Kõrge vererõhk raseduse ajal: mida teha?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:33

Vererõhk (hüpertensioon) on vere rõhk arterite seintele. Seda mõõdetakse spetsiaalse seadmega - tonomeetriga. Teatud näidustused on teatud inimeste kategooriate jaoks: lapsed, eakad, rasedad naised jne. Lapseootel emad peavad iga päev kasutama vererõhuaparaati. Lõppude lõpuks on kõrge vererõhk raseduse ajal ohuks nii tema tervisele kui ka lapsele.

Levinud näitajad

Tonomomeetri näidikud aitavad kindlaks teha, milline rõhk inimesel konkreetsel hetkel on. Sellel on üldtunnustatud tähendused:

• 110/70 -120/80 on absoluutne norm.
• Alla 110/70 – madal vererõhk (hüpotensioon).
• 120/80 – 140/85 – kõrge vererõhk.
• Alates 140/85 – kõrge vererõhk (hüpertensioon).

Iga kõrvalekalle normist on patoloogia. Patsient vajab spetsialisti järelevalvet jakõige pingevabam eluviis. Sageli vaadatakse kõrge või madala vererõhuga rasedaid haiglas läbi ja nad võtavad ravimeid.

Rõhu näidud

Inimesed, kes kasutavad vererõhuaparaati, teavad, et pärast mõõtmist näitab seade kolme digitaalset väärtust.

Esimene number on süstoolne rõhk. Rahvas on see rohkem tuntud kui "ülemine". See iseloomustab vererõhku südame kokkutõmbumise ajal ja selle vabanemisel veresoontesse.

Teine number on diastoolne või madalam rõhk. See indikaator iseloomustab rõhku hetkel, mil süda on juba verega täitunud ja on pingevabas olekus.

Kolmas number on pulss.

Kuidas rõhku määrata?

Raseduse ajal on kõrget vererõhku võimalik määrata ainult spetsiaalse aparaadiga – tonomeetriga. Varustusvõimalusi on kaks:

1. Elektroonilisel vererõhumõõtjal on automaatne mehhanism. Võimaldab rõhku maksimaalse täpsusega määrata. Mõõtmiseks pange lihts alt kaamera käele ja vajutage nuppu. Umbes minuti pärast ilmub väärtus ekraanile.
2. Mehaanilist seadet kasutatakse laialdaselt riiklikes meditsiiniasutustes. Mõõtmine tuleb läbi viia iseseisv alt, kuulates südamelööke ülemise ja alumise väärtuse vahel.

Hüpertensiivsed patsiendid saavad ise määrata kõrvalekalde normist ilma tunnuste järgi mõõtmisi tegematasümptomid.

Sümptomid

Sellise patoloogia ilmnemisel halveneb patsiendi tervis märgatav alt. Kõrge vererõhuga raseduse ajal ilmnevad mitmed sümptomid:

1. Kerge pearinglus. Paljud patsiendid tunnevad, et nad minestavad.
2. Tinnitus. Sageli ilmneb see sümptom samaaegselt mustade täppidega silmade ees.
3. Tugev valu kuklaluu piirkonnas.
4. Jäsemete nõrkus, tuimus või kipitus.
5. Kõrge vererõhk võib põhjustada ninaverejooksu ja iiveldust.

Kõrge vererõhk raseduse ajal võib põhjustada tõsiseid tagajärgi nii emale kui ka lapsele. Seetõttu on esimeste sümptomite ilmnemisel hädavajalik kontrollida oma kahtlusi tonomeetriga ja konsulteerida spetsialistiga.

Hüpertensiooni põhjused 1. trimestril

Raseduse alguses esineb kõrget vererõhku vaid vähestel patsientidel. Sellise haigusega võib kaasneda tõsine stress, ülepinge või unetus. Paljud lapseootel emad hakkavad eelseisva sünnituse pärast muretsema.

Enamasti kogevad patsiendid 1. trimestril vastupidist nähtust – hüpotensiooni. Hormooni progesterooni toimel nõrgenevad veresoonte seinad ja lihastoonus, mis viib vererõhu languseni.

