Lapsega magamine: plussid ja miinused. Kuidas õpetada last üksi magama

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:31

Perekond pole mitte ainult meeldiv muutus iga inimese elus, vaid ka tohutu vastutus. Esiteks langeb see nende abikaasade õlule, kes otsustavad lapse saada ja üles kasvatada, sest iga viga nende tegevuses võib muutuda korvamatuks.

Üldiselt

Täiskasvanud pöörduvad perioodiliselt tagasi arutluse juurde teemal "Lapsega magamine". Palju pooldajaid, aga palju vastaseid. Esimest last oodates ostavad kõik vanemad beebidele võrevoodid, kuid hiljem kasutatakse neid sageli muuks otstarbeks. Esimestel kuudel magavad lapsed palju, eeldusel, et ema on läheduses. Juhtub, et nad jäävad süles hästi magama, aga kui pärast seda võrevoodi panna, ärkavad nad nuttes väga kiiresti üles.

Patroonaaži ajal annavad arstid noortele vanematele nõu, kuidas toita, millist hooldust pakkuda, kus lapsele magada. Nad soovitavad esimestel päevadel harjutada last eraldi voodiga. Unetud ööd beebidega kurnavad vanemaid nii füüsiliselt kui ka psühholoogiliselt. Peagi panid mõned naised hariduse teoreetiliste teadmiste peale käega vehkima lapse voodisse. Niisiis,analüüsime teemat "Lapsega magamine: plussid ja miinused".

Argument, et koos magamine on vastuvõetav

Imikuid määritakse sageli ööseks rinnale, see on väga mugav koos magades. Ema ei pea kõndima oma voodist võrevoodi, toitma istudes, kus on oht, et väsinud naine liikvel olles magama jääb, laps kukub maha.

1. Emal on võimalus öösel magada.
2. Ema kõrval on lapsel soe, mis on oluline tema ebatäiusliku soojusülekandega. Keha jahutamine aitab ju kaasa stressihormooni tootmisele. Lisaks tunneb laps end turvaliselt ja areneb normaalselt.
3. Külmal aastaajal paljude tekkide sisse mähituna pole ohtu, et laps lämbub.
4. Vastsündinu hingamist reguleeritakse koos ema korrapärase hingamisrütmiga.
5. Kui ema harjutab beebiga koos magamist, voodis rinnaga toitmist, märgitakse, et lapse pealiskaudne uni (esimene ja teine staadium) valitseb. See on füsioloogiline, aitab ära hoida hingamisseiskust ja imikute äkksurma sündroomi.
6. Imiku aju kasvab ja areneb kerge une ajal. Edendades ema ja lapse eraldamist, ei kasuta inimesed ajule omaseid võimeid pidevaks arenguks, piirates neid.
7. Kui laps magab oma vanematega, käitub ta palju rahulikum alt, nutab vähem. Kui ta visklema hakkab, reageerib ema kohe ja rahustab. Lapse und eraldi voodis, eraldi toas korraldades ei saa ta kiiresti hakkamareageerib nutmisele, lapsel tõuseb stressihormooni tase, ta ei suuda kaua rahuneda.
8. Ema muretseb vähem, kui laps magab läheduses.

Mida väidavad koosmagamise vastased?

1. Lapsel on muljumisoht. See on võimatu. Kui ema ei joo alkoholi, unerohtu, siis uneseisundis reageerib ta lapse vähimalegi liigutusele.
2. Argumendid vanemate raske intiimelu üle. Selle probleemi saab lahendada.
3. Laps kiindub liiga emasse. Kiindumus vanematesse jääb alatiseks, kuid lapse eraldi magamise psühholoogilisi tagajärgi saab vältida.

Rohkem inimesi räägib beebiga une jagamise eelistest. Kuid on juhtumeid, kui seda pole vaja teha:

1. Kui vanemad kasutavad suitsetamise ajal alkoholi, narkootikume, unerohtu.
2. Kui vanematel on nakkushaigused.

Vanemad otsustavad, millise une nad valivad. Võite valida ka kompromissi: asetage beebivoodid kõrvuti.

Teave hällide kohta

Kui te ei suuda otsustada, millist võrevoodi osta, on kõige ratsionaalsem lahendus alguses kasutada äravõetava turvahälliga jalutuskäru. Olles selles killukese kiigutanud, liigutad selle nihutamata õigesse kohta. Vankriga on võimalik liikuda koos näiteks vanemate voodisse. Kuni kolm kuud võib ta teie võrevoodi asendada. Me ei soovita osta igasuguseid hälli, varikatusega hälle,pitsid, sest need pole mitte ainult ilusad, vaid ka ohtlikud kasutada, eriti kui laps hakkab istuma.

Milliseid hälleid lastele alates aastast saab osta? Saate osta trafo mudeli, mille saab kinnitada oma voodi servale. Sellised kujundused on kallimad, kuid koos magades väga mugavad. Tootjad pakuvad ka muusikaga mänguaedu, pöörlevaid mobiile, öölampi ja mähkimislauda. Neil on miinus: sageli ei vasta madrats ortopeedilistele nõuetele. Ja kõrge hind. Olemas on ka kookonvoodi, kuid see on ebaratsionaalne, seda kasutatakse ainult kuni neli kuud. Samal ajal kui teoreetikud arutavad, ärimehed pakuvad, emad otsivad vastuseid ja lahendusi.

Külgvoodi oleks siiski hea kompromiss. Laps tunneb pidev alt oma ema enda kõrval, seega magab ta paremini. Kui laps on öösel mures, tuleb naisel tema rahustamiseks vaid käsi sirutada. Saate oma last toita ilma püsti tõusmata. Samal ajal magab ta justkui eraldi, tasapisi magama toodud, vanematest eraldi. Sellise võrevoodi valikul tuleb arvestada, et see peab olema kindl alt vanema voodi külge kinnitatud, reguleeritava kõrgusega ja staatiline. Laps saab selles magada kuni kaks aastat.

Laste unistus

Vastsündinu magab palju, 19-20 tundi. Alates 1 kuust muutub uni lühemaks, alates 6 kuust - veelgi lühemaks. Üheks aastaks magab laps kaks korda päeva jooksul. Uni on 13-14 tundi. Kuidas panna laps aasta pärast magama? Öösel magamiseks - hiljem alt 21 tunni jooksul, päeva jooksul järk-järgult üle minna ühekordsele unenäole. Ülemineku ajalmõnel päeval saab laps magada kaks korda päevas, mõnel - 1 kord, olenev alt enesetundest. Proovige sel ajal vältida magama jäämist pudeli ja magusa joogiga. Ärge astuge magamaminekuga sõtta, mõelge magamamineku protsessi jaoks välja rituaale, nagu vaikne mäng mänguasjadega, hämarad tuled toas, vanniskäik enne magamaminekut, kerge massaaž, hällilaul beebidele – iidne unerohi.

Iidsetest aegadest peale on need laulud olnud müstiliste omadustega. Inimesed uskusid, et iga ema peaks välja pakkuma lapsele ainulaadse meloodia, kaitsvad sõnad. Ajad on muutunud, aga hällilaulud elavad edasi, aitavad last rahustada, mõneti isegi mõjutavad tema kasvatust. Hüperaktiivsus, nutt, kapriissus, beebi agressiivsus näitavad, et ta on väsinud ja tahab magada, reageeri sellele õigesti. Saate selle oma kätesse võtta. Sellises olukorras on väga kasulik beebidele mõeldud hällilaul, mille esitab ema - laps rahuneb järk-järgult ja läheb magama.

Neile, kes on kõrgemad

Vanemad lapsed oskavad lugeda või rääkida unejutte. Järk-järgult saab sellest teie lapse lemmik magamamineku rituaal. Alates kahest eluaastast kuulavad paljud lapsed mõnuga ja kordavad oma vanemate järel lühikesi unejutte: "Kana Ryaba", "Naeris", "Piparkoogimees" jt. Muinasjutud on lastele väga köitvad, sest see ei ole ainult tekst, see on nagu väike etendus, mis sisaldab žeste, laulmist, teatrimängu hetki. Igaõhtune muinasjutt on võimalikjutustada, tõlgendades sündmusi, kirjeldusi, rikastades seda uute detailidega. Sellest lapse huvi ei kao, vaid suureneb. Beebi ootab uusi detaile, rahuneb ja kuulab tähelepanelikult, mis aitab kaasa kiirele uinumisele.

"Ümberasumine" eraldi voodisse

Laps kasvab, vanemad mõtlevad, kuidas lapsega koos magada kuni vanuseni, mis on vastuvõetav. Mida teha pärast sellesse vanusesse jõudmist? Kuidas õpetada last üksi magama?

