Suhkru norm pärast söömist rasedatel: peamised näitajad, kõrvalekallete põhjused, korrigeerimismeetodid

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:21

Raseduse ajal toimuvad naise kehas mitmesugused muutused. Samal ajal võivad mõned laboriuuringud ja analüüsid näidata teistsuguseid numbreid kui mitterasedatel patsientidel. Neid näitajaid tuleb väga hoolik alt jälgida. Vastasel juhul on oht tõsist kahju tekitada mitte ainult tulevasele emale, vaid ka embrüole. Eelkõige on vaja jälgida suhkru määra pärast sööki rasedatel naistel. Aga mis ta on? Lisateavet selle kohta leiate artiklist.

Suhkru norm pärast söömist rasedatel

Iga terve naise, kes loovutas tühja kõhuga verd suhkru saamiseks, peaks tavaliselt olema näitaja 4–6, 1 mmol/l. Aga milline on suhkru tase pärast söömist? Paar tundi pärast söömist võib tase tõusta 7,8 mmol / l-ni. Seejärel hakkab indikaator uuesti järk-järgult vähenema.

Rääkides sellest, milline on suhkru norm pärast söömist rasedatel naistel, peaksite teadma, et siin on numbrid veidi erinevad. See on seletatav last kandva naise hormonaalsüsteemis esinevate metamorfoosidega.

Suhkru tase pärast söömist rasedatel sõltub ka vereproovi võtmise meetodist. Reeglina võetakse analüüs sõrmest või veenist. Oluline on arvestada, mitu tundi enne analüüsi naine viimati toitu sõi. Arvesse võetakse ka kõigi toitude kalorisisaldust, mida ta sööb.

Kui teete analüüsi tühja kõhuga, võib indikaator varieeruda vahemikus 3,4 mmol / l kuni 5,6 mmol / l. Numbrid on asjakohased, kui veri võetakse veenist.

Spetsialistid määrasid ka rasedate naiste suhkrunormi pärast tund aega hiljem söömist. See peaks olema umbes 6,7 mmol/l.

Suhkru kogus rasedatel naistel pärast söömist kahe tunni pärast ei ületa 6 mmol liitri kohta. Igal kellaajal võib glükoosi kogust suurendada 11 mmol / l-ni. Selle indikaatori suurema väärtuse korral võivad tekkida suhkurtõve kahtlused.

Kui rasedal naisel tekib rasedusdiabeet või diabeet, tuleb veresuhkru kogust pidev alt jälgida, viia see võimalikult normaalsele lähedale.

Kui rasedate naiste suhkrukogus vahetult pärast söömist ületab oluliselt lubatu, soovitavad arstid diabeeti põdevatel või rasedusaegsetel naistel järgida järgmisi tulemusi:

1. Tühja kõhuga vereanalüüsi võtmisel ei tohiks suhkru kogus olla suurem kui 5,3 mmol.
2. Tund pärast söömist peaks glükeemia olema umbes 7,8 mmol.
3. Kaks tundi pärast söömist peaks indikaator langema 6,7 mmol-ni.

Samuti tuleb märkida, et rasedate naiste suhkrukoguse kohta pärast söömist kõige usaldusväärsema teabe saamiseks peaks naine testiks valmistuma. Selleks tuleks juba õhtust loobuda magusate jookide joomisest ja mitte süüa süsivesikuid sisaldavaid toite. Tavaliselt tehakse analüüs hommikul, rangelt tühja kõhuga. Tuleb hästi magada ja mitte avaldada keha füüsilisele pingutusele.

Normist kõrvalekaldumine

Rase naine peab pidev alt oma tervist jälgima, teavitades naistearsti vähimatest muutustest oma tervises. Kuna raseduse ajal suureneb rasedusdiabeedi tõenäosus oluliselt, on selles sisalduva glükoosisisalduse määramiseks vaja perioodiliselt verd loovutada.

Kui rasedatel on tühja kõhuga rohkem suhkrut kui pärast söömist, siis soovitab see endokrinoloogi vastuvõtule aega broneerida. Rasedusdiabeedi puhul on näitajad normist kõrgemad, kuid samas madalamad kui II tüüpi diabeeti põdeval inimesel. Seda nähtust võib seletada asjaoluga, et aminohapete arv veres raseduse ajal oluliselt väheneb, kuid ketokehade hulk suureneb.

Tüsistused

On väga oluline teada, milline suhkur peaks olema rasedatel pärast tunnist söömist, kuna kõik kõrvalekalded võivad põhjustada ebameeldivaid tagajärgi. Näiteks võib rasedusdiabeet põhjustada järgmisi tüsistusi:

1. Rasvumine.
2. Loote surm.
3. Asfüksia või hüpoksia.
4. Südame-veresoonkonna patoloogiad.
5. Hüperbilirubineemia.
6. Beebi respiratoorse distressi sündroom.
7. 2. tüüpi diabeedi areng.
8. Loote diabeetiline fetopaatia.
9. Skeleti traumatiseerimine, samuti loote kesknärvisüsteemi mitmesugused talitlushäired.

Gestatsioonidiabeedi avastamine

Kui rasedatel on pärast söömist veresuhkur tõusnud, võib see viidata rasedusdiabeedi tekkele. Siiski peaksite pöörama tähelepanu asjaolule, et enamasti on selle haiguse sümptomid kerged. Enamikul juhtudel ei pööra rasedad naised isegi haiguse sümptomitele tähelepanu. See põhjustab tõsise probleemi. Kui annetate analüüsi jaoks verd, saate haiguse hõlps alt kindlaks teha. Siiski saate end proovile panna ka kodus.

Selleks peate ostma ainult glükomeetri, mis on spetsiaalne seade veresuhkru sisalduse määramiseks. Eksperdid ütlevad, et tühja kõhu korral peaks indikaator olema vahemikus 5 mmol / l kuni 7 mmol / l.

Ja millist suhkrut peaksid rasedad sööma pärast tund aega hiljem söömist? Reeglina on see sel juhul umbes 10 mmol. 2 tunni pärast langeb suhkru tase 8,5 mmol-ni. Näitajad on asjakohased naistele, kellel on rasedusdiabeet. Enne taseme mõõtmistsuhkru pärast söömist rasedatel, peaksite pöörama tähelepanu ka sellele, et glükomeetri viga võetakse tõrgeteta arvesse.

Statistika ütleb, et igal kümnendal naisel diagnoositakse raseduse ajal rasedusdiabeet. Reeglina avaldub ta kolmandal trimestril või teise lõpus. Kuid enamikul juhtudel kaob patoloogia pärast sünnitust ilma ravita. Tõsi, naistel on oht haigestuda tulevikus II tüüpi diabeeti.

Ilmne diabeet

Spetsialistid eristavad ka nn manifestset diabeeti. Seda haigust iseloomustavad järgmised sümptomid:

1. Glükeemia on umbes 7 mmol või rohkem.
2. Glükeeritud hemoglobiin on umbes 6,5%.
3. 2 tundi pärast süsivesikutega toidu söömist on suhkru kogus umbes 11 mmol/L.

Kuna kolmandaks trimestriks, teise lõpuks on oht insuliini sekretsiooni suurenemiseks, määravad günekoloogid tavaliselt 28. rasedusnädalal igatunnise suukaudse glükoosianalüüsi. Tavaliselt peaks indikaator olema kuni 7,8 mmol / l. Kui pärast 50 g glükoosi võtmist näitab naise analüüs kõrgeimat tulemust, määrab arst suukaudse kolmetunnise testi, kasutades 100 g glükoosi.

Diabeet

Rase naisel diagnoositakse diabeet, kui testi tulemused näitavad järgmisi väärtusi:

1. Tund pärast söömist tasevere glükoosisisaldus on üle 10,5 mmol/l.
2. 2 tundi pärast söömist on indikaator üle 9,2 mmol/L.
3. 3 tunni pärast ei lange glükoosisisaldus alla 8 mmol/L.

Naise jaoks on väga oluline kontrollida glükoosi kogust ja teada ka selle taset pärast söömist. Arstid märgivad ka, et mõnel patsiendil on oht endokriinsete häirete tekkeks. Esiteks peaks see hõlmama neid õiglase soo esindajaid, kellel on pärilik eelsoodumus sellisele vaevusele. Lisaks täheldatakse suurt tõenäosust nendel naistel, kes said esimest korda emaks 30-aastaselt või rohkem.

