Kriit raseduse ajal: vaeguse põhjused, sümptomid, vastunäidustused

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:29

Tihti ei ole terav soov süüa midagi ebatavalist mitte meie mõtestatud valikuga, vaid keha vajadustega, mis saadab meile signaale. Me ei saa neist aru, kuid tunneme peaaegu vastupandamatut soovi mõne konkreetse tootega maitsta. Kas raseduse ajal on võimalik kriiti süüa? Seda asja tasub uurida.

Miks sa tahad raseduse ajal kriiti?

Enamasti on kriidi tõmme tingitud toidumaitsega seotud hobide muutumisest raseduse ajal või osutub see näitajaks k altsiumi või muude mineraalide puudusest. Mõnel juhul viidatakse populaarteaduslikus kirjanduses siiski muudele põhjustele.

Toksikoos

See on vananenud nimetus eriseisundile, mis ilmneb tüdrukul keha hormonaalse transformatsiooni perioodil lapseootuse esimestel nädalatel. Nimi ei peegelda toimuva olemust, kuna tüdrukul pole praktiliselt joovet, kuid keha reageerib uuele positsioonile. Sageli kannatavad tüdrukud sel perioodil iivelduse ja ebatavaliste maitsemuutuste all. Vajadus midagi süüasoolane, vürtsikas või kriidi närimine on üsna levinud, kuna väidetav alt võivad need aidata iiveldust leevendada. Kuid võite raseduse ajal kriidida või mitte rohkem teada saada.

K altsiumipuudus

Selles asendis on seda elementi vaja rohkem, kuna seda kasutatakse looterakkude loomisel. K altsiumi puudus toidus võib tekitada alateadliku soovi süüa midagi, mis on selle mineraalaine poolest rikas. Seega soovin raseduse ajal kriiti, mille põhikomponendiks on k altsiumkarbonaat. Selle komponendi puudumisel on muid tunnuseid, näiteks kuiv nahk ja selle elastsuse vähenemine, juuste rabedus ja tuhmus. Esineb küünte pehmus ja kihistumine, kaaries ja muud hammastega seotud probleemid, regulaarne väsimus ja viha, krambid ja lihasspasmid, soolevalu ja kõhukinnisus. Sageli moodustub osteokondroos nõrgema soo esindajatel. Teavitage neist kindlasti oma arsti ja ta saab valida õige ravi.

Rauavaegusaneemia

Peaaegu puuduvad akadeemilised tõendid selle kohta, et madal hemoglobiinitase paneb sind armastama kriiti. Paljud tüdrukud märkasid aga seost aneemia ja eriliste maitse-eelistuste vahel. Täpsem alt põhjustab madal hemoglobiin mõnedel tüdrukutel selliseid muutusi.

Tulevastele emadele on väga oluline mõista, et kriit ei ole ravim, see ei aita toime tulla rasedate iiveldusega ega kompenseeri k altsiumivarusid, kuna organism ei omasta seda. Lisaks ei aita see aneemia korral aidata, kuna see ei sisalda rauda.

Milline kriit on halb?

Arstid loomulikult ei soovita lapseootel emadel toiduks ehitus- või kirjatarvete kriiti kasutada. Seda seletatakse üsna lihts alt: nendes materjalides on palju lisandeid, mehaanilisi lisandeid. Kõik need võivad kahjustada tulevase ema ja tema lapse heaolu. Sellise alammetalli toidus kasutamise tagajärjeks on sageli erinevate organite töö patoloogia:

1. Maks aitab toksiine organismist välja viia, kuid kannatab nende mõju all.
2. Neerukivid võivad tekkida.
3. Selle toote mõjul on kõri limaskest kuiv.
4. Ladestub veresoonte seintele, põhjustades südame-veresoonkonna haigusi.
5. Tahked osakesed kriibivad hambaemaili, provotseerides selle edasist hävimist ja kaariese teket. Lisaks kannatab suuõõne väikeste kriimustuste tõttu, mis võivad põhjustada stomatiiti.
6. Söögitoru kahjustavad ka submetallosakesed ning selle limaskest kuivab ja tekivad väikesed praod.
7. Maos interakteerub kriit vesinikkloriidhappega ja toimub äge reaktsioon märkimisväärse koguse gaasi eraldumisega. See tekitab lapseootel emal puhitustunde. Lisaks variseb epiteel reaktsiooniperioodi jooksul kokku.

On arvamusel, et märkimisväärse koguse kriidi kasutamine võib põhjustada naise seisundi süvenemist sünnituse ajal. Lisaks on mõnel juhul teatatud, et lapseootel ema menüüs olev kriit mõjutab lapse arengut ja viib varajase sulgemiseni.fontaneli ja luude deformatsioonid. Ühelgi neist versioonidest pole teaduslikke tõendeid. Mõlemad ei tundu kuigi tõesed, kuna k altsium ja muud kriidist saadavad ained ei säili kehas pikka aega.

Mida kasutada?

Iga tüdruk, ja veelgi enam positsioonil, peab enne toidulisandite, vitamiinide või muude ainete võtmist konsulteerima arstiga. Mõeldes, kas tulevasel emal on võimalik raseduse ajal kriiti süüa, oleks õigem tulla soovituse saamiseks arsti juurde. Lapseootel ema saab arsti soovitusel kasutada k altsiumipreparaate.

Selle komponendi liig organismis võib põhjustada kõhukinnisust, suurendab neerukivide tekkeriski ja pärsib teiste toitainete omastamist. Ja kui raseduse ajal on kriit, võivad tulemused olla veelgi hullemad, sel põhjusel on see üsna rumal mõte.

Parem on kasutada aineid apteegivormides. Need on hõlpsasti saadaval paljudes vormides, nagu tsitraat ja k altsiumkarbonaat. Kui rääkida nende elementide biosaadavusest, siis k altsiumtsitraat imendub organismis korrektsem alt, seda võib võtta söögikordade vahel. K altsiumkarbonaat vajab maost täiendavat hapet, seega on parem seda võtta koos toiduga.

Enne teatud aine kasutamist lugege läbi juhistes sisalduv teave.

Erinevad koostisosad, nagu kondijahu või dolomiit, hõlmavad pliid, elavhõbedat, arseeni ja muid kahjulikke mürgiseid elementetervise nimel.

Aine valikul kehtib üks üldreegel. Toode peab sisaldama lahustuvat, eelistatav alt orgaanilist k altsiumiühendit. Ja enne selle komponendi tarbimist tuleb see kõigepe alt sulatada.

K altsiumkarbonaat on keemilise valemi järgi kool, mitte alati söödav kriit, ainult puhtal kujul, ilma kahjulike lisanditeta. Maomahla madala happesusega patsientidel on selle komponendi kasutamine mõnevõrra halvem.

Ratsionaalne toitumine enne rasedust ja raseduse ajal aitab hoida lapseootel ema normaalset tervist ja loote head arengut. Toitumine peaks olema võimalikult mitmekesine, mis mitte ainult ei varusta keha vajalike toitainetega, vaid aitab kaasa ka seedesüsteemi heale talitlusele.

Kui k altsiumi menüüs napib, siis raseduse ajal lubjakivi söömise asemel peaks lapseootel ema tarbima tasakaalustatud ja testitud aineid ning seda ainult arsti tunnistusel.

Mis võib asendada kriiti

Kui soov kriiti süüa on nii suur, et tõmbab tähelepanu igapäevastelt tegemistelt kõrvale, siis tuleb mõelda oma keha ainevahetusprotsesside normaliseerimisele.

Selleks soovitatakse arstidel järgida teatud dieeti, mille jooksul peate sööma suurel hulgal k altsiumi sisaldavaid toite või kasutama spetsiaalseid ravimeid.

Dieet

Et vabaneda tüütust mõttestsüüa kriiti, peate esm alt menüüd muutma. Liigne rasvane toit aeglustab k altsiumi omastamise protsessi kehas. Sel põhjusel peaks menüü põhinema värsketel köögiviljadel, puuviljadel, teraviljadel ja piimatoodetel.

Kaasake oma dieeti kindlasti järgmised toidud:

• fermenteeritud piimatooted;
• puder;
• seemned ja pähklid;
• tailiha ja kala;
• kuivatatud puuviljad;
• köögiviljad ja maitsetaimed.

Loodusliku k altsiumi allikas on munakoor. Seda tuleb hästi pesta, kuivatada ja kohviveskiga jahvatada.

Aga et element saaks organismis täielikult omastada, on vaja küll altki suures koguses D-vitamiini. Saad seda loomulikult värskes õhus jalutades või päevitades.

Raviravi

Kui õige toitumine ei aita, võib arst soovitada võtta ravimeid. Selleks sobivad järgmised ained:

1. K altsiumglükonaat ja muud k altsiumi sisaldavad ained. Need on ravimid, mis on palju kahjutumad kui koolikriit. Kuid te ei pea tablette kasutama, sest need võivad esile kutsuda kõhukinnisust, sidekudede lupjumist ja muid terviseprobleeme.
2. Vitamiinid erinevates vormides.
3. Rauda sisaldavad tooted ("Totem" jne).

Naised kasutavad raseduse ajal kõrvetiste vastu kriiti. Arstid aga ütlevad, et sellisestõigem on probleemidest vabaneda ravimite abil, mis ei ole lapseootel emale ohtlikud ("Rennie", "Maalox").

Kas kriit on raseduse ajal kahjulik?

Puhas kriit ei ole emale ega lapsele kahjulik, kui seda kasutatakse mõistlikes kogustes.

Aga küsimus on selles, et mitte igaüks ei saa seda tüüpi kriiti ja see, mis kirjatarvete poes müüakse, on kahtlase kvaliteediga ja teadmata koostisega. Nagu näete, on vastus küsimusele: kas raseduse ajal võib kriiti süüa või mitte.

Kui ikka tekib suur soov kriiditükk ära süüa, siis proovi muuta oma menüüd ja veeta rohkem aega õues. Kui see ei aita, konsulteerige arstiga, kes suudab valida sobivad ja mis kõige tähtsam - kahjutud ained, mis selle ebatavalise sooviga toime tulevad.