Perga raseduse ajal: kasulikud omadused ja vastunäidustused, ülevaated

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:09

Kas ma saan raseduse ajal pergat süüa? Lapseootel emad on igasuguse toidu suhtes ettevaatlikud, isegi selle suhtes, mida nad nautisid enne huvitava olukorra tekkimist. See on tingitud asjaolust, et naisel on sel perioodil topeltvastutus, mistõttu ta mõtleb mitu korda enne eksootiliste või uute toodete kasutamist. Selles artiklis analüüsime perga kasulikke omadusi raseduse ajal ja kasutamise vastunäidustusi.

Mis see on

Mesilaste õietolmu all mõeldakse mesilaste poolt töödeldud õietolmu, mis on paigutatud piiratud hapnikuvarustusega kärgedesse. Kaetud meega. Mikroorganismide ja mesilase sülje toimel tekib piimhape, mis säilitab massi. Perga maitseb nagu rukkileib meega. Seda toodet peetakse ravimiks, tugevaks toidulisandiks jamõnel juhul kasutatakse kosmeetilistel eesmärkidel.

Tänu sellele, et mesilasleib on töödeldud mesilasensüümidega, suurendab see kasulike mikroelementide ja ainete hulka ning suureneb selle omastamisvõime. Lisaks peetakse toodet väheallergeenseks, kuna osa õietolmu allergeenidest laguneb töötlemise käigus.

Mesilased varustavad mesilasleiba talvel isiklikuks toiduks, nii et seda nimetatakse mesilasleivaks ka muul viisil. Toode katab täielikult putukate vajadused vajalike ainetega. Lõppude lõpuks on mesilasleib kasulike ühendite ladu:

• hormoonitaolised ained;
• monosuhkur;
• karotenoid (A-vitamiini eelkäija);
• kõik teadaolevad aminohapped;
• vitamiinid (E, K D, rühmad B, C, P);
• rasvhapped (sh oomega-3 ja oomega-6);
• ensüümid;
• orgaanilised happed;
• mikro- ja makrotoitained (K, Mn, Mg, I, P, Cu, Fe, Co Zn, Cr).

Bee perga raseduse ajal

Iidsetest aegadest peale on inimesed õietolmu aktiivselt kasutanud. Arvatakse, et selle kasulikud omadused toovad kaasa kahjulike ainete kiire eemaldamise kehast, samuti selle noorendamise. Selle toote lisamine kulinaariatoodetele võimaldab teil anda neile erilise maitse.

Mis on perga raseduse ajal kasulik? Nagu eespool mainitud, on õietolmus suur hulk aminohappeid, ensüüme ja mineraalaineid. Igaüks neist täidab keha jaoks erilist rolli. Näiteks raud tõstab hemoglobiini ja parandab vereringet, kaalium tugevdabhambaid ja luid, magneesium normaliseerib kesknärvisüsteemi tööd ning mesilasleivas sisalduvad vitamiinid toidavad organismi ja parandavad seedimist.

Lisaks on mesilasleival positiivne mõju endokriinsüsteemile, mis on raseduse ajal väga oluline. Lisaks on see näidustatud kasutamiseks hingamisteede põletike ja urogenitaalsüsteemi haiguste korral. Seda looduslikku toodet peetakse universaalseks ravimiks.

Kas raseduse ajal on võimalik pergat süüa

Spetsialistid usuvad, et leib on lisand, millel pole analooge. See ei sisalda praktiliselt allergeene, seega ei kujuta see ohtu tulevasele emale ega lootele. Muidugi on erandeid, kuid need on tingitud individuaalsest sallimatusest. Seetõttu on perga raseduse ajal väga kasulik toode. Veel üks leiva ostmise pluss on selle omadus tugevdada immuunsüsteemi ja nagu teate, kannatab see lapse kandmise ajal suuresti. Lisaks on pergal positiivne mõju loote arengule ja kasvule.

E-vitamiin

Leivas sisalduv E-vitamiin aitab kaasa normaalsele raseduse kulgemisele. Teadlased on tõestanud, et see iga naise jaoks oluline periood möödub mesilasleiva kasutamisel palju lihtsam alt. Toidu järjepidev täiendamine E-vitamiini sisaldavate mesindussaadustega:

• tugevdab platsentat, vähendab eraldumise võimalust;
• päästab naisi nurisünnitustest;
• vähendab toksikoosi;
• hoiab ära varase sünnituse.

