Massaaž 5 kuu vanusele lapsele: järjestus ja tehnika

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:15

5 kuu vanuse lapse masseerimine võib lahendada palju probleeme ja isegi probleeme. Eriti laiskadel beebidel, kes ei taha end kõhuli veeretada, stimuleerib protseduur enamiku oskuste ja kehalise aktiivsuse arengut. Seetõttu ei tohiks vanemad kodust massaaži ignoreerida ja on aeg omandada selle rakendamise tehnika.

Mida saab laps 5-kuuselt teha?

Tüdruk või poiss, vahet pole. Lapsed noores eas arenevad peaaegu samamoodi. 5-kuuselt saab kõhuli lamav laps iseseisv alt käed küünarliigestes sirgeks sirutada ja osa torsost horisontaalpinnast kõrgemale tõsta. Paljusid selles vanuses lapsi saab hoida ühel sirgutatud käel ja teiselt võtta mänguasi, mis on nende ees.

Paljusid vanemaid huvitab küsimus, mida saab laps 5-kuuselt teha. Selle vanuserühma poisid ja tüdrukud saavad kõhuli seljast mõlemas suunas ümber keerata. Võimalik haarata erinevaid mänguasju ja isegikandke need ühest pliiatsist teise. Selleks ajaks on reaktsioon helidele juba aktiivselt arenenud, nii et beebi pöördub sageli ümber, kui kuuleb oma ema häält, muusikat või mingit müra. Mõned imikud üritavad lamavas asendis pead tõsta.

Mõnel beebil õnnestub selles vanuses ümber kõhu roomata, kellelegi meeldib kõhu peal naba ümber keerutada. Enamik beebisid teeb oma esimesed katsed istuda, kuid sageli omandatakse see oskus ikkagi toetusega.

Normid

Kui palju kaalub 5-kuune laps? WHO näitajate kohaselt on poiste keskmine kaal 6–9,3 kg ja tüdrukute keskmine kaal 5,4–8,8 kg. Poiste pikkus on 61,7–70,1 cm ja tüdrukute pikkus 59,6–68,5 cm.

Enne kui keskenduda keskmistele statistilistele normidele, mis on seotud lapse kaaluga 5 kuu vanuselt, tuleb meeles pidada, et kõik lapsed on individuaalsed. Seetõttu võib väikseid kõrvalekaldeid pidada normaalseks.

Kasu

Arvatakse, et massaažiga saab ravida isegi külmetust ja köha. Ja sellised probleemid nagu lihastoonuse häired, psühhomotoorne areng või liigutused nõuavad ravimassaaži kohustuslikku määramist.

Spetsialisti poolt läbiviidav protseduur avaldab positiivset mõju laste tervisele. Massaaž aitab kaasa luu- ja lihaskonna õigele arengule, on võimeline stimuleerima mõningaid ajuosasid ning avaldab positiivset mõju immuunsüsteemi tugevdamisele. Lisaks mõjutab õige protseduur tööle positiivseltsiseorganid ja lümfisüsteem. Parandab vereringet kogu kehas, tänu millele toimub kõigi kudede täielik hapnikuga varustamine.

Enamik eksperte soovitab emadel kombineerida koduse massaaži võimlemisega. See kombinatsioon soodustab lihaste arengut ja tugevdab imikute kesknärvisüsteemi.

Lisaks teeb enamik imikuid 5 kuu vanuselt oma esimesed katsed iseseisv alt maha istuda, seega on võimlemine kohustuslik. See aitab arendada uusi oskusi. Lisaks soovitavad mõned lastearstid alustada ujumistundidega. Loomulikult on see vanemate otsustada, kuid siiski peaksite end kurssi viima erinevate tegevuste eelistega lapsele.

Oluline teada

1. Massaaž 5-kuusele lapsele ei tohiks ületada 30 minutit.
2. Enne protseduuri alustamist peate hoolitsema hügieeni eest. Teie käed peavad olema puhtad ja küüned lõigatud.
3. Kõik ehted (sõrmused, käevõrud, kellad) on vaja kätelt eemaldada.
4. Et massaaž beebile ebamugavust ei tekitaks, saate protseduuri ajal lülituda mängudele, laulda laule ja nii edasi.



5. Protseduuri ajal ei saa te puru nahka tugev alt pigistada, samuti ei saa te tugev alt kehaosadele vajutada. Kõik manipulatsioonid tuleb teha ülima ettevaatusega.
6. Massaaži ajal jälgige pidev alt lapse reaktsiooni. Pöörake tähelepanu hetkedele, mis teda kõige rohkem rõõmustavad. Järgmine kord saate nendega protseduuri alustada.
7. Pidage meeles, et massaaži tuleks teha vähem alt 30 minutit pärast söömist.

Kätemassaaž

Selle protseduuri ajal peaks laps lamama selili või kõhuli. Kuna selles vanuses hoiavad lapsed juba hästi pead ja saavad kergesti käepidemetele toetuda, siis tõenäoliselt ei suuda te puru veenda oma pead horisontaalselt panema. Seetõttu peate massaaži tegema, hoolimata pea aktiivsetest pöördetest külgedele ja ümberpööramisest kõhul.

