Normaalne kehatemperatuur raseduse ajal: omadused ja soovitused

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:31

Rasedus on üks hämmastavamaid seisundeid iga naise elus. Tema sees sünnib ju uus elu!

Lapse kandmise protsessiga kaasneb palju rõõmsaid, helgeid, ebatavalisi hetki. Samuti on nüansid, tervisega seotud raskused, üldine seisund, vajadus end pidev alt kaitsta närvišokkide, alajahtumise ja ülekoormuse eest. Kuid siiski pole see midagi võrreldes üleva tundega, mille annab teadlikkus emadusest.

Naise keha on tundlik kõigi tema sees ja ümber toimuvate protsesside suhtes. Kaasa arvatud uue elu sünd. Sellega kaasnevad hormonaalsed muutused, kehatemperatuuri tõus, tundlikkus inimese ja keskkonna suhtes, krooniliste haiguste ägenemine jne. Ja see on ka täielikult uuendatud ja kuidasnaine ise sünniks uuesti…

Selle kohta, milline on kehatemperatuur raseduse alguses, samuti teisel ja kolmandal trimestril, selle tõusu põhjused ja palju muud - selles artiklis.

Üldine teave

Erinevate huvitava olukorra tunnuste hulgas, nagu toksikoos, hilinemine, on ka temperatuurimärk, mis on põhjustatud mitmest põhjusest.

Füsioloogiliselt on see tingitud rasedushormooni – progesterooni – taseme tõusust, mida toodavad neerupealised ja suguelundid, eriti intensiivselt esimestel nädalatel pärast uue elu sündi.

See juhtub, kuna see on vajalik tingimus lapse eostamiseks ja sünnitamiseks naise emakas. See mõjutab hüpotalamust, kus asuvad keha termoregulatsiooni allikad.

Peale palaviku on esimestel nädalatel pärast rasestumist mõnikord järgmised raseduse tunnused: nohu, köha, kurguvalu.

Sel hetkel on oluline ravimeid hoolik alt kasutada. Ja enne seda peab naine võimalikult kiiresti arsti poole pöörduma, et diagnoosida kogu keha ja saada spetsialistilt õiged soovitused ravimite kasutamise kohta.

Tavalise raseduse ajal peaksid kõik need "sümptomid" mööduma sama kiiresti kui ilmnesid.

Just sel viisil ehitatakse keha uuesti üles olekusse ja selle jaoks uue ülesande täitmiseks.

Naiste temperatuur

Mõju avaldab termoregulatsiooni muutus naise kehasüldisel kehatemperatuuril ja basa altemperatuuril (see, mis annab teada suguelundite piirkonna seisundist).

Milline on kehatemperatuur raseduse ajal? 37 kraadi on normaalne näitaja, kui naisel on oletus huvitavast asendist. Keskmiselt võib see ulatuda 37–37,6 kraadini.

See kehtib nii sise- kui ka basa altemperatuuri kohta.

Esimest mõõdetakse termomeetriga kaenlas. Teine – rektaalselt.

Basaalkehatemperatuur

Reeglina saab selle indikaatori kõige täpsemad mõõtmised saada hommikul, kohe pärast ärkamist. Mõõtmiseks asetatakse termomeeter kas tuppe või pärakusse.

Soovitatav on mõõta basa altemperatuuri samaaegselt sama termomeetriga. Vastasel juhul tuleb nende tingimuste muutmise kohta märkmeid teha, kuna need mõjutavad mõõtmistulemusi.

Praegu ei saa te järsult voodist tõusta, muretseda ega näidata vägivaldseid emotsioone. Soovitatav on olla absoluutses rahu ja vaikuses. Laske perel selle 30 minuti jooksul ise oma probleemid otsustada, ilma naist hetkel puudutamata.

Kõige mugavam on hoida termomeeter läheduses – laual, öökapil, voodi lähedal. Hea võimalus on elektrooniline termomeeter, mis kajastab kõige täpsemaid numbreid. Aga sobib ka tavaline.

Kõik saadud näitajad tuleb vihikusse üles kirjutada, et hiljem koostada tsükli temperatuurikõver (eelmise menstruatsiooni esimesest päevast kuni järgmiseni).

Graafik peegeldab just nende arvandmeid,näete naise seksuaalsfääri seisundit ühe tsükli jooksul.

Basa altemperatuur raseduse alguses

Tänu sellele indikaatorile saate määrata ovulatsiooni täpse aja ehk kõige soodsamad päevad uue elu sünniks.

Ja basa altemperatuuri mõõtmisel saadud teave näitab naiste suguelundite seisundit tervikuna.

Üks tavaline menstrua altsükkel on kolm ajaperioodi:

• folliikulaarne;
• ovulatsiooniline;
• luteaal.

Igaüks neist mõjutab naissuguhormoonide taset ja sellest tulenev alt ka basa altemperatuuri. Ja need faasid on selgelt nähtavad temperatuurikõveral, mille naine saab üles ehitada, mõõtes seda iga päev kogu tsükli jooksul.

Iga naine teab, et normaalse tsükli ajal see näitaja pidev alt muutub (esimesel poolel – madal temperatuur, alates 11. päevast – tõuseb).

Raseduse ajal uue tsükli alguse esimesel päeval on basa altemperatuur 37 kraadi, selle märgi juures võib see püsida mitu nädalat. Ja see on kõige täpsem märk naise huvitavast asendist.

Rasedad emad, kes enne hellitatud eostamist seisid silmitsi teatud probleemidega (hormonaalne rike, põletikulised protsessid ja muud negatiivsed põhjused), mis mõjutasid keha võimet ja rasestumist, on hästi teadlikud oma tavalistest basa altemperatuuri näitajatest. Seetõttu märkige lahknevus ja määrakenende põhjus on väga lihtne.