Sümptomid

Need naised, kes kannavad last, peaksid glükoosisisalduse määramiseks perioodiliselt oma verd loovutama. Diabeedi kahtluse korral tehakse analüüsid varem kui arsti määratud aeg. Mõelge sümptomitele, mis viitavad kõrgele veresuhkru tasemele:

1. Tugev janu, mis püsib ka pärast tugevat joomist.
2. Päevase uriinikoguse suurenemine. Sel juhul on uriin täiesti värvitu.
3. Püsiv näljatunne.
4. Kõrge vererõhk.
5. Nõrkus ja väsimus.

Selleks, et arst saaks täpsema diagnoosi panna ja ühtlasi välistada varjatud diabeedi, peab ta suunama patsiendi vere- ja uriinianalüüsile. Jõudluse kerge tõus pole kohutav. See on võimalikseletada asjaoluga, et lapse kandmisel on naise kõhunääre tugev alt koormatud ega saa ka täielikult toimida. See kutsub esile suhkru vähese tõusu. Suurem kõrvalekalle normist viitab endokriinsüsteemi patoloogiale.

Kuidas taset normaliseerida?

Rase naise veresuhkrusisalduse määrab suuresti tema toitumine. Selle indikaatori normaliseerimiseks on vaja kasutada konkreetseid tooteid. Lisaks peate mõne neist kasutamise lõpetama.

Mida mitte süüa?

Peate oma igapäevasest toidust täielikult välja jätma lihtsad süsivesikud, mida iseloomustab kiire imendumine. Sarnaste toodete hulka kuuluvad:

1. Šokolaadid.
2. Juust.
3. Vorstid.
4. Praetud sealiha.
5. Tomatipasta, kuum kaste, majonees.
6. Kondens- või täispiim.
7. Hapukoor.
8. Kartulipüree.
9. Magusad puuviljad.
10. Magusad karastusjoogid, poest ostetud mahlad.
11. Jäätis.
12. Pardi- ja haneliha.
13. Kodune seapekk.

Mida peaksin oma dieeti lisama?

Glükoositaseme normaliseerimiseks soovitavad eksperdid süüa niinimetatud liitsüsivesikuid, mida iseloomustab pikaajaline lagunemine. Selleks tuleb oma dieeti rikastada järgmiste toiduainetega:

1. Tatar.
2. Värsked või hautatud köögiviljad.
3. Joon.
4. Pastafirmasordid.
5. Ahjus küpsetatud kartul.
6. Oad, läätsed, muud kaunviljad.
7. Lahja vasikaliha.
8. Kana.
9. Küülikuliha.

Diabeedivastaste omadustega toidud

Spetsialistid määravad kindlaks ka nn diabeedivastaste omadustega tooted. Nende toiduainete hulka kuuluvad küüslauk, spinat, oder, kaerahelbed, porgand, tomat, redis, kapsas, sojapiim. Lisaks soovitavad toitumisspetsialistid glükeemia normaliseerimiseks kasutada pohli, küdooniat, karusmarju, madala rasvasisaldusega kodujuustu, keefirit ja jogurtit. Piiratud koguses on lubatud ka sidruneid.

Raseduse ajal peaksid naised, kes peavad sellist dieeti, sööma toite, mis hoiavad nende suhkrutaseme normi piires. Samas ei tohiks aga keelata oma beebile tema arenguks, eluks ja kasvamiseks olulisi vitamiine ja mikroelemente. Endokrinoloogid soovitavad osta glükomeetri, millega saate iseseisv alt jälgida vere glükoosisisaldust. Seega on naisel palju lihtsam valida endale õiget ja tervislikku toitu.

Järeldus

Pidage meeles, et last kandes vastutate mitte ainult enda seisundi, vaid ka beebi tervise eest. Seetõttu peaksite olema oma heaolu suhtes väga ettevaatlik, kontrollima regulaarselt veresuhkru taset tühja kõhuga, samuti pärast söömist tunni, 2 ja 3 pärast.kõrvalekallete korral pöörduge selle küsimusega kindlasti oma arsti poole.