Laste loomulik toitmine: eelised, kuidas korraldada

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:15

Laste loomulik toitmine, lapse toitmine ema rinnapiimaga on kõige väärtuslikum asi, mida saate talle esimesel eluaastal anda. See protsess on kõige loomulikum, looduse enda poolt ette nähtud. Ema rinna imemise hetkel laps rahuneb, beebi ja ema vahel tekib puutetundlik ja vaimne kontakt.

Rimapiimaga saab laps kõik vajaliku: valku, vitamiine, vajalikke hormoone, kaitsvaid antikehi. Seetõttu peate püüdma saada imetamise kohta võimalikult täielikku teavet: mis on loomulik toitmine, milleks see on mõeldud, kuidas seda õigesti seadistada ja millised lõksud võivad teid sellel teel ees oodata. Seda kõike arutatakse allpool.

Mis on rinnaga toitmine

Looduslik rinnaga toitmine (NB) on lapse enda rinnapiima toitmine kas otse rinnast või eelnev alt väljalüpsatuna. Samution juhtumeid, kus last toidetakse kellegi teise rinnapiimaga (õde).

Rinnapiima eelised

Naiste piim on ainulaadne toode. Selle koostis varieerub sõltuv alt lapse vajadustest, kellaajast ja isegi toitmisprotsessist.

Uurime rinnapiima eeliseid:

1. Allergeenne. Rinnapiimavalk on meie keha loomulik. See sobib talle täielikult, erinev alt lehmast või kitsest, mille valgu molekul on suurem ja meie keha tajub seda võõrana, st allergeenina.
2. Valgu kogus piimas. Rinnapiim sisaldab nii palju valku, kui laps vajab ja loomne piim on vastav alt suunatud nende imikute arengule, neil on erinev, suurenenud valgukontsentratsioon. Sama kehtib ka kunstlike segude kohta, milles valgu kogus on tugev alt üle hinnatud. See omakorda põhjustab imikute üleküllastumist, joobeseisundit, suurenenud stressi seedeorganitele.
3. Kaitse erinevate infektsioonide ja viiruste eest. Inimpiim sisaldab fagotsüüte – immuunrakke, mis jäävad aktiivseks lapse soolestikus, aga ka immunoglobuliine, mis kaitsevad lapse limaskesti – infektsioonide "värav".
4. Lihtne seedida. Naiste piim sisaldab ensüüme, mis on vajalikud selle toote täielikumaks assimilatsiooniks. Sellega seoses imendub see erinev alt kunstlikest segudest 100%. Lisaks aitavad ensüümid kaasa patogeense mikrofloora kasuliku taastootmisele ja surmale.
5. Kasulike mikroelementide ja vitamiinide sisaldus. Olenev alt lapse vajadustest javanusest naise piimas, nende sisaldus muutub. See eeldab beebi keha normaalset arengut ilma kasulike ainete puuduse ja üleküllastumiseta.
6. Psühholoogiline tegur. Aeg, mil laps on ema rinna juures, aitab tal lõõgastuda, rahuneda, saada kaitsetunde ja arendada naudinguhormooni. Seega taluvad lapsed kergemini kohanemist uue keskkonnaga: kuiv õhk, ere valgus, müra, nahaärritus erinevate kudedega. See aitab ka valu korral, näiteks soolekoolikute ajal.

Erinevus rinnaga toitmise ja pudelist toitmise vahel

Allpool võrdleme vastsündinu rinnaga toitmist piimaseguga toitmisega ja tuvastame imiku teise toitmisviisi võimalikud riskid:

1. Segusid on raske seedida, põhjustades kõhukinnisust, puhitus, valu sooltes. Muidugi võib kasutada ka poolitatud, hapendatud piimasegusid, mis annab küll oma efekti, aga ei ole täielikult võrreldav emapiimaga. Lisaks on sellised segud üsna kallid.
2. Segu mikroelementide koostis on konstantne. See ei saa olla lapse heaolu tagatis, kuna vajadus mikroelementide ja vitamiinide järele muutub vanusega ning on ka igaühe jaoks individuaalne. Sellega seoses võib segu mis tahes komponendi suhtes tekkida allergiline reaktsioon ja allergoloogi nahatestid tehakse mitte varem kui kolm aastat.
3. Pudelist toites näeb laps söödud segu kogust ja hakkab navigeerimatemale, mitte täiskõhutundele. Sel juhul söövad lapsed sageli üle, mis mõjub samuti väga halvasti seedimisele, samuti võib tekkida ülekaal.

Imetamise korraldamine

Imetamise korraldamine ei ole üldse lihtne protsess. Kuidas siis lõppude lõpuks seda parandada?

Esiteks, rinnaga toitmine algab sünnitustoas, kui teie laps esimest korda rinnale asetatakse, samal ajal kui ta imeb usin alt toitaineid. See on kaasasündinud ellujäämisrefleks. Usalda oma keha, see teab, mida teha. Laske lapsel rinda imeda nii kaua, kui ta vajab. Ta vabastab selle ise alati, kui tahab.

Teiseks on imetamise edukus ema rahulikkus. Igal juhul loeb suhtumine. Kui otsustate oma last rinnaga toita teatud aja, näiteks kuni aasta, siis kõik täpselt nii kujunebki. Teid ei peata ükski raskus.

Kasutage julgelt imetamiskonsultandi teenuseid. Need on eriväljaõppega inimesed. Nad aitavad teil luua ilma valuta toitmise, annavad soovitusi, selgitusi. Konsultandi saate kutsuda koju kohe pärast haiglast lahkumist.

Mis on ternespiim?

