2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:30
Põlve-küünarnuki asend ei ole ainult seksiasend. See säte on ka osa terapeutilistest harjutustest, mis on ette nähtud rasedatele hilises tiinusperioodis (tavaliselt pärast 20. nädalat).
Armatsemisel peetakse põlve-küünarnuki asendit kõige sobivamaks vahekorraks, mis viib raseduseni. Samuti arvatakse, et see asend on soodne meessoost lapse eostamiseks.
Raseduse ajal täidab see kehahoiak veidi erinevaid funktsioone ning selle määramine muutub vajalikuks vaagnaelundite ja kõhuõõne asendi muutumise tõttu suureneva emaka mõjul.
Asend "neljakäpukil" seksis: plussid ja miinused
Nagu nimigi ütleb, on naine põlvedel ja küünarnukkidel, mees on selja taga. Seda asendit peetakse kõige loomulikumaks, kuna valdav enamus planeedi elusolendeid eelistab seda seksiks.
Selle sätte eelised on järgmised:
- Suur võimalus rasestuda (isegi nendel naistel, kellel onemakas).
- Sügav tungimine, kliitori stimuleerimine peenise põhjaga.
- Mehe taga on võimalus paitada partneri tagumikku, rindu ja suguelundeid.
- Asend on mugav anaalseksi armastajatele.
Puudused:
- Tingimused luuakse vagiina õhuga täitmiseks, mis võib põhjustada selle seinte ja peenise vahelise kontakti nõrgenemist.
- Mõned naised peavad seda positsiooni solvavaks ja alandavaks.
Milline asend on kiireks rasestumiseks parim?
Seksipositsiooni valimine eostamise küsimuses ei ole väikese tähtsusega. Siin peate järgima järgmist põhimõtet: luua tingimused, mille korral sperma ei voola tupest välja. See suurendab munaraku ja sperma sulandumise tõenäosust.
Põlve-küünarnuki asend viljastumise ajal on parim viis selle nõude täitmiseks. Lisaks sellele, et seemnevedelik koguneb tuppe ja läheb otse emakakaela, loob see asend ka tingimused emaka ja peenise võimalikult lähedaseks lähenemiseks, mis on samuti soodne tegur rasestumist.
Kas eostamisel on võimalik mõjutada lapse sugu?
Põlve-küünarnuki asendit seksis peetakse just selliseks asendiks, mis suurendab tõenäosust poisi sünnitamiseks. Kuid selles küsimuses on vaja arvestada ka menstrua altsükli päevaga. Seksuaalvahekord, mis toimus ajal või vahetult pärast sedaovulatsioon, soodustab munaraku viljastumist Y-kromosoomi sisaldava sperma poolt.
Põlve-küünarnuki asend raseduse ajal: retsepti väljakirjutamise põhjused
Kasvav emakas nihutab ja surub lähedalasuvaid elundeid ja veresooni, häirib nende tavalist asendit üksteise suhtes. Loomulikult ei ole rasedus patoloogia, vaid füsioloogiline protsess, kuid siiski võib see põhjustada teatud ebamugavusi.
Selleks, et vähendada selliseid soovimatuid nähtusi nagu neerude häired kusejuhi pigistamisest, verevarustuse vähenemine vaagnaelundites ja alajäsemete veresoonte kinnikiilumisest, määratakse ravivõimlemine.
Põlve-küünarnuki asend raseduse ajal on efektiivne ka emaka suurenenud toonuse vähendamisel. Seda kasutatakse täiendava ravina tiinuse katkemise ohu korral, see aitab muuta loote vale asendi (põiki või vaagna) asendisse, kus pea on allapoole. Põlve-küünarnuki asend on oluline ka lülisamba ja seljalihaste stressi leevendamiseks, samuti hoiab see ära emaka liigse surve avaldamise sooltele, vähendades hemorroidide tekke tõenäosust.
Milline näeb välja küünarnukkide ja põlvede asend?
Pealkiri teeb põhimõtteliselt selgeks, mis säte on. Siiski tekib mõnikord küsimusi, kuidas õigesti seista põlve-küünarnuki asendis. Kas saate oma selga painutada? Kas teil on lubatud oma pea käte vahele panna? Kas ma saan kasutada fitballi?
Selle asendi põhiprintsiip on, et õlad ja pea on tuharatest madalamal ning kehahoiak ise peaks soodustama lõõgastumist ja puhkamist, mitte tekitama täiendavat ebamugavust ega muutma võimlemist millekski ebamugavaks ja raskeks.
Naine põlvitab ja seejärel kannab oma raskuse küünarnukkidele toetudes edasi õlavöötmele. Saab langetada pead, isegi sirutada käsi ja lamada rinnal, peaasi, et vaagen jääks keha kõrgeimaks punktiks. Pole vaja pingutada ja täpselt selga kinni hoida, kõhu lõtvumine on normaalne, sest põlve-küünarnuki asend on ette nähtud lülisamba koormuse vähendamiseks, mitte selleks lisatreeningu korraldamiseks (vajadus kanda alati kaasas). raseda emaka kaalu suurenemine sunnib juba seljalihaseid tavapärasest rohkem pingutama).
Mõni arvab, et fitballil (suurel aeroobikapallil) on seda asendit mugavam ja lihtsam võtta. Keegi eelistab mugavuse huvides oma pea ja rinna alla padjad panna. Ja mõned suudavad raskusteta oma raskust küünarnukkidel hoida ja leiavad, et see asend on väga mugav.
Põlve-küünarnuki asend raseduse ajal hõlmab erinevaid variatsioone, et tagada maksimaalne mugavus. Peaasi, et mitte rikkuda aluspõhimõtet – vaagen on peast kõrgemal.
Ärge unustage eeliseid lapsele
Põlve-küünarnuki asend ei avalda kasulikku mõju mitte ainult lapseootel ema tervisele, vaid kapaljuski kasulik lapsele. Selles asendis emakas nihkub ettepoole, vähendades oluliselt survet veresoontele, sealhulgas neile, mis viivad hapnikku ja lapsele vajalikke toitaineid platsentasse.
See asend aitab tagada ka loote õige asukoha emakaõõnes. See on üks viis külg- või tuharseisu korrigeerimiseks, enne kui see võimatuks muutub.
Mida teha, kui põlve-küünarnuki asend põhjustab ebamugavust?
Mõned naised kurdavad, et see poos põhjustab pingete leevendamise asemel seljavalu. Miks see juhtub?
Nagu eespool mainitud, on põlve-küünarnuki asendil mitu võimalikku variatsiooni. Peate lihts alt valima selle, mis ei tekita ebamugavusi.
Seljavalu võib tekkida siis, kui naine ei lõdvestu, ei lase kõhul vab alt rippuda, püüab selga sirgena hoida. Oluline on mõista, et põlve-küünarnuki asend ei ole sel juhul aeroobika element. Rasedate naiste võimlemise eesmärk ei ole seljalihaste koormamine. Seda saab teha pärast sünnitust. Nüüd on eesmärk teine – lõõgastumine ja puhkus. Kasutage julgelt lisasid, nagu padjad ja treeningpall, kui need suurendavad põlve-küünarnuki asendi mugavust.
Kui järgite kõiki soovitusi, kuid valu siiski häirib, peaksite konsulteerima arstiga. Ebamugavustunne nimmepiirkonnas ei pruugi olla seotud valegarasedate naiste võimlemist ja annab märku osteokondroosi või neeruhaiguse ägenemisest.
Tee kokkuvõte
Põlve-küünarnuki asendil on mitmeid eeliseid nii eostamisel kui ka raseduse ajal. Selle kasulikkus emale ja lapsele on väljaspool kahtlust ning kõrvalmõjude puudumine muudab selle ka täiesti ohutuks.
See on väga tõhus meetod neile, kes soovivad kiiresti rasestuda, samuti vähendada oma huvitava olukorra mõningaid soovimatuid ilminguid. Samuti on see asendamatu, kui laps ei taha pea alla pöörata, võttes sünnituseks kõige soodsama asendi.
Soovitan:
Kuidas raseduseks valmistuda: näpunäiteid ja nippe
Lapse ilmumine on iga naise elus kõige olulisem hetk. See on väga vastutusrikas ja oluline etapp, sest iga ema soovib, et tema laps oleks tugev ja terve. Teades, kuidas raseduseks valmistuda, on naisel palju lihtsam taluda ja sünnitada tugevat last
Ovulatsiooni arvutamine rasestumiseks
Ovulatsioon on periood, mil viljastumise tõenäosus on suurim. See artikkel räägib sellest, kuidas määrata lapse planeerimiseks soodsad päevad
Kuidas raseduseks valmistuda? Kas ma pean raseduseks valmistuma?
Rasedus on väga oluline periood naise elus. Sel ajal toimub sündimata lapse moodustumine. Selle areng sõltub otseselt tulevase ema elustiilist, samuti vajalikust vitamiinide ja mineraalainete kogusest. Nende puudumine võib provotseerida erinevate defektide ja väärarengute ilmnemist. Sellega seoses on äärmiselt oluline läheneda raseduse planeerimise etapile vastutustundlikult
Millises asendis võite kiiresti rasestuda? Poosid kiireks rasestumiseks
Tundub, et rasedus on lihtne ja täiesti loomulik asi ning selleks, et teie elu oleks veelgi suurema õnnega täidetud, peate lihts alt armastama ja sooritama loomulikku looduse poolt välja mõeldud rituaali. Muidugi juhtub mõnikord täpselt nii, kuid kahjuks mitte alati. Ja siin on oluline roll kehade asendil ja asendil, mis armumängude ajal võetakse
19 rasedusnädalat: loote asend ja suurus
Uue elu sünni ootamine on põnev aeg iga naise elus. Kuid iga lapseootel ema on mures selle pärast, kuidas peaks rasedus kulgema ja kuidas laps kõhus arenema peaks. Selles artiklis käsitlen põhitõdesid 19. rasedusnädala kulgemise kohta. Allpool postitatakse ka fotod lootest
