4 kuu vanuse lapse igapäevane rutiin: toit, uni, jalutuskäigud

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:34

Esimestest elunädalatest alates kasvavad imikud piisav alt kiiresti. Nelja kuu vanuselt hakkab imik eristama inimeste pilte. Eriti tõstab ta esile oma ema. Tõenäoliselt on vanemad juba märganud, et uneaeg on vähenenud ja ärkvelolek on suurenenud. See tähendab, et lapse päevarežiim 4 kuu vanuselt on muutunud.

Beebi võib olla aktiivne 2 tundi. Oma tegevuse käigus uurib laps teda ümbritsevaid helisid ja esemeid. Ta ei ole huvitatud lamamisest.

Nüüd eristab laps päeva ööst ja ärkab järjest harvemini toitma.

Emotsionaalne ja füüsiline areng

Kui beebi saab neljakuuseks, märkavad vanemad, et nende pisipõnn on suureks kasvanud ning tema juuksed ja silmad on hakanud värvi muutma. Juuksed, millega laps sündis, hakkavad välja langema ja nende asemele kasvavad uued. Aja jooksul muutuvad silmad sama värvi kui ema või isa.

Kuna beebi (4 kuune) liikus varem üsna vähe, siis nüüd tugevdab ta kiiresti oma lihaseid. Tänu sellele, et lihased on muutunud tugevamaks, on beebi õppinud hoidmapea omaette. Laps keerutab seda pidev alt, püüdes võimalikult hästi arvesse võtta teda ümbritsevaid asju. Lapsele meeldib jälgida vanemate reaktsiooni tema tegevusele.

4. kuu jooksul võtab laps kaalus juurde 600–750 grammi. Lapse pikkus muutub 2,5 sentimeetri võrra.

Mida laps on 4 kuuks õppinud

Selles vanuses beebi on üsna aktiivne ja uudishimulik. Varem piisas sellest, et ta kõike nägi, aga nüüd tekkis tahtmine iga asja katsuda.

Kui paned lapse kõhule, tõuseb ta küünarvartele. Mõned imikud võivad käepidemega voodist lahti lükata, kui nad end selili keeravad.

Beebi lauale pannes märkavad vanemad, kuidas laps hüppama hakkab. Kuna selles vanuses laps on tavaliselt väga aktiivne, tuleb teda tugev alt kaenlaalustest hoida.

Väikeste esemetega tuleks olla ettevaatlik, kuna beebi püüab kõike, mis kätte satub, suhu pista. Kui laps saab 4-kuuseks, soovitab Komarovsky vanematel osta kummist mänguasju. See on vajalik selleks, et väiksel tekiks igemed.

Beebi on väga üllatunud ja mõnikord isegi hirmul, kui tema vanemate välimus muutub. Näiteks pintsakuga isa või mütsiga ema nägemine. Seda seetõttu, et ta mäletas nende algset välimust.

Teine uus beebioskus on silpides rääkimine. Ta ütleb "uh-huh", "um" ja muud sarnast.

Lapse magamine

Režiim4 kuune laps on muutunud, seega ka tema uneaeg on vähenenud. Päeval ei saa pisike magada rohkem kui 15 tundi. Samal ajal magab laps päevasel ajal kolm korda 2 tundi. Nelja kuu vanuselt on juba võimalik kindlaks teha, kas ta on “lõoke” või “öökull”.

Mõned lapsed ärkavad väga vara ja see jätkub vanemas eas. Teised beebid magavad koos vanematega ja mõnikord hiljem. Sellised lapsed ärkavad alles kell 9.

Lõokesed tekitavad emale rohkem vaeva, sest jäävad enne teda magama. Pärast pisikese magama jäämist teeb ema kodutööd. Pärast kogu töö lõpetamist läheb ta magama. Kahjuks ei saa ta kaua magada. Seda seetõttu, et tema "lõoke" tõuseb väga vara.

Beebi toitumine

Nagu varem, sisaldab 4-kuulise lapse toit piimasegu või emapiima. Juhul, kui imetaval emal on piima kogus vähenenud, peab ta tegema kõik, et suurendada laktatsiooni. Ärge unustage puhata, juua palju vett ja süüa hästi.

Imikut on kõige parem toita 3–4 tunni pärast, mitte rohkem kui kuus korda päevas. Öösel on söötmise vaheline intervall 7 tundi. Esimesed lisatoidud antakse 3, 5-4 kuu vanuselt. Lisatoiduna toimi puuviljamahl või püree. Täiendavate toitude sisseviimisel pikeneb söötmiste vaheline intervall nelja tunnini. Öösel on 8 tundi. Esimene toitmine algab kohe, kui laps ärkab.

Et seda lihtsamaks muuta4-kuulise lapse õige toitumise läbiviimiseks on lastearstid koostanud ligikaudse tabeli.

Imiku toitmisaegade tabel

Söötmisaeg	Menüü	Ühekordse annuse arv ml.
6h00	emapiim (segu)	165-170
9 tundi 30 minutit	emapiim (segu)	165-170
	puuviljamahl	20, 0
13h00	emapiim (segu)	165-170
	puuviljapüree (pirn või õun)	25, 0
16 tundi 30 minutit	emapiim (segu)	165-70
	puuviljamahl	20, 0
20h00	emapiim (segu)	165-170
23h00	emapiim (segu)	165-170

Loomulikult võib söötmisaeg tabelis näidatust veidi erineda. Parim on konsulteerida kohaliku lastearstiga, kes last jälgib. Toitmine sõltub lapse üldisest arengust.

Igapäevane rutiin

Niipea kui laps saab 4 kuuseks,võite hakata korraldama tema igapäevast rutiini. Näiteks pärast und peaks pisike sööma, siis mängima ja alles siis uuesti magama minema. Hea isu saavutamiseks on vaja jälgida une ja toitmise vahelisi intervalle.