Enne ja pärast

Pärast sünnitust võimaldab õietolmu kasutamine naisel taastada vere tasakaalu. Ja rinnaga toitmise ajal saab laps rohkem vitamiine ja mineraalaineid. Veelgi enam, äsja sünnitanud emal on kiirem une taastumine ja suurenenud energiatase.

Varem anti mesilaste õietolmu naistele, kellel ei õnnestunud rasestuda. Viljatuse ravimiseks tuli seda süüa koos piima ja puuviljadega. Muide, ka mehed ei tohiks leivast keelduda. Eksperdid usuvad, et see suurendab potentsi.

Sordid, võtmise ja annustamise reeglid

Perga raseduse ajal tuleks kasutada rangelt ettenähtud ajal ja teatud koguses. Eksperdid soovitavad võtta leiba kolm nädalat hommikul enne söömist. Hommikusööki saate alustada alles pool tundi pärast seda. Järgmine mesilasleiva tarbimine toimub enne lõunat ja seejärel enne õhtusööki.

Pärast ravikuuri lõppu tehakse paus, mis on samuti kolm-neli nädalat. Ja alles kuu aja pärast saate kursust jätkata, kartmata oma tervise pärast.

Looduslikku toodet müüakse jaemüügipunktides kolme tüüpi:

1. Honeycomb – kasutatakse kuni kolm korda päevas, 20 grammi.
2. Granulid – kasutatakse kuni kolm korda päevas 15 grammi kohta.
3. Pasta – süüakse kolm korda päevas teelusikatäie kaupa.

Arstid peavad normiks kuni 50 grammi toodet päevas. Kuid enne kasutamist on vaja konsulteeridaoma günekoloogiga, kes määrab täpselt õige toidulisandi koguse. Tuleb mõista, et iga rasedus on individuaalne, seega saab kõiki kohtumisi teha ainult arst. Keegi võib natuke rohkem pergat süüa, aga keegi on täiesti keelatud.

Tuleb meeles pidada, et poest ostetud leib ei ole organismile nii tervislik kui värskelt koristatud. Parim on leida oma linnast mesinikud, kes on nõus värsket toodet müüma.

Kes ei saaks

Raseduse ajal on õietolmu puhul ka vastunäidustused. Nende hulka kuuluvad:

• ainevahetushäired;
• fibroomid;
• halb vere hüübimine;
• onkoloogia;
• individuaalne sallimatus.

Saate ise kodus allergilisi reaktsioone kontrollida. Selleks hõõru randme nahale veidi leiba. Viisteist minutit hiljem on tulemus teada. Kui mesindussaaduse suhtes ei ole talumatust, siis ei teki ka ebameeldivaid aistinguid. Vastasel juhul tekib nahale ärritus, punetus ja sügelus.

Toitumisspetsialistid ei soovita õhtul leiba süüa, kuna sellel on toniseerivad omadused ja see võib esile kutsuda unetuse. Ja mis kõige tähtsam - te ei saa kogu aeg pergat võtta. Seda toodet kasutatakse ainult kolmenädalastel kursustel.

Enne selle toidulisandi ise välja kirjutamist on kõige parem rääkida oma arstiga.

Arvustused

Enamik ülevaateid perga kohta raseduse ajal onpositiivne iseloom. Naised räägivad sellest looduslikust toidulisandist entusiastlikult. Paljud neist märkasid enesetunde paranemist, toksikoosi vähenemist või täielikku lakkamist, meeleolu ja energiataseme tõusu. Sageli mainitakse ka immuunsüsteemi tugevdamist. Sünnitanud emad jagavad muljeid mesilasleiva söömisest. Nad ütlevad, et see toode aitab suurendada piimavarustust.

Järeldus

Nii, saime teada, et perga raseduse ajal on väga kasulik. See sisaldab palju vitamiine ja mineraalaineid. Kuid seda toodet ei soovitata iseseisv alt toidulisandina välja kirjutada. Pergat saate kasutada ainult pärast arstiga konsulteerimist. Sel juhul toob see sellel imelisel perioodil maksimaalset kasu.