Mida lastele sünnipäevaks valmistada: millised peaksid olema toidud?

Sisukord:

Mida lastele sünnipäevaks valmistada: millised peaksid olema toidud?
Mida lastele sünnipäevaks valmistada: millised peaksid olema toidud?
Anonim

Küsimus, mida lastele sünnipäevaks valmistada, on tegelikult väga oluline, sest laste tuju sõltub sellest, mis laual on. Allpool on mõned kasulikud näpunäited ja nipid.

mida teha lastele sünnipäevaks
mida teha lastele sünnipäevaks

Millised peaksid välja nägema laste pühadetoidud?

Mida valmistada lastele sünnipäevaks, et nad seda hea meelega sööksid ja rahule jääksid? Loetleme mõned põhinõuded, mis kehtivad laste pühadelauale mõeldud roogade puhul.

1. Esiteks peaks toit olema tervislik. See tähendab, et nende valmistamisel võib kasutada ainult looduslikke koostisosi: puuvilju, köögivilju, kala, liha, piimatooteid, teravilju ja teravilju.

2. Söök peaks olema kerge. Pärast nende söömist peaks laps, täis energiat, minema sõpradega mängima. Nii et köögiviljad ja puuviljad on teretulnud. Kala ja liha puhul on parem eelistada madala rasvasisaldusega, kergesti seeditavaid sorte: tursk, forell, vasikaliha, kalkun.

3. Tabel peaks olema iluspoisid pöörasid talle tähelepanu ja tahtsid kõiki roogasid proovida. Seetõttu peate tähelepanu pöörama kaunistamisele. Selleks võite kasutada rohelisi, pähkleid, marju. Saate paigutada keerukaid mustreid.

milliseid salateid saab sünnipäevaks valmistada
milliseid salateid saab sünnipäevaks valmistada

Mis ei tohiks olla pühade puhul lastetoidud?

Kui mõtlete sellele, mida oma lastele sünnipäevaks süüa teha, siis peaksite teadma, millised toidud ei tohiks olla.

1. Ärge kasutage toiduvalmistamiseks kahjulikke ja ebaloomulikke tooteid: laastud, vorstid, kreekerid jne.

2. Toit ei tohiks olla raske. Seega väldi rasvast sealiha või näiteks seeni.

3. Oluline on ka toidu valmistamise viis. Toitu võib keeta, hautada või küpsetada. Aga ära praadi! Praetud toit on halb!

mida sünnipäevaks süüa teha
mida sünnipäevaks süüa teha

Mida ma saan süüa teha?

Mida siis sünnipäevaks kuum alt valmistada? Reeglina ei oska kõik lapsed kulinaarseid naudinguid hinnata, nii et saate teha kartuliputru või lihapalle või valmistada pajarooga.

Hakklihaga kartulivormi retsept. Vajalik: 1 kg kartulit, 500 grammi hakkliha (kana või veiseliha), 1 porgand, 1 sibul. Peate sibulad ja porgandid koorima. Haki sibul, riivi porgandid, seejärel sega see kõik hakklihaga ja hauta kaane all keskmisel kuumusel, lõpus sool. Valmista kartulipuder, ka sool. Nüüd laota rasvainega määritud ahjuplaadi põhjale kiht kartuliputru, siis hakkliha, siis jälle kartulipuder. Küpseta ahjus keskmisel kuumuseltulistada pool tundi.

Ja milliseid salateid saate oma sünnipäevaks valmistada? Need peaksid olema kerged, taimsed, ilma majoneesi ja kastmeteta. Kastmeks võid kasutada hapukoort või taimeõli.

Isuäratava salati retsept. Kastmiseks läheb vaja 3 kartulit, 300 grammi porgandit, 100 grammi kreeka pähkleid, soola ja hapukoort. Kartul porgandiga tuleb keeta ja kuubikuteks lõigata. Seejärel võid lisada kergelt hakitud kreeka pähkleid, soola ja hapukoort. Sega kõik hoolik alt läbi ja serveeri salatit, unustamata kaunistamist.

Magustoiduks võid serveerida puuviljasalatit koore- või jogurtikoogiga.

Siin on, mida lastele sünnipäevaks valmistada. Olgu sünnipäev edukas ja lapsi rõõmustavad pidulikud road.

Soovitan: