Kõrvetised raseduse ajal: kuidas neist lahti saada?
Kõrvetised raseduse ajal: kuidas neist lahti saada?
Anonim

Rasedad naised peavad oma tervisele rohkem tähelepanu pöörama ja pidev alt võitlema selle või teise negatiivse seisundi ilmingute vastu. Eriti ebameeldivad on tervisega seotud haigused. Kõrvetised raseduse ajal. Kuidas vabaneda? Paljud ravimid on ju naistele praegu keelatud.

Kuidas kõrvetised tekivad?

Kõhuõõnes tekivad ebameeldivad aistingud, kuna moodustub suur hulk hapet, mis aitab kaasa seedimisprotsessile. Selle taseme tõus põhjustab mao ja söögitoru seinte limaskesta ärritust. Lapseootel emad kogevad valu hormooni progesterooni tõttu, mis lõdvestab kõhulihaseid.

Kuidas vabaneda kõrvetistest raseduse ajal
Kuidas vabaneda kõrvetistest raseduse ajal

Selle ebameeldiva seisundi ilmnemine ei viita mao suurenenud happesusele ega sellele, et maosisu paiskuks söögitorusse.

Ebamugavustunne esineb kõige sagedamini kõrvetiste kujul raseduse hilises staadiumis. See seisund tekib loote suure massi tõttu. Suurenenud emakas surub kõhule, mistõttu naine tunneb ebamugavust. Tavaliselt juhtub see pärast sööki. Enne kõrvetiste ravi alustamist määrab spetsialist välja põletustunde põhjused. Alles pärast seda määratakse sobiv ravi.

Kõrvetiste põhjused

Naise keha eostamiseks ette valmistades toodab see hormooni progesterooni. Selle põhiülesanne on emaka lõdvestamine, et selle suurenenud toonus ei takistaks loote õiget arengut. Hormoon mõjutab aga teisi silelihaseid, mis asuvad mao ja söögitoru vahel, aga ka neid, mis viivad toitu läbi mao kaksteistsõrmiksoolde.

Progesterooni maksimaalne toime seedetrakti lihaskonnale 13. nädala lõpuks. Just sel ajal hakkavad naised kogema kõrvetisi raseduse ajal, kui nad söövad happelist toitu või lamavad 1–1,5 tundi pärast sööki.

Teisel trimestril hakkab emakas aktiivselt kasvama ja liigutab kõhuorganeid ülespoole. Söögitoru lõdvestunud lihase tõttu paiskub väike osa toidust söögitorusse. See tekib kummardumise, ülesöömise ja äkiliste liigutuste tõttu.

Kõrvetised raseduse ajal kolmandal trimestril on tingitud veelgi suuremast emakast. See avaldub isegi seisvas asendis, tavaliselt pärast söömist. Enne sünnituse algust langeb emakas veidi ja toodetud progesterooni tase väheneb. Naine tunneb seda, vähendades selliseid sümptomeid nagu põletustunne.

Mida teha kõrvetiste korral raseduse ajal
Mida teha kõrvetiste korral raseduse ajal

Kõrvetiste peamised põhjused on seotud rasedusega ja kõik selle ilmingud kaovad tavaliselt pärast sünnitust. Mõnikord võib sel perioodil tekkida kroonilise gastriidi ägenemine, eriti kui seda tarbitakse suures koguses hapu või marineeritud toite. Seega, kui lisaks kõrvetistele esineb selliseid aistinguid nagu iiveldus või valu maos, on vajalik gastroenteroloogi konsultatsioon.

Kõrvetiste peamised sümptomid

Mõnel juhul saab selle seisundi peamised nähud (kui neid ei raskenda muud negatiivsed aistingud) ise kõrvaldada.

Tüüpilised kõrvetiste sümptomid raseduse ajal on järgmised:

  • Põletustunne, mis ulatub üle rinnaku või kõhu, kuid võib mõjutada ka kurku.
  • Hapukasvaja esinemine, kuigi see võib puududa.
  • Valu tekib siis, kui naine kummardub või võtab horisontaalasendi.
  • Suus on mõrkjas maitse koos happesusega.

