Kibuvits raseduse ajal: kasulikud omadused ja vastunäidustused

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:34

Raseduse ajal on lapseootel emadel oluline pöörata tähelepanu oma toitumisele, ravimite koostisele, mida saab kasutada naise keha ja lapse arengu heaks. Sel ajal kehtivad teatud piirangud, eriti nende naiste puhul, kellel on terviseprobleeme. Sageli imestavad tulevased emad - kas kibuvitsamarju on võimalik raseduse ajal kasutada? Seda puuvilja hinnatakse ju vitamiinirikka koostise poolest. Et mõista, kellele ja millistes kogustes võib kibuvitsamarju raseduse ajal tarbida, tasub lähem alt tutvuda selle puuvilja omaduste ja kasutamise omadustega.

Vitamiinide koostis

Vähesed teavad, et taime teine nimi on teeroos. Riigi põhjapoolsetes osades peetakse metsikut roosi ainulaadseks, kuna see sisaldab tohutul hulgal toitaineid ja vitamiine, millel on inimkehale kasulik mõju. Traditsiooniline meditsiin aastakümneidkasutab aktiivselt oma vilju, juuri ja õisikuid. Neid saab säilitada külmutatult või kuivatatult.

Oluline on märkida, et maksimaalne toitainete kontsentratsioon on koondunud viljalihasse. See sisaldab tohutul hulgal vitamiine (C, K, B1, E, B2), fosforit, kaaliumi, magneesiumi, vaske, mangaani ja muid kasulikke aineid. Kibuvits on populaarne oma kasulike omaduste poolest. See sisaldub sageli mitmesugustes siirupites hepatiidi ja koletsüstiidi raviks. Kasutatakse ka põletuste, stomatiidi ja günekoloogia raviks.

Kas ma saan seda raseduse ajal kasutada?

Lapse kandmine ei ole reeglina vastunäidustuseks kibuvitsamarjade või ravimvormide kasutamisele, milles see sisaldub. Kui pole muid haigusi, mille puhul ravispetsialistid saaksid selle välistada, siis positsioonil olevatele naistele võib see tuua märkimisväärset kasu. Õige annuse korral aitab see vähendada külmetushaiguste (ARI, SARS), gripi riski, täiendab organismi vitamiinivarusid.

Samas on oluline kibuvitsamarju raseduse ajal mõõduk alt tarbida. Emakasisese arengu ajal tarbitakse k altsiumi sageli aktiivselt. Kuna kibuvitsamarjad sisaldavad suures koguses askorbiinhapet, võib see põhjustada hambaemaili halvenemist.

Kuidas kibuvits mõjutab tulevase ema keha?

Raseduse ajal on kibuvitsa väärtuslik toode oma kõrge A-vitamiini, aminohapete ja askorbiinhappe sisalduse tõttu. Kuna marjadest saadavad kiudained soolestikku ei imendu, siiskehale soods alt mõjuda, sundides seedetrakti korralikult töötama. Kehast eemaldatakse kahjulikud ained ja toksiinid, mis on raseduse ajal äärmiselt oluline.

Loote emakasisese arenguga on äärmiselt oluline kontrollida A-vitamiini sisaldust naise kehas. Selle kõrgendatud tasemega on lapsel suur tõenäosus patoloogia tekkeks. Karoteenis, mida kibuvitsamarjades leidub rohkesti, seda puudust ei ole ja see on täiesti ohutu.

Kibuvitsamarjad sisaldavad ka suures koguses C-vitamiini. See täidab kaitsefunktsiooni ja toetab immuunsüsteemi normaalset talitlust. Lisaks võivad kibuvitsamarjade eelised raseduse ajal olla järgmised:

• Vere kolesteroolitaseme alandamine.
• Kudede regenereerimise kiiruse suurendamine.
• Hormoonide tootmise stimuleerimine.
• Võitlus hüpertensiooni vastu.
• Aitab vähendada turseid.
• Immuunsuse tõstmine ja keha üldise toonuse säilitamine.

Kibuvits on kasulik raseduse alguses, mõnel juhul on see naistele tõeline pääste esimesel trimestril. Kui teele lisada kuivatatud marju, omandab jook hapukuse, mis aitab kõige paremini toime tulla toksikoosi sümptomitega. Optimaalsete tulemuste saavutamiseks on aga oluline keetmine õigesti valmistada, säilitades kogu vitamiinide ladu.

Kuidas õigesti kasutada?

Raseduse ajal on kibuvitsamarjade kasutamine siirupites, tinktuurides, teede ja keetmistes oluline. Mitte midagi väärt,et paljud vitamiinirühmad ei talu pikaajalist kuumtöötlemist kõrgel temperatuuril. Seetõttu on kõige parem valada puuviljad väikese koguse keeva veega ja mitte keeta.

Kuidas teha vitamiinitõmmist?

Toiduvalmistamiseks võite võtta kuivatatud puuvilju supilusikatäie koguses ja valada klaasi keeva veega. Pärast seda on soovitatav tõmmist 15 minutit veevannis vastu pidada. Pärast selle aja möödumist laske infusioonil tund aega seista. Soovitatav on saadud jook jagada kolmeks osaks ja võtta kolm korda päevas.

