eduk alt üle elada.

Kui teil on hingamisraskusi, proovige oma füüsilist aktiivsust mõõduk alt reguleerida ja hoida selg sirge.

Hingamisteede võimlemine aitab ja rahustab ulakat beebit. Peate paar korda sügav alt sisse hingama jasamal ajal kui käed vahelduvad. Paralleelselt saate muuta keha asendit. Mõne minuti pärast võtab laps mugava asendi ja rahuneb.

Kaheksandal kuul tasub vann duši vastu välja vahetada. See aitab leevendada lihaspingeid ja muutub omamoodi massaažiks väsinud kehale.

Peaaegu kõik naised annavad positiivse hoiaku. Just tema aitab säilitada meele olemasolu igas olukorras ja tagab sünnituse eduka tulemuse.