Kuidas suurendada naiste ja meeste seksuaalsust?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:29

Naiste sugutung ja seksuaalsus on sama tugevad kui meestel. Probleem seisneb kompleksides, millega õiglase soo teadvus on täidetud nende enda välimuse kohta. See viib keha signaalide puudumiseni, mis takistavad vabanemist ja rahuldustpakkuvat seksuaalelu.

Ajakirja Journal of Sexual Medicine uurimuse autor, psühholoog Cindy Meston iseloomustab oma seisukohta järgmise väitega: „Kui mees läheneb orgasmile, ei huvita teda, millised tema partneri rinnad sel hetkel välja näevad. isegi silmi ei ava. Naine, vastupidi, on täis mõtteid: "Oh, jumal, selles asendis näeb mu rind välja nagu spanjeli kõrvad, ma pean selle kiiresti muutma!". Mehel pole sellega midagi pistmist, kõik on seotud naiste enesehinnanguga.”

Ebakindlus nende välise atraktiivsuse osas on esimene nende tegurite loetelus, mis ei võimalda sul intiimsust täielikult nautida. Kuidas suurendada naise seksuaalsust? Lahendage põhiprobleem – kui teadvus "ei käi kaasas" füsioloogiaga.

Mitu aastat tagasi tegid teadlased olulise avastuse, mille kohaseltfüsioloogiline ja emotsionaalne ei ole omavahel seotud. Toronto ülikooli seksuoloog Meridith Chivers avastas, et erektsiooniga mees kogeb erootilise sisuga videot vaadates seksuaalset iha. Naine, kes tundis verevoolu suguelunditesse, ei tundnud seksuaalset iha.

Mida kauem daamid erootikat vaatasid, seda järjekindlam alt need kaks erutustüüpi avaldusid. Õiglane sugu vajab rohkem aega, et kehale "järele jõuda". Nende jaoks on eelmäng enne vahekorda orgasmi saavutamise eeltingimus.

Probleemi päritolu

"Valdav enamus naisi ei kuula suguelundite poolt antud signaale, meie loomuses ei ole neile piisav alt tähelepanu pöörata," ütleb Cindy Meston. Intiimorganid on märkamatud, väikesed ja neis toimuvad muutused ei torka silma, et saata teadvusele signaal soovist rahuldada lihalikke vajadusi. Tugevat erektsiooni kogedes ei suuda mees seda ignoreerida, sellest tuleneb ka aktiivne ründav reaktsioon.”

Kuidas suurendada naiselikku energiat ja seksuaalsust? Õppige oma keha mõistma! Erinevate sugupoolte füsioloogilise ja psühholoogilise erutuse erinevad astmed ulatuvad Chiversi sõnul sügavale bioloogiliste aspektide juurtesse. On tõestatud, et erinev alt naistest mõistavad mehed oma keha paremini. Näiteks tugeval poolel on rohkem arenenud interotseptiivne teadvus, nad määravad oma pulsi sageduse peaaegu eksimatult. Nõrgem suguei oma selliseid oskusi.

Võib-olla on vaimu ja keha harmoonia meestel füüsilise erutuse ajal elunditelt otseste lihalike signaalide vastuvõtmise tulemus, naised "häälestuvad" laiemale vahemikule, kui mängu tulevad isiklikud ideed enda atraktiivsusest.

Tipptaseme poole

Kuidas suurendada naiste seksuaalsust? Ameerika psühholoog Lori Brotto töötas välja erootilise tegevusprogrammi naispatsientidele, kes kurdavad libiido langust. Kompleksi tulemus oli vapustav, nii et seda saavad eranditult kasutada kõik naised.

Treeningu eesmärk on saavutada hinge ja keha ühtsus.

Meditatsioon

Väljakutse: õppige oma meelt koondama ja suunama seda õiges suunas, iga kord, kui tekivad segajad.

