Kõht 12. rasedusnädalal: mõõtmed, normid, raseda naise tunded ja günekoloogide soovitused

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:30

Täna pole ilmselt sellist tüdrukut, kes ei tahaks kogeda emaduse tunnet. Mis võiks olla ilusam, kui hoida oma tervet last süles? Lapseootel emad ootavad tavaliselt alati põnevusega muutusi oma välimuses. Enamiku naiste jaoks muutub kõht nähtavaks juba 12. rasedusnädalal. Just sel ajal hakkab laps aktiivselt kasvama. Seetõttu alates esimese trimestri lõpust hakkab kõhu ümbermõõt järk-järgult suurenema. Selles ülevaates vaatleme, kuidas näeb kõht välja 12. rasedusnädalal, millised muutused toimuvad ema ja lapse kehas.

Mis määrab kõhu suuruse?

Mida peate selle kohta teadma? Kõhu suurus raseduse esimese trimestri lõpus sõltub lapseootel ema organismi individuaalsetest omadustest, aga ka mõnest muust tegurist. Nende hulka kuuluvad:

• sündimata lapse vanemate pikkus ja kaal;
• rase naise figuuri omadused;
• teine või esimene rasedus;
• platsenta lokaliseerimine;
• mitmik- või normaalne rasedus.

Enne on võimalik öelda, kas kõht on näha 12 nädala pärast. See võib ilmneda veidi varem või hiljem, see sõltub paljudest põhjustest, mida on lihts alt võimatu ennustada.

Välimus

Paljud tulevased emad mõtlevad, milline näeb välja nende keha, kui nad on 12. nädalat rase. Kõhu fotod aitavad seda probleemi selgitada. Tavaliselt on selleks ajaks emakas juba sellise suuruse saavutanud, et ei mahu vaagnapiirkonda. See tõuseb järk-järgult kõrgemale ja kõrgemale. Esimese trimestri lõpuks on see häbemeliigese kohal kergesti palpeeritav. Kõht näeb sel ajal tavaliselt välja nagu väike mugul häbemeluu kohal. Kui raseda naise kehakaal on ülemäärane, tõmbub kõht järk-järgult ümaraks, ilma välja paistmata.

Milline on kõht 12. rasedusnädalal, sõltub suuresti platsenta asukohast emakas. Kui see on kinnitatud tagaseina külge, siis kõht ei paista niipea. Kui esiseina juures on lapse jaoks koht, hakkab kõht kiiremini ümarama. Sellise platsenta paigutusega emad peavad esimese trimestri lõpus oma riidekappi vahetama.

Tervisemuutused

12. rasedusnädalat iseloomustab heaolu paranemine. Iiveldus ja oksendamine taanduvad tasapisi, kõht pole aga veel nii suur. Seetõttu saab lapseootel ema turvaliselt oma positsiooni ja õitsemist nautidavaata.

Mis kehas toimub?

Vaatleme seda aspekti lähem alt. 12. nädalaks suureneb emaka suurus. Ta on juba 12 cm lai ja 10 cm pikk. Praegu on tal piisav alt ruumi väikeses vaagnas, kuid peagi hakkab see kõhuõõnde tõusma. Sel ajal võib emakapõhja kõrgus olla 2–6 cm. Seega, kui kõht on näha 12. nädalal, on see täiesti normaalne.

Kehakaal võib muutuda 1,8-6 kg. Kui rasedal naisel tekkis raseduse varases staadiumis tõsine toksikoos, võib see 12 nädala pärast väheneda. Kaalutõus ei tohiks ületada 300-350 grammi nädalas. Samal ajal on paljud tulevase ema siseorganid ja süsteemid tõsise stressi all. Sel ajal on eriti oluline mitte kogeda ületöötamist ega töö- ja puhkerežiimi häireid. Samuti on soovitatav rohkem puhata ja värskes õhus viibida.

Kolmanda trimestri lõpuks peatub suurenenud progesterooni tootmine. Sellega seoses tunneb enamik naisi end hästi. Platsenta on selleks ajaks juba peaaegu täielikult moodustunud ja tagab lootele täieliku kaitse. Suurenenud emakas võib hakata survet avaldama veresoonte süsteemile, mis kannab verd alakehast ülemisse. Selle tulemusena kogevad paljud naised turset ja veenilaiendeid. Nende sümptomitega seotud tüsistuste vältimiseks võib arst teile määrata kompressioonsukkid.