Sünnist kuni kolme kuuni peavad lapsed olema pidev alt oma ema lähedal, kuulma tema südamelööke, tundma tema kehasoojust, nad ei eralda end emast. Kuni 6 kuu vanuseni sõltub laps täielikult ema hoolitsusest. Pärast seda vanust muutuvad öised toitmised sagedasemaks. Sünnist kuni aasta või kahe aastani peetakse rinnaga toitmist normiks, laps magab sageli koos vanematega. Kui imikud on võõrutatud, saab neid kergesti õpetada eraldi magama. Kahe-neljaaastaseid lapsi aga piinavad öised hirmud, seetõttu tahavad nad magada koos emaga, näha tema juuresolekut, millega tuleb arvestada vanematest eraldi magama minnes.

Üksikute perede kogemuse põhjal võime järeldada, et seda on parem teha kolmeaastase kriisi ajal (2, 5-3 aastaselt), kui laps hakkab üha enam ütlema: "Ma ise." Selles vanuses pole täiskasvanute abi enamasti enam vaja. Aga see ei tähenda, et kohe pärast kolmandat sünnipäeva on vaja hakata lapsi järsult ühismagamisest võõrutama. Korraldage see protsess järk-järgult.

Võid osta nukkudele võrevoodi, hakake seda koos lapsega lamamamänguasjad, laulda koos hällilaulu ja jutustada lugusid. Siis osta beebivoodi. Kui seda veel pole, siis võta laps poodi kaasa, vali koos temaga. Kodus, kui võrevoodi kokku pannud, "asetage" sinna oma lemmikmänguasi. Alustage päevase magamisega, liikudes järk-järgult üle ööajale. Laps võib öösel ärgata, nutta, vanematelt küsida, tema palvet täita, lasta tal koos sinuga magama jääda, see läheb tasapisi tühjaks. Ärge ühendage üleminekuprotsessi võõrutamisega, valuliku seisundiga, teise lapse sünniga, uude elukohta kolimisel, lasteaeda paigutamise ajal. Ärge kiirustage last endast eemale hoidma. Lapsed kasvavad kiiresti suureks. Saabub aeg, mil mäletate hea sõnaga aega, mil pisike läheduses nuusutas.

Veidi veel beebi unest

Olete last juba päris pikka aega eraldi magama viinud, kuid laps ei maga oma võrevoodis. Põhjused võivad olla erinevad, analüüsige järgnevat ja "proovige" ise.

1. Halvasti läbimõeldud magamamineku rituaal.
2. Öine külmavärina, kui laps pidev alt avaneb. Soovitatav on õmmelda teki ülemistesse nurkadesse nööbid ja aasad, mis tuleks kinnitada võrevoodi piirete ümber. Tekk jääb alati paigale, olenemata sellest, kuidas laps üritab seda seljast visata.
3. Hirm. Mõelge, millega see võib olla seotud, kõrvaldage põhjus.
4. Nälg. Ära mine magama näljasena.
5. Sagedased haigused, mis nõuavad suuremat tähelepanu väljastpooltvanemad.
6. Lapse soovimatus vabaneda harjumusest vanematega magada. Siin peate üles näitama kannatlikkust, visadust, järjepidevust, korraldama järkjärgulist üleminekut.

Probleemi võimalikud lahendused

Proovi seda:

1. Rangelt määratud ajal magama panemiseks. Hoidke režiimi püha.
2. Korraldage uinakut ainult võrevoodis.
3. Mõelge magamamineku rituaalile. Poolteist tundi enne magamaminekut peaks olukord majas olema rahulik, mõõdetud. Näiteks jalutuskäik enne magamaminekut, õhtusöök, vaiksed mängud, raamatute lugemine, magamaminek vastav alt väljatöötatud rituaalile. Ära karju, ära tee tüli, ära plahvata, kui laps keeldub sinust eraldi magama minemast.
4. Püüdke mitte kuritarvitada merehaigust.
5. Võimaldades lemmikmänguasju võrevoodi kaasa võtta, toovad need kaasa turvatunde, kuna laps kohtleb neid nagu elavaid inimesi. Laske võrevoodi kaasa võtta nii palju mänguasju, kui laps soovib. Võite võtta ka oma lemmikraamatuid. Pole hullu.
6. Kasutage öövalgustit, kuna lapsed kardavad pimedust.
7. Ärge asetage magavat last võrevoodi. Öösel üksi ärgates hakkab ta kartma.
8. Soovitav on võrevoodi isoleerida ekraani, kardinaga, panna teise tuppa. Lapsel peaks olema eraldi magamiskoht, kui see on suletud, on see signaal, et on aeg magama minna.
9. Keerake reegel: pärast kõigi magamamineku rituaalide läbimist, pärast muinasjuttu ja head ööd soovimist pole enam võimalik korteris ringi hulkuda. Laps peab sellest aru saamanõuded on tõsised, ta ei halasta oma vanemaid. Mõned lapsed kardavad üksi uinuda, hakkavad juua küsima, tualetti minema, kurdavad, et kõht valutab, tänavamüra segab - kõike seda tehakse selleks, et köita vanemate tähelepanu, alustada. nendega manipuleerida. See häirib ka und. Sellises olukorras, ilma skandaalita, tooge laps vaikselt voodisse. Pole vaja vanduda, rahustada, lohutada, sest seda nõutakse vanematelt. Kui jalutate oma beebi mitu korda vaikselt magama, mõistab ta, et ema ja isa ei tagane oma nõudmisest, et on aeg magama minna.