Hüpertensiooni põhjused 2. trimestril

Kõrge vererõhkraseduse ajal teisel trimestril võib kaasneda ka liigsete murede ja unetusega. Keha koormus on veidi suurenenud, mistõttu võib haigus avalduda ülekaalulistel ja istuva eluviisiga inimestel. Kehv toitumine võib põhjustada ka kehva tervise. Mida rohkem patsient rase ja liitsüsivesikuid lapse kandmise ajal tarbib, seda suurem on tõenäosus, et tal tekib hüpertensioon.

Hüpertensiooni põhjused 3. trimestril

Kõrge vererõhk hilise raseduse ajal ei ole haruldane. Sel perioodil suureneb keha koormus täpselt kaks korda. Sellest tulenev alt veresooned ahenevad ja süda hakkab töötama täiustatud režiimis. Kõik see võib esile kutsuda hüpertensiooni.

Tõestatud. Enamasti hüppab rõhk halbade harjumustega emadel: suitsetamine, alkohol.

Mis on ohtlik?

Kahjuks ei ole kõik lapseootel emad oma tervise suhtes tundlikud. See on asjata! Kõrge vererõhk raseduse ajal ei pruugi igal ajal kaasa tuua kõige soodsamaid tagajärgi.

1. Tonomeetri kõrged näidud viitavad sellele, et veresooned on märgatav alt ahenenud, mistõttu vereringe on kehas häiritud. Loode saab vähem hapnikku, kui vajab täielikuks arenguks. Kui hüpertensiooni pikka aega ei ravita, võivad tekkida rasked patoloogiad.
2. Vereringe halvenemise tõttu võivad alata emakaspasmid. Enamikul juhtudel kutsub see esile enneaegse sünnituse.
3. Kõrge vererõhk võibpõhjustada ka platsenta irdumist.
4. Kõrge vererõhk on sünnitamiseks väga ohtlik. Hüppe tõttu võib tekkida võrkkesta irdumine. Patsient võib koheselt pimedaks jääda.

Kui rõhk tõuseb alates 38. rasedusnädalast, siis võib spetsialist otsustada ema ja beebi tervise leevendamiseks kunstliku sünnituse kasuks. Kui on võimalik sünnitust edasi lükata, siis kuni lapse sündimiseni on ema pidevas eriarstide järelevalve all.

Haigla- või koduravi

Mida teha kõrge vererõhuga raseduse ajal? Loomulikult tuleb hüpertensiooni ravida. Ja mida varem meditsiinilised protseduurid läbi viiakse, seda suurem on võimalus patsiendil vältida kahjulikke tagajärgi. Ravi võib teha kodus või haiglas.

Juhud, kus patsienti ravitakse kodus:

• Kui rõhk ei ole palju suurem kui lubatud norm, jääb see vahemikku 120/80 kuni 140/85.
• Kui rõhu tõus tekkis üks kord (emotsionaalse või füüsilise ülepinge tõttu). Mõne aja pärast muutusid näidikud normaalseks.

Juhud, kus patsienti ravitakse haiglas:

• Alumine rõhk raseduse ajal on üle 85 ja ülemine üle 140.
• Kaasnevate sümptomite ilmnemine: jäsemete tuimus, iiveldus, pearinglus või ninaverejooks.
• Uuesti survestamine.
• Hüpertensioon raseduse lõpus.

Kui raseduse ajal tuvastatakse kõrge vererõhk, paigutatakse patsient enamikul juhtudel raseduse katkemise ohu kõrvaldamiseks haiglasse.

Mitteravimid

Suurenenud rõhu korral on vaja tagada patsiendile täielik meelerahu. Ideaalis peaks ta pikali heitma ja veidi magama.