Esimestel tundidel pärast lapse sündi hakkab tootma ternespiima, mitte piima. See on paks kreemjas või kollakas vedelikvärvid. Ternespiima koostis on rohkem võrreldav vere kui piimaga. Selle kasutamine võimaldab lapsel lülituda kõige mugavam alt uuele dieedile.

Ternespiim on kontsentreeritud toode, mistõttu ei tasu muretseda, et beebil ei pruugi olla piisav alt toitu.

Eelised:

• on lahtistav toime, mis teeb esimese väljaheite (mekooniumi) väljutamise lihtsamaks;
• vähendab kollatõve riski;
• beebi esimestel päevadel on ternespiim kaitseks patogeensete mikroorganismide (bakterid ja viirused) kõigi võimalike välismõjude eest.

Pange tähele, et looduslike protsesside mitte häirimiseks peavad emad esimesel 3-5 päeval pärast sünnitust kvaliteetse ternespiima tootmiseks vähendama vedeliku tarbimist.

Lapse rinnale panemine

Et vastsed emad saaksid eduk alt rinnaga toitmist alustada, järgige mõnda lihtsat juhist:

1. Pange last rinnale nii sageli kui võimalik, isegi kui arvate, et seal pole midagi. Saage aru, et teil pole skaalat, mille järgi saaksite aru, et teie rind on täitunud või tühjenenud. Isegi mehhaanilise täidise tunne piima tormamise ajal on lihts alt piimanäärme turse. Võtke seda aksioomina, et piima on olemas.
2. Enne lapse rinnale kinnitamist leidke paar minutit enda jaoks. Rahune maha, mõtle meeldivale. Hankige rindade massaaž (väga oluline!).
3. Kinnitage laps õigesti rinna külge. Seda võivad teile õpetada sünnitusmaja töötajad või imetamisnõustaja. Saate vaadata ka veebipõhiseid õppevideoid.

See, kuidas te oma lapse rinnale pante, sõltub:

• rindade tühjendamise kvaliteet;
• kas laps ahmib imemisel õhku (põhjustab kõhuvalu);
• teie heaolu toitmise ajal (võimalik valu, lõhenenud nibud).

Õiged asendid imetamiseks

On palju erinevaid õenduspositsioone:

1. "Häll", kõige levinum asend – hoiate last süles, istudes või seistes.
2. Külili lamades - lamad külili, saad padja pea alla panna, laps on külili näoga sinu poole, kõht on tugev alt sinu oma vastu surutud. Hoidke seda vaba käega.
3. "Kaenla alt" - poos aitab laktostaasi vastu. Sa istud. Kõrval on padi, sellele paned lapse selga, jalad tahapoole. Vaba käega peast kinni hoidmine, teine toeks. Laps on teie käe all.

Söötmisprotsess

Seal on vaidlusi selle üle, kuidas last kõige paremini toita: kas tundide kaupa või nõudmisel. Seega soovitavad eksperdid toita last nõudmisel kuni küpse laktatsioonini, umbes kuu või kaks pärast sünnitust. Pärast seda saate valida optimaalse toitumisrežiimi.

Ühe toitmise kestus ei tohiks ületada kümmet minutit ühest rinnast. See tähendab, et üks toitmine võtab aega paarkümmend minutit. Algul võib taotluste arvjõuab 12 korda päevas, hiljem määrab laps ise söötmiskordade arvu, enamasti ei ületa see kaheksat.

Kas ma peaksin piima pressima?

Sellele küsimusele vastamiseks on vaja mõista piimatootmise mehhanismi. Piim toodetakse hormooni prolaktiini toimel rinna tühjenemisel, st vastav alt teie lapse vajadustele. Mida rohkem ta sööb, seda rohkem piima tekib. Ja selle hõlpsaks vabastamiseks rinnast toodetakse hormooni oksütotsiini, mis vabaneb nibu mehaanilise ärrituse ajal. Seega, kui soovite piima kogust suurendada, näiteks hädaolukorras või muudel põhjustel varu loomiseks, siis pumbake julgelt.

Võimalikud probleemid

Ära unusta, et piim on eelkõige lapse toit, mitte jook. Seega, kui ruum on liiga kuum ja kuiv, siis tuleb lapsele vett anda. Lihts alt ärge kasutage selleks nibudega pudeleid. See võib teid kahjustada ja takistada teil imetamist.

Mõnel naisel on rinnanibudel väga õrn ja tundlik nahk. Pikaajalisel imemisel võivad sellele tekkida praod. See põhjustab tugevat valu, kuni mõned naised keelduvad rinnaga toitmast. Pragude vältimiseks tuleb pärast iga toitmist nibusid oma piimaga määrida ja kuivada lasta. See loob kaitsekile ja soodustab mikropragude paranemist.

Veel üks vastik probleem korraldamiselvastsündinu loomulik toitmine on laktostaas - see on piima stagnatsioon näärmete kanalites. Haigus põhjustab rindkere turset, valu, palavikku. Sellise olukorra ilmnemisel peaksite last võimalikult sageli rinnale panema ja ise piima välja tõmbama.

Täiendav söötmine

Esimesed kuus kuud toitub laps ainult emapiimast. Alates seitsmendast elukuust võib täiendtoitu juurutada loomuliku toitumisega. Need võivad olla mahlad, püreestatud teraviljad, aurutatud rohelised köögiviljad, purustatud õunad, pirnid ja banaanid.

Niisiis, oleme teile rääkinud kõigist imetamise eelistest. See on teie otsustada, kuidas oma last toita. Loomulik rinnaga toitmine on iga ema etalon. Kuid sellegipoolest pole valesid või halbu otsuseid. Iga olukord on erinev. Ärge püüdke "hea ema" tiitlit taga ajada enda ega oma lapse kahjuks. Peaasi, et teie ja teie laps tunneksid end mugav alt. Olge terve ja õnnelik.