Muud muudatused

Mida siis veel jälgida? Mille poolest erineb 12 nädalat?Rasedus? Kõhufotod kinnitavad tavaliselt sellise selgelt väljendunud tunnuse olemasolu nagu tumeda riba ilmumine nabast pubiseni. Sel ajal võib ilmneda ka naha pigmentatsioon. Kõige sagedamini moodustub see rindkere, kaela ja näo nahal. Keha ainevahetusprotsesside rikkumise tõttu võib akne olla häiriv. Lisaks hakkavad venitusarmid tekkima kõhule, reitele ja rinnale. Nende ebameeldivate ilmingute tekke vältimiseks on vaja hoolik alt jälgida naha seisundit, vältida liigset kaalutõusu. Arstid soovitavad seda ravida spetsiaalsete kreemide ja õlidega 2-3 korda päevas.

Nägu raseduse ajal võib olla veidi ümardatud. Akne ja pigmentatsiooni korral kasutage arsti poolt määratud tooteid. Defekte ei soovitata peita paksu vundamendikihiga. Naha seisund peaks aja jooksul paranema.

Millised probleemid võivad tekkida?

Sellele aspektile tuleks pöörata erilist tähelepanu. 12 nädalat on raseduse jaoks suhteliselt vaikne periood. Raseduse katkemise oht on juba madal. Kuid negatiivsed tegurid võivad siiski mõjutada loote arengut. Lisaks ultraheliuuringule on selles etapis vaja läbida süüfilise ja hepatiidi testid, vere biokeemia ja kontrollida ka suhkru taset.

12-nädalase perioodi võimalikud probleemid on tüüpilised:

• hüdatidiformne mutt - see on platsenta arengu rikkumiste nimi;
• veenilaiendid;
• ähvardus raseduse katkemisega.

Üksdelikaatsed probleemid sel ajal on sagedane kõhukinnisus. Need tekivad hormooni progesterooni toimel, mis lõdvestab soolestiku lihaseid ja raskendab toidu läbimist. Parem on sellist seisundit mitte lubada, kuna ülerahvastatud sool võib avaldada survet emakale ja häirida verevarustust. Negatiivsete tagajärgede vältimiseks on soovitatav lisada dieeti köögiviljad ja puuviljad, samuti peedi- ja kapsatoidud. Teie arst aitab teil valida õige dieedi. Kui 12. nädalal valutab alakõht, tuleks selle probleemiga kindlasti konsulteerida spetsialistiga.

Soolestiku tööd saab ergutada ka rahvapäraste vahenditega. Näiteks joo hommikul tühja kõhuga lusikatäis taimeõli, vett mee või keefiriga, apteegitilli teed. Ei ole soovitatav kasutada lahtisteid ja teha klistiiri. Kui soolestikku ei tühjendata üle kolme päeva, tuleb pöörduda arsti poole. Spetsialist saab valida lahtisti, võttes arvesse raseda naise keha iseärasusi.

12. rasedusnädal on väga oluline aeg, mil naine peab enda eest hoolitsema. Tulevane ema on vaja kaitsta stressirohkete olukordade, närvipinge tööl. Samuti on vaja piirata kokkupuudet haigete inimestega, minimeerida avalike kohtade külastamist. Mis tahes haigus sel ajal võib põhjustada lapse patoloogia arengut.

Tunded

Mõnikord 12. rasedusnädalal tõmbab alakõhtu. See on täiesti normaalne nähtus, mis on tingitud emaka suuruse suurenemisest ja selle survest teistele vaagnapiirkonnas asuvatele organitele. Kuid siin on kõik rangelt individuaalne. Teisel ja järgnevatel rasedustel on sidemed hästi venitatud, liikuvad ja elastsed.

Kuidas loode areneb?

Mida peate selle kohta teadma? Kui suur on laps 12 rasedusnädalal? Mis on lapseootel ema kõht? Kuna loode hakkab sel ajal aktiivselt kasvama ja kasvama, on lapse kasv sel ajal umbes 60 mm ja kaal 9–13 grammi. Tulevase beebi suurus meenutab sidrunit. Tema süda lööb juba sagedusega 110-160 lööki minutis. Ultrahelis on seda hästi kuulda. Samuti õpib beebi järk-järgult tõstma ja langetama rindkere, imiteerides hingamist, ta suudab avada suu ja sulgeda silmad ning liigutada ka sõrmi ja varbaid. Laps urineerib sel ajal juba emakas, hakkab vedelikku neelama, sõrme imema ja luksuma. Lisaks liigub ta sel ajal aktiivselt, kuid lapseootel ema ei saa seda liikumist alati tunda. Lootevesi ja platsenta pehmendavad aistinguid.

12-nädalasel perioodil moodustub lootel ka harknääre. See organ vastutab lümfotsüütide tootmise eest. Pärast sündi mängib ta immuunsüsteemi moodustamisel tohutut rolli. Maksas hakkab erituma sapp, soolestikus ilmub perist altika. Lapse luustikus moodustub tugev luuaine.

Aktiivsus ja toitumine

Ootsed emad peaksid end selle aspektiga võimalikult varakult kurssi viima. Kuidas 12. nädal tavaliselt möödub? Tunded kõhus võivad ollaerinevad ja sõltuvad raseda naise elustiilist. Eksperdid ei soovita spordist täielikult loobuda. Füüsilist aktiivsust tuleks aga vähendada 60-80%-ni. Samuti tasub loobuda spordialadest nagu uisutamine, rulluisutamine, jalgrattasõit, sukeldumine ja muud ohtlikud spordialad. Ujumine, võimlemine ja jooga on raseduse ajal parimad.

Tihti valutab kõht 12-nädalase ebaõige toitumise korral. Selle ebameeldiva ilmingu vältimiseks soovitavad arstid järgida spetsiaalset dieeti. Te ei saa süüa soolaseid, rasvaseid, praetud toite, gaseeritud jooke. Järsu kaalutõusu korral peaksite oma dieedi üle vaatama.

Järgmised on toitumise aluspõhimõtted raseduse ajal.

Niisiis:

1. Toitumine ei tohiks sisaldada kiirtoitu, gaseeritud jooke ega toite, mis sisaldavad palju värvaineid ja stabilisaatoreid.
2. Tarbida võib ainult nõrka kohvi ja teed.
3. Hommikune iiveldus ei ole põhjus hommikusöögi vahelejätmiseks. Arstide ja rasedate nõuanded aitavad teil kaotada valu alakõhus 12. nädalal.
4. Rase naise dieet peaks koosnema 30% puu- ja köögiviljadest, piimatoodetest, teraviljast, lahjast lihast ja kalast.
5. Toit on kõige parem aurutatud või küpsetatud kujul. Praetud ja rasvaseid toite tuleks süüa nii vähe kui võimalik.
6. Võtke kindlasti ettenähtud vitamiine.
7. Kaitske end nakkuste ja viiruste eest. Kui linnas on nakkushaiguse epideemia, on parem keelduda rahvarohkete kohtade külastamisestinimestest. Avalikku kohta külastades kandke maski.
8. Isegi lihtne külmetus võib raseduse ajal olla väga raske. Ravimeid võib võtta ainult vastav alt arsti ettekirjutusele. Mõnel juhul võivad paiksed ained olla tõhusad. Kuristamiseks on soovitatav kasutada saialille ja Furatsiliini tõmmist. Nohust saad lahti mereveega pestes.
9. Jälgige oma kaalutõusu. Ühes või teises suunas kõrvalekallete korral konsulteerige kindlasti oma arstiga. Ta aitab teil kohandada toitumist ja vajadusel välja kirjutada ravimeid.

Milline peaks olema kõht 12. nädalal? Fotod kõhust, mis on kliinikus stendidel, aitavad lapseootel emal veenduda, et rasedus kulgeb normaalselt.

Muud soovitused

On selge, et suitsetamine ja halvad harjumused raseduse ajal tuleks välistada. Ideaalis tuleks neist enne viljastumist loobuda.

