2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:21
Kuidas ma välja näen? Kas see sobib mulle? Kas ma olen liiga paks? Need nende enda välimusega seotud probleemid erutavad iga inimest. Need muutuvad eriti aktuaalseks üleminekueas. Sel ajal muutub keha dramaatiliselt, hormonaalsed tormid mõjutavad negatiivselt naha ja juuste seisundit ning kõigi nende õnnetuste taustal on isegi eilsed lapsed äärmiselt kriitilised isegi oma väiksemate puuduste suhtes. Eneses kahtlemine põhjustab sisemist rahulolematust, komplekse ja isegi mitmeid psühholoogilisi häireid.
Kui suureks saamine algab
Teadlased on läbi viinud palju uuringuid noorukiea alguse kohta tänapäevastel noorukitel. On tõestatud, et praegu esineb see keskmiselt 2-3 aastat varem kui pool sajandit tagasi. Kui seitsmekümnendatel algas poistel suguelundite areng 11-12-aastaselt ja juuksepiir 13-aastaselt, siis kaasaegsel teismelisel algavad need protsessid juba üheksa-aastaselt.
Sel põhjusel hakkab inimese enda välimus muutumaerutada noori piisav alt varakult. Paljud küsivad küsimust, kuidas saada 10-aastaselt ilusaks.
Puhtus on tervise võti
Ilus inimene on ennekõike kena. On vaja järgida lihtsaid hügieenieeskirju. Ärge unustage igapäevast dušši koos kohustusliku aluspesu vahetusega. Keha ju kasvab ja nahk ei lõhna enam nagu lapsepõlves.
Ärge valige üht kõige mugavamat veetemperatuuri. Kontrastdušš on parim vastus küsimusele, kuidas saada ilusaks 10-aastaselt.
Nahk, juuksed ja küüned
Noorukieas ebaõnnestuvad nad kõige sagedamini. Ja õnneks osutub kõige kapriissemaks just näonahk. Vistrikud, mustad täpid, suurenenud rasusus, kuivad lõhenenud huuled. Ja kuidas selliste kosmeetiliste probleemidega 10-aastaselt ilusaks saada?
Õnneks toodavad tänapäeva kosmeetikaettevõtted terveid näo- ja kehahooldustoodete seeriaid, mis on spetsiaalselt loodud teismeliste nahale. Igapäevasel kasutamisel ei jää negatiivsetest nähtustest jälgegi.
Juuksed ja küüned peaksid alati olema puhtad ja korralikult lõigatud. Paljud teismelised kalduvad oma valikusse moodsate etniliste soengute poole. Võib-olla on neil õigus. On ju enesekindlus, rahulolu oma välimusega peamine vastus küsimusele, kuidas 10-aastaselt ilusaks saada. Poiss saab valida korralikud lühikesed rastapatsid ja juuksuris töötavale tüdrukule pakutakse ka aafriklastpatsid. Peaasi on korralikkus ja hästi hoitud üldine stiil.
Ilus keha
Kuidas olla 10-aastaselt ilus? Esiteks tähendab ilu selles vanuses tervist. Lõppude lõpuks pole kahvatu, kõhn teismeline või, vastupidi, õhupuudusega paks mees, kuidagi seotud ilu ja nooruse standarditega. Absoluutselt kõik kümneaastased poisid ja tüdrukud peavad spordiga tegelema.
Kuidas ja millal treenida, valib igaüks ise. Eelistada tuleks kõige mugavamat spordiala. Siis saavad noored lisaks suurepärasele kehahoiakule, saledale ja vormis figuurile ka suure moraalse rahulduse. Hommikuti saab teha fitnessi, tantsida, joosta. Selline ajaviide ei anna mitte ainult kasulikku tööd lihastele, vaid aitab omandada ka palju uusi huvitavaid tutvusi.
Ja muidugi ärge unustage õiget ja tervislikku toitu. Kasvava organismi jaoks on väga oluline saada igapäevane vajalik valgu, vitamiinide ja mineraalainete norm. Dieet peab sisaldama liha, piimatooteid, värskeid puu- ja köögivilju. Kuid kiirtoidust, soodast ja krõpsudest tuleks täielikult loobuda.
Kokkuvõtteks tuleb öelda, et vastus küsimusele, kuidas 10-aastaselt ilusaks saada, ei ole täielik, kui te ei puuduta teismelise sisemaailma. Sisemisel ilul on ju väga suur mõju muljele, mille inimene kohtumisel jätab. Muidugi saavad vähesed eilsetest lastest kiidelda kõrge intelligentsuse ja hästi edastatud kõnega, kuid see on just see, miskõik peaksid pingutama.
Soovitan:
Kuidas ma tean, kas ma armastan meest? Armastuse testid. Kuidas teada saada, kas ma meeldin mehele
Küsige end alt küsimus "Kuidas ma tean, kas ma armastan meest"? Siis olete jõudnud õigesse kohta. Enamik inimesi soovitab teil sel juhul teha mingisuguse armastuse testi, kuid nendes esitatud küsimused on sageli suunatud valdavale enamusele inimestest ega võta arvesse mõne isiksuse omadusi. Oma artiklis analüüsime iga sellist hetke üksikasjalikult ja anname oma lugejatele ka võimaluse läbida kordumatu test
Kuidas saada ilusaks kell 12 ühe päevaga?
Kas sa tead, kuidas saada 12-aastaselt paari tunniga ilusaks, kui figuuril on füüsilisi vigu, pea on komplekse täis ja nägu kaunistab akne? Iga tüdruk võib muutuda Tuhkatriinuks, kuid selleks, et jääda printsessiks igavesti, on vaja mitte ainult väliseid, vaid ka sisemisi muutusi. Uurime naiste ilu põhjalikum alt
Kuidas valida uusaasta välimust?
Uue aasta meeleolu sõltub suuresti sellest, millise riietuse endale valid. Aasta jooksul ei ole nii palju päevi, mil saate proovida absoluutselt ükskõik millist pilti. Kuigi see puhkus kestab vaid ühe öö, hakkavad inimesed valmistuma kuuks või isegi kaheks. Lisaks sellele, kus seda kulutada, mida süüa teha ja kellele helistada, valmistab paljudele muret ka küsimus, mida selga panna. Valik on tohutu ja niisama otsustada on raske. Ja siin tekib probleem: millist uusaasta pilti eelistada?
Koostage laste sünnipäevaks menüü. Teeme kasuliku ilusaks ja maitsvaks
Igas vanuses lapse sünnipäev on oluline sündmus mitte ainult tema, vaid ka tema vanemate elus. Pealegi langevad kõik mured nende õlgadele. Ja selle päeva kõige pakilisem küsimus pole isegi mitte kingitus, vaid lastele sünnipäevaks piduliku menüü koostamine. Kuidas ja mida süüa teha, kuidas korraldada? Seal on mõned lihtsad, kuid hämmastavad saladused
Jälgime ajakava: teeme lastele vaktsineerimised õigeaegselt
Lapse kaitsmiseks ohtlike haiguste eest on oluline vaktsineerida vastav alt ajakavale. Laste vaktsineerimine on usaldusväärne kaitse paljude tõsiste haiguste vastu