Noortel vanematel võib soovitada tutvuda raamatuga „Lapsega magamine. James McKenna juhend vanematele. See arutleb ja ei sea kahtluse alla küsimust, kas laps magab oma ema kõrval. Autor põhjendab oma arvamust.

Sündil kogeb laps keskkonnavahetuse tõttu tugevat stressi: ema südamelöögid on kadunud, emotsionaalne ja biokeemiline vahetus, ühtne füsioloogiline rütm. Kõik see on vastsündinu jaoks väga hirmutav. Autor väidab, et sellise olukorra tagajärgede vältimiseks peab laps olema alati oma ema lähedal. Seoses levinud arvamusega, et beebi võib unes muserdada, annab James soovitusi, kuidas seda vältida. Samuti juhib ta tähelepanu sellele, mis võib juhtuda öösel, kui abitu laps omaette voodis omaette jäetakse. See on müra ja varjud ruumis, mis võivad hirmutada; kääbused, istuvad puru peal ja põhjustavad muret; jalg vahele jäänudvardad; tekk, mis kattis pead ja blokeeris õhu juurdevoolu. Autor väidab, et lapse öösel üksi magama panemine võrdub kuriteoga.

Kui beebi magab koos emaga, tunneb oma keha soojust, tema lõhna, kuuleb tema hingamist, nutab ta harvemini, ta ei tooda kortisooli – stressihormooni, mistõttu südamelöökide arv ei suurene, hapniku imendumine ei vähene, tänu sellele ei aeglusta kasvuprotsessi. Laps vabaneb pidevast stressist, areneb hästi, võtab kaalus juurde, tema võimed avalduvad varakult, vanemas eas on ta konfliktivaba. Tiheda kehakontaktiga emal tekib rinnapiim hästi. Ühine uni vanematega viib isa ja lapse kokku, moodustab nende vastastikuse intiimsuse, armastuse. McKenna tuletab lugejatele meelde, et inimesed on beebidega maganud sajandeid. Ja ainult tsivilisatsioon on toonud pedagoogika seisukoh alt palju kummalisi soovitusi, mis põhinevad sageli pseudoteaduslikel uuringutel. Autor kirjutab raamatus laste kasvatamise kogemusest oma vanemate peres, et seal ei rakendatud Spocki uudseid soovitusi, mille järgi paljud pered oma lapsi kasvatavad.

Lõpetuseks

Kahjuks ei ütle intuitsioon paljudele vanematele, mida vastsündinud lapsed kogevad ja tunnevad. Emainstinkt, mida tuleks usaldada, ei suuda sageli kõikvõimaliku info, kokkulepete, eelarvamuste kihtide alt läbi murda. Olles sündinud, kord teises maailmas, on laps ema süles või tema kõrval mugavuses. Endale jäetud, järelevalveta jäetud tasuremise, kukkumise kogemuse kogemine. See ei puuduta ainult lapsega koos magamist, vaid ka laste kätega harjumise küsimust. Loodus on programmeerinud beebid koos emaga magama, see ei sõltu sellest, kuidas last toidetakse: rinnapiima või piimaseguga. Kui seda vajadust ei realiseerita, ootab see viitsütikuga pommina tiibades. See võib ilmneda igas vanuses. Näiteks hirm öösel üksi olla viib selleni, et keegi saab palju lemmikloomi ja lubab neil magada, keegi kannatab oma ebaõnnestunud abielu kartuses öösel voodis üksi olla. Me ei teadvusta seda hirmu, see on alateadvuse tasandil. Emad, kes kardavad koos magades oma lapsi ära rikkuda, peaksid mõtlema, kas nad tahavad oma lapsele kurba saatust.