Igasugune stress ja emotsionaalsed puhangud võivad olukorda oluliselt halvendada. On vaja mõelda ainult heale. Positiivse laengu saamiseks on soovitatav:

• Vaadake head filmi.
• Vestle positiivsete inimestega.
• Kuulake klassikalisi lugusid.
• Tehke kergeid harjutusi (kui pole raseduse katkemise ohtu)
• Joo klaas värsket apelsinimahla.
• Sööge oma lemmiksööki või lubage end tükikese šokolaadiga.

Kõige olulisem reegel on proovida lõõgastuda ja oma pea tarbetutest mõtetest täielikult puhastada.

Ravimimeetodid

Kui mittemedikamentoossed meetodid pole aidanud tervislikku seisundit parandada, siis spetsialist valib juba hüpertensiooniga patsiendile tõhusat ravi. Raseduse ajal kõrge vererõhu jaoks on mitmeid ohutumaid tablette:

1. "Dopegit" - ravim on ette nähtud kõrvalekallete korral normist kuni 28 nädalat. Seda saab edasi kasutada, kuid see on vähem tõhus.
2. Kui tervislik seisund halvenes pärast teist trimestrit, siis on lubatud võtta erakorralisi ravimeid, mis aitavad kaasaheaolu normaliseerumine lühikese aja jooksul. Nende hulka kuuluvad: "normodipiin", "nifedipiin" või "verapamiil".
3. Harvadel juhtudel on ette nähtud "Atenolool". See ravim ei ole ohutu, kuna see mõjutab negatiivselt lapse südant. Võite seda võtta rangelt sünnitusabi-günekoloogi järelevalve all.

Raseduse alguses esinevat kõrget vererõhku on ohtlik ravida. Iga ravim võib negatiivselt mõjutada oluliste inimorganite moodustumist. Seetõttu soovitavad paljud eksperdid esm alt parandada enesetunnet mitteravimil. Kuid positiivse efekti puudumisel mitme päeva jooksul valitakse siiski säästev ravi.

Toitumise korrigeerimine

Enamasti tekib hüpertensioon keha suurenenud stressi tõttu. Suurepärane ennetav ja ravimeede on pädev toitumise korrigeerimine:

• Reegel nr 1. Sa ei tohiks üle süüa. Tavaliselt peaks rase naine 1 nädalaga juurde võtma 300-400 grammi. Mida suurem on tõus, seda negatiivsem alt mõjutab see tema tervist.
• Reegel nr 2. Toit peaks olema kergelt soolatud. Sool hoiab kehas vedelikku, mis põhjustab vasokonstriktsiooni, jäsemete tuimust ja turset.
• Reegel nr 3. See peaks kergendama südame tööd. Keha peaks saama ainult taimseid rasvu ja kergeid süsivesikuid. Komplekssed süsivesikud ja küllastunud rasvad on iga organismi jaoks kõige ohtlikumad vaenlased. Mees sööb palju kaloreidtoit on altid sellistele haigustele nagu hüpertensioon ja diabeet.
• Reegel nr 4. Kaalium ja magneesium avaldavad liigestele soodsat mõju. Neid aineid sisaldavaid toite tuleb tarbida.

Rahvalikud retseptid

Kõrge vererõhk raseduse ajal ilmneb mitte ainult kaasaegse põlvkonna seas. Ka meie vanaemad, vanavanaemad ja edasised esivanemad kogesid sarnaseid vaevusi. Muidugi polnud veel mitukümmend aastat tagasi last ootavatele naistele sobivaid ohutuid ravimeid. Lapseootel emad taastasid oma tervise rahvapäraste vahenditega. Neist populaarseimad on säilinud tänapäevani.

Ürdi keetmine

1. Valmistage ette sügav hoiukonteiner.
2. Purusta ja vala sellesse võrdses vahekorras järgmised komponendid: kibuvitsamarjad, punane viburnum, viirpuu; lilled viburnum, saialill; mustika võrsed, kanarbik; emajuur.
3. Võtke 2 spl. supilusikatäit valmistatud segu.
4. Vala neile 2 tassi keeva vett.
5. Varastage infusioon 15 minuti jooksul veevannis.
6. Lase 20–30 minutit puhata.
7. Kurna läbi sõela või marli.

