Looduslikud diureetikumid raseduse ajal

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:34

Rasedus pole naise jaoks mitte ainult imeline imeootuse periood, vaid ka tohutu stress tema kehale. Kõik elundid ja süsteemid hakkavad töötama kahe eest. Nad on suure stressi all, eriti kui lapseootel ema ootab kaksikuid või kolmikuid.

Suurim löök on suunatud neerudele. Neil on vastutusrikas ja raske ülesanne – eemaldada kehast vedelikku, mille kogus iga kuuga ainult suureneb. Kui elundid ei tööta või täidavad neile määratud funktsioone ebatäiuslikult, hakkab naist vaevama turse. Seetõttu on liigse vedeliku kogunemine probleem, millega lapseootel emad sageli silmitsi seisavad. Sellises olukorras võib arst määrata raseduse ajal diureetikume. Milliseid jooke on ohutu ja milliseid mitte? Mõtleme selle välja.

Taimsed preparaadid

Günekoloogid määravad lapseootel naisele sageli diureetikume. Tursega raseduse ajal võite juua ainulttaimsed preparaadid. Nende hulka kuuluvad:

1. "Eufillin". Peamised vastunäidustused on madal vererõhk, südameprobleemid, epilepsia. Kui juua ravimit enne sööki, võib seedekulgla töö häirida. Samas olukorras võib lapseootel ema tunda pearinglust. Seetõttu on parem mitte võtta seda tühja kõhuga.
2. "Kanefron". See sisaldab leevendusjuurt, samuti rosmariinilehti ja ürti. Ravimil on antiseptiline, põletikuvastane ja diureetiline toime. Seda toodetakse tilkade ja tablettide kujul. Teine variant sobib rohkem rasedatele, kuna esimene võib sisaldada alkoholi väikestes annustes.
3. "Fütolüsiin". Koostis: salvei- ja apelsiniõli, kõrrelise juur, kaselehed, peterselli ja männi ekstrakt, korteürt. Ravim on lubatud kasutada ainult juhul, kui raseda naise kehas ei esine põletikulisi protsesse.

Looduslikud diureetilised joogid

Diureetikumide kasutamine raseduse ajal, isegi kui need on taimset päritolu, on siiski ebasoovitav. Seega, kui on võimalik ilma nendeta hakkama saada, siis on parem seda teha.

Samas on tursete vältimiseks parem sool dieedist täielikult välja jätta. Lisaks saate probleemist lahti keetmise abil: Korte, karulaugu lehed, kasepungad. Tuleb meeles pidada, et isegi näiliselt kahjutud ravimtaimed võivad raseduse ajal põhjustada korvamatut kahju. Niisiis,kadaka viljad, maasikad ja peterselli juur põhjustavad emaka kokkutõmbeid, põhjustades seeläbi raseduse katkemist. Igas olukorras on parem konsulteerida arstiga.

Paljud rasedad naised kasutavad diureetilist teed. Kuid paljude günekoloogide sõnul on parem neist hoiduda. Sellised joogid rikuvad sageli vee-soola ainevahetust ja happe-aluse tasakaalu, viivad organismist välja loote arenguks vajalikud vitamiinid ja mikroelemendid.

Diureetilise toimega köögiviljad

Looduslikud tooted on parem asendada raseduse ajal diureetikume. Hilisemates etappides on parem süüa rohkem köögivilju. Need mitte ainult ei enneta turset, vaid kaitsevad ka rasedat liigse kehakaalu tõusu eest, mis juhtub sageli kolmandal trimestril. Kuna köögiviljad on vesised, põhjustavad nad sagedast urineerimist. Esiteks on neil selline mõju:

• Tomatid. Lisaks diureetikumile on nad kuulsad oma antimikroobsete omaduste poolest. Sisaldab palju antioksüdante.
• kurgid. Need parandavad seedimist suure hulga kiudainete olemasolu tõttu. Nende diureetiline toime on väga nõrk.
• Porgand. Mitte ainult ei takista turse teket, vaid omab ka lahtistavat toimet. Toimib ennetava meetmena liiva ja kivide tekkeks põies.
• Kõrvits. Selle mahlal on lahtistav, kolereetiline ja diureetiline toime.

Puuviljad

Teine heakskiidetud diureetikum raseduse ajal. Puuvilju tuleb aga ravidaettevaatust. Paljud neist sisaldavad palju vett. Selle tulemusena põhjustab nende kuritarvitamine sageli vere naatriumisisalduse langust.

Suurepäraste diureetikumide hulka kuuluvad järgmised puuviljad: kuivatatud aprikoosid ja õunad. Viimased on väga kasulikud aneemia korral. Eksootiliste valikute hulgas pöörake tähelepanu kookospähklile, papaiale, mangole.

Puu on üks ohutumaid diureetikume rasedatele: need on väga rikkad mineraalide ja vitamiinide poolest, kompenseerides diureesiga seotud toitainete puudust.

