Kuidas hoida suhet distantsil: nõuanded psühholoogilt

2025 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2025-01-22 18:00

Suhted distantsilt – reaalsus või müüt? Saatuse tahtel peavad mõned paarid mõneks ajaks lahku minema. Ja kui sa suudad paar nädalat üle elada, siis kuidas on nendega, kes lähevad lahku 1 kuuks või kauemaks? Või mida teha, kui armastajad elavad eemal? Kuidas hoida endist suhete soojust, kuidas mitte võõrutada ja, mis kõige tähtsam, mitte otsustada riigireetmise sammu kasuks? Kuidas hoida suhteid distantsilt? Mida ütlevad psühholoogid?

Mida ütleb statistika? Kas kaugsuhted on võimalikud?

Nagu praktika näitab, seisis märkimisväärne hulk paare silmitsi lahkumineku probleemiga. Mõne jaoks olid need ajutised raskused, näiteks ühe armukese ärireisi või sõjaväeteenistuse näol. Kuid on ka paare, kes alustasid või jätkasid oma suhet distantsilt.

Psühholoogid on selliste suhetega olukorra tunnistanud üheks probleemsemaks ja ebastabiilsemaks. Statistika näitab, et paljud paarid ei talu pikka lahusolekut, mistõttu üks või mõlemad partnerid pööravad oma tähelepanukeegi teine. On ka suhteid, mille puhul lahkuminek ei ole takistuseks ja armastajatel õnnestub oma endised tunded säilitada, isegi ilma teineteist nägemata.

Psühholoogide arvamus

Psühholoogidel on selle probleemi kohta oma seisukoht. Eksperdid usuvad, et suhte säilitamiseks peavad paaril olema teatud tegurid, mis langevad kokku. Näiteks:

• seksuaalne ja bioloogiline ühilduvus;
• sarnased vaated elule;
• elavad ühes geograafilises kohas.

Viimane tegur on oluline ja ka psühholoogide sõnul. Seega on distants suhetele kahjulik, olenemata sellest, kui tugevad ja kirglikud need algstaadiumis on. 2-3 koos veedetud aastat ei tapa inimestes kõiki õrnaid tundeid, võõrandades neid üksteisest mitte ainult territoriaalselt. Et olla nende inimeste hulgas, kes on õnnelikud, elades üksteisest mitme kilomeetri kaugusel, peaksite kuulama psühholoogide nõuandeid kaugsuhete kohta.

Hoia ühendust

Mehe ja naise vahelised suhted on võimatud ilma pideva kontaktita. Kui varem oli võimalik suhelda kirjade abil, siis nüüd saab seda teha interneti, telefoni- ja videokõnede kaudu. Peate helistama ja kirjavahetust tegema nii sageli kui võimalik, eelistatav alt iga päev või ülepäeviti, kuid mitte mingil juhul, kui selleks on aega. Suhte päästmiseks tuleb vahel midagi ohverdada. Koos või läheduses elades suhtlevad paaris olevad inimesed pidev alt. Sama tuleb teha distantsilt. Muidu kogu armastusjää tühjaks.

Ilma pideva üksteisega, eriti verbaalse kontaktita, võõrduvad armastajad järk-järgult soojadest tunnetest oma poole vastu, suhetes saabub külmus ja eemalolek. Muidugi võib see juhtuda nendega, kes üksteist regulaarselt näevad, kuid kaugem alt juhtub see kiiremini.

Saate alustada suhtlemist hommikuse SMS-iga, soovides teile head päeva ja väljendades oma tundeid. Pärastlõunal või õhtul saate Skype'is helistada või vestelda. Pidev kontakt võib soojendada armastustunde ja soovi peagi kohtuda.

Ära keskendu probleemidele

Väga sageli muserdab probleemide kamakas oma koormaga, kui inimene on oma teisest poolest eraldatud. Muidugi, kui läheduses on tugi, on raskustega lihtsam toime tulla. Seetõttu soovitavad psühholoogid lahus elavatel paaridel tungiv alt mitte takerduda kuhjunud probleemidesse, mitte heituda ja kogu seda koormat oma hingesugulasele mitte visata.

Kaugus õõnestab inimese emotsionaalset seisundit. Ta igatseb pidev alt oma partnerit ja siis on majapidamis-, rahalised või isiklikud probleemid, mis tabavad teda valel ajal. Psühholoogide nõuanded: tehke korraks abstraktne, kuid ärge lõpetage oma probleemide lahendamist. Nii sageli kui võimalik, häirige meelelahutust, kultuuriüritusi, sõpradega suhtlemist. Ärge muutke kogunenud ebaõnne oma olemasolu aluseks. Rääkige oma väljavalituga millestki meeldivast, varajasest kohtumisest, tulevastest ühistest plaanidest. See ei lahenda mitte ainult probleemikuidas hoida suhteid distantsil, aga ka oluliselt parandada sisemist seisundit.

Elu poole

Kahtlemata rikub kallima puudumine läheduses tuju ja õõnestab sisemist meeleolu mis tahes saavutuste jaoks. Seetõttu annavad psühholoogid nõu: kaugsuhted ei tohiks piirduda ainult suhetega.

Elage, rõõmustage, seadke eesmärke ja saavutage need, muutke oma kuvandit, hankige endale hobi, vahetage vihatud tööd. Teisisõnu, elage täiel rinnal. Eraldumisel langevad paljud inimesed meeleheitesse, mis lõpuks areneb apaatiaks ja veelgi hullem depressiooniks. Psühholoogid soovitavad tungiv alt mitte peatuda sellel, et läheduses pole lähedast. Te ei tohiks elada ainult eelseisva kohtumise mõtetega. See mitte ainult ei mõjuta negatiivselt sisemist seisundit, vaid viib ka suhete halvenemiseni.

Vajadus koosolekute järele

Teistest kaugel elavad armastajad jäävad ilma regulaarsete kohtumiste rõõmust ja ilma selleta pole suhtel mõtet. Seetõttu soovitavad psühholoogid tungiv alt neil, kellele tehakse selline test nagu distants, alustada kohtingugraafikuga ja sellest mitte kõrvale kalduda, välja arvatud vääramatu jõu korral.

Kui soovitud kohtumine on kavandatud kindlale kuupäevale, siis ei tohiks te seda ajastada, kui see pole vajalik. Pole ju teada, kui kauaks kohtumine edasi lükatakse ja kas see lähiajal üldse toimub. Mugavuse huvides tuleks partneriga kokku leppida, kui tihti soovid (võimalus) kohtuda, näiteks 2 korda kuus,ja järgige rangelt plaane. Kohtingu edasilükkamine või edasilükkamine hakkab lõpuks tasapisi selle vajadust maha suruma, soov üksteist näha läheb tagaridadesse. Ja sellised distantssuhted on määratud kurvale lõpule.

Üks asi kahele

Nii lähedal elavatel armastajatel kui ka lahus elaval paaril on samad võimalused lahku minna, kui partneritel pole absoluutselt midagi ühist. Pole midagi arutada. Seetõttu peavad mehe ja naise suhet distantsil toetama ühised huvid. On oluline, et armastajad peaksid omavahel nõu, jagaksid muljeid ja suhtumist millessegi.

See ei puuduta partnerite heegeldamist ja mustrite üle arutlemist ega arutlemist, millist õli autosse valada. Ei, see on muidugi ka imeline, aga kaugsuhete puhul võib teha teisiti.

Kaasaegsed tehnoloogiad võimaldavad teil ööpäev läbi videokõnet pidada. Seetõttu võite lahuselu suhete tugevdamiseks minna "koos" ostlema (igaüks oma linnas), pidades nõu konkreetse ostu osas. Ja kui keegi partneritest kavatseb külastada oma viibimiskohas huvitavat näitust, võib ta oma hingesugulase "kaasa võtta". Nii saate oma vaba aega koos veeta isegi vahemaa tagant.

Ei petta

Võib öelda, et kaugsuhe on "jätkusuutmatu". Ja see on kahjuks tõsi, sest ilma pikka aega nägemata ja mis kõige tähtsam, ilma oma partnerit füüsiliselt tundmata, hakkab inimenesellest välja tulla. Kombatav kontakt pole vähem oluline kui visuaalne ja verbaalne. See provotseerib paljusid otsima kedagi, kes on lähemal, kedagi, kes on mõneti sarnane selle kauge, kalli inimesega.

Kaugsuhete statistika on kurb, sest enamik paare läheb truudusetuse tõttu lahku. Pealegi ei katkesta muutunud partner suhteid oma endise hingesugulasega, jätkates samal ajal uute loomist. Seetõttu soovitavad psühholoogid, et need, kes väärtustavad oma suhet, ei valetaks oma armastatule. Selle all kannatavad kõik: nii see, keda petetakse, kui ka see, kes petab.

Isegi oma tegu üles tunnistamata ei saa reetja enam endises suhtes elada nagu varem. Tema seisund on masendunud, partneriga seoses kogeb ta häbi ja kahetsust. Ainult puhtad suhted ilma valede ja reetmiseta on võimelised jätkuma.

Rääkige probleemidest

Tekkinud vastuoluliste küsimuste arutamine ei ole aktuaalne mitte ainult nende paaride jaoks, kes elavad eemal. Kuid kui lähedal asuvad armastajad saavad konflikti kohe lahendada, siis vahemaasuhted seda ei võimalda. Seetõttu on tavaline, et partnerid mõtlevad välja, mida seal pole, raskendades sellega näiliselt lihtsat olukorda. Partnerid, eriti naised, hakkavad pärast konfliktsituatsiooni peas ilustamist solvuma, ignoreerivad suhet oma väljavalituga, põhjustades seeläbi lahkarvamusi.

Psühholoogid soovitavad vastuolulised probleemid lahendada, nagu öeldakse, "kohapeal". Seda saab arutada artikliskirjavahetust või helistada niipea, kui vaba minut tekib. Vajalik on "i" kohe täppida, vastasel juhul toimub eraldumine näiliselt tühise segaduse tõttu.

Eneseteostus ja -areng

Suhted mehega vahemaa tagant või naisega peaksid olema iseseisvad, kuid mitte kattuma iga partneri isiksusega. Paljude lahus elavate inimeste vead seisnevad selles, et nad lahustuvad nendes suhetes täielikult, elavad ainult nende ja oma armastatu järgi, unustades täielikult oma isiku. See viga võib põhjustada ka suhte lõppemise. Huvi partneri vastu kaob ju siis, kui ta on pidev alt melanhoolses tujus, silm ei põle soovist elada ja areneda. Kui inimene ei tunne enda vastu huvi, siis ei huvita teda ka mitte keegi. Kahjuks on.

Kui teist poolt pole läheduses, on see suurepärane viis enda eest hoolitsemiseks: õppige uus amet, õppige uus keel, tehke sporti, õppige hästi süüa tegema, muutke oma välimust. Olles rääkinud oma uutest õnnestumistest oma armastatule, äratate temas uue huvi teie vastu, soovi teid ja teie saavutusi oma silmaga näha, paned ta teid uuel viisil vaatama. Seetõttu ei päästa see mitte ainult suhteid distantsilt, vaid tõstab ka enesehinnangut.

Ja mis on tulemus?

Kaugsuhted on vaevarikas töö, mis nõuab kannatlikkust, ettevaatlikkust, küpsust ja mis kõige tähtsam, soovi neid suhteid luua mõlem alt partnerilt. Kahjuks on paljud sellised suhted määratud purunema, sest armastajate jaokssee muutub tõsiseks proovikiviks, mida nad ei suuda ületada. See kehtib eriti veel väga noorte inimeste kohta.

Kuid kui test läbitakse, muutuvad sellised suhted, nagu praktika näitab, kõige vastupidavamaks ja hävimatumaks, sest armastajad on tõestanud, et suudavad koos kõigest üle saada, säilitades samal ajal armastuse, lojaalsuse ja austuse üksteise vastu..