Miks lapsed öösiti ei maga?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:29

Peaaegu kõik vanemad on vähem alt korra elus kokku puutunud laste uneprobleemiga. Ekspertide sõnul oli igal neljandal alla viieaastasel lapsel raskusi uinumisega või öösel üleval püsimisega. Miks lapsed öösel ei maga ja kuidas aidata neil õhtuti vanemate jaoks õigel ajal korralikult välja lülituda?

Pärast sündi veedab laps oma esimesed elukuud peaaegu pidev alt unes. Ta kogub jõude, mis aitavad tal kasvada ja areneda, kohaneda ümbritseva maailmaga. Kuid juba esimestest päevadest alates ei maga paljud lapsed öösel. Ja selle põhjuseks on beebi habras kõht või õigemini toidu seedimisega kaasnevad gaaside moodustumine ja maokoolikud. Millegipärast on just õhtu ja öö nende valusate protsesside nautimise haripunktiks. Tavaliselt "gaas" ja "koolikud", nagu neid sageli nimetatakse, piinavad last kuni kuus kuud. Siis need kaovad ja vastav alt sellele ühtlustub normaalne ööuni. Selleks, et laps magaks terve öö, kui ta on veel väga tilluke, peate talle massaaži tegema.kõht, laotage enne toitmist tasasele pinnale seljaga ülespoole ning keetke ka tilli vett või apteegitilli teed, mis aitavad kõrvaldada protsessid, mis takistavad lapse normaalset magamist. Samuti peab imetav ema jälgima oma toitumist, et vähendada gaaside moodustumise tõenäosust beebi kõhus.

Pärast kuut kuud eelnimetatud probleemid kaovad, kuid ilmnevad uued põhjused, miks lapsed öösiti ei maga. Ja esimene neist on ronimishambad. Sel perioodil on lapse tervis nii kehv, et öösiti ei tule ta kindlasti magama. Igemetele mõeldud jahutavad geelid, mis on loodud spetsiaalselt hammaste tulekuga lastele, aitavad sel juhul haigusseisundit leevendada.

Aga nüüd on beebi juba aastaseks saanud, hambad välja tulnud, gaziki üle läinud. Miks lapsed aasta pärast öösiti ei maga? Sellest vanusest alates hakkab laps mitte ainult aktiivselt maailma uurima, vaid ka seda analüüsima, emotsioone kogema. Vahel on selliseid kogemusi terveks päevaks nii palju, et õhtuks ei suuda ülekoormatud lapse psüühika lihts alt puhkerežiimile lülituda. See võib juhtuda näiteks reisil või pikal poeskäigul või pärast esimest lasteaiakülastust. Jah, üldiselt võib isegi kõige lihtsam toiming, mida beebi esimest korda sooritab, kergesti põhjustada sellist ülekoormust ja selle tulemusena rikutud une. Kui laps magab pärast kogetud stressi öösel vähe, tuleks pöörduda neuroloogi poole – tavaliselt lülitub ju psüühika sisse juba järgmiselpäeval, kuid sageli korduv sarnane seisund võib olla signaal probleemidest.

Lapse pärast rasket päeva magama panemiseks võite proovida üht järgmistest meetoditest: vannitage last soojas vannis, tavaliselt mõjuvad õhtused veeprotseduurid beebidele lõõgastav alt; laske tal öösel juua klaas sooja piima meega - see looduslik rahusti pole mitte ainult kasulik, vaid ka maitsev; Samuti võite proovida anda lapsele taimeteed, näiteks kummeli teed, millel on samuti kerge rahustav toime. Beebi kiigutamiseks proovige talle öösel hällilaulu laulda või muinasjuttu lugeda – ka ema või isa hääl võib lapsele hüpnootiliselt mõjuda.