Hinud teavad, kuidas seksuaalsust suurendada, mitte ilmaasjata meditatsioonikunsti täiuslikkuseni omandanud meistrite seas, tantra praktikate ja muude erootiliste suundade koolitajaid on nii palju.

Peaksite alustama kõige lihtsamast harjutusest – võtke münt või nupp ja uurige aeglaselt objekti: uurige seda igast küljest, katsuge, nuusutage, maitske. Kui aju hakkavad kõrvaliste stiimulite poolt häirima, tuleb see rahulikult ja ettevaatlikult objektile tagasi viia. Piisab, kui treenite kuni 10 minutit päevas – metroos, kõndides.

Kasulik harjutus: sulge silmad, vaikne, abstraktne, keskendu oma hingamisele.

Oma keha uurimine

Ülesanne: ajalintiimsus, et ignoreerida mõtteid oma tugevate ja nõrkade külgede kohta.

Kuidas suurendada seksuaalsust? Õppige aktsepteerima ennast sellisena, nagu olete, ilma komplekside ja piinlikkuseta. Vannis või duši all minnes, end rätikuga kuivatades uurige oma keha. Niipea, kui teadvus hakkab kujundama hinnangut välimusele, lülituge erapooletule mõtisklemisele. Korrake protseduuri väikese peegliga, uurides üksikasjalikult iga kehaosa, pöörake tähelepanu suguelunditele. Hoiduge väärtushinnangutest, lihts alt mõelge ja keskenduge sellele, mis on teie silme ees.

Autotreening

Eesmärk: õppige kogema seksuaalset naudingut.

Kuidas suurendada seksuaalsust? Tegelege enesehüpnoosiga! Seisa peegli ette alasti, seljas kaunis pesu, õhtukleit või hommikumantel ja korda enesekindl alt: “Iga mu keharakk on seksikas”, “Mehed lähevad mind nähes hulluks”, “Naudin oma seksuaalsust igavesti..”

Ihu ja hinge harmoonia

Väljakutse: ühenda füüsiline nauding emotsionaalse naudinguga.

Kuidas suurendada seksuaalsust? Olge sagedamini põnevil! Ostke vibraator, laadige alla valik erootikat, fantaseerige seksist, proovige igal viisil põnevust saavutada. Lõpetage 5-10 minuti pärast. Töötage läbi üksus nimega "Oma keha uurimine", et häälestuda täielikult soovitud viisile.

Seksikas igas liigutuses

Mehed võrdlevad graatsilisi daame kassidega. Looma liigutused on sujuvad, graatsilised, neis ei ole askeldamist ja kiirustamist, igaüht teeb ta tundegaenda väärikust ja üleolekut. Milline naine ei tahaks, et teda nii kirjeldataks? Suurenenud seksuaalsusega inimesed järgivad oma žeste, näoilmeid, liiguvad kiirustamata, atraktiivse kõnnakuga. Kahjuks on neid vähe. Rohkem alati kiirustav, mitte midagi tehes, terav, kirglik. Sellised naised peletavad oma käitumisega mehi eemale. Näiteks riietudes ilusasse kleiti, tehes vapustavat soengut ja meiki, kuid koled alt liikudes pole ihaldusobjekti võimalik võrgutada. Kas olete kunagi mõelnud, milline te väljastpoolt välja näete? Mõned lihtsad soovitused annavad vastuse küsimusele, kuidas seksuaalsust suurendada ja arendada.

Tiigri kõnnak, kes on igal hetkel valmis hüppama

Kui lai alt sa jalad kõndides laiali ajad? Laota põrandale mõned ajalehed ja tee jalad märjaks. Mõõtke värskete jalajälgede pe alt – mõõtke joonlauaga jälgede vahekaugust. Jalgade vaheline optimaalne ala laiuses on 7-10 sentimeetrit. Kui olete saanud rohkem ja ei ole rase, tehke oma kõndimist!