Seega on tuvastatud raseduse kõrvetised. Mida teha? Peaksite konsulteerima spetsialistiga järgmistes olukordades:

  1. Kui kõrvetistega kaasneb püsiv köha.
  2. Iiveldus, mis kutsub esile oksendamise.
  3. Tundke valu kõris ja kõhus.
  4. Tekkib kõhulahtisus.
  5. Higistamine suureneb.

Nende ebameeldivate aistingute ignoreerimine on võimatu ja ei ole soovitatav ise ravida. Raseduse ajal esinevate kõrvetiste kergete sümptomite korral võib kasutada koduseid abinõusid.

Mis on olulinemäletate kõrvetisi ravida?

Raske on leida tõhusat viisi rasedate naiste ebamugavuse leevendamiseks. Paljudes olukordades on ravimite valik piiratud negatiivse mõju tõttu lootele.

Mida saab teha kõrvetiste vastu raseduse ajal? Esiteks põhineb ravi naise elustiili korrigeerimisel ja õigel toitumisel. Siiski on lihtsaid meetodeid, mida saab kodus kasutada. Nad kuuluvad niinimetatud kiirabisse.

Mida saab teha kõrvetiste vastu raseduse ajal
Mida saab teha kõrvetiste vastu raseduse ajal

Kuidas vabaneda kõrvetistest raseduse ajal? Soda võib omistada kõige soodsamale vahendile, mis leevendab ebamugavust. Siiski ei ole soovitatav seda kasutada raseduse ajal ja pärast sünnitust. Ravim suudab lühiajaliselt kõrvaldada kõrvetised ja soolestikust verre imendudes muudab selle pH-d. See võib kahjustada loodet. Lisaks võib söögisooda kahjustada mao limaskesta kaitsekihti, põhjustades mõnikord haavandeid või gastriiti.

Mõnikord võite sooda asemel juua "Borjomi" või "Polyana kvasova" väikestes kogustes. Jookidest tuleb gaas vabastada, vastasel juhul suurendab see mao mahtu, mis toob kaasa vastupidise efekti.

Kui olete mures kõrvetiste pärast raseduse ajal, mida teha? Ravi jaoks kasutage järgmist:

  • joo päeva jooksul väikeste lonksudena toasooja piima;
  • värskelt pressitud kartulimahl väikestes kogustes kõrvetiste vastu;
  • rünnaku korral võite närida pähkleid (mandleid), kuid väikeses koguseskogus;
  • võtke pärast rünnakut 1/2 tassi kaerahelbetarretist;
  • söö väike kogus päevalilleseemneid;
  • näri väike tükk porgandit.

Sellised abinõud võivad aidata vaid lühikest aega, kõrvetiste korral.

Elustiili muutused

Kuidas eemaldada rasked kõrvetised raseduse ajal? Ebamugavustunde võimalikult suureks kõrvaldamiseks peate järgima järgmisi reegleid:

  1. Alates 2. trimestrist peab naine sööma sageli, kuid väikestes kogustes.
  2. Viimane söögikord 3 tundi enne magamaminekut. Õige toitumine vähendab ja kustutab happesust.
  3. Toitu tuleb põhjalikult närida.
  4. Pärast sööki (eriti raseduse ajal kõrvetiste korral) ei tohiks naine 1–1,5 tunni jooksul pead alla kallutada ega horisontaalasendit võtta.
  5. Jäta toidust välja praetud, vürtsikad toidud, piira maitseainete kasutamist.
  6. Naised peavad jälgima oma igapäevast roojamist. Suurenenud intraabdominaalse rõhu korral tekivad kõrvetised. Kõhukinnisuse kõrvaldamiseks võite öösel süüa paar tükki ploome.
  7. Toitumine peaks sisaldama aluselise pH-ga toite. Nende hulka kuuluvad: aurutatud omlett, koor, piim, keedetud liha ja kala.
  8. Kõhulihaste harjutusi varajase raseduse kõrvetiste ajal ei tehta.
  9. Magama tuleb kõrgetel patjadel, kui vastunäidustusi pole. Selles asendis peatub maomahla väljavool söögitoru limaskestale.
  10. Ärge kandke kitsaid riideid. See suurendab survet ja provotseerib happe tungimist söögitorusse.
  11. Söögi ajal ei ole soovitatav juua vett.

Nende soovituste järgimine vähendab raskete kõrvetiste sümptomeid raseduse ajal.