Pidage meeles, et väikelapsi tuleb masseerida ülima ettevaatusega. Manipuleerimise ajal jälgige pidev alt puru reaktsiooni. Tavaliselt alustatakse protseduuri läbiviimist käte piirkonnast. Ühe käega on vaja hoida puru randmest ja teise käega tuleb teha silitusliigutusi. Pärast seda jätkame iga sõrme hõõrumist. See manipuleerimine viiakse läbi otsast aluseni. Piisab, kui korrata iga sõrme hõõrumist umbes 2-3 korda.

Pärast seda võite silitada beebi käsi, pöörates erilist tähelepanu pöidla piirkonnale. Kui olete lapse kätega valmis saanud, võite liikuda edasi õlgadele. Hõõrumine toimub käest küünarnukini, seejärel õlapiirkonda. Manipuleerimine toimub käe sise- ja välisküljel.

Järgmisena liikuge hõõrumise juurde. Selleks haara ühelt poolt 1. ja teiselt poolt 2.-4. sõrme vahelt mööda välispinda küünarnukiliigese kohal olevatest õlalihastest. Kõndige translatiivsete liigutustega mööda lihast õlani. Korrake manipuleerimist 2 kuni 4 korda.

Massaaži saate lõpetada, silitades kogu kätt puru alatesõlast sõrmeotsteni.

Rind

Järgmine samm on liikuda edasi rindkere piirkonda. Silitamine toimub peopesaga piki rindkere suunaga alt üles ja seejärel õlgadele. Korrake 3 kuni 5 korda.

Seejärel tehakse silitamine rindkere piirkonnast ribidest külgedele. Pärast sellist manipuleerimist võite jätkata hõõrumist. Sõrmeotste abil tehakse liigutusi spiraalselt. Tehke manipuleerimine rindkere piirkonnas mööda servi (suund - alt üles). Korda 2 kuni 4 korda.

Kõhumassaaž

Protseduur algab silitamisega. Laps peaks olema lamavas asendis. Ühe või kahe peopesaga emme teeb ringjaid liigutusi ümber naba piki lapse kõhtu. Korda 2–3 korda.

Siis liigume edasi hõõrumise juurde. Täiskasvanu teeb ühe peopesa abil liigutusi päripäeva. Aga! Maksa piirkonda (parem hüpohondrium) ei tohi kunagi masseerida.

Nüüd võite hakata hõõruma kaldus kõhulihaseid. See protseduur viiakse läbi naba suunas mõlema käe teise ja neljanda sõrme abil. Korda 3–4 korda.

Jalad

5 kuu vanuse lapse massaaž peaks algama löökidega. Laps on lamavas asendis. Ühe käega toetab emme lapse jalga jalalaba piirkonnast ning teise ja neljanda sõrme padjanditega silitab ta beebi sääre ja reie välis- ja tagakülge jalalaba suunas.tuharad. Korrake 4 kuni 6 korda. Pange tähele, et reie siseosa ei saa masseerida.

Järgmisena liigume edasi reie ja sääre hõõrumisega. Laps jääb samasse asendisse. Teise ja neljanda sõrme padjad hõõruvad väikeselt pahkluu ja reie välisküljele. Korda 4 kuni 6 korda.

Sääret hõõrutakse ühe käe pöidla ja nimetissõrmega, teine hoiab puru jalga jalast. Manipulatsioon on aktiivne ringikujuline hõõrumine jalast põlveliigese suunas. Korda 4–6 korda.

Masseerige jalgu

5 kuu vanuse lapse massaaž peab tingimata sisaldama protseduure jalalabapiirkonnaga. Puru tervise eest vastutavad palju aktiivseid punkte. Veelgi enam, selle piirkonnaga manipuleerimine võimaldab teil toime tulla lampjalgsuse, lampjalgsuse ja muude probleemidega.

Laps võtab lähteasendi selili. Ema tõstab lapse jalga ja hoiab seda pahkluust. Seejärel liigutage pöidla ja nimetissõrmega sõrmeotstest kannani. Jalgu masseerides tuleb puru sõrmed kergelt lahti lasta. Korda 3 kuni 4 korda.

Siis võite liikuda edasi hõõrumise juurde. Algasendi võtab laps ikka selili. Täiskasvanu peaks pöidla ja nimetissõrme abil haarama lapse ülestõstetud jalast. Seejärel silitage teise käe samade sõrmedega jala tagaosa sõrmedest pahkluu suunas. Korrake manipuleerimist 4 kuni 6 korda.

Järgmiseks kulutagejala silitamine ja hõõrumine lamavas asendis. Emme hoiab nimetissõrme ja pöidlaga beebi jalast. Teise käega, kasutades samu sõrmi, masseerige kordamööda iga sõrme lapse jalale. Aitab 4 korda! Seejärel hõõrub iga sõrme (2 korda).

Imiku 5-kuuse rutiin sisaldab juba massaaži ja võimlemist. Seetõttu peaksid noored emad õige tehnika valdamise eest eelnev alt hoolt kandma.