2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:33
Imiku esimese 12 elukuu jooksul lõppeb iga lastearsti vastuvõtt kohustusliku pikkuse ja kaalu mõõtmisega. Kui need näitajad jäävad normi piiridesse, siis võib väita, et laps on füüsiliselt hästi arenenud. Selleks on Maailma Terviseorganisatsioon ehk lühid alt WHO koostanud laste pikkuse ja kaalu normi vanusetabelid, mida pediaatrid imikute tervise hindamisel kasutavad.
Laste pikkust ja kaalu mõjutavad tegurid. WHO juhised
Teadlased üle kogu maailma uurivad aktiivselt tegureid, mis mõjutavad inimeste pikkust ja kaalu. Hiljutiste uuringute kohaselt on teadlased jõudnud järeldusele, et alla viieaastaste laste kaalu- ja pikkusenäitajad ei sõltu mitte ainult geneetilisest eelsoodumusest, vaid ka elukvaliteedist, kliimatingimustest ja toitumisviisist esimesel kahel eluaastal. elu. Seega võtavad lapsed, kes saavad põhitoiduna kunstlikku piimasegu, oluliselt rohkem kaalus kuiimetamine.
Pärast WHO esimeste enam kui 20 aasta eest koostatud tabelite "pikkus, alla üheaastaste laste kaal" analüüsi märkasid teadlased, et normindikaatorid on 16-20% üle hinnatud. Selle põhjuseks on eelkõige asjaolu, et 1990. aastatel oli kunstlik toitmine alla üheaastaste laste kõige levinum toitumisviis. Tänapäeval eelistab üha suurem hulk emasid toita oma puru loomulikul viisil. Ülepaisutatud standardid aitavad WHO ekspertide sõnul kaasa lastearstide põhjendamatutele soovitustele imikute täiendava toitmise kohta, mis omakorda viib täieliku üleminekuni kunstlikule toitmisele, aga ka ületoitmisele ja sellest tulenev alt rasvumisele. WHO hinnangul ei pea enam paika laste pikkuse ja kaalu hindamise normid. Seetõttu tehti 2006. aastal kohandusi ja loodi uued tabelid, mis sobivad suurepäraselt tänapäeva laste arengu hindamiseks.
Laste kaal ja pikkus. WHO diagramm (0–12 kuud)
WHO tabelit peetakse kõige õiglasemaks, kuna kõik selles olevad parameetrid on hinnatud kui "keskmine", "madal" / "kõrge", "alla keskmise" / "üle keskmise". Tänu sellele astmelisusele on lihtne kindlaks teha, kas laps vastab oma vanusele vastavatele füüsilise arengu standarditele.
| Vanus (kuud) | Väga madal | Madal | Alla keskmise | Keskmine | Üle keskmise | Kõrge |
| Vastsündinu (0 kuni 3kuud) | 48-56 | 49-57 | 50-58 | 53-62 | 54-64 | 55-67 |
| 4 kuni 6 kuud | 58-63 | 59-64 | 61-65 | 65-70 | 67-71 | 68-72 |
| 7 kuni 9 kuud | 65-68 | 66-69 | 67-70 | 71-74 | 73-75 | 73-77 |
| 10 kuni 12 kuud | 69-71 | 70-72 | 71-74 | 76-78 | 77-80 | 79-81 |
Kuni aastase lapse pikkuse ja kaalu tabel on WHO andmetel suurepärane nii rinna- kui ka piimaseguga toidetavate laste arengu hindamiseks. Sellest hoolimata tuleb meeles pidada, et iga laps on ebatavaline ja areneb vastav alt oma sisemisele plaanile. Seetõttu ei saa keskmisest kõrvalekallet pidada patoloogiaks. "Normi" hindamine peab lisaks pikkuse ja kaalu analüüsile sisaldama ka nende suhet, aga ka igakuist kasvu ja elustiili.
