Kuidas eemaldada öine toitmine GV-ga: Komarovski meetodid ja nõuanded

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:33

Kahtlemata on rinnaga toitmisel lapse esimestel eluaastatel suur tähtsus. Emapiimaga saab ta kõik normaalseks kasvuks ja arenguks vajalikud vitamiinid, mineraalained ja toitained. Mõnikord juhtub aga nii, et beebi ärkab öösiti mitu korda üles, mis tekitab emale palju ebamugavusi. Lõppude lõpuks, kuidas ta saab last päeval jälgida, kui öösel ta praktiliselt ei maganud? Seetõttu on paljudel vanematel täiesti loogiline küsimus, kuidas eemaldada öine toitmine HB-ga. Uurime seda üksikasjalikum alt ja uurime, milliste meetodite abil saate oma beebi tavapärast igapäevast rutiini õpetada.

Kas peaks võõrutama?

Vaatleme seda lähem alt. Arstide sõnul peaks tavaliselt imikute loomulik toitmine olemakestab umbes 6 kuud. Selle aja jooksul on beebi seedesüsteemil aega normaalselt moodustuda, nii et see muutub täiesti valmis tavalisele toidule üleviimiseks. Aga kui laps on aastane, kuidas võõrutada öisest toitmisest, sest selles vanuses on see vastuolus loodusseadustega. Enne sellele küsimusele vastamist vaatame, kas see on seda isegi väärt.

Ekspertide sõnul on esimestel elukuudel väga oluline, et lapsed tunneksid pidev alt oma ema kohalolu. Seega tunnevad nad täielikku turvalisust välismaailma ees. Mis puudutab öist toitmist, siis need on samuti vajalikud. Imikud ei talu pikki pause toidukordade vahel. Ja see pole kapriis, vaid loomulik vajadus. Kuid öine toitmine on oluline mitte ainult lapsele, vaid ka tema emale. Tema keha toodab suures koguses prolaktiini, mis vastutab piima moodustumise eest. Kui laps pole kunagi enne hommikut söönud, siis aja jooksul selle kogus väheneb. Sel juhul peate lapse üle viima kunstlikesse segudesse, mis pole soovitatav. Lisaks võivad naisel esineda erinevad terviseprobleemid.

Seetõttu, kui tunned huvi, kuidas öist toitmist rinnaga toitmisega eemaldada, siis tuleks see esm alt hoolega läbi mõelda. Kuni beebi 6 kuu vanuseks saamiseni on parem mitte teha toitumiskavas muudatusi, vaid toita vastav alt vajadusele. Ja siis on võimalik last järk-järgult harjuda tavapärase režiimiga. Kuidas seda teha, kirjeldatakse üksikasjalikult hiljem.

Millal ma saan alustada?

Mida peate selle kohta teadma? Vanematel, kelle peres on rohkem kui 1 laps, pole erilisi probleeme öösel imetamiseks tõusta. Kuid äsjavalminud emal pole lihts alt piisav alt kõvastumist, nii et nad tahavad oma last võimalikult kiiresti õpetada sööma ainult valgel ajal. See on täiesti arusaadav, sest päeval väsib naine nii ära, et õhtul kukub lihts alt pikali, mistõttu on tal väga raske lapse ärgates voodist tõusta.

Seetõttu tekib küsimus, kas tasub last öösel toita. Kvalifitseeritud spetsialistide arvamused selles küsimuses erinevad. Kõige sagedamini soovivad rinnast võimalikult kiiresti võõrutada naised, kes peavad korraga toime tulema kahe või enama lapsega. Seetõttu viiakse nad niipea, kui nad kasvavad kuni 6 kuuks, imikutoidule. Kuid arstid on sellise otsuse suhtes äärmiselt negatiivsed.

Ja mõte pole siin ainult selles, et imikud vajavad emapiima palju kauem. Siin on ka psühholoogiline probleem. Lõppude lõpuks, nagu varem mainitud, vajavad imikud ema mitte ainult nälja kustutamiseks. Pika eemalviibimise tõttu võib beebi saada palju stressi. Seega, kui aasta pärast küsib laps öösel rinda, peate selle talle andma. Selles pole midagi halba.

Arstid ütlevad, et võõrutamist võib alustada alates 11. elukuust. Nagu praktika näitab, on selles vanuses lapsed juba täielikult valmis "täiskasvanute" toidule üleminekuks. Ja soov emapiima maitsta pole midagi muud kui harjumus. Aga jällegi, ei mingit konkreetsetSelle kohta soovitusi pole. Siin on vaja arvestada mitte ainult vanemate soovidega, vaid ka konkreetse lapse individuaalsete iseärasustega.

Kuidas sa tead, et su laps on valmis?

