Milline temperatuur peaks vastsündinu toas olema

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:30

Üks tähtsamaid ülesandeid, millega pered silmitsi seisavad, on luua vastsündinule ideaalne õhutemperatuur. Laps ei tohiks mitte ainult jahtuda, vaid ka mitte üle kuumeneda. Sellest sõltub naha tervis, mis esimestel kuudel pärast sündi on äärmiselt vastuvõtlik erinevatele dermatiitidele. Kuiv või liiga niiske õhk võib lisaks nahale kahjustada ka kopse.

Ülekuumenemine

Küsimusele, milline peaks olema vastsündinu toas temperatuur, on vastus ühemõtteline – mitte väga kõrge. Tavaliselt muretsevad emad selle pärast, kuidas lapsel külm ei hakka. Põlvest põlve antakse edasi õudusi, kuidas ema ei näinud, et toas aken lahti oli või ei tundnud, et toas on jahe ja laps haigestus.

Iga vanema loomulik instinkt on püüda oma last kaitsta. Ja vastsündinu jaoks ideaalne toatemperatuur muutub kinnisideeks.

Pole harvad juhud, kui vanemad ostavad lapsega tuppa lisaküttekeha.

Oluline on meeles pidada, et kasvavvastsündinu keha püüab võimalikult aktiivselt töötada. Imiku ainevahetus on mitu korda kiirem kui täiskasvanul. Seetõttu eraldab keha soojust, millest seejärel üritatakse vabaneda.

Tekkiv soojus võib kehast väljuda mitmel viisil.

• Kui laps hingab sisse õhku, mis on tema kehatemperatuurist veidi madalam. Samal ajal väljub väljahingamisel tekkinud soojus.
• Aktiivne higistamine on teine viis kuumusest vabanemiseks. See on hullem kui esimene variant, mida peetakse loomulikumaks. Higistamisel ilmub nahale tarbetu kuumusega higistamine. Selle protsessi ajal on beebil janu.

Ülekuumenemise negatiivsed tagajärjed

Unustades, et väike inimene võib olla sama kuum kui keegi teine, eelistavad vanemad jätta ta väga sooja tuppa. Kõrge õhutemperatuur vastsündinu toas on tema tervisele kahjulik.

Ülekuumenemine on lapsele sama ohtlik kui külmakahjustus. See mitte ainult ei eemalda lapse kehast toitainete niiskust, vaid ka:

• lapse ninasse tekivad hingamist segavad koorikud;
• sülje puudumise tõttu suus võib tekkida soor;
• beebi sooled ei ima toitu korralikult, kuna neis pole piisav alt niiskust;
• lapsel on kõht turse;
• soolase higi aktiivse vabanemise tõttu võib beebi kehale tekkida ärritus ja mähkmelööve.

Äärmiselt ülekuumenemise korralvastsündinu paigutatakse haiglasse ja talle manustatakse kunstlikult vedelikku.

Ideaalne temperatuur

Imiku tervislikuks arenguks ei tohiks temperatuur ruumis olla kõrge ega madal. Optimaalne temperatuur vastsündinu toas on parimate lastearstide sõnul vahemikus 18-20 kraadi Celsiuse järgi. Sellel temperatuuril tunneb laps ja sellest tulenev alt ka ema end suurepäraselt. Beebi sissehingatav õhk hakkab väljahingamisel tekkivat soojust ära võtma.

Et olukord alati kontrolli all hoida, tuleks poest osta toatermomeeter. See maksab natuke, pealegi müüakse seda paljudes kauplustes. Soovitav on selline termomeeter riputada selle koha lähedusse, kus laps kõige rohkem aega veedab.

Kohandatud nõuded

Iga inimene ja seega iga laps on ainulaadne. Ühe lapse keha võib reageerida antud temperatuurile väga erinev alt kui teine.

Vastsündinu ruumi temperatuur peaks võtma arvesse individuaalseid omadusi. Üks beebi jääb õhukese puuvillase vesti ja kergete liuguritega magama jäädes õnnelikuks ning teine hakkab kohe külmetama. Külmeval lapsel on parem panna selga soe pluus ja sokid.

Optimaalse temperatuuri hoidmine

Erinevatel aastaaegadel tuleb ruumis hoida sama temperatuur. Kui laps sündis suvel, siis tuleks perel mõelda konditsioneeri ostmisele. Konditsioneer tuleks paigaldada vastsündinute tuppa, kuidvõrevoodist eemale, et otsesed õhujoad talle peale ei langeks. Nii et temperatuur vastsündinu toas on õige.

Talvel peate ostma küttekeha. Kui tsentraliseeritud küttesüsteemist ei tule ruumis piisav alt soojust, köetakse ruum kerise abil maksimaalselt kuni 20 kraadini. Sageli võib näha vastupidist olukorda. Patareid toas annavad 25-26 kraadi, mis ei sobi lapse tervislikuks arenguks. Mitte igaüks ei saa oma temperatuuri ise reguleerida.

Vanemad saavad lastetuba tuulutada mitu korda päevas pool tundi. Õhutamise ajal viiakse laps toast välja. Peaksite ootama, kuni vastsündinu ruumi temperatuur normaliseerub. Lisaks võite akud katta tiheda lapiga, teki või tekkide kujul. Need hoiavad teid soojas.

On vaja säilitada üht niiskustaset. Väga sageli sõltub temperatuur ise ja ka lapse heaolu ruumi niiskusest. Lasteaias võib niiskuse tase olla vahemikus 50% kuni 70%. Selle määramiseks tuleb tuppa tuua hügromeeter. Samuti tuleb meeles pidada, et suvel on õhk tavaliselt kuivem kui kevadel.

Talvel, kui õhu kuivus võib jõuda piirini, on soovitav korteri jaoks tuppa panna õhuniisutaja. Ja loomulikult peaksid vanemad lapse tuba pidev alt märgpuhastama.

Ema tegevus kuumas toas

Niipea, kui vanemad märkavad, et lapsel on palav, on aeg tegutseda. Temperatuur ju sisseruum vastsündinu jaoks ei ole tema heaolu peamine tegur.

Beebi jahutamiseks vajate:

• eemaldage lapselt kõik üleliigsed riided. Seda saab teha ainult siis, kui ruumis on üle 24 kraadi;
• toitke oma last sageli, et ta oleks hüdreeritud;
• peske oma last mitu korda päevas. Vastsündinu vannitamise ajal tuleks toatemperatuuri hoida konstantsena. Ja vesi peaks olema umbes 35-36 kraadi, veidi madalam kui tavaliselt.

Kui vastsündinud lapse toa temperatuur vastab kõigile standarditele, kasvab laps terve ja rõõmsana.