Riinipidamatus rasedatel: peamised põhjused, mida teha

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:34

Riinipidamatus rasedatel on üsna levinud probleem. Statistika järgi juhtub seda kolmandikul kõigist lapse kandvatest naistest. Kas see seisund on ohtlik? Kuidas toime tulla pidamatusega ja kas see on seda väärt? Nendele ja paljudele teistele küsimustele vastasime selles väljaandes.

Mis see on ja mis on selle seisundi põhjused?

Niisiis, kusepidamatus rasedatel on väga levinud, kuid mitte alati. See patoloogia avaldub pidevas või perioodilises uriini lekkes. Pealegi võib eritumise hulk erinevatel juhtudel olla erinev. Mõnikord on tegemist vaid mõne tilga uriiniga, mis põhimõtteliselt ei mõjuta lapseootel ema elukvaliteeti ning mõnikord peab rase naine mitu korda päevas niisket pesu vahetama ja kandma pidev alt spetsiaalseid naistele mõeldud padjandeid. Tegemist ei ole tavaliste menstruatsiooni ajal kasutatavate hügieenitoodetega, vaid spetsiaalsete kiiresti imenduvate uroloogiliste vahetükkidega.

Põhjust, miks uriinipidamatus esinebrasedad naised. Selle patoloogia põhjused võivad olla järgmised:

1. Vaagnapõhjalihaste nõrkus.
2. Sfinkteri vähendamine.
3. Emaka suuruse suurenemine ja selle surve suurenemine põiele.
4. Põie seinte ülepaisutamine.
5. Stress uriinipidamatus.

Rasedate naiste puhul on laps ise sageli uriini lekkimise süüdlane – liikudes surub ta põiele, provotseerides selle sisu tahtmatut väljutamist.

Kas ma peaksin arsti juurde minema?

Riinipidamatus rasedatel on täiesti kahjutu seisund nii naisele endale kui ka tema lapsele. See toob lapseootel ema ellu vaid väikese ebamugavuse. Kuid günekoloogi konsultatsioon sellise probleemi olemasolul on kohustuslik.

Te peate pöörduma arsti poole, et välistada väga tõsine patoloogiline seisund, mis mõnikord esineb rasedatel – lootevee lekkimine. Lootepõiest võib imbuda lootevett isegi siis, kui see on mikrorebend ja hõrenenud ning see on täis vees leiduvaid nakkusi ja lapse nakatamist erinevate haigustega.

Urogenitaalsüsteemist väljumise algpõhjuse väljaselgitamiseks teeb arst mitmeid uuringuid ja teste. Günekoloog teeb uuringu käigus ka kindlaks, kui suur on naise kõht raseduse ajal ja kas ta peaks oma toitumises korrektuure tegema. See näitaja on eriti oluline viimasel trimestril, kui lapseootel ema kaal suureneb nii palju kui võimalik. Soodustavaks teguriks on ka liigne kaalutõusrasedate naiste uriinipidamatuse korral.

Kui kaua see probleem ilmneb?

Nagu juba mainitud, on rasedate naiste uriinipidamatuse põhjuseid mitu. Kõigil neil on oma esinemise iseloom, mis määrab selle tüütu probleemi ilmnemise aja.

Sagedasemaks uriinipidamatuse põhjuseks on naise hormonaalne taust või õigemini selle olulised muutused. Progesterooni mõjul kaotavad lihased oma elastsuse. Sellega seoses ei suuda sulgurlihas, mis sulgeb põie avause, säilitada elundi sisu. Need muutused toimuvad sõna otseses mõttes raseduse alguses ja seetõttu võib uriinipidamatus alata juba esimesel trimestril. Samuti tekib hormonaalsete muutuste tõttu rasedatel nn stressist tingitud uriinipidamatus (aevastamise, köhimise või äkilise liigutuse korral eraldub põiest väike kogus uriini). Pange tähele, et seda seisundit ei seostata närvišokkide ja depressiooniga.

Tulevikus tekib probleem muude muutuste tõttu naise kehas – suurenenud emakas surub põiele. Raseduse ajal muudab see oma proportsioone nii palju, et tõrjub välja kõik kõhuõõne siseorganid, mistõttu on paljude süsteemide töö katkestused üsna loogilised.

Kuid põie seinte ülevenitamist täheldatakse tavaliselt raseduse teisel poolel. Seda seisundit iseloomustab pidev soov roojata ja isegi pärast tualetis käimist ei kao ebameeldiv tunne.

Seotud ilmingud

Riinipidamatusega, mis esineb rasedatel, kaasneb sageli mitmeid täiendavaid ebameeldivaid sümptomeid. Esiteks on vaja kaasata sagedased ja teravad tungid tualetti minna. Fakt on see, et deformeerunud põis, mis on pidev alt laienenud emaka surve all, saadab ajule signaale oma ülerahvastatuse kohta. Naine mõtleb pidev alt, et tahaks urineerida, aga päris see tal ei õnnestu ning ta peab ikka ja jälle naistetuppa minema. Põie võimalikult suureks tühjendamiseks peate istuma tualettruumis, urineerides samal ajal kere ettepoole. See asend aitab tagada, et suur kõht ei suru ureetrale. Raseduse ajal ei ole see peamine uriinipidamatust provotseeriv tegur, kuid igal juhul takistab see lapseootel emal teha kõike nii, nagu ta varem tegi.