Ja oluline on ka naise enda keha, selle seisundi kuulamine. Lõppude lõpuks on ka embrüo eostamise ja emaka seina külge kinnitumise hetk käegakatsutav.

Kehatemperatuur raseduse ajal

Üsna sageli kaasneb lapseootel ema esimeste rasedusnädalatega (trimester) veidi kõrgenenud kehatemperatuur - 37,2-37,4 kraadi. Selliseid andmeid täheldatakse statistika kohaselt 8 naisel 10-st varases staadiumis.

Seda peetakse meditsiiniliselt normaalseks. Sellel on mitu peamist põhjust:

1. Peamise rasedushormooni aktiivne tootmine.
2. Ainevahetuse muutus.
3. Immuunsuse langus (füsioloogiliselt annab see organismile kaitse uueks eluks, mis on selles arenema hakanud).

Esimese trimestri temperatuur

Nagu eespool märgitud, langeb raseduse alguses naise immuunsus. See protsess on loomulik ja selle rakendamiseks pole vaja ravimeid. Siit ka külmetuse tunnused.

Just nende nädalate jooksul võib lapseootel ema tunda kroonilist väsimust, halb enesetunne, peavalu.

Mis puudutab progesterooni, siis see hormoon on raseduse ajal väga vajalik. Ja varakult, esimesel trimestril, võib see kaasa aidata ka urineerimisprobleemidele ja väljaheite muutustele.

See on tingitud asjaolust, et progesteroon vastutab lisaks embrüo kinnitumisele ja lapse arengule ka naise lihaste lõdvestamise eest.

Temperatuurkeha on enne raseduse hilinemist (esimestel ja järgnevatel nädalatel) kõrgendatud olekus, see on eriti märgatav õhtul, kui see võib ulatuda 37,5 kraadini. Aga see on okei.

Temperatuur teisel trimestril

Kui raseduse esimene staadium lõppeb ja algab teine, toimuvad ka naise kehas jätkuv alt erinevad loote arenguga seotud muutused.

Sellel perioodil toodetakse endiselt aktiivselt progesterooni. Seetõttu on kehatemperatuur raseduse ajal varases staadiumis ja nüüd ulatub 37-37,5 kraadini.

Kuid sel perioodil on naise seisundis mitmeid märgatavaid muutusi.

Tervis paraneb: toksikoos lakkab, tuju ja uni ühtlustuvad.

Samuti hakkab beebi teisel trimestril üsna aktiivselt arenema. Ja see muutub naise kehale täiendavaks koormaks.

Eriti mõjutatud on südame- ja eritussüsteemid. Kroonilised haigused võivad süveneda. See võib põhjustada ka palavikku raseduse ajal.

Temperatuurimuutused raseduse viimases faasis

Kolmandal trimestril peaks see näitaja tavaliselt langema veidi alla 37 kraadi.

Kui raseduse algfaasis tõuseb kehatemperatuur ja see on füsioloogiliselt seletatav, nagu teisel trimestril, siis selle protsessi lõppfaasis algab kõik järk-järgulttagasi normaalseks.

V.a üksikjuhud, mis on seotud lapseootel ema enda krooniliste terviseprobleemidega (hüpofüüsi häired ja muud põhjused).

Kui põhjus on haigus

Nii kurb, kui see ka ei tundu, kuid rase naine on samuti vastuvõtlik viirustele või külmetushaigustele, nagu iga teinegi inimene.

Ja selle märgiks võib olla ka üldise kehatemperatuuri tõus. Kuid siin on teatav erinevus: kui see näitaja tõuseb raseduse tõttu, jääb see vahemikku 37-37,6 kraadi.

Kui põhjus on külmetus, gripp või muu haigus, võib temperatuur hüpata 38 kraadini või rohkemgi. Eriti murettekitav on see, kui seda ei saa mõnda aega maha lüüa. Rasedale on ohtlik ka indikaatori järsk langus alla 36,6 kraadi.

Temperatuuri normaliseerimise viisid raseduse ajal

Tulevase ema jaoks on väga oluline vältida lapse kandmise ajal oma "toidus" kemikaale. Isegi kui on selge külmetuse vihje.

Sel juhul on soovitatav konsulteerida spetsialistiga, kuna kõiki palavikualandajaid ei saa raseduse ajal kasutada.

Kehatemperatuuri saab õrn alt alandada ka taimsete leotiste ja teede abil, sest rohke tervisliku vedeliku kasutamine eemaldab kehast kõik haigusi põhjustavad.

Ideaalne sobivus:

• tee vaarikamoosiga;
• kuivatatud puuviljade kompott;
• armasvärske sidrunitee;
• ingveritee (mitte ainult suurepärane vahend külmetuse vastu, vaid ka rahusti, mis kõrvaldab iivelduse ja nii edasi);
• münditee;
• piim meega;
• taimeteed (kummel, salvei).

Mesi on kõige kasulikum vahend külmetuse algfaasis. Kui allergiat ei ole, võib seda julgelt tarbida puhtal kujul, suupistena tee kõrvale, koos piimaga.

Kõik see on tingitud mee võimest külmetushaigus inimkehast kahju tekitamata "välja tõmmata" – see on eriti oluline rasedale.

Võite teha ka sooje hõõrumisi (ürtide tinktuuridest, kuid ilma alkoholita).

CV

Seega ei põhjusta üldise kehatemperatuuri tõus raseduse esimestel nädalatel, samuti teisel ja kolmandal trimestril ärevust.

Tulevane ema jaoks on peamine olla arsti järelevalve all, teada täpselt temperatuurikõikumiste põhjuseid ja erinevaid keha ilminguid. Ja kuulake ka tähelepanelikult iseennast.