Dieet

Mõned soovitused õige toitumise kohta päästavad raseda ebamugavuse eest.

Hilise raseduse ajal esinevate kõrvetiste korral on rämpstoit välistatud. Toidust on vaja täielikult välja jätta toidud, mis ärritavad mao limaskesta ja nõrgestavad sulgurlihast:

  • šokolaad, olenemata värvist ja klassist;
  • karboniseeritud joogid;
  • kondiitritooted (koogid, kondiitritooted);
  • suitsutoidud ja vürtsid;
  • must kohv;
  • hapud puuviljad ja marjad.
Kõrvetised raseduse ajal
Kõrvetised raseduse ajal

Toitumine ei tohiks sisaldada toite, mis suurendavad mao happesust:

  • hapukurgid ja hapukapsas;
  • küüslauk;
  • raskesti seeditav toit (seened, oder);
  • praetud ja rasvaseid toite tuleb vältida, võimalusel asendada need dieettoiduga.

Loetletud toidurühmad on kõige parem dieedist täielikult välja jätta või viia miinimumini. Kuidas ebamugavustunde kõrvaldamiseks süüa?

Tihti aitab väikeste portsjonite söömine, ilma ülesöömiseta. Toitu tuleb võtta aeglaselt. Viimane söögikord peaks toimuma paar tundi enne magamaminekut. See vähendab ebamugavust ja parandab enesetunnet.lapseootel ema ja laps.

Rahvaviisid

Kuidas vabaneda kõrvetistest raseduse ajal? Sellele aitavad kaasa järgmised tooted:

  1. Kaerahelbe- ja tatrapuder. Nende igapäevane võtmine hoiab ära kõrvetised.
  2. Naturaalsetest puuviljadest valmistatud kissellid.
  3. Piima ja piimatooteid on hea tarbida. See nõuab individuaalset lähenemist. Paljud tulevased emad saavad raseduse kõrvetistest lahti mõne lonksu sooja piima või jogurtiga. Kuid see ei eemalda alati ebamugavust.
  4. Mesi kammides. Looduslikku toodet on kõige parem tarbida väikeste portsjonitena, närides nagu närimiskummi. Pidevate põletushoogude korral on ravim siiski ebaefektiivne.
  5. Pündi- või pärnamett tarbitakse koos aaloemahlaga. Taime leht hõõrutakse peenele riivile ja segatakse sama koguse mesindussaadusega. Kasutage 30 minutit enne sööki või rünnaku korral.
  6. Riivitud porgand. Köögiviljad, mis pole üllatav, võimaldab teil lühikese aja jooksul kõrvetistest lahti saada. Selleks on ebameeldiva tunde eemaldamiseks soovitatav süüa paar supilusikatäit tükeldatud juurvilju. Saadud massile pole vaja suhkrut lisada, muidu tekib vastupidine efekt.
  7. Seemned ja päevalilleseemned. Nagu artiklis eespool mainitud, on tooretel päevalilleseemnetel positiivne mõju. Abiks võivad olla ka aurutatud linaseemned (spl ühe tassi keeva vee kohta). Seda vahendit ei soovitata kuritarvitada, et mitte süvendada probleeme seedetraktiga.
  8. Tervendavad dekoktid ürtidele ja juurtele. SestSelleks sobivad melissi tee, piparmünt, kummel, apteegitilli seemned, till. Keetmine valmistatakse järgmiselt: 1 spl. lusikatäis rohtu vala 0,5 liitrit keeva veega. Nõuda kaane all 20 minutit. Joo 200 ml 3 korda päevas enne sööki.
  9. Purusta munakoored pulbriks. Võtke 1/3 teelusikatäit mitte rohkem kui 4 päeva järjest.
  10. Värske ingver või ingveri tee. Võite närida väikese koguse värsket juuri või valmistada sellest termoses teed. Maitse parandamiseks lisage sellele lusikatäis mett.
  11. Aroomiteraapia. Protseduuri jaoks on kõige parem kasutada sidruni- või apelsiniõli (4 tilka). Aluseks on viinamarjaseemneõli (1 tl). Segu kasutatakse ülaselja ja rindkere massaažiks. Seda võib lisada vannivette ja aurud sisse hingata. Aroomiteraapiat saab kasutada nii iseseisva protseduurina kui ka kombinatsioonis muude vahenditega ebamugavustunde vastu võitlemiseks.

