Teismelise tüdruku hügieen: hoolduseeskirjad ja isiklikud hügieenitooted

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:15

Iga vanema elus tuleb periood, mil on vaja täiskasvanud lapsele teatud hügieenioskusi selgitada ja sisendada. See on eriti vajalik nende perede jaoks, kus kasvavad tüdrukud. Teismelise tüdruku hügieen erineb oluliselt protseduuridest, mida ta nõudis nooremas eas. Ja lähedaste ülesanne pole mitte ainult selgitada, mis kehas toimub, vaid ka õpetada oma keha eest hoolt kandma. Nendel küsimustel on võimatu lasta kulgeda omasoodu, sest teismeline on sunnitud ise vajalikke vastuseid otsima ja pole kaugeltki tõsiasi, et tüdruku avastatud teave oleks usaldusväärne või kasulik.

Millised on teismeliste hügieeni omadused?

Milline peaks olema teismelise tüdruku hügieen, on loomulikult tingitud füsioloogilistest protsessidest, tema kehas toimuvatest muutustest. Kahjuks on paljudel vanematel vankumatu usk, et tüdrukute teismeliste hügieeniomadusi piirab ainult see, et nadõppige kasutama tampoone ja padjandeid ning pidama spetsiaalset "naiste kalendrit".

Muidugi on kõik, mis on seotud menstrua altsükliks muutumise protsessiga, hügieenile omane. See tähendab, mis eristab lapsele vajalike protseduuride loendit teismelise jaoks vajalikest protseduuridest. Kuid üleminekueas tüdrukute jaoks vajalikud enesehoolduse omadused ei piirdu ainult intiimhügieeni nõuetega.

Teismelise tüdruku hügieen erineb lapse omast selle poolest, et ta vajab depilatsiooniprotseduure, erinevaid kosmeetika- ja parfüüme, koorimist ja palju muud. See tähendab, et selles vanuses on eranditult vaja kõiki hooldusprotseduure, mida täiskasvanud naised vajavad. Ja vanemate ülesanne on harjutada kasvavat tüdrukut nendega, muutes hoolduse harjumuseks, refleksiliseks tegevuseks, samaks nagu käte pesemine või hammaste pesemine.

Milliseid tooteid on vaja teismeliste hügieeniks?

Tavaliselt algavad teismeliste ajakirjades avaldatavad teismelise tüdruku hügieenireeglid padjakeste või tampoonide kasutamise vajaduse selgitusega ja kirjeldusega, kuidas täpselt hoida keha puhtana "erilistel" päevadel. Isiklikud naiste hügieenitooted pole aga kaugeltki kõik, mida kasvav tüdruk vajab.

Teismelised vajavad:

• vahendid depilatsiooniks;
• deodorandid;
• antibakteriaalsed puhastusvedelikud või seebid;
• värske hingeõhu sprei ja suuvesiõõnsus;
• maniküüritarbed.

Muidugi võib seda nimekirja jätkata. See on kõigest miinimum, mida enda eest hoolitsemiseks vajate. Loomulikult vajab tüdruk ka naiselikke hügieenitooteid.

Kuidas valida depilatsioonitooteid ja deodoranti?

Karvaeemaldajate ja deodorantide valikul peaks esmatähtis olema lihtsus. See tähendab, et pole vaja osta vaharibasid või kreeme, mis vabanevad soovimatutest karvadest pikaks ajaks. Asi pole isegi selles, et sellistel toodetel on keeruline keemiline koostis ja need võivad koos tüdruku kehas esineva hormonaalse hüppega põhjustada tõsist nahaärritust või allergiat kuni kaenlaaluste mädapaise tekkeni.

Juuksed, millest on kombeks lahti saada, ei kasva noorukieas korraga. See tähendab, et pirnid aktiveeritakse järk-järgult. Sellest lähtuv alt ei anna täiskasvanutele mõeldud "agressiivsete" depilaatorite kasutamine sileda naha mitu nädalat. Nende kasutamine ei ole mõttekas.

Deodorandi osas vajab tüdruk seda vahendit. Jällegi peate valima lihtsa deodorandi, lõhnatu või koostise minimaalse intensiivsusega. Teismeliste higil on spetsiifiline lõhn ja see võib koos tugeva lõhnaga põhjustada teistes vaenulikkust.

Kui olulised on maniküüritarbed ja värske hingeõhu pihustid?

Maniküüri tarvikud on kasvavale tüdrukule vajalikud. Nende abiga,antakse ainult küünte ilu ja atraktiivsus, kui palju neid hooldatakse. Kui lapsed lõikavad oma küüned lühikeseks, siis teismelised seda tavaliselt ei tee.

Lisaks küünte puhtana hoidmisele on tüdruku maniküüri õpetamisel oluline ka psühholoogiline roll. Valdav enamus mõlemast soost noorukeid hammustab küüsi ja naelu. Emotsionaalse erutuse hetkel tekkinud impulsist saab väga kiiresti püsiv harjumus, millest täiskasvanueas vabaneda on ülim alt raske. Ja isetehtav maniküür on võimas heidutaja.

Mis puudutab värske hingeõhu pihustid, siis paljud vanemad peavad neid liigseks või lihts alt ei mäleta neid vahendeid. Samal ajal on spetsiifiline või lihts alt halitoos noorukieas palju levinum probleem kui kurikuulus akne. Ja hoolimata sellest, kui põhjalik on teismelise tüdruku hügieen, kui ta haiseb suust halvasti, piirab see oluliselt tema suhtlusringkonda ja mõjutab paratamatult tema meeleolu, võtab t alt enesekindluse.

Kas peaksin külastama günekoloogi?

Pole saladus, et üsna suur hulk naisi mitte ainult ei külasta günekoloogi kabinetti, vaid väldib ka igal juhul selle eriarsti külastamist, isegi kui selleks on märkimisväärne vajadus. Selline suhtumine arstidesse võib olla tingitud erinevatest põhjustest, sageli väga lugupidavast, kuid „pärimise teel” edasi antud. Sinu enda tütreid ei tohiks nii kohelda. NüüdErakliinikuid ja günekoloogide kabinette on palju, nii et hea ja usaldusväärse arsti leidmine ei ole keeruline.

Vajalik on külastada eriarsti kabinetti, kuna teismeliste tüdrukute seksuaalhügieen on suuresti individuaalne ja sõltub organismi talitluse isikuomadustest ja selles toimuvatest muutustest. Arst mitte ainult ei uuri teismelist ja häirete või infektsioonide, allergiate korral määrab ravi ja aitab valida vahendit hügieeniprotseduuride jaoks. Spetsialist selgitab ka kasvavale tüdrukule üksikasjalikult, kuidas täpselt enda eest hoolitseda, kas švammi on võimalik kasutada, kuidas dušši õigesti juhtida ja muid pisiasju, mille kohta teismelistel on tavaliselt piinlik küsida ja täiskasvanutel lihts alt. unusta öelda.

Milliseid naiste hügieenitooteid valida ja kuidas neid kasutada?

Teismelise tüdruku intiimhügieen hõlmab lisaks padjandite või tampoonide valimise ja kasutamise oskuste omandamisele ka mitmeid muid nüansse.

Kriitilistel päevadel on see võimatu:

• külastage vanne, eriti aurusauna;
• ujuda basseinis või jões, meres;
• tegele raske füüsilise tegevusega, sh sportimisega.

Muidugi ei tohiks vannitoas luksuda, sel perioodil tuleb end duši all pesta. Pesemiseks on parem kasutada bideed, kuid loomulikult pole see enamikule meie riigi naissoost elanikkonnale kättesaadav, kuna eelmisel sajandil ehitatud majades asuvates linnakorterites neid lihts alt ei eksisteeri.

Reeglina ei ole isiklik hügieen põhiprobleem. Teismelised tüdrukud on tavaliselt mures, kas on parem kasutada tampoone või padjandeid. Günekoloogidel ei ole selles küsimuses ühest arvamust. Teismeliste seas levinud müüt on, et tampoon võib neitsinahka kahjustada. See pole nii, nende hügieenitoodete kasutamine ei kahjusta neitsilikkust. Tampoonide kasutamise takistuseks on aga trombide olemasolu menstruaalvoolus. Kuni tsükkel on kindlaks tehtud, soovitavad arstid kasutada padjakesi.

Vaheta naiselikke hügieenitooteid vastav alt vajadusele, kuid vähem alt mitu korda päevas. Vastasel juhul hakkavad padja pinnal paljunema bakterid, mis võivad tüdruku tervist kahjustada.