2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:29
Enamik sportlasi kannab kätel spetsiaalseid sidemeid, mille otstarvet paljud ei tea. Need on nn spordikäepaelad. Mis on nende eesmärk, püüame selle selles artiklis välja mõelda.
Mis see on?
Spordikäepaelad on sportlaste seas üsna levinud aksessuaarid. Need on väikesed elastsed sidemed, mida kantakse randmete ümber. Materjal, millest need on valmistatud, on erinev. Ka värvilahenduse valib igaüks individuaalselt vastav alt oma eelistustele.
Miks me vajame spordikäepaelu?
Teadmatud inimesed võivad väita, et selliste sporditarvikute eesmärk on anda ainult pilti. Kuid see on põhimõtteliselt vale. Neil on väga oluline funktsionaalne eesmärk. Kui sportimisel on vaja kätega teravaid liigutusi teha või käed on suure koormuse all, siis on randmepael vajalik. Ja sellel on mitu põhjust.
Esiteks tuleks käe heaks fikseerimiseks liigeses kasutada randmepaelu. Nendel spordialadel on neil suur tähtsus,kus on vaja kätega teha mitmesuguseid teravaid ja hammustavaid liigutusi. Sel juhul kaitsevad need inimese jäseme kahjustuste eest. Need on kasulikud sportlastele, tennisistidele ja tõstjatele.
Teiseks, iga pikema treeninguga kaasneb tugev higistamine. Sel juhul on see tarvik kasulik higilapina. Tundub tühiasi, kuid praktikas on sellel teguril suur tähtsus. Tilkade eemaldamiseks otsaesiselt kulub vaid üks löök. Vastasel juhul võib higi sattuda silma ja sportlase tähelepanu hajutada, mis võib viia punktide kaotamiseni.
Kolmandaks hoiavad spordikäepaelad randme temperatuuri. See tegur on samuti väga oluline. Iga sportlane teab hästi, et kuumutamata liigesed saavad kergesti kahjustada. Randmepael hoiab ka randmes soojust, vähendades seeläbi vigastuste ohtu. Tänu sellele omadusele on see lisavarustus muutunud lai alt levinud mitte ainult sportlaste seas, vaid ka muudel tegevusaladel, kus tuleb sooritada monotoonseid liigutusi.
Mis tüüpi tarvikuid on olemas?
- Tavalised spordikäepaelad. Seda tüüpi spordivarustus on valmistatud erinevatest kangastest. Sellel on kõik ülalkirjeldatud omadused. Lihtne eelarvevalik.
- Elektroonilised spordikäepaelad. Seda tüüpi tarvik on muudetud versioon. Lisaks ül altoodud funktsioonidele on sellistes mudelites andurid,mis jälgivad sportlase seisundit reaalajas. Näiteks pulss.
Kuidas valida randmepaela?
- See tarvik peaks olema tihed alt ümber randme. See ei tohiks rippuda ega veresooni pigistada, vastasel juhul ei avalda see selliste seadmete kasutamisel mingit mõju.
- See peaks olema valmistatud elastsest materjalist, mis imab hästi niiskust.
Soovitan:
Natuke Ameerika bullterjeri tõust
Tänu tõsiasjale, et Ameerika bullterjerit on pikka aega peetud võitluskoeraks, liigub nüüd palju kuulujutte tema ettearvamatu ja metsiku olemuse kohta. Kuid tegelikkuses see nii ei ole. Selles artiklis räägime teile selle tõu kohta üksikasjalikum alt
Kuidas pikendada seksuaalvahekorra kestust? Natuke nii olulisest teemast
Paljud mehed kannatavad enneaegse ejakulatsiooni all. Kuid sellega on võimalik (ja isegi vajalik!) võidelda. Pärast selle artikli lugemist saate teada, kuidas seksuaalvahekorra kestust pikendada