Mida saab teha kõrvetiste vastu raseduse ajal? Kasulik on juua leeliselise reaktsiooniga vett. Jooge väike kogus esimeste kõrvetiste nähtude ilmnemisel.

Kõrvetised raseduse ajal kolmandal trimestril
Kõrvetised raseduse ajal kolmandal trimestril

Ebamugavustunde all kannatavad naised võivad kaasas kanda väikese pudeli Borjomi vett või mõnda muud kaubamärki.

Ravimid

On ravimeid, mis on loodud kõrvetiste kujul esineva ebamugavuse leevendamiseks. Siiski ei tohiks neid iseseisv alt välja kirjutada, et mitte kahjustada ema ja lapse keha.

Milliseid ravimeid raseduse ajal kõrvetiste vastu võib kasutada? Üks populaarsemaid ravimeid on Rennie. Need on närimistabletid, mida võetakse 40 minutit pärast sööki. Rasedate naiste puhul on kõige parem kasutada ravimit ilma puuviljalisanditeta.

Soovitatav on võtta mitte rohkem kui 11 tabletti päevas. See on maksimaalne annus. 1 tabletti võib närida mitte rohkem kui üks kord iga 2 tunni järel.

Kõrvetised hilise raseduse ajal
Kõrvetised hilise raseduse ajal

Positiivse efekti puudumisel võib spetsialist määrata tõhusama ravimi. Nende hulgas: "Maalox", "Gaviscon", "Smekta", "Almagel" jt. Neil on antatsiidsed omadused. Ravimi toimeaine neutraliseerib maohappe ja katab limaskesta kaitsekilega.

Raseduseaegseid kõrvetiste ravimeid ei soovitata kombineerida teiste ravimitega. Ainult katse-eksituse meetodil leiate täiusliku ravimi.

Vaimne suhtumine ja uni

Tõhusa viisi kõrvetiste vastu võitlemiseks raseduse ajal kolmandal trimestril võib seostada tervisliku ja tugeva öörahuga. Lõppude lõpuks suudab ta taastada jõudu ja vabaneda paljudest haigustest.

Spetsialistid esitasid versiooni, mis põhineb kõrvetiste psühhosomaatilistel põhjustel. See väljendub omamoodi sõnumina emale ja lapsele.

Mõnikord tekib see seisund, kui vanemad ootavad poissi ja tüdruk areneb emakas. Naine on mõnes olukorras väga hirmul või mures ningka millegipärast ei võta last vastu. Imikud on tavaliselt selle suhtes tundlikud. Lihts alt lapseootel ema peab end positiivselt häälestama ja oma mõttekäiku muutma.

Väga kasulik on jalutada õues pargis või väljakul. Veetke kogu oma vaba aeg positiivselt meelestatud inimestega, kes aitavad teil kõigist hirmudest täielikult vabaneda. Emotsionaalse seisundi normaliseerumisel kaovad negatiivsed tunded iseenesest.

Kõrvetised raseduse ajal piinavad peaaegu iga naist. Kuigi see on loomulik seisund, ei tohiks seda taluda.

Lõpetuseks

Kõrvetised raseduse ajal võivad esineda paljudel naistel. Ebameeldivad tunded tekitavad talle palju ebamugavusi.

Võimalusel on kõige parem keemilisi ravimeid vältida. Lõppude lõpuks võivad need negatiivselt mõjutada mitte ainult lapseootel ema, vaid ka lapse tervist.

Kõrvetised raseduse ajal
Kõrvetised raseduse ajal

Mõnel juhul pakuvad tõhusat abi rahvapärased abinõud ning üleminek õigele ja tasakaalustatud toitumisele. Teatud toite süües võite saavutada põletustunde ja muude ebameeldivate sümptomite kadumise.

Kui naine järgib soovitatavat päevarežiimi, ei söö üle, kõnnib pärast söömist, saab ta positiivse suhtumise.

Lõppude lõpuks on rasedus naise elus imeline periood, hoolimata mõnest negatiivsest aspektist. Ja lapseootel ema seisund kajastub täielikult lapse tervises.

Soovitan: