Sektsioonid lastele alates 3. eluaastast harmooniliseks arenguks

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:32

Lapse harmooniliseks arenguks vajab füüsilist tegevust. Ja nüüd seisavad vanemad silmitsi keerulise küsimusega, millisesse sektsiooni panna oma laps 3-aastaselt?

Mis vanusest alates

Varases eas ei soovita lastearstid anda last suure koormusega spordiklubidesse. Esiteks ei pruugi see beebi jaoks olla võimalik ja ta kujundab kehakultuurist vale ettekujutuse. Teiseks on väikelapsed viirushaigustele vastuvõtlikumad ja meeskonna külastamine aitab sellele kaasa.

Kuni kolmeaastaseks saamiseni ei vaja laps sektsioone. Alates 3-aastastele lastele saate valida kasuliku ja põneva tegevuse.

Kust alustada

Kõige tähtsam on teha õige valik. Lastele alates 3. eluaastast on erinevad sektsioonid. Kõigepe alt küsi oma lapselt, mida ta teha tahaks. Kui laps ei saa veel ise otsustada, aidake teda. Selleks uurige, millised kruusid on teie kodu lähedal. Osalege pe altvaatajana, tavaliselt lubavad seda treenerid. Nii saab laps konkreetsest spordialast ettekujutuse.

Valinende piirkonnas on spordisektsioonid lastele alates 3. eluaastast. Väsitavad reisid võivad pärssida õpihimu ja on vanematele ebamugav.

Kui laps keeldub pärast mitut tundi sektsiooni minemast, küsige põhjuste kohta. Võib-olla keegi solvab teda või teeb treener liiga sageli kommentaare. Julgustage oma last, selgitage, et varsti õpib ta kõik selgeks, et tulemus saavutatakse aja jooksul.

Tihti soovib laps ringist lahkuda ja midagi muud teha. Andke talle see võimalus. Las ta proovib ja leiab midagi, mis talle meeldib.

Sektsioonid lastele alates 3. eluaastast

Bassein

See on üks parimaid valikuid. Peaaegu kõik lapsed armastavad vett ja hullavad selles hea meelega. Miks siis mitte ühendada äri naudinguga? Pealegi hõlmab ujumisosa lastele alates 3. eluaastast külastamist koos vanematega. See on vajalik lapse ohutuse tagamiseks. Ujumine soodustab kõigi lihasrühmade arengut, õpetab koordinatsiooni ning suurendab vastupanuvõimet nakkus- ja viirushaigustele.

Aeroobika või tants

See valik sobib nii poistele kui tüdrukutele. Ja kui sul on poeg, siis ole kindel, et ta ei jääks peotantsus partnerita. Poisid on tantsusaalist alati puudu. Sellised harjutused on kasulikud plastilisuse ja rütmitaju arendamiseks. Ja kui teie lapse kehahoiak on halb, aitab see spordiala probleemiga toime tulla.

Kergejõustik

Hea variant kõikide lihasgruppide ja vastupidavuse arendamiseks. Võistlustunne tuleb hea, väikesed võidud annavad lapsele enesekindlust.

Iluuisutamine

Arendab täiuslikult teie keha koordinatsiooni ja kontrolli. Ekslik on arvata, et see spordiala pole poistele. Olles õppinud jääl püsima, võib ta soovida registreeruda jäähoki või uisutamise jaoks.

Spordirubriigid lastele alates 3. eluaastast on üsna mitmekesised. Olge selles vanuses maadlusega ettevaatlik. Karate, judo, taekwondo on üsna moekad tunnid, kuid parem on need vanemale eale edasi lükata.

Mitu osa saab laps käia

Esm alt valige üks valik. Laske lapsel paar kuud ringi jalutada ja harjuge uue päevakavaga. Kui beebi ei väsi ja tahab midagi muud teha, siis kirjuta ta teise ringi, parem kui tunnid toimuksid erinevatel päevadel.

Ärge keskenduge oma sõprade lastele, üks ja kolm või neli lõiku on lihtsad, samas kui piisab teistest ja ühest. Ületöötamine on sellises õrnas eas väga ohtlik. Kui märkate, et lapsel on halb tuju, ta on muutunud hajameelseks, uniseks, vähendage füüsilist aktiivsust, loobuge mõnest tegevusest. Vastasel juhul võib see põhjustada närvivapustusi ja muid haigusi.

Asjad, mida meeles pidada

Spordirubriigi tunnid peaksid pakkuma naudingut ja emotsionaalset rahulolu. Kui last selline spordiala ei tõmba, ärge sundige teda igal juhultulemus on väga madal ja laps on pidev alt stressiolukorras.

Pole vaja oma täitumata unistusi lapse abiga ellu viia. Lõppude lõpuks on ta üksikisik ja tema elueesmärgid ei pruugi teie omadega kokku langeda.

Alates 3-aastastele lastele mõeldud sektsioone peaksid läbi viima mitte ainult sportlased, vaid ka pedagoogilise haridusega inimesed. Väikesed lapsed vajavad erilist hoolt ja tähelepanu. Kui märkate, et laps kardab oma treenerit ja tuleb koju masenduses - vaheta ringi.

Pärast iga seanssi küsige oma lapselt, kuidas koolitus läks, mida ta õppis. Kiida ja julgusta teda, sinu toetus aitab raskustega toime tulla ja annab enesekindlust.

Õige valitud sektsioon aitab lapsel olla terve ja enesekindel ning aitab kaasa harmoonilisele füüsilisele ja psühholoogilisele arengule.