2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:32
Kõige raskem periood lapse kandmisel on esimene trimester. Ja nii mõnelgi noorel emal tekib järgmine küsimus: "Kuidas rasedust varakult hoida?". See on emale ja lootele raske mitmel põhjusel. Need on naise stress ja mured uuest asendist, keha kohanemisest, lisakoormustest jne. Just see etapp on raseduse katkemise jaoks kõige ohtlikum. Selles artiklis kirjeldatakse raseduse katkemise võimalikke põhjuseid ja sümptomeid, samuti soovitusi raseduse säilitamiseks esimesel trimestril ähvardava abordi korral.
Kuidas hoida varajast rasedust. Raseduse katkemise põhjused
Ohtlik raseduse katkemine võib olla järgmistel põhjustel:
- nakkushaigused, mida ema kandis;
- geneetiliselt ebanormaalne areng;
- sagedane stress ja ülepinge;
- erinevate ürtide ja ravimite võtmine;
- raske moraalne ja füüsiline töö;
- alkohol ja suitsetamine;
- ülekantud kiirguskiirgus;
- erinevad patoloogiad ja haigusedemakas;
- gripp raseduse algusest;
- eelmised abordid, nurisünnitused;
- kroonilised haigused;
- Isa ja ema või ema ja lapse Rh kokkusobimatus;
- raseda naise raskuste tõstmine;
- lapseootel ema kukkumine.
Ohtse raseduse katkemise sümptomid
Selle nähtuse sümptomite tundmine aitab teil raseduse alguses navigeerida ja loodet päästa. Selle ohu kuulutajad võivad olla järgmised:
- valutab ja tõmbab alakõhus sisse;
- kramplik kõhuvalu;
- alaseljavalu;
- verejooks on juba toimunud raseduse katkemise kuulutaja;
- pearinglus ja nõrkustunne kehas;
- teravate valude tunne kõhus (algas raseduse katkemine).
Kuidas hoida varakult rasedust
Et vältida raseduse katkemise võimalust, eriti kui teil on selleks juba eelpool märgitud eeldused, peate oma rasedusse suhtuma asjakohase tähelepanuga. Selleks peate järgima mitmeid juhiseid, muutes samal ajal oma elustiili radikaalselt.
Õige ja toitev toitumine
Raseduse säilitamine varases staadiumis ja võimaliku raseduse katkemise vältimine saab olla ainult õigesti korraldatud toitumise korral. Selleks peab naise keha saama vajalikud toitained ja mikroelemendid. Värskete köögiviljade ja puuviljade igapäevane tarbimine on sel perioodil kohustuslik. E-vitamiin (kanamunad, rohelised,taimeõli) ja foolhapet peaks tarbima ka lapseootel ema. Kiirtoit, nätsud, krõpsud jne. tuleks dieedist täielikult välja jätta. Samuti peate järgima kõiki arsti ettekirjutusi ja võtma tema määratud vitamiine.
Kuidas hoida varajast rasedust. Režiim ja jalutuskäigud
Tuleb käia rohkem värskes õhus, eemal saastatud piirkondadest. Peaksite looma igapäevase rutiini ja seda rangelt järgima. See peaks sisaldama puhkust pargis ja 8 tundi igapäevast und.
Halbade harjumuste välistamine
Rase naine peaks täielikult vältima alkoholi joomist (isegi lahjat) ja suitsetamist, nii aktiivset kui passiivset.
Treeningu ja rahulikkuse puudumine
Ärge aurutage ega suplege kuumas vees, ärge kandke raskeid asju ja olge vähem närvis. Kaitske end stressi eest. Ärge võtke liiga palju. Jäta suurem osa majapidamistöödest oma lähedaste hooleks. Teie peamine eesmärk on säilitada rasedus ja sünnitada terve ja kauaoodatud laps.
Soovitan:
Kuidas tutvuda jaapanlannaga: näpunäiteid ja nippe
Paljud jaapanlannad suhtuvad teisest rahvusest esindajaga kohtumisse ja abiellumisse isegi teatud entusiasmiga väga positiivselt. Paljud neist unistavad kohtumisest pika sinisilmse mehega - venelased sobivad selle määratlusega üsna sageli. Noh, kes meie poistest ei tahaks alustada suhet väikese ja hapra tüdrukuga, keda eristab truudus ja sensuaalsus? Seetõttu mõtleme välja, kuidas jaapanlannaga abiellumiseks kohtuda
Kuidas tüdrukule armastust tunnistada? Näpunäiteid ja nippe
Kas te ei tea, kuidas tüdrukule oma armastust tunnistada? Kas see tegu peab teie arvates olema originaalne? Peaasi on siirad tunded ja vorm, milles sa oma ülestunnistust esitad, mängib juba teisejärgulist rolli. Muidugi, kui te ei tee jämedaid vigu. Näiteid selle kohta, kuidas saate tüdrukule armunud tunnistada, lugege allpool
Kuidas elada koos debiiliku mehega, keda armastate: näpunäiteid ja nippe. Mida teha, kui mees on loll?
Perel on oma mustad lambad, nagu ka mujal maailmas. Iga inimene on ainulaadne, kuid mõned lähedaste iseloomuomadused võivad mõnikord lihts alt vihale ajada. Kas sa mõtled, mida teha, kui mees on loll, aga sa armastad teda? Siis olete jõudnud õigesse kohta, sest meie artiklist leiate neli näpunäidet, mis aitavad teil luua suhteid mehega, kes erineb teistest halvemuse poole
Kuidas lusikat õigesti käes hoida: etiketireeglid, näpunäiteid söögiriistade kasutamiseks
Laps, kes teab, kuidas söögiriistu ettenähtud otstarbel kasutada, on imetletud ja pilkupüüdev igas ühiskonnas. Kas soovite õpetada oma last sööma "nagu täiskasvanud"? Kõigepe alt peate talle õpetama, kuidas lusikat õigesti käes hoida ja mitte kaotada toitu teel suhu
Kas test näitab varajast emakavälist rasedust?
Rasedus on iga naise jaoks nagu puhkus. Kogu tiinusperioodi jooksul ootab iga daam lapse ilmumist. Kuid mitte iga rasedus ei saa kulgeda sujuv alt. Paljude võimalike tüsistuste hulgas on üks kohutav diagnoos, mis näitab viljastatud munaraku ebaõiget fikseerimist. Ja siis tekib minu peas tahes-tahtmata küsimus, kas test näitab emakavälist rasedust? Osaliselt jah, os alt ei
