Dieet lapsel pärast mürgistust: õige menüü

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:28

Üks levinumaid laste haigusi on mürgistus. Selleks, et beebi saaks kiiremini taastuda, peab ta valima õige dieedi. Dieedi järgimine võimaldab kehal naasta õige ja täisväärtusliku töö juurde järk-järgult, ilma seedeorganitele liigse stressita. Pärast seda, kui haiguse peamised sümptomid on maha jäänud, peate mõtlema õige menüü koostamisele. Samas tasub arvestada ülekantud mürgistuse eripära, selle põhjuse ja tagajärgedega.

Mis on mürgitamine?

Toidumürgitus on haigus, mille põhjustab mikroorganismide või toksiinide allaneelamine.

Sõltuv alt põhjusest jaguneb mürgistus mitmeks tüübiks:

• Mikroobne – seotud mikroobide, nagu enterokokid, streptokokid, stafülokokid, seened ja teised, allaneelamisega.
• Mittemikroobne – seotud taimede ja mereandidega.
• Keemiline – põhjus on keemiliste ühendite (nitraadid, pestitsiidid) organismi sattumine.

Sümptomidmürgistus

Mürgistuse peamised sümptomid võivad olla: kõhulahtisus, oksendamine, iiveldus, letargia, palavik, pearinglus, kõhuvalu. Rasketel juhtudel võib tekkida teadvusekaotus ja krambid.

Oluline samm lapse keha täieliku taastumise suunas on õige toitumine. Lapse toitumine pärast mürgitust tuleks koostada, võttes arvesse tema haiguse tunnuseid. Õige lähenemine aitab ju korvata haiguse ajal kaotatud toitainete ja vitamiinide puudust.

Dr Komarovski arvamus

Haiguse põhjustanud toksiinide neutraliseerimiseks vajate pärast laste mürgistust spetsiaalset toitumist (dieeti). Komarovsky soovitab sellises olukorras hoiduda söömisest esimesel päeval. Seda tehakse selleks, et mürgid kiiresti kehast eemaldada. Sel ajal peab laps jooma palju vedelikku. See aitab toksiine välja loputada.

Joogirežiim

Üks levinumaid mürgistuse tagajärgi on dehüdratsioon. Selle arengu põhjuseks on sagedane oksendamine, kõhulahtisus või kõrge kehatemperatuur. Dehüdratsioon võib põhjustada vere hüübimist, mürgistust või organismi vee-soola tasakaalu häireid. Veetasakaalu taastamiseks peate kohandama lapse joogirežiimi.

Jõude taastamiseks peaks lapse mürgistusjärgses dieedis lisaks värskele joogiveele ja kuumale teele kuuluma vee-soola leotised. Need on valmistatud pulbrist, mida saab osta igast apteegiketist.

Toitlaps haiguse ajal

Toitumist ägeda perioodi mürgistuse korral lastel tuleks kergendada. Ei ole vaja keha üle koormata. Nüüd vajab ta infektsiooniga võitlemiseks jõudu. Eelistage vedelaid, poolvedelaid või püreestatud toite. Toiduaineid on hea aurutada või keeta, seejärel pühkida või jahvatada segistiga. Imikutoidu purgid sobivad suurepäraselt haigusperioodil.

Pöörake tähelepanu lapse seisundile ja tema söögiisule. Patsienti on soovitatav toita sageli, kuid väikeste portsjonitena. Kui näete, et lapsel pole isu, siis ärge nõudke. Võib-olla on tal ikka raske. Vastasel juhul võib liigne söömine põhjustada halba enesetunnet, mis võib põhjustada iiveldust ja isegi oksendamist.

Ärge lubage lapse kapriise ja kapriise, isegi kui soovite seda väga. Eemaldage oma dieedist rasked toidud. Jätke vorstid, krõpsud, maiustused tervislikuks perioodiks. Nende kasutamine võib põhjustada kõhunäärmepõletikku, on täis koletsüstiidi või muude haiguste arengut, süvendab põhihaiguse kulgu.

Mida siis lapse mürgitamisel süüa?

Et toitumine oleks kasulik, peate selle tasakaalustama. See peaks sisaldama vajalikus koguses rasvu, valke ja süsivesikuid.

Pöörake erilist tähelepanu valkudele. Te ei saa seda dieedist täielikult välja jätta. See peab olema loomse päritoluga. Hea on süüa piimatooteid ja kodujuustu. Nad on rikkad valgu poolest, mis on lihtsamseeditav.

Lapse toit peaks pärast mürgistust sisaldama vähendatud kogust rasva. Tarbimist on parem vähendada 10-20 protsenti. Selle põhjuseks on ensüümide tootmis- ja lagunemisprotsessi rikkumine. Seedimata ja töötlemata põhjustavad need keha happe-aluse keskkonna rikkumist. See muutub happelisemaks, mis muudab lapse enesetunde ainult hullemaks.

Te ei tohiks menüüsse lisada suures koguses süsivesikuid. See on täis suurenenud kääritamist veel habras soolestikus. Eelistage selliseid süsivesikuid sisaldavaid toite nagu teraviljad. Neid tuleks keeta vee peal, et mitte keha koormata.

Pärast ägeda perioodi järkjärgulist lõppu tuleb dieeti laiendada. Seda tuleks teha sujuv alt, lisades teatud toiduaineid väikestes kogustes. See aitab vähendada seedesüsteemi koormust.

Toitumine kõhuvalu vastu

Lapse toitumine peaks põhinema ja võtma arvesse haiguse sümptomeid. Seega, kui peamine löök langes kõhule, ilmneb haigus kõhuvaluna. Sellises olukorras sobib gastriidi korral määratud dieet.

1. Kõigepe alt veenduge, et teie laps saaks piisav alt vedelikku.
2. Toit peaks olema murdosa. Esimesel haiguspäeval vähendage dieeti peaaegu poole võrra. Seejärel suurendage portsjoneid järk-järgult. Umbes 4. päevaks peaks toidukogus olema normaalne.

Kui laps pole veel aastane, siis peaks tema dieet koosnemarinnapiim või piimasegu. Samal ajal ei tohiks seda piirata, vaid nõudmisel toita. Kui laps saab kuus kuud, võite järk-järgult sisse viia piimaputru (vahekorras 1 kuni 1). Alles 2 päeva pärast võite lisada piimatooteid (kodujuustu). Pärast seda võib väikestes kogustes lisada köögiviljapüreed ja puuviljamahla.

Lapse (2-aastane) toit pärast mürgistust on rikkalikum, kui ta sööb juba ühiselt lau alt toitu. Paralleelselt piimapudruga võite lisada köögiviljapüreed, suppe ja liharoogasid.

6-aastaste ja vanemate laste mürgistusjärgne dieet põhineb samadel põhimõtetel. Ärge unustage lisada oma dieeti piimatooteid. Need aitavad normaliseerida seedetrakti tööd. Menüü laieneb järk-järgult, olenev alt lapse vanusest.

Toitumine enteriidi korral

Kui lapsel tekib mürgistuse tagajärjel kõhulahtisus, siis põhiline löök langes seedekulglale. See tähendab, et peate toitumise kaudu vähendama soolte koormust.

1. Reguleerige oma joomise režiimi. Laps kaotab palju vedelikku, mida tuleb kiireks taastumiseks täiendada.
2. Ettevaatlik piimaga. Puhas piim on nõrgenenud organismile üsna raske toode. Teravilja valmistamisel lahjendage seda veega vahekorras 1:1 või eelistage pudru esimestel päevadel vee peal. Puhas piim on parem ajutiselt dieedist täielikult välja jätta. Eelistage piimatooteid. Siiski on ka siin mõned nüansid. Niisiis, keefir võib leevendadatool.
3. Jäta menüüst välja kiudainerikkad köögiviljad ja puuviljad. Soolestiku nõrkuse tõttu võib nende kasutamine põhjustada suurenenud gaaside moodustumist. Samal põhjusel peate ajutiselt loobuma sellistest toodetest nagu hapukapsas, peet, redis, tsitrusviljad, kaunviljad, kurgid, viinamarjad, ploomid, must leib ja rohelised.
4. Ettevaatlik rasvadega. Loomsed rasvad on kõige parem ajutiselt dieedist välja jätta. Need tuleb asendada taimsete vastu, kuid ka nende arv peaks olema normist oluliselt väiksem.
5. Erütriidi toit peaks olema soe, pehme ja mitte sisaldama palju vürtse.

Dieet lapsele pärast mürgistust: menüüd ja soovitused

Peamised toidud laste toitumises pärast mürgistust peaksid olema:

1. Lima konsistentsiga pudrud vee või lahjendatud piima peal. Madala rasvasisaldusega kana- või köögiviljapuljongid, millele võid lisada nuudleid või riisi. Kui laps tunneb end halvasti, siis paku talle püreesuppi (lihts alt roogi blenderiga hakkides).
2. Teraviljadest on parem eelistada riisi või tatart. Rotaviirusnakkuse korral ei tohi teraviljadele piima lisada. Küpseta neid veega.
3. Köögiviljadest ja puuviljadest saab haigusperioodil: keedetud porgandit, spargelkapsast, lillkapsast, banaane, küpsetatud õunu.
4. 3. päeval võite lisada dieeti fermenteeritud piimatooted. Alusta kodujuustu, keefiri või magustamata jogurtiga.
5. Ettevaatlik süsivesikutega. Nende rohkus võib põhjustada sümptomite ägenemist. Sel põhjusel on parem alustada kartulipüree proovimist mitte varem kui 3-4 päeva pärast.
6. See on kasulikkalade lisamine menüüsse. Eelista merelist, lahjat kala. Parem on seda keeta, aurutada või ahjus küpsetada.

Lapse toidust pärast mürgistust tuleks sellised toidud täielikult välistada:

1. Kui saate rotaviiruse infektsiooni, peate loobuma piimatoodetest. Nende kasutamine võib haiguse sümptomeid süvendada.
2. Suitsutatud, rasvane ja vürtsikas tuleks täielikult välistada, sealhulgas taastumisperioodil.
3. Loobuge jahust ja maiustustest. Need tooted võivad põhjustada suurenenud gaaside moodustumist, mis mõjutab negatiivselt lapse heaolu. Laps võib pärast mürgitamist muutuda kapriisseks, kuid te ei tohiks tema veenmisele alluda.
4. Peate rohelistest loobuma vähem alt nädalaks. Kiudainete rohkus on haprale kehale raske koorem.

Mõelge, mida lapsele mürgituse korral süüa: näidismenüü võib välja näha selline.

Hommikusöök: tarretis või kuivatatud puuviljakompott, mannapuder vee peal

Lõunasöök: lahja kana-nuudlipuljong.

Suupiste: tarretis.

Õhtusöök: köögiviljapüree ja kalkunilihapall.

Taastumisperiood

Lapse keha taastumine pärast mürgistust võib kesta erineva aja jooksul. Reeglina nädalast kolmeni. Kogu selle aja peate järgima dieeti. Toit peaks olema kerge ega põhjusta ebameeldivaid sümptomeid. Taastumisperioodi toitumise peamised põhimõtted peaksid olema:

• Rikas jook.
• Auruta või keeda.
• Toit peaks olema soe.
• Vältige toite, mis ärritavad seedetrakti.

Järeldus

Seega, teades lapse haiguse ajal toitmise põhiprintsiipe, saab iga ema aidata tal võimalikult kiiresti taastuda.