Samamoodi saate mõõta sammu pikkust. Naiste lubatud näitaja on kuni 65 sentimeetrit. Isegi kui jääd mõnele tähtsale kohtumisele hiljaks, ei tasu trollibussi taga maratonijooksjana joosta ja trepil üle astme hüppamine seda väärt – sa ei saa ikkagi palju aega võita ja kindlasti kaotad oma nägu.

Ilusad kingad. Õigesti valitud mugavad jalanõud võivad muuta kõnnakut ja kand võib jalgade pikkust pikendada. Reegel on lihtne: visuaalselt tõsta kuni 7 sentimeetritpikendab, alates 7 ja üle selle - lühendab.

Kuidas tõsta 48-aastase naise seksuaalsust? Avame saladuse! Mehed eelistavad tikk-kontsa, mis sobivad terava või lahtise varbaga säärega.

Õige poos on oluline samm täiuslikkuse poole. Õiget kõnnakut harjutades ärge unustage ilusate pooside võtmist. Proovige toolil istuda külili, alustades sujuvat liikumist puusast – see näeb atraktiivne välja. Ärge seiske seljaga tooli poole, sellise maandumise tulemuseks on lõtv "prits". Et mitte tekitada teiste naeruvääristamist, harjuta kodus "puus alt" toolil istumist peegli ees.

Naer suurendab seksuaalsust. Rõõmsus ja eluterve iroonia on atraktiivsuse püsivad kaaslased. Asjakohane, kõlav naer, ilma kõrvaliste helideta, särav naeratus – naisele mehe silmis "punktide" lisamine garanteeritud. Nõus, vähestele inimestele meeldib mõtiskleda enda ees sünge inimese üle, kes on valmis järgmise sekundi jooksul nutma puhkema.

Mehe kohalolek, mis tekitab ohjeldamatut iha ja kirge, satub stuuporisse, ärge hoidke end tagasi. Lõdvestu (hinga sügav alt värsket õhku, piserda nägu külma veega, patsuta endale põskedele). Ärge askeldage - see ei suurenda naise seksuaalsust, žestikuleerige nii vähe kui võimalik, ärge naerge pärani suuga, ärge komistage, ärge lendake esemete peale keerisesse. Kõik need tegevused mängivad teile vastu ja mehest jääb halb mulje.

Ära petaaabitsa ja mänguelementidega. Kas vestluses oli ebamugav paus? Täitke see mängulise juustega manipuleerimisega (keerake lokki ümber sõrme, visake salk tagasi), kiigutage kinga, sõrmitsege veiniklaasi. Siin on oluline mitte üle pingutada. Vastasel juhul võib vestluskaaslane tõlgendada teie žeste otsese igavusena, kui olete valmis kõike tegema, et lihts alt tema juttudelt tähelepanu kõrvale juhtida.

Tooted, mis aitavad

Sõjas on kõik vahendid head, nii et pärast füüsilise atraktiivsuse meetodite uurimist ja väljatöötamist peaksite liikuma gastronoomia juurde. Jutt käib afrodisiaakumidest – toodetest, mis tõstavad seksuaalsust. Kui plaanid valmistada õhtusööki, siis kasuta roogade aluseks allpool kirjeldatud koostisosi ja sulle on unustamatu õhtu garanteeritud!

Austrid. Need sisaldavad ensüümi dopamiini, mis võib suurendada mõlema soo külgetõmmet. Mereannid on rikkad ka tsingi poolest, mis vastutab hormooni testosterooni kasvu eest ja stimuleerib sperma tootmist.

Kuidas suurendada naiselikku energiat ja seksuaalsust? Söö rohkem banaane! Puuviljades leiduv bromelaiin suurendab seksuaalset aktiivsust. Kõrge kaaliumi ja B-vitamiini kontsentratsioon stimuleerib suguhormoonide tootmist. Banaan on seksuaalenergia generaator.

