2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:30
Mis on toitmine? Paljud peavad seda küsimust kummaliseks ja vastavad lihts alt: toitmine on toitmine. Kuid beebi jaoks on kõik palju keerulisem. Beebi toitmine ei ole ainult lapse toidu omastamine ja nälja kustutamine. Vastsündinud lapse esimestel elukuudel, eriti kui teda toidetakse rinnaga, on see tõeline sakrament, aeg, mil ema pühendab end ainult oma lapsele, kui nad, nagu raseduse ajal, saavad üheks. Sellepärast, isegi kui laps on kunstlik, peaks teda toitma ainult ema, toitmise ajal last õrn alt kallistades ja silitades. Seega ei tunne ta end vähem kaitstuna kui emapiima sööv laps. Vanemate laste puhul peaks toitumine seisnema mitte ainult tervislike toitude valimises, vaid ka toitmisprotsessi enda õiges korraldamises.
Looduslik söötmine
Mis on lapse toitmine? See on ennekõike õige toitumine, mis ei taga mitte ainult beebi harmoonilist arengut ja kasvu, vaid paneb aluse ka tema heale tervisele ning vastupanuvõimele erinevatele nakkushaigustele ja ebasoodsatele keskkonnamõjudele. Kahtlemata,rinnapiim on vastsündinu jaoks ideaalne toit ja ema peaks andma endast parima, et imetamine jätkuks. Imetamise eelised on ilmsed. Esiteks on need tasakaalustatud koostisega rinnapiima ainulaadsed bioloogilised omadused, mis tagab hea imendumise lapse organismis. Lisaks sisaldab see palju bioloogiliselt aktiivseid aineid, mis on olulised lapse õigeks arenguks.
Kunstlik söötmine
Viimasel ajal on üheks pakilisemaks probleemiks hüpogalaktia – naise piimanäärmete vähenenud piimatoodang. Sel juhul vajab laps kunstlikku toitmist. Peamine ülesanne on valida optimaalne piimasegu, mis vastaks kõigile tasakaalustatud ja ratsionaalse toitumise nõuetele. Soovitatav on eelistada kohandatud segusid, mille koostis on sarnane rinnapiimaga. Need sisaldavad kõiki puru kasvamiseks ja arenguks olulisi toitaineid ning vajalikus koguses vitamiine ja mineraalaineid. Lisaks on sellistes emapiimaasendajates optimeeritud valkude, süsivesikute ja lipiidide suhe.
Söötmisfunktsioonid
Mis on lapse toitmine? See pole mitte ainult lapse küllastumine, vaid ka hügieenireeglite kohustuslik järgimine. Me kõik teame lapsepõlvest, et hügieen on tervise võti. Puru puhul kehtib see eriti. Ja kui suuremate laste puhul on tegemist rohkem kehahügieeniga, siis vastsündinute puhul pööratakse erilist tähelepanu sööklate hügieenile.tarvikud.
Tihti lükkavad noored emad nõudepesu õhtusse, püüdes kuidagi aega säästa. Selles pole muidugi midagi halba. Aga mitte lapsele mõeldud nõude puhul. Lutipudelid ja nibud tuleb pärast iga sööki pesta ja steriliseerida. Vastasel korral võivad kiiresti paljunevad kahjulikud bakterid põhjustada tõsiseid terviseprobleeme.
Järjekordne korralduslik moment – söötmisaeg. Üle maailma räägitakse nõudmisel söötmise otstarbekusest. Rinnaga toidetavale lapsele on see ideaalne. Kunstlikud imikud peavad sööma ajakava järgi. Seda seletatakse asjaoluga, et piimasegud imenduvad palju kauem kui ema piim. Toidukordade vaheline paus peaks olema 3-3,5 tundi. Samuti on soovitatav öised toitmised ära jätta ja pidada kinni kuuetunnisest ööpausist. Selle ajakava järgi tunneb laps end täis ja tal ei ole probleeme kõhuga.
