Turse enne sünnitust: põhjused, ennetusmeetodid ja günekoloogide nõuanded

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:33

Sünnituseelne turse teeb enamikule naistele muret. Kõige sagedamini on see kõik põhjustatud füsioloogilistest põhjustest ega kujuta endast ohtu ei tulevasele emale ega lapsele. Kuid mõnikord võib turse kaasneda tõsiste patoloogiatega, mis nõuavad kiiret ravi. Mõnel juhul on vaja isegi erakorralist kohaletoimetamist.

Füsioloogiline turse raseduse ajal

Teise-kolmanda trimestri lõpus tekib enamikul lapseootel emadel turse. Ainult 20% naistest ei puutu selle probleemiga kokku. Vedeliku kogunemine kudedesse on tavaline pikka aega, kuid olukorda tuleb hoolik alt jälgida. Suureneb ema organismis ringleva lootevee ja vere maht, vett kinni hoidev naatrium eritub hormooni progesterooni suurenenud tootmise tõttu aeglasem alt, muutub vee-soola ainevahetus, hormonaalse tausta muutused põhjustavad pidevat enesetunnet. janust. See põhjustab turset.

Turse riskitegurid ja põhjused

Provokeerida tursete ilmnemist enne sünnitustsoolaste toitude kasutamine suurtes kogustes, kõrge ümbritseva õhu temperatuur, olukord, kui kolmas trimester langes kuumale hooajale, liigne füüsiline aktiivsus. Füsioloogiline turse kaob tavaliselt pärast seda provotseerivate põhjuste kõrvaldamist iseenesest. See nähtus ei vaja ravi. Praktikas selgub, et turse kogevad kõige sagedamini suurenenud kehakaaluga lühikesed naised.

Kolmkümmend kaks nädalat loetakse kriitiliseks perioodiks, mil suureneb tõenäosus raske rasedustüsistuse – preeklampsia tekkeks, mille üheks sümptomiks on just patoloogiline vedeliku kogunemine kudedesse. Märkimisväärne turse mitte ainult ei tundu ebaesteetiline, vaid on ka tervisele üsna ohtlik. Turse tõttu võib lapsel tekkida hapnikunälg ja lapseootel emal endal võib tekkida siseorganite talitlushäire.

Jalgade turse raseduse kolmandal trimestril

Kõige sagedamini tekib jalgade turse raseduse ajal. Enne sünnitust väljub liigne vedelik organismist enamasti iseenesest ja kaob turse, et lapseootel ema tunneks energiasööve ja paraneks enesetunne. Kuid kuni selle hetkeni võib sümptom naist oluliselt häirida. Eriti mures nende inimeste turse pärast, kes kõnnivad palju või veedavad palju aega jalgadel. Samal ajal muutuvad tavalised kingad väikeseks või vajutavad tugev alt. Oluline on valida paar, mis ei tekita ebamugavust.

Anna kindlasti allakõrged kontsad, eelistades stabiilseid kingi. Soovitav on loobuda pikkadest jalutuskäikudest, ärge seiske pikka aega jalgadel, võtke sagedamini horisontaalasend. Kasuks tuleb regulaarne jalamassaaž, kodus tuleb neerude ja eritussüsteemi töö hõlbustamiseks perioodiliselt jalgu tõsta (võib panna padja) või seista põlve-küünarnuki asendis.

Kuidas näeb välja sõrmede ja käte turse

Käed paisuvad enne sünnitust, tavaliselt neil naistel, kes teevad näputööd, töötavad arvutiga või teevad mingit monotoonset tööd. Võib jälgida turset, mis mõne aja pärast kaob, ehete jälgi. Vedeliku stagnatsioon moodustub monotoonsete liikumiste tõttu. Sõrmede võimlemine aitab olukorda normaliseerida. Samuti soovitavad osad arstid alates raseduse teisest poolest sõrmustest loobuda, et hiljem ei tekiks probleeme, et vajadusel ehteid eemaldada.

Näo ja nina turse kolmandal trimestril

Näoturse on kõige kergemini märgatav - näo ovaal on ümardatud, tekivad silmaalused kotid, nohu, mida nohuga ei seostata. Nina võib paistetada allergiliste reaktsioonide tõttu, mis lapse kandmise ajal süvenevad. Hingamisprobleemide tõttu on lapse hapnikuvarustus häiritud. Turse saab eemaldada spetsiaalsete tilkade abil, kuid arst peab ravimi välja kirjutama, sest rasedatel on keelatud võtta mitmeid ravimeid. Kõige sagedamini piirab kõike ainult silmade all olevate kottide ilmumine, misseotud silmalaugude anatoomiliste tunnustega. Selles nahaaluses piirkonnas on lahtised kiudained, mis imavad aktiivselt vedelikku. Üldisi soovitusi järgides saate vähendada näo turset.

Mis on tursete oht

Kui teie jalad on enne sünnitust (raseduse kolmandal trimestril) väga paistes, tuleks kindlasti esimesel võimalusel arsti poole pöörduda, sest see võib viidata väga tõsise tüsistuse – hilise toksikoosi tekkele. Preeklampsiat raseduse ajal praktiliselt ei ravita, vaid seda kontrollivad ainult arstid. Rasked vormid ohustavad enneaegset sünnitust, ema ja beebi heaolu paraneb alles pärast sünnitust. Ilma arstiabita on surm võimalik.