Allpool kirjeldatakse üksikasjalikult, kuidas eemaldada öine toitmine rinnaga toitmisega. Kuid kõigepe alt uurime välja, kuidas teha kindlaks lapse valmisolek tavatoidule üleminekuks. Peamiste iseloomulike tunnuste hulgas on järgmised:

• beebi saab lisaks emapiimale erinevaid sööta;
• imetamiste arvu vähendamine;
• laps võtab oluliselt kaalus juurde;
• lapsel terviseprobleeme pole, ta on väga aktiivne;
• ärkab öösel samal ajal;
• portsjonit ei sööda lõpuni ja söömise ajal lülitub lapse tähelepanu pidev alt kõrvalistele asjadele.

Reeglina ilmnevad need märgid, kui laps on 10 kuud vana. Kui märkate neid, võite hakata teda tavatoiduga harjutama.

Järk-järgult või silmapilkselt?

See on väga oluline aspekt, mis huvitab iga lapsevanemat. Tänaseks on välja töötatud suur hulk erinevaid meetodeid, mis võimaldavad last nii kiiresti kui aeglaselt öistest näksimisest võõrutada. Igal neist on teatud plussid ja miinused, nii et parima valimiseks peate kaaluma kõige populaarsemaid skeeme. Need on:

• järguline viis;
• kohe;
• Dr Komarovski süsteem;
• Searsi peremeetod.

Vaatame iga meetodit lähem alt ja vaatame, mida on juhtivatel arstidel ja ekspertidel öelda imikute ülemineku kohta rinnaga toitmiselt tavalisele toitmisele.

Järk-järguline tee

See tehnika on kõige optimaalsem, kuna ümberõppimine on aeglane ja lapsel on aega uue päevarežiimiga normaalselt kohaneda ning tema keha harjub "täiskasvanute" toiduga. Selle olemus seisneb selles, et rinnaga toidetavale lapsele koostatakse spetsiaalne päevarežiim, mis põhineb toidukordade tiheduse suurenemisel päevasel ajal. Enne magamaminekut antakse lapsele lisaks emapiimale ka portsjon putru või kartuliputru. Tänu sellele sööb ta hästi ja magab rahulikult hommikuni.

Oluline on arvestada ühe olulise nüansiga. Järk-järgult tuleks rinnapiima kogust vähendada ja täiendavate toitude portsjoneid, vastupidi, suurendada. Tehnika peamine eelis on see, et laps harjub järk-järgult tavalise toiduga ja kaob psühholoogiline harjumus ema rinnaga. Mis puutub puudustesse, siis ilma nendeta ei saaks. Peamiste ekspertide hulgas on järgmised:

• lapsele meeldivat putru on väga raske leida;
• noored emad ei saa alati päevakava õigesti arvutada;
• Imikud ei ole alati nõus sööma seda, mida vanemad neile annavad.

Beebi lutt aitab teil isu kiiremini maha saada. Seda antakse lapsele öösel, nii et ta alateadlikul tasandil tundubon oma ema kõrval, tänu millele tunneb ta end täiesti turvaliselt ning tema uni muutub tugevaks ja rahulikuks.

Kiire viis

See meetod on rakendatav juhtudel, kui on vaja last rinnast võõrutada väga lühikese aja jooksul. Kuid peate seda kasutama ainult siis, kui põhjus on tõesti väärt. Näiteks kui ema töötab ja pidevate öiste tõusude tõttu on tal krooniline unepuudus. Tehnika seisneb selles, et imiku piimaga toitmise kiirus väheneb järsult ja see asendatakse teravilja, puuviljapüree või imiku piimaseguga. Tänu puru järsule üleviimisele uuele dieedile on võimalik säästa palju aega, mis on suur pluss. Kuid puudus pole vähem oluline. Imiku jaoks tekitavad sellised meetmed palju stressi, mis võib tema tervist kahjustada. Seetõttu on negatiivsete tagajärgede tekkimise tõenäosuse vähendamiseks soovitatav alustada võõrutamist mitte varem kui 11 kuu vanuselt.

Dr Komarovski süsteem

See on veel üks meie riigis levinud tehnika. Kõige kuulsama lastearsti Komarovski sõnul tuleks öine toitmine lõpetada 6 kuu vanuselt. Tema hinnangul piisab selles vanuses lastele normaalseks arenguks ja elutegevuseks toidust, mida nad päeva jooksul saavad. Ja öine rinnahimu on tavaline harjumus, millest tuleb laps lihts alt võõrutada. Veelgi enam, kui jätkate lapse imetamist esimese kapriisi korral, teeb see rohkem kahju kui kasu. Pidev ületoitmine võib põhjustadaseedesüsteemi düsfunktsioon. Arst juhib tähelepanu järgmistele reeglitele, mis aitavad teil kiiresti oma lapse tavapärasesse igapäevarutiini üle viia:

1. Ära anna beebile lõunaks liiga palju süüa, vaid enne magamaminekut toida teda hästi, et ta ei tunneks hommikuni nälga.
2. Selleks, et laps saaks paremini magada, tuleks ta enne viimast söögikorda vannitada. Andke talle ööseks ka lutt, mis jäljendab ema rindu.
3. Loo korterisse sobiv mikrokliima. Asjatundjate sõnul magavad inimesed palju paremini, kui õhutemperatuur on jahe, mitte üle 20 kraadi, aga ka kõrge õhuniiskus. Seetõttu tuleks ruumi vahetult enne magamaminekut ventileerida.
4. Lühendage lõunasööki. Nii on laps päeval rohkem väsinud ja öösel magab paremini. Ja kui ta ei ärka, õpib ta palju kiiremini hakkama ilma emata ja toitmata. 6 kuu vanuselt piisab imikutele 14 tunnist unest.
5. Hakkake oma beebi esimestel nädalatel tavapärase rutiiniga harjuma. Nii tekib tal kohe harjumus süüa samal ajal, mis jääb hiljem terveks eluks.

Komarovski sõnul saate neid reegleid järgides kiiresti vabaneda imiku öisest toitmisest ja hakata hästi magama, nii et olete hommikul rõõmsameelne ja täis energiat. Kuid peate mõistma, et kõik ül altoodud ei ole ranged kaanonid, vaid ainult soovitused. Oma lapsi kasvatades tuleb arvestada nende isiksusegaiseärasused. Ainult nii saate teha kõike õigesti ja saavutada häid tulemusi.

Searsi peremeetod

Kui teil pole vähimatki ettekujutust, kuidas öist toitmist rinnaga toitmisega eemaldada, siis küsige nende käest, kes seda teavad. Selliste asjatundjate hulka kuuluvad William ja Martha Sears. Perepea töötas terve elu lastearstina ja kirjutas noortele vanematele üle 30 raamatu. Tema arvates ei ole vaja last sunniviisiliselt rinnast võõrutada, vaid laktatsiooni jätkata seni, kuni ta ise selle võtmise lõpetab. Kui isu rinnapiima järele püsib ka aasta pärast, aitavad teid järgmised soovitused:

1. Imetamise ajal tuleks tähelepanupuudulikkuse vältimiseks suurendada ema ja lapse vahelist füüsilist kontakti.
2. Enne magamaminekut äratage oma laps ja toidake teda nii, et laps ei ärkaks öösel ega vajaks süüa.
3. Jää nagu beebi võrevoodis, mitte vanematega voodis.
4. Kui aastane laps sirutab käe rinna poole, viige ta teise tuppa.
5. Imiku piimaseguga toitmisel peaks ema ärkama öösel vaheldumisi isaga. Nii saavad mõlemad normaalselt puhata ja laps on vähem kapriisne.

Metoodika autorid väidavad, et ül altoodud soovituste kasutamisel on vaja pidev alt jälgida beebi seisundit ja käitumist. Kui raevuhood on ülemäärased, tuleb süsteemi reguleerida.

Mida mitte teha?

Eespool kirjeldati üksikasjalikult, kuidas võõrutada lapsi erinevatel viisidel öisest rinnaga toitmisest. Nüüd räägime sellest, millest on parem hoiduda. Eksperdid ütlevad, et te ei tohiks teha järgmist:

1. Jälgi last. See on väga oluline laste puhul, kes on saanud 12 kuu vanuseks. Kui nad ei ole kohe harjunud, et nad ei saa kõike, mida tahavad, siis on tulevikus vanematel probleeme manipuleerimisega.
2. Ärge andke oma last vanavanematele enne, kui olete ta öisest rinnaga toitmisest täielikult võõrutanud. Ema puudumine on lastele tohutu emotsionaalne šokk, mis ainult suureneb, kui nad piima ei saa.
3. Püüdke kogu keeluaja jooksul mitte lasta oma last kokku puutuda muude kahjulike ilmingutega.

See kõik on keelatud, sest väikesed lapsed ei saa veel kõigest toimuvast aru. Kui ühel hetkel pole läheduses ema, kelle lõhn on lapsele kõige armsam, siis saab sellest suur stress. Ja teie ülesanne vanematena on luua talle parimad võimalikud tingimused, kaitstes teda kõige negatiivse eest.

Järeldus

Nüüd teate, kuidas öise rinnaga toitmise probleemiga toime tulla. Kuid hoolimata sellest, kui väsinud olete, ärge kiirustage last emapiimast võõrutama, sest see on talle parim toit, mis sisaldab kõiki normaalseks kasvuks ja arenguks vajalikke toitaineid.ained. Enne mis tahes otsuste tegemist oodake, kuni laps on vähem alt 6-kuune.