Rasedus ja töö. Kombineerimise põhireeglid, nüansid ja tingimused

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:31

Kui töötav naine saab teada, et ta on rase, on tal sellega seoses palju väga erinevaid küsimusi, kuid kõige olulisem on, kuidas ja mis kõige tähtsam, millal oma olukorrast ülemustele rääkida. Kahjuks arvavad üsna paljud tööandjad, et rasedus ja töö on kaks asja, mida on väga raske omavahel kombineerida.

Aga igal juhul saab varem või hiljem teada huvitav olukord. Ja seetõttu, et tööl ei tekiks probleeme ja rase naine tunneks end hästi, peate meeles pidama järgmisi lihtsaid, kuid väga olulisi reegleid:

1. Parem on oma olukorrast kohe ametiasutusi teavitada. Lõppude lõpuks peab naine pidev alt arsti külastama ja see võib omakorda põhjustada töö hilinemist. Ja seepärast arvab juhtkond, et rasedus ja töö ei sobi kokku.

2. Peate oma tööpäeva hoolikam alt planeerima. Mitte mingil juhul ei tohi üle pingutada, vaid ka otsekoheneKohustusi ei saa delegeerida teistele töötajatele. Tõepoolest, just oma ülesannete täitmata jätmise tõttu tekivad rasedatel sageli tööl konfliktid. Parem on olla aus selles, et teil on raske kogu mahtu täita. Sel juhul on tõenäosus, et ametivõimud sulle poolel teel vastu tulevad, palju suurem. Mõnes organisatsioonis on võimalik rasedate jaoks kodus töötada. Sel juhul võtab naine teatud ülesanded või osa neist koju kaasa ja teeb need siis, kui see talle kõige mugavam on.

3. Loomulikult on rasedus ja töötamine rasked, kuid siiski omavahel kombineeritud ning seetõttu tuleb naise normaalse füüsilise ja vaimse terviseseisundi säilitamiseks teha tööpäeva jooksul vähem alt neli viieteistminutilist puhkepausi..

4. Ja veel üks oluline reegel on süüa täisväärtuslikku ja tervislikku toitu. Seetõttu on parem tavapärane kiire lõunasöök loobuda ja see kodust kaasas kanda.

Neid lihtsaid reegleid järgides mõistab iga naine iseennast ja suudab oma ülemusi veenda, et rasedus ja töö on omavahel vägagi ühilduvad asjad.

Paljud lapseootel emad on mures ka selle pärast, kui palju nad peavad rasedus- ja sünnituspuhkusele jäämiseks töötama. Siin reeglina ranget piirangut ei ole. Kuid tõsiasi on see, et igat tüüpi hüvitisi arvutatakse ema kahe viimase tegevusaasta keskmise töötasu alusel. Seetõttu peetakse optimaalseks, kui naine töötab vähem alt selle perioodi enne puhkusele minekut.

Kui rääkida puhkusest endast, siis rasedus- ja sünnituspuhkust antakse naisele siis, kui rasedus on 30 nädalat. Kuid günekoloogid soovitavad puhkusele minna isegi raseduse esimesel trimestril. Sellist puhkust saab võtta kas omal kulul või minna tavapärasele puhkusele, mis antakse igale töötajale kord aastas. Lõppude lõpuks toimub just sel ajal loote intensiivne areng ja naine peaks rohkem puhkama.

Neid lihtsaid, kuid äärmiselt olulisi reegleid teades ja järgides saab iga lapseootel ema hõlpsasti ühendada töö ja oma ametikoha ning suudab oma eeskujuga teistele tõestada, et rasedust ja tööd saab suurepäraselt ühendada.