Toiduvalmistamine
Väikese organismi õigeks arenguks ei ole väga oluline mitte ainult õige toitumine, vaid ka küpsetatud toidu kvaliteet. Alla kolmeaastastele lastele on toidu töötlemise nõuded üsna kõrged. Tõepoolest, selles vanuses ei ole kehasüsteemide moodustumine veel lõppenud ja toiduvalmistamise reeglite mittejärgimine võib provotseerida haiguste arengut. Suuremate laste puhul need nõuded nii karmid ei ole, siiski on soovitatav valida tervislikud ja kvaliteetsed tooted. Samuti peaksite piiramalaps sööb toitu, mis võib tema keha kahjustada: vürtsikas, soolane, rasvane toit. Oluline on teada, et kõige parem on toita oma last värskelt valmistatud toiduga, mis ei sisalda säilitusaineid, kuna selle pikaajaline säilitamine vähendab toitainete hulka ja suurendab lagunemissaaduste hulka.
Lapsele on soovitatav toitu valmistada aurutades, toitu võib ka ahjus hautada ja küpsetada. Auruga küpsetamise meetodiga säilib aga maksimaalne kogus kasulikke aineid. Väikelaste puhul tuleks toit läbi sõela pühkida või köögikombainiga hakkida. Kui laps saab 1, 5-2 aastaseks, võib tema dieeti lisada närimist nõudvat toitu. Ja te ei tohiks karta anda lapsele tahket toitu, vastasel juhul ei saa närimis- ja neelamisprobleeme tulevikus vältida. Lisaks kvaliteetsele puhastatud veele võib aasta pärast puruks pakkuda looduslikke kompotte, mahlu, keefirit. Kohvi, gaseeritud jooke ei tohi lapsele anda. Üle kolmeaastastele lastele võib kakaod anda ettevaatusega. Lisage beebi igapäevasesse dieeti kindlasti köögi- ja puuviljad, need sisaldavad kasvavale kehale vajalikke mikroelemente, vitamiine ja kiudaineid. Neid tuleb anda lapsele värskelt, mitte küpsetada.
Lõpetuseks
Mis on lapse toitmine? Söötmine, korralikult organiseeritud, kvaliteetsed ja keskkonnasõbralikud tooted, järgides rangelt hügieeni- ja toiduvalmistamisreegleidon normaalse füsioloogilise ja intellektuaalse arengu võti, hea tervise ja pikaealisuse alus.
Soovitan:
Laste loomulik toitmine: eelised, kuidas korraldada
Rimapiimaga saab laps kõik vajaliku: valku, vitamiine, vajalikke hormoone, kaitsvaid antikehi. Seetõttu peate püüdma saada imetamise kohta võimalikult täielikku teavet: mis on loomulik toitmine, milleks see on mõeldud, kuidas seda õigesti seadistada ja millised lõksud võivad teid sellel teel ees oodata. Seda kõike arutatakse allpool
Mis on laste kehamassiindeks? Kuidas seda õigesti arvutada
Normaalne kaal on iga inimese jaoks väga oluline näitaja. Selle parameetriga tunneb ta end võimalikult mugav alt, südamele ja teistele olulistele organitele ei teki lisakoormust
Mis on rahusti kassidele? Kuidas seda õigesti valida?
Vuntside ja triibuliste omanike suust võib sageli kuulda: "Mu kass on maruvihane!". Varem lahke kass võib hakata kraapima, omanikule kallale tormama, territooriumi juhuslikult märgistama ja valjult mõtma. Ärritatud looma seisundi leevendamiseks tuleks talle kindlasti anda spetsiaalset kassidele mõeldud rahustit
Kuidas korraldada oma linnas kontserte? Kuidas korraldada rühmakontserti? Kuidas korraldada staari heategevuskontserti?
Tee muusikat ja tahad oma loovust publikuni tuua? Või on teie eesmärk raha teenida? Ürituse korraldamine on tänapäeva inimese oluline oskus. Loe kontsertide pidamise saladustest ja ole rikas
Lanet – mis see on ja kuidas seda õigesti teha?
Laniet on midagi ilusat, parim viis valitud rahuldamiseks. Ära lase oma seksuaalelul muutuda etteaimatavaks ja partner on õnnelik ka igapäevaelus. Paituste ajal tasub proovida uusi asendeid ja uusi kohti