Tume šokolaad on tuntud afrodisiaakum, mis on korduv alt oma tõhusust kinnitanud. Intensiivne endorfiinide – õnnehormoonide tootmine, parandab tuju ja stimuleerib aju naudingukeskust. See on hea vastus küsimusele, kuidas suurendada meeste seksuaalsust? Fenüületüülamiin suurendab tugevama soo esindajate seksuaalset erutust, samutinimetatakse "armastuse aineks".

Naine ja mees on ühe mündi kaks külge

Meeste ja naiste seksuaalsuse olemus on erinev. Vaev alt on võimalik atraktiivseks nimetada kahte erinevast soost inimest, kellel on identsed iseloomuomadused ja isikuomadused. Analoogia võib tuua maskuliinsuse ja naiselikkuse mõistetega – mida me peame naiselikuks ja mehelikuks.

Naise seksuaalsuse kasvu määrab tema võime olla habras, tasane, õrn, salapärane, tundlik ja emotsionaalne. Kõigile ja kõigile avatud naine, just nagu ebaviisakas sõdur, ei suuda iha äratada. Mehelikkus on täiesti erinev: tugevama soo seksuaalsus visaduses, jäikus, domineerimisiha, iseseisvus ja enesekindlus.

Mõlema soo puhul on vaja jälgida välimust mõistlikkuse piires. Pedantsed mehed, kes on oma välimuse pärast kinnisideeks, on vastumeelsed.

Tunnete ja maailma mõistmise erinevused

Armastus ja seks. Naine peab orgasmi kogemiseks olema armunud või vähem alt oma partneri vastu tugevat kaastunnet. Oleme valmis astuma intiimsuhtesse ilma armastuseta, kuid rõõm sellest protsessist on minimaalne. Mehed on selles küsimuses vähem valivad.

Orgasm. Ejakulatsioon on iga seksuaalvahekorra loogiline järeldus, et naine "finišisse" jõuaks, peab partner proovima. Õiglase soo orgasm on heledam ja rikkalikum, seda saab korratalõpmatu arv kordi. Mehed vajavad taastumiseks aega. Seetõttu jahivad nad kvantiteeti ja meie kvaliteeti.

Erogeensed tsoonid. Meestel on kõik aistingud koondunud peenise ümber, naistel - üle kogu keha. Naudime paitusi, mis on suunatud igale keharakule ja mitte ainult suguelundite piirkonda. Stimulatsiooni iseloom on samuti erinev, esimesel juhul on oluline õrnus ja sensuaalsus, teisel juhul - intensiivsus, pealetung.

Eelmäng. Naine tuleb seada intiimselt, mees peab lihts alt kujutlema oma peas alasti tüdruku kujutist.

Reetmine. Enamiku meeste jaoks on truudusetus füsioloogiline vahekord teise naisega. Õrnema soo esindajad on paigutatud teisiti. Meie jaoks on “vasakule” minek tihed alt seotud kaastundetunde ja isegi ajutisse partnerisse armumisega. Mitte ilma romantilise meeleoluta. Suhete jaoks on naiste truudusetus ohtlik.

Aktiivsus-passiivsus. Mees on loomult jahimees, ta on huvitatud ohvri tagaajamisest ja otsimisest. Vallutaja "võrku pääsemiseks" peab tüdruk olema õrn, pehme ja painduv. Ärge pimesi seda teooriat uskuge. On kategooria mehi, kes on huvitatud naistest, kes võtavad seksuaalsuhetes initsiatiivi.

Mehe ja naise seksuaalsuse erinevused on ilmsed, kuid mitte üldtunnustatud reegel. Ärge üllatuge, kui tunnete oma valitud inimeses ära mõned naistele omased jooned. Tugev sugu on tugev seetõttu, et tema iseloomulikud jooned on lahke, kare energia, ta on rohkem seotud instinktidega kuinaine.

Me saime romantikat, sensuaalsust, hellust ja hoolitsust. Pole ime, et on olemas selline seksuaalsuse määratlus naiselikus võtmes: "Tüdrukutel on kogu seks peas." Ilma õige suhtumiseta ei saa me olla seksikad ja nautida seksi.