Piimanäärmete tugeva suurenemisega peate ostma spetsiaalse looduslikest materjalidest valmistatud rinnahoidja, millel on pehmed topsid ja laiad rihmad. See aitab vältida venitusarme ja longust.

Kuna kõht on juba 12. nädalal üsna suur, siis sellel magada ei soovitata. See võib viia vaagnaelundite kokkusurumiseni.

Paljud lapseootel emad lähevad äärmustesse ning lõpetavad raseduse ajal kosmeetika ja parfüümide kasutamise. Kui toodete lõhnad ei põhjusta iiveldust ja muid ebameeldivaid aistinguid, on need täiesti võimalikudkasutada kogu raseduse ajal. Naise jaoks on väga oluline olla kindel oma atraktiivsuses isegi raseduse ajal. Kuid tugeva maitsega vanni- ja dušitoodetest on parem keelduda. Kuna need võivad põhjustada soori ja põletust intiimsetes kohtades.

Arsti järelkontroll

Hea tervise korral ei kiirusta paljud lapseootel emad sünnitusabi kliinikusse. Siiski tuleks arvestada meie riigi huvitava eripäraga: kui naine registreeritakse rasedust enne 12 nädalat, määratakse sotsiaalmakse taoline asi. See on ühekordne rasedus- ja sünnituspuhkuse suurendamine. Seega, kui te pole veel registreerunud, on parem seda teha niipea kui võimalik.

Ajavahemikul 11-13 nädalat viiakse läbi sõeluuring või põhjalik uuring. Ultraheli abil saab arst kontrollida loote arengu spetsiifilisi parameetreid. Näiteks kuklapiirkonna suuruse järgi saab arst tuvastada Downi sündroomi ohu. Erinevate hormoonide vereanalüüsid aitavad määrata ka loote varaseid väärarenguid.

Tuleb meeles pidada, et 12-nädalasel perioodil on siiski võimalik rasedust katkestada. Hiljem on see lubatud ainult meditsiinilistel põhjustel. Nende hulka kuuluvad:

• loote surmavad väärarengud;
• ema raske toksikoos;
• Väärkohtletud rasedus

Naised, kes on juba registreerunud, peavad läbima ainult sõeluuringu. Muudel juhtudel võib arst määrata ka vere-, uriini- ja papianalüüsi. Lisaks küsib spetsialist teilt teie kohtaheaolu, perekonnaseis, leibkonna tervis. Arst mõõdab ka teie vaagna suurust, kaalu ja vererõhku. Kui menstruatsioonikalendri järgi ei ole võimalik rasedusaega määrata, siis enne 12. nädalat saab seda teha alternatiivsete meetoditega.

Intiimne elu

Paljud naised, kellel on algav rasedus, ei tunne enam oma seksuaalsust ja atraktiivsust. Kui tunnete end hästi, pole intiimelu juhtimisel vastunäidustusi. Las kõik kulgeb omasoodu. Kui miski sind ikkagi häirib, aruta seda kindlasti oma partneriga. Selles etapis on äärmiselt oluline tugevdada pere suhtlemis- ja mõistmisoskusi.

Raseduse intiimelu vastunäidustused on:

• mitmikrasedus;
• madal platsenta;
• ohtub raseduse katkemine;
• mitmikrasedus;
• seksuaalsed infektsioonid.

Mõnedele inimestele on raseduse ajal seksimine ebamugav. Sel juhul tuleks lihts alt leida mugav asend, et kõhus valu ei tekiks. 12. rasedusnädal intiimses mõttes kulgeb reeglina enamus probleemideta. Kui aga tunnete ootamatult ebamugavust, siis arutage seda kindlasti spetsialistiga.

Järeldus

Selles ülevaates uurisime üksikasjalikult, millised muutused toimuvad naise kehas 12. rasedusnädalal, foto kõhust on näha günekoloogiakliinikute stendidel. On äärmiselt oluline, et lapseootel ema oleks allarstide järelevalve. Sel ajal tuleb enda eest hoolitseda, vältida nakkusi, viirusi ja vigastusi. Samuti peaksite jälgima oma toitumist ja füüsilist aktiivsust. Kui tunnete valu või muid muret tekitavaid probleeme, on kõige parem pöörduda kohe spetsialisti poole.