Marjad

Need pole mitte ainult maitsvad, vaid ka tervislikud. Diureetilised omadused on näiteks pihlakas, pohlas, jõhvikas, murakas, arbuus, viburnum. Viimast soovitatakse kõige sagedamini lapseootel emadele. Kuid naised peaksid seda ettevaatlikult võtma. Vaatamata viburnumi keetmise positiivsetele omadustele, mis tugevdab ja toniseerib keha, suurendab see emaka toonust, luues enneaegse sünnituse ohu. Seetõttu on hilisemates etappides parem joomisest hoiduda.

Teised raseduse ajal kasutatavad diureetikumid, isegi kui need on lihtsad marjad, võivad samuti ohustada naise tervist. Näiteks pohlalehtede keetmine saab suurepäraselt hakkama tursete korral. Samal ajal on selline jook vastunäidustatud, kui uriinis leitakse uraate, kusihappe sooli. Lisaks ei soovitata hüpotensiooni all kannatavatel rasedatel juua pohla keetmist, kuna see alandab veelgi vererõhku.

Teraviljad ja maitsetaimed

Mis muud saabkasutada diureetikume hilise raseduse ajal? Arstid juhivad naiste tähelepanu ravimtaimedele – need on väga tugevad diureetikumid. Paraku on ravimtaimed ka lapseootel emadele kõige ohtlikumad. Seda seetõttu, et nende koostises ei ole kasulikke aineid, mistõttu nad ei suuda täita mineraalainete ja vitamiinide puudust organismis. Kõige sagedamini kaotavad naised tursega askorbiinhapet ja kaaliumi. Neid tuleb täiendada teiste looduslike ravimitega.

Kummeli, kaera ja sigurit peetakse parimateks diureetikumideks. Kofeiini sisaldavaid jooke võite juua väikestes kogustes. Näiteks kohv ja roheline tee on suhteliselt ohutud diureetikumid. Nende koostises olev vedelik kompenseerib vee tasakaalu, põhjustamata dehüdratsiooni. Neid jooke ei tohiks siiski kuritarvitada.

Diureetilise toimega joogid

Nagu oleme juba näinud, võivad köögiviljad, puuviljad ja isegi teraviljad raseduse ajal toimida looduslike diureetikumidena. Lisaks soovitavad arstid naistel juua sarnase toimega vedelikke:

1. Ravimtaimede leotised. Need on mitmesugused apteekides müüdavad tasud. Need võivad sisaldada järgmisi komponente: metsik roos, must sõstar, maasikas, pohl, kask, lina. Infusioonid on kõige parem juua pärastlõunal. Saate neid kasutada ainult pärast günekoloogiga konsulteerimist.
2. Köögiviljamahlad. Väga tõhusad joogid petersellist ja sellerist. Lisaks aitab roheliste kurkide, porgandite mahlja peet.
3. Hapud puuviljajoogid. See hõlmab tsitrusviljamahlu ja jõhvikapuuviljajooke. Samuti leevendavad need lapseootel ema kõrvetised.

Traditsioonilise meditsiini abi

Tilliseemneid soovitatakse naistele sageli juua, kuna see keetmine on suurepärane diureetikum raseduse ajal. 3. trimester on tursete osas kõige salakavalam, mistõttu peaksid paljud lapseootel emad olema valmis tegelema liigse vedelikuga kehas. Selleks peavad nad pruulima tilliseemneid, nõudma veidi ja võtma tühja kõhuga. Kuid sel juhul on vajalik ka günekoloogi konsultatsioon, kuna see taim võib esile kutsuda emaka kokkutõmbeid.

Üllatuslikult on tursevastases võitluses tavalised oad väga tõhusad. Peate võtma 40 grammi purustatud tiibu ja valama need liitri külma veega. Jooki infundeeritakse kogu öö, seejärel filtreeritakse ja juuakse 3-4 korda päevas klaasis.

Veel retsepte

Milliseid diureetikume võin raseduse ajal võtta? Lapseootel emadel on lubatud võtta ainult looduslikust toorainest valmistatud ravimeid. Tervendavaid dekokte ja jooke saab kodus valmistada:

• Supilusikatäis kuivatatud õunakoort vala liiter keeva veega. Nõuda 10-15 minutit. Joo viis korda päevas pool klaasi vedelikku.
• Võtke poolteist tassi keeva vett ja valage sinna 15 grammi kuiva murakajuurt. Võtke ½ tassi keetmist pool tundi enne sööki.
• Kaselehed peeneks hakitud. Teil on vaja mitte rohkem kui kahte teelusikatäit kuiva toorainet, mis tuleb valadaklaasi keeva veega. Nõuame puljongit pool tundi, pärast mida lisame sellele noa otsas söögisoodat. Ravimit on vaja juua iga nelja tunni järel, üks teelusikatäis. Muide, tavaline kasemahl on tõhus ka tursete vastu võitlemisel.

See ei ole ainult looduslik diureetikum rasedatele naistele. Selleks, et valida endale sobiv ravim, peate konsulteerima arstiga. Ainult kvalifitseeritud günekoloog suudab hinnata kõiki riske ja määrata pädeva ravi.