Pikkuse ja kaalu suhe
Kohe peale sündi on kohustuslik mõõta laste kaal ja pikkus. WHO tabel on lastearsti jaoks asendamatu arengutaseme esmase kontrolli tegemisel. Lisaks pikkusele ja kaalule mõõdetakse rinna- ja peaümbermõõtu. Teisisõnu hindavad arstid beebi keha proportsionaalsust ja sellest tulenev alt tema tervist. Näiteks vastsündinu kaalub umbes kaks ja pool kilogrammi, samas kui tema pikkus on 54 cm. Sellisel lapsel on väljendunud alakaal. Kui sa ei jõua õigeks ajaksläbivaatusel ja õiget ravi välja ei määra, siis võib selline laps surra.
Kui mõõta laste kaalu ja pikkust, aitab WHO tabel hinnata tervislikku seisundit. Kui vastsündinu kaal on tabeli "keskmises" vahemikus, näiteks 3220 grammi ja pikkus on 53 cm, mis on ka tabelis hinnatud keskmiseks parameetriks, siis on see suhe ideaalne.
Pikkuse suurendamine
Imiku esimest kuut kuud peetakse kõige intensiivsemaks arenguperioodiks. Laps kasvab hüppeliselt. Pole üllatav, et näiteks suvekuudel, kui laps saab vajaliku koguse D-vitamiini, on kasvutõus suurem kui talvel. On ka soovitus, et lapsed kasvavad une ajal kiiremini.
Kasvu üldiseks hindamiseks peetakse sobivaks kaalutõusu arvessevõtmist. Sellest lähtuv alt on tavaks omistada normile järgmised näitajad:
- Vastsündinute periood (esimesed kolm kuud) on 3-4 sentimeetri tõus varasemale pikkusele. Näiteks kui laps sündis 50 cm, siis kolme kuu pärast on tema pikkus umbes 53 cm.
- Kolmest kuust kuueni: keskmine kasv varieerub 2–3 cm.
- Kuue kuu kuni üheksa kuu vanuseks kasvab laps veel 4–6 cm, lisades kuus keskmiselt üks kuni kaks sentimeetrit.
- Aastaks suurendab laps oma pikkust veel 3 cm.
Selgub, et 12 kuuga suurendab laps oma pikkust keskmiselt 20 sentimeetrit.
Kaalutõus
Normavastsündinud lapse mass (kohe pärast sünnituse lõppu) jääb vahemikku 2500-4500 grammi. WHO andmetel peaks laps iga kuu juurde võtma vähem alt 400 grammi. Seega kuue kuuga kahekordistab laps oma esialgset kaalu. Järgnevatel kuudel peaks minimaalne juurdekasv olema vähem alt 150 grammi. Kaalutõusu kiiruse hindamisel tuleb aga lähtuda beebi esialgsest kehakaalust. Näiteks võib tõus olla alla normi eeldusel, et laps sündis suurena (üle 4 kg) või vastupidi, kuna väikesed imikud võtavad järgnevatel kuudel kaalus intensiivsem alt.
Poiste pikkus ja kaal
Lisaks ülalkirjeldatud teguritele, mille kogusumma aitab normi määrata, tasub arvestada sugu, mis mõjutab laste kaalu ja pikkust. WHO tabelis on võimalik kuvada nii eri soost laste keskmise pikkuse ja kaalu piirmäärad kui ka poiste ja tüdrukute spetsiifilised näitajad. Arvatakse, et poisid kasvavad erinev alt tüdrukutest kiiremini ja võtavad kaalus intensiivsem alt juurde, mistõttu tasub nende füüsilist arengut hinnata vastava tabeli järgi.
| Vanus | Kaal, kg (g) | Kõrgus, cm |
| Umbes kuus | 3, 5 (±450) | 50 (±1) |
| 1 kuu | 4, 3 (±640) | 54 (±2) |
| 2 kuud | 5, 2 (±760) | 57 (±2) |
| 3 kuud | 6, 1 (±725) | 61 (±2) |
| 4esmasp. | 6, 8 (±745) | 63 (±2) |
| 5 kuud | 7, 6 (±800) | 66 (±1) |
| 6 kuud | 8, 7 (±780) | 67 (±2) |
| 7 kuud | 8, 7 (±110) | 69 (±2) |
| 8 kuud | 9, 4 (±980) | 71 (±2) |
| 9 kuud | 9, 8 (±1, 1) | 72 (±2) |
| 10 kuud | 10, 3 (±1, 2) | 73 (±2) |
| 11 kuud | 10, 4 (±980) | 74 (±2) |
| 12 kuud | 10, 4 (±1, 2) | 75 (±2) |
| 18 kuud | 11, 8 (±1, 1) | 81 (±3) |
| 21 kuud | 12, 6 (±1, 4) | 84 (±2) |
| 24 kuud | 13 (±1, 2) | 88 (±3) |
| 30 kuud | 13, 9 (±1, 1) | 81 (±3) |
| 3 aastat | 15 (±1, 6) | 95 (±3) |
| 4 aastat | 18 (±2, 1) | 102 (±4) |
| 5 aastat | 20 (±3, 02) | 110 (±5) |
| 6 aastat | 21 (±3, 2) | 115 (±5) |
| 8 aastat | 27, 7 (±4, 7) | 129 (±5) |
| 9 aastat | 30, 4 (±5, 8) | 134 (±6) |
| 10 aastat | 33, 7 (±5, 2) | 140 (±5) |
| 11-aastane | 35, 4 (±6, 6) | 143 (±5) |
| 12-aastane | 41 (±7, 4) | 150 (±6) |
| 13-aastane | 45, 8 (±8, 2) | 156 (±8) |
Tüdrukute pikkus ja kaal
Tüdrukute füüsilise arengutaseme kirjeldamiseks on eraldi WHO tabel “Tüdrukute kaal, pikkus”. Arvatakse, et tüdrukud kasvavad keskmiselt kuni 18. eluaastani, vastupidiselt poistele, kelle kasv ei seisa paigal kuni 22. eluaastani. Lisaks kasvavad tüdrukud 10-12-aastaselt palju kiiremini kui poisid. Tabeli pikkuse ja kaalu parameetrid on keskmistatud. Seetõttu ei tohiks tüdrukute arengut hinnates unustada individuaalseid iseärasusi.
| Vanus | Kaal, kg (g) | Kõrgus, cm |
| 0 kuud | 3, 2 (±440) | 49 (±1) |
| 1 kuu | 4, 1 (±544) | 53 (±2) |
| 2 kuud | 5 (±560) | 56 (±2) |
| 3 kuud | 6 (±580) | 60 (±2) |
| 4 kuud | 6, 5 (±795) | 62 (±2) |
| 5 kuud | 7, 3 (±960) | 63 (±2) |
| 6 kuud | 7, 9 (±925) | 66, (±2) |
| 7 kuud | 8, 2 (±950) | 67 (±2) |
| 8 kuud | 8, 2 (±1, 1) | 69 (±2) |
| 9 kuud | 9, 1 (±1, 1) | 70 (±2) |
| 10 kuud | 9, 3 (±1, 3) | 72 (±2) |
| 11 kuud | 9, 8 (±800) | 73 (±2) |
| 12 kuud | 10, 2 (±1, 1) | 74 (±2) |
| 18 kuud | 11, 3 (±1, 1) | 80 (±2) |
| 21 kuud | 12, 2 (±1, 3) | 83 (±3) |
| 24 kuud | 12, 6 (±1, 7) | 86 (±3) |
| 30 kuud | 13, 8 (±1, 6) | 91 (±4) |
| 3 aastat | 14, 8 (±1, 5) | 97 (±3) |
| 4 aastat | 16 (±2, 3) | 100 (±5) |
| 5 aastat | 18, 4 (±2, 4) | 109 (±4) |
| 6 aastat | 21, 3 (±3, 1) | 115 (±4) |
| 8 aastat | 27, 4 (±4, 9) | 129 (±5) |
| 9 aastat | 31 (±5, 9) | 136 (±6) |
| 10 aastat | 34, 2 (±6, 4) | 140 (±6) |
| 11-aastane | 37, 4 (±7, 1) | 144 (±7) |
| 12-aastane | 44 (±7, 4) | 152 (±7) |
| 13-aastane | 48, 7 (±9, 1) | 156 (±6) |
Poiste pikkuse ja kaalu tabel
Väga oluline, et vanemad jälgiksid oma lapse kaalu ja pikkust. WHO tabel ja tabel aitavad armastavatel emadel ja isadel mõista, kas nende lapsega on kõik korras. Kui tabelis on toodud konkreetsed andmed, mis on teatud vanuses normiks, siis graafik aitab visuaalselt näha kogu arendusprotsessi.
Allolevad graafikud põhinevad poiste (sinine diagramm) ja tüdrukute (roosa diagramm) kaalu ja pikkuse järgi alates sünnist kuni 5-aastaseks saamiseni. Vasakpoolne kaal näitab lapse kaalu või olenev alt graafikust pikkust. Altpooltvanus on näidatud. Graafiku keskel asuvat rohelist joont, mis on tähistatud numbriga 0, peetakse normi näitajaks ja see vastab tabelis olevale "keskmisele" hinnangule. Graafiku read, mis kulgevad numbrite -2 ja -3 all, on samaväärsed tabelinäitajatega "alla keskmise" ja "madal". Seetõttu võrdsustatakse read 2 ja 3 parameetritega "üle keskmise" ja "kõrge".
Poiste kaalutabel (alla 5)
Poiste kasvutabel (kuni 5-aastased)
Tüdrukute pikkuse ja kaalu tabel
Tüdrukud peavad kasutama eraldi pikkuse ja kaalu tabelit. Allolevad graafikud kirjeldavad alla 5-aastaste tüdrukute normi.
Tüdrukute kaalutabel (alla 5)
Tüdrukute (kuni 5-aastaste) kasvugraafik
Nagu juba aru saite, peavad vanemad hindama laste kaalu ja pikkust. Selle küsimuse WHO tabel aitab kindlaks teha, kas saadud näitajad on normid. Ärge aga ärrituge, kui märkate, et teie lapse pikkus või võib-olla ka kaal on lühike või vastupidi kõrge. Peaasi, et beebi kaal vastaks tema pikkusele, kuid samas ei tohiks näitajad olla kriitiliselt madalad ega kõrged.
Soovitan:
Miks on teismelised kõhnad? Pikkuse, kaalu ja vanuse järgimine noorukitel. Tervislikud eluviisid teismelistele
Tihti muretsevad hoolivad vanemad, et nende lapsed vananedes kaalust alla võtavad. Kõhnad teismelised panevad täiskasvanud muretsema, uskuma, et neil on mingi terviseprobleem. Tegelikult ei vasta see väide alati tõele. Põhjuseid, mis võivad põhjustada kaalulangust, on palju. Olukorra kontrolli all hoidmiseks ja tüsistuste tekke vältimiseks on vaja tutvuda vähem alt mõnega neist
Kui palju peaksid tüdrukud 11-aastaselt kaaluma? Laste pikkuse ja kaalu suhte tabel
Kui palju peaksid tüdrukud 11-aastaselt kaaluma? Hoolivad vanemad, kes hoolivad oma lapse tervisest, peaksid sellele küsimusele vastust teadma. Iga vanusekategooria jaoks on teatud standardid, mis välistavad kõhnuse või rasvumise. Millistel piiridel peaksid kaalu nooled peatuma? Üksikasjaliku vastuse sellele küsimusele leiate sellest artiklist
Laste pikkuse ja kaalu normid kuni aastani
Esimestel kuudel pärast sündi oodatakse lapselt vaid üht – et ta areneks normaalselt vastav alt üldtunnustatud standarditele. Kui võrrelda tabelitega, mille arstid on välja töötanud pärast suuremahulisi küsimusi ja uuringuid, langevad alla üheaastase lapse pikkus ja kaal kokku, siis on vanemad rahulikud - patoloogiaid pole. Kuid kas kõrvalekalded peaksid muretsema?
Laste kaal ja pikkus: normaalsed parameetrid
Laste kaal ja pikkus on imikute arengu peamised antropomeetrilised näitajad. Juba beebi esimestel eluminutitel vaatavad arstid ta läbi, hindavad tema seisundit Apgari skaalal, kaaluvad ja mõõdavad pikkust (pikkust)
Lapse kasv 3-aastaselt. Tabel: lapse vanus, kaal, pikkus
Lapse esimestel eluaastatel on pikkuse ja kaalu parameetrid olulised tervise ja õige arengu näitajad. Mõelge, millised standardid on olemas