Seda tüsistust diagnoositakse 10-15% lapseootel emadel, kõige sagedamini avaldub see esimese raseduse ajal. Teise raseduse korral väheneb hilise toksikoosi risk. Riskitegurid on ebasoodne pärilikkus (kui ema või õed põdesid raseduse ajal preeklampsiat, siis on riskid suuremad), lapseootel ema vanus alla 20 ja üle 35 aasta, krooniliste haiguste anamneesis (neeruprobleemid, kõrge vererõhk) rõhk), ülekaalulisus, rasedus kaksikute või kolmikutega.

Patoloogilist turset enne sünnitust (need, mis on gestoosi ilming) saab määrata kolme tunnuse järgi: vedelikupeetus kudedes endas, valgu ilmumine uriinis ja vererõhu tõus. Tavaliselt peaks valk uriinis puuduma, kuid kolmandal trimestril on see lubatudväike kogus (kuni 0,033 g/l). Kõrgenenud väärtused koos kõrge vererõhuga (üle 140/90 ühiku) viitavad peaaegu alati preeklampsiale.

Kuidas tuvastada varjatud turset

Kas teie jalad paisuvad enne sünnitust? Eeldatava sünnituskuupäeva lähenedes võib turse taanduda, kuid nähtav pilt ei vasta alati tegelikule. Seega saab vedelikupeetust kudedes varjata. Sellest annab märku kiires tempos kasvav kaal. Kui naine võtab nädalas juurde üle 300 g, võib günekoloog suunata McClure-Aldrichi testi. Protseduuri ajal süstitakse patsiendi naha alla naatriumkloriidi, mille tulemusena tekib märgatav vill. Kui turset ei ilmne, näitab see varjatud turset. Diagnoos kinnitatakse ka siis, kui blister kaob vähem kui tunniga.

Latentset turset saab diagnoosida ka muul viisil. Näiteks on soovitatav regulaarselt mõõta jalgade ümbermõõtu. Näitajate tõus 1 cm nädalas või rohkem näitab raseduse tüsistust. Näidatud on igapäevase diureesi, see tähendab uriini mahu uuring. Päevas eritunud uriini kogust võrreldakse joodud kogusega (arvestada tuleb vett, muid vedelikke, suppe, puu- ja juurvilju). Tavaliselt eritub päevas 3/4 tarbitud vedeliku mahust.

Turse enne sünnitust ja muud prekursorid

Veidi enne sünnitust võib naine märgata enesetunde muutust. Beebi lähenevast sünnikuupäevast annab märku kaalutõusu lakkamine võiisegi kaalulangus mõne kilogrammi võrra (tavaliselt kaotab naine umbes 2-3 kg), kõhu alandamine, lapse aktiivsuse vähendamine, treeningkontraktsioonide ilmnemine. Tihti taandub turse juba enne sünnitust, sest organism vabaneb liigsest vedelikust ise. Kuid see pole täpne märk, sest iga naine on erinev.

Kuidas tulla toime tursega raseduse ajal

Kui turse ilmneb enne sünnitust, mida ma peaksin tegema? Oluline on toitumise normaliseerimine. Toidust tuleks välja jätta suitsuliha ja praetud toidud ning liha ja köögivilju tuleks keeta, aurutada või küpsetada. Parem on loobuda maiustustest ja muffinitest, marinaadidest ja vürtsidest. Väga kasulikud on madala rasvasisaldusega puljongid, puu- ja köögiviljad, teravili. Ennetamiseks on kasulik veeta paastupäevi, kuid see on lubatud ainult kokkuleppel juhendajaga.

Soola tarbimist tuleks piirata 1-1,5 g-ga päevas. Sool sisaldab naatriumi, seega hoiab see kehas vedelikku. Toiduvalmistamise ajal on vaja mitte ainult mitte soolata, vaid ka keelduda heeringast, laastudest, hapukurkidest, vorstidest ja vorstidest, konservidest, hapukapsast. Normaliseerib vee-soola ainevahetust, piisavas koguses vedeliku kasutamist. Päeval peate jooma vähem alt 1,5 liitrit puhast vett (arvestamata vedelat toitu ja köögivilju). Parem on juua sageli, kuid vähehaaval. Puuviljajoogid, värskelt pressitud mahlad on kasulikud, kuid kohvi ja teega, gaseeritud jookidega ei tasu end ära lasta.

Mõõdukas füüsiline aktiivsus tuleb kasuks. Saate teha rasedatele joogat, käia basseinis eritundides,õues jalutama. Kuid ärge olge innukad, sest kasulik on ainult doseeritud ja ühtlane koormus. Ei ole soovitatav seista ühes kohas ega kõndida, istuda, visates ühte jalga üle teise. Soovitav on teha jahedaid jalavanne, kerget jalamassaaži, puhkamise ajaks asetada jalgade alla padi. Jalgade tursega võivad kaasneda veenilaiendid. Sellise probleemi korral võib olla soovitatav kanda spetsiaalseid kompressioonrõivaid.

Turise ennetamine raseduse ajal

Sünnituseelse turse põhjused võivad olla füsioloogilised. Keha koormus suureneb, nii et kudedesse hakkab kogunema liigne vedelik. 80% lapseootel emadest seisavad silmitsi sellise ebameeldiva sümptomiga, kuid mõnel juhul saab turset vältida. Ennetamine hõlmab regulaarset füüsilist aktiivsust (võimaluse piires), toitumise normaliseerimist, optimaalset töö- ja puhkerežiimi, soola ärajätmist ja piisava koguse vedeliku kasutamist. Samuti on vaja regulaarselt võtta analüüse ja jälgida üldist seisundit, et patoloogia korral õigel ajal arstiabi otsida.