Kõige parem on, kui teil ja teie lapsel on järgmise kuu ajakava.

Tabelinäidis:

• Niipea kui laps ärkas, tuleb teda toita.
• Hästi toidetud laps on valmis veidi mängima. Äratusaeg on 2 tundi.
• Mängudest väsinud, peaks laps magama. Esimene uinak kestab umbes 2 tundi.
• Ärkates tahab laps süüa, seega peate teda teist korda toitma.
• Pärast söömist jääb pisike vähem alt 2 tunniks ärkvele.
• Keskpäeval tuleb laps uuesti magama panna.
• Kahe tunni pärast ärkab ta üles ja tahab uuesti süüa.
• Pärast sööki peate lapsega umbes 2 tundi mängima.
• Nüüd on aeg laps magama panna.
• Pärast ärkamist peaks laps sööma neljandat korda.
• Ja jälle poolteist tundi ärkvel.
• Viimase söötmise alustamine.
• Hästi toidetud beebi on valmis magama minema. Ta magab hommikuni.

See ei ole juhend, sest iga ema teab, mida tema laps hetkel soovib. Mõned emad on huvitatud sellest, kui kaua laps peaks magama (4 kuud). Kui palju laps magab, sõltub tema tujustja tervislikud seisundid.

Kõnnid

Et laps areneks hästi, peab ta mitte ainult sööma ja magama, vaid ka värskes õhus kõndima. Tal on väga huvitav vaadata puid, mööduvaid inimesi ja liikuvaid autosid. Kui lapsele miski meeldis, tuleb seda kommenteerida. Näiteks rõõmustas laps mööduva auto üle, peate talle ütlema, et see on auto. Värske õhu sissehingamine aitab teie lapsel paremini magada ja parandab tema isu.

Kahjuks võib 4-kuuse lapse raviskeem sisaldada minimaalset jalutuskäike juhuks, kui väljas on temperatuur langenud alla -10 kraadi. Külm õhk võib teie lapse tervist kahjustada.

Beebi peaks juba varakult tutvuma välismaailmaga, et edaspidi oleks tal lihtsam igapäevaellu sulanduda.

Kaastumine

Laste kasvatuse väga oluline osa on karastamine. See peab olema süstemaatiline, et laps oleks alati terve. Saate last karastada olenemata aastaajast. Väga hea karastamise viis on jalutuskäik värskes õhus.

Õhuvannid on samuti head. Neid soovitatakse läbi viia kaks korda päevas 10 minuti jooksul temperatuuril +22 kraadi. Beebi toitmine 4-kuuselt on parem pärast seda, kui ta saab värsket õhku hingata, tal on isu.

Väga kasulik on lapse nahka pühkida kuiva froteelapiga labakindaga. Seda tuleks teha, kuni ilmub kerge punetus. Ära seda unustabeebi nahk on üsna õrn.

1-1, 5 nädala pärast võite last pühkida märja labakindaga. Frotee labakindad niisutatakse veega, misjärel väänatakse see veidi välja. Vesi ei tohiks olla kuumem kui +36 kraadi. Iga kolme päeva järel tuleks temperatuuri 1 kraadi võrra alandada. Hõõrumiste kestus ei ületa 2 minutit.

Mängud ja võimlemine

Ärkveloleku ajal ei peaks laps mitte ainult mängima, vaid ka õppima. Just sel põhjusel peaks 4-kuulise lapse igapäevane rutiin hõlmama võimlemist. See on vajalik, sest laps hakkab varsti istuma, roomama ja seejärel kõndima. Lapse lihaseid ja liigeseid on vaja sõtkuda 5 minutit 3 korda päevas. Võimlemiskarapuzile peaks see meeldima. Ärge kunagi laske oma lapsel üle töötada.

Mängude ajal püüab laps õppida tundma teda ümbritsevat maailma. Kõigepe alt hakkab ta uurima mänguasju, millega ta mängib. Esiteks puudutab laps neid kätega ja seejärel lohistab need suhu. 4-kuune laps peaks mängima kummist mänguasjadega. Need aitavad hammastel välja kukkuda.

Samuti on väga oluline, et täiskasvanud mängiksid beebiga, sest ta saab neilt kogemusi.

Tervis

Hambad ei ilmu niipea, kuid need võivad teie last juba häirima hakata. Hambad on endiselt sügavad, kuid põhjustavad ebamugavust ja mõnikord ka valu, nii et 4-kuune laps võib sageli käituda.

Pisikese kannatuste leevendamiseks vajate:

• ostke hambumusmänguasju – nad peaksid seda tegemaerinevad üksteisest tiheduse poolest, olles samas erineva kuju ja värviga, et köita lapse tähelepanu;
• pidage nõu lastearstiga, kes kirjutab välja hammaste tulekuga valuvaigistava salvi.

Järeldus

Nüüd on selge, et 4-kuuse lapse igapäevane rutiin peaks koosnema õues jalutamisest, karastumisest, võimlemisest, mängudest, heast unest ja ka toitmisest.

Selles vanuses lastele meeldib, kui neid ümbritsevat maailma tundma õppides mängitakse ja nendega räägitakse. Samuti meeldib lapsele uut toitu anda. Näiteks puuviljapüree või mahl. Annust on vaja jälgida, kuna suur hulk täiendavaid toite võib seedimist kahjustada. Teie lapse kõht hakkab just kohanema muude toiduainetega peale piimasegu või emapiima.

Et tagada beebi hea tuju, peavad vanemad 4 kuu vanuselt lapse igapäevast rutiini pidev alt järgima.