Kasulikku ürditõmmist võib võtta iga päev 100 ml 4 korda päevas. Parim on seda teha pärast sööki. Soovi korral võib sellele lisada mett. Üldine ravikuur võib kesta kuni 1,5 kuud.

Jõhvika-mee segu

1. Keeda jõhvikamahla ilma suhkrut lisamata.
2. Mõõtke pool klaasi kogu kogusest ja valage tasutamahutavus.
3. Segage sama koguse meega.

Päeva jooksul peaksite seda vahendit tarbima 3 teelusikatäit. Soovitatav on juua seda rohke veega. Ravi kogukestus on 14 päeva.

Tilli keetmine

1. Haki värske või kuivatatud till.
2. Pange termose põhja kaks supilusikatäit lõhnavaid ürte.
3. Valage 500 ml keeva vee sisu.
4. Sule termos kaanega. Laske infusioonil 3 tundi tõmmata.
5. Kurna keetmine.

Seda tilli vett tuleks juua 6 korda päevas ½ tassi kohta. Kogu ravikuur kestab 14 päeva.

Tervislik tee

1. Vala 1 spl. lusikatäis kuivi kummeli-, salvei-, piparmündi- või melissilehti.
2. Valage anum keeva veega.
3. Infundeerige 20–25 minutit.
4. Kingutage õrn alt.

Apteegist saab osta valmis taimeteed. Saate põhikomponente kombineerida. Tervislikku jooki tuleks tarbida 2-3 tundi enne magamaminekut. Üldine ravikuur on 1-2 kuud.

Rahvalikud meetodid ei ole alati ohutud. Sel viisil ravimise kavatsusest on arsti teavitamine kohustuslik.

Ennetusmeetmed

Hüpertensioon on ebasoodne haigus, millega peavad silmitsi seisma paljud rasedad. Kas selle esinemise vastu on võimalik end kindlustada? Vasokonstriktsiooni vältimiseks on mitmeid ennetavaid meetmeid.

1. Ootanlaps ei ole seisund, kus naine peab pidev alt olema lamavas või istuvas asendis. Kui raseduse katkemise ohtu pole, siis tuleb rohkem liikuda: värskes õhus jalutada, ujuda, hommikuvõimlemist teha, joogat teha.
2. Kindlasti magage piisav alt. Normaalse heaolu tagamiseks peate magama 7–8 tundi päevas.
3. Kalorsusega toitude söömise eest tasub end kaitsta.
4. Ei ole soovitatav juua kangeid jooke: musta teed, kohvi.
5. Enne magama jäämist peate ruumi ventileerima.
6. Toit peab olema osaline. Kogu toidukogus tuleb jagada 6 osaks.
7. Loobuge halbadest harjumustest. Unustage joomine ja suitsetamine 9 kuuks.

Noorte ja lapseootel emade foorumitest võib sageli leida arvustusi kõrge vererõhu kohta raseduse ajal. Paljud naised väidavad, et nad järgisid spetsialistide soovitusi ja suutsid seega end hüpertensiooni tekke eest kaitsta.

Mis puudutab haiguse ravi, siis peaaegu kõik ilusa poole inimkonna esindajad usaldavad tänapäevast meditsiini (pillid) rohkem kui rahvapäraseid ravimeid. Teise meetodi kohta on erinevaid arvamusi. Mõned foorumikülastajad usuvad, et raseduse ajal on võimalik võtta kõrgendatud rõhuga ravivat tinktuuri ja haigus taandub. Enamik sotsiaalmeedia kasutajaid väidab, et see on ohutu ravimeetod, kuid see ei ole tõhus.

Rasedus on kõige imelisem hetk iga naise elus. Kahjuks rõõmus beebiootussageli kaasneb vaevuste ilmnemine. Üks levinumaid ja ohtlikumaid on kõrge vererõhk. Hoolitse enda ja oma pisikese eest. Esimeste hüpertensiooni sümptomite ilmnemisel pöörduge viivitamatult spetsialisti poole ja tehke tema valitud ravikuur.