Samuti saab ravivat koostist valmistada termoses. Kõigepe alt tükelda marjad ja vala peale keev vesi. Nõuame kaheksa tundi. Parim on süüa väikeste portsjonitena, et jõuaks kõik päeva jooksul ära juua.

Kuidas kibuvitsamarja teed õigesti valmistada?

Aluseks võib võtta tavalise teekotikese. Sellele lisage supilusikatäis kuivatatud marju ja klaas keeva vett. Nõuame 15 minutit - kosutav jook on kasutamiseks valmis. Kibuvitsatee raseduse ajal on selle vitamiinirikka puuvilja optimaalne kasutamine, kuna kõigi ainete kontsentratsioon on suurusjärgu võrra madalam kui tõmmises või keedis.

Maitse pärast lisatakse ka suhkrut või mett. Kuna klassikaline kooslus tavalisest teest ja kibuvitsamarjadest muutub varem või hiljem igavaks, siis võib koos kasutada ka teisi marju (pohlad, murakad, vaarikad, sõstrad).

Kas siirup on hea?

Seda toodet ei soovitatamida kasutavad diabeediga naised. Puuviljad sisaldavad suures koguses suhkrut. Kibuvitsasiirup raseduse ajal mõjutab soods alt ka naise seisundit, justkui sööks ta värskeid marju. Kontsentreeritud lahus kompenseerib suurepäraselt vitamiinide, mineraalide ja muude organismi toimimiseks vajalike ainete puuduse.

Rosemarjakompott raseduse ajal

Selleks otstarbeks sobivad nii värsked kui kuivatatud marjad. 2 liitri vee jaoks piisab 2/3 tassist puuviljast. Kibuvitsa pestakse põhjalikult, asetatakse keevasse vette ja keedetakse 15 minutit. Pärast seda jätke puljong suletud kaane alla vähem alt 3 tunniks. Maksimaalse efekti saavutamiseks on soovitatav juua kibuvitsakompotti pool tundi enne sööki.

Selleks, et jook oleks samaaegselt küllastunud vitamiinide ja mineraalainetega, peaksite pöörama tähelepanu teisele retseptile, mida traditsioonilises meditsiinis sageli kasutatakse. 2 supilusikatäit looduslikku roosi valatakse keeva veega ja jäetakse 20 minutiks. Seejärel tuleb jook läbi filtri lasta. Kompotti on soovitatav kasutada toatemperatuuril. Kuna lahus sisaldab suures koguses askorbiinhapet, mis mõjutab negatiivselt hambaemaili, on kõige parem loputada suud pärast kasutamist puhta veega.

Kibuvitsamarjade kasutamine turse vastu raseduse ajal

See vaevus on alates teisest semestrist vaevanud paljusid naisi. Ja kui varases staadiumis aitab kibuvitsa raseduse ajal võideldatoksikoos, siis lapse kandmise teisel poolel muutub see tõhusaks vahendiks tursete vastu. Kuna see puuvili on selle probleemi jaoks suurepärane, määravad arstid selle sageli ravimina.

Kuid oluline on mõista, et igaüks on individuaalne. Te ei saa ise ravida, eriti raseduse ajal. Enne kasutamist peate konsulteerima oma arstiga. Lisaks võib mõnel juhul tõsine turse olla haiglaravi näidustuseks.

Kui naine märkab selle seisundi märke, peab ta esm alt pöörduma nõu saamiseks spetsialisti poole, kes määrab probleemi lahendamiseks kõige tõhusamad meetodid. Turse võib neerupatoloogia tõttu põhjustada vedeliku enneaegset eemaldamist kehast.

Tihti aitavad kibuvitsamarjad C-vitamiini kõrge kontsentratsiooni tõttu võidelda tursete vastu. Selleks kasutavad naised seda infusiooni või keetmise kujul.

Kas on vastunäidustusi?

Ja kuigi see vitamiinide ja toitaineterikas puuvili on rahvameditsiinis populaarne ning seda kasutatakse sageli tervise raviks ja säilitamiseks, on kibuvitsamarjade kasutamisel raseduse ajal siiski erandeid. Vastunäidustused võivad olla seedetrakti süsteemis lokaliseeritud haigused. See on tingitud asjaolust, et puuviljad sisaldavad suures koguses hapet. Kibuvitsamarju ei soovitata gastriidi, haavandite ja muude haiguste korral.

Kuna taime marjad võitlevad aktiivselt kõrge vererõhuga, ei tohiks te neid kasutada inimestel, kespõevad hüpotensiooni või südame-veresoonkonna haigusi. Patoloogiate korral eritussüsteemi töös (neerud, maks) ei soovitata süüa ka kibuvitsamarju, selle alusel valmistatud keetmisi ja tõmmiseid.

Oluline on arvestada, et mõned inimesed kannatavad spetsiifilise reaktsiooni all teatud kibuvitsades sisalduvatele komponentidele. Mõnikord täheldatakse allergilisi ilminguid. Raseduse ajal on organismi reaktsioonid tugevasti teravdatud. Seega ei ole soovitatav oma tervisega ise katsetada. Seetõttu, et vastata üheselt küsimusele “Kas kibuvitsamarjad on raseduse ajal võimalik?”, tuleks esm alt konsulteerida spetsialistiga, et vältida soovimatuid tagajärgi, sealhulgas allergilist reaktsiooni või negatiivset mõju lootele.