Riinipidamatuse ravi rasedatel

See seisund ei nõua naiselt mingeid eriprotseduure ja tegevusi. Kui ta oli uriinipidamatuse all kannatavate emade hulgas, peab ta lihts alt enda eest paremini hoolitsema. Esiteks puudutab see isiklikku hügieeni. Oluline on õigeaegselt aluspesu vahetada, kasutada uroloogilisi padjakesi, pesta end kaks korda päevas seebi või spetsiaalsete intiimhügieenitoodetega. Samuti ei tohiks te mingil juhul piirata urineerimistungi. Kui soovite tualetti minna, peate selle võimalikult kiiresti rahuldama.vaja.

Uriin on bakterite kasvulava ja kui rase naine ei hoia end puhtana ja kuivana, on tal oht "teenida välja" kuseteede põletik. Tema ravi lapseootel muutub äärmiselt problemaatiliseks, sest rasedatel on rangelt keelatud võtta palju ravimeid kuni sünnini.

Samas soovitavad arstid oma patsientidel kasutada mitmeid tõhusaid tehnikaid, mis aitavad uriinipidamatust hallata või minimeerida.

Eriharjutus: Kegeli harjutused

Kõige soodsam ja tõhusam viis arutlusel oleva probleemi kõrvaldamiseks on treenida neid lihasrühmi, mis selle protsessi eest vastutavad. Treenida on vaja vaagnapõhjalihaseid ja seda tehakse Ameerika günekoloogi Arnold Kegeli 1940. aastal välja töötatud harjutuste komplekti abil. Sellest ajast peale pole tema soovitused kaotanud oma tähtsust, kuid vaatamata meetodi laialdasele kasutamisele ei tea kõik naised, kuidas Kegeli harjutusi õigesti teha.

Nende põhiolemus on treenida päraku ja tupe vahel asuvaid lihaseid. Selleks on vaja seda tsooni pingutada ja 5 sekundit heas vormis hoida. Seejärel, pärast kümnesekundilist pausi, pigistage uuesti vaagnapõhja lihaseid. Järk-järgult pikeneb lihaspinge aeg 10 sekundini. Korraga peate tegema kuni 10 lähenemist ja harjutusi tuleb teha 3-4 korda päevas. Samal ajal on press, tuharad, sise- jareie välisküljed peaksid olema lõdvestunud. Et ennast proovile panna ja teada saada, kas treenid õiges piirkonnas, tuleks põit tühjendades urineerimisprotsessi edasi lükata. Seda tehes tunneb naine täpselt, milliseid lihaseid tuleb Kegeli harjutusi tehes kasutada.

Muide, sellised harjutused on kasulikud mitte ainult uriinipidamatuse ennetamiseks. Naistel, kes teevad regulaarselt Kegeli harjutusi, on kergem last saada, nad suurendavad oluliselt tõenäosust, et sünnitus kulgeb tupe pinnale rebenemise ja pragudeta.

Mis kasu on sidemest?

Esiteks aitab selle kandmine vähendada selja koormust. Kiiresti kasvav kõht avaldab tugevat survet naise selgroole, mistõttu ta väsib kiiresti, muutub kohmakaks ja kohmakaks ning sageli valutab alaselg. Side aitab selga maha laadida ja võimaldab paljuski kõrvaldada kõik need huvitava asendi ebameeldivad ilmingud.

Lisaks tõstab rasedate sünnieelne side kõhtu, mis on eriti oluline viimasel trimestril. Vöö toetab kõhtu, leevendades survet kõhukelmele ning minimeerib survet põiele ja tupele. See aitab vähendada erinevaid ebamugavusi, mida naised raseduse ajal kogevad.

Günekoloogid usuvad, et iga järgneva rasedusega muutuvad naise lihased suurenenud kõhu säilitamisel aina halvemaks. Seetõttu neile, kes kannavad oma teist või kolmandat last, soovitused sünnieelseks kandmiseksEriti tähelepanelikult tuleb kuulata rasedatele mõeldud sidet.

Hügieenisidemete kasutamine

Kui uriinipidamatus on muutunud naise jaoks tõeliseks probleemiks, ei lase tal äriasjus vab alt kodust lahkuda või tekitab ebamugavustunnet, tuleks kasutada spetsiaalseid uroloogilisi lappe. Tavalised lainerid, mida tüdrukud menstruatsiooni ajal kasutavad, selleks otstarbeks ei sobi – ei ima vedelikku piisav alt kiiresti ja üsna väikeses koguses. Naiste uroloogilised padjad, vastupidi, saavad selle ülesandega mitu korda kiiremini hakkama. Lisaks blokeerivad need usaldusväärselt uriini ebameeldiva lõhna. Neid tooteid on erinevates suurustes ja need sobivad kerge kuni mõõduka uriinipidamatusega naistele.

Millal probleem kaob?

Kahjuks ei ole võimalik kohe pärast sünnitust uriinipidamatusest lahti saada. Veelgi enam, kui ema sai lapse sünni ajal vigastada, võib probleem süveneda. Seetõttu on nii oluline, et naine ei hoiaks raseduse ajal urineerimist tagasi ning pärast sünnitust läheks võimalikult kiiresti (kahe tunni jooksul) iseseisv alt tualetti, ilma kateetrit kasutamata. Umbes kahe-kolme kuu möödudes möödub uriinipidamatus tavaliselt iseenesest, kuid kui seda ei juhtu, tuleb pöörduda eriarsti uroloogi poole, kes määrab piisava ravi.