Linaseemned raseduse ajal: vastunäidustused ja eelised

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:32

Enne rasestumist ja pärast soovitud rasedust nõuavad eksperdid, et naine võtaks vitamiine. Sel juhul areneb laps vastav alt ajastusele. Paljud kasutavad traditsioonilist meditsiini, mitte usaldades kaasaegset farmakoloogiat. Kas linaseemned on raseduse jaoks head? Seda küsimust võib sageli leida foorumitest. Sellele vastamiseks piisab taime koostise lahtivõtmisest. Me räägime sellest artiklis.

Koostisainete uurimine

Lina raviomadused on tuntud juba iidsetest aegadest. Tänaseks on need seemned saanud teadlaste ja arstide positiivse hinnangu. Kõik on seotud ainulaadse kompositsiooniga:

1. Lignaanide olemasolu. Need on spetsiaalsed hormoonid, mis tõstavad östrogeeni taset naise kehas. Need võivad takistada vähirakkude ilmumist. Tasub arvestada, et neid elemente leidub ainult linaseemnetes, õlis neid enam pole. Parem on juua sellest taimest saadud keetmist. Eriti ettevaatlikult peate raseduse ajal võtma linaseemneid nende naiste jaoks, kellel on kahjustushormonaalne taust ja sellega seoses on raseduse katkemise oht. Muudel juhtudel tugevdab taim immuunsüsteemi, hoiab nahatooni.

2. Omega-6 ja Omega-3. Need komponendid on võimelised tekitama regeneratsiooni, eemaldama surnud rakke. Happed hoiavad keha tugeva ja tervena.

3. Fiber. Meditsiinis hästi välja kujunenud. Aitab parandada seedimisprotsessi, leevendab puhitust ja kõhukinnisust.
4. Vitamiinikompleks (A, E, B).
5. Valk.
6. Paljud teisi mikroelemente, mis on inimese tervisele olulised (magneesium, seleen, kaalium ja teised).

Koostis on huvitav ja rikas kasulike elementide poolest. Küsimus on erinev: kas raseduse ajal on võimalik linaseemneid süüa? Ekspertide arvamused on erinevad. Mõned arstid väidavad, et see taim on kasulik mitte ainult tulevasele emale, vaid ka lootele, nimelt selle ajule. Igal juhul peate enne linaseemnete võtmist konsulteerima oma günekoloogiga.

Naised huvitaval positsioonil

Paljud tüdrukud on kategooriliselt valmis võtma raseduse ajal mingeid ravimeid. Nad eelistavad kasutada traditsioonilist meditsiini. Kuid kas see on alati kasulik? Arstid ei anna küsimusele kindlat vastust, kuid siiski on riske, millega tuleks arvestada.

Linaseemned raseduse ajal on väga populaarsed. Kõik sõltub taime koostisest ja selle kasulikest omadustest:

1. Tuleb hästi kõhukinnisusega toime,mis teeb lapseootel emadele muret. Seemned sisaldavad tohutul hulgal kiudaineid, mis aitavad kaasa toidu seedimisele. Lisaks on kiudaineid, mis toidavad soolestikku vitamiinide ja mikroelementidega. Kõik see avaldab soodsat mõju soolestiku liikumisele. Kuid tulemust ei ole, kui ei järgita õiget veetasakaalu (vähem alt 1,5 liitrit vett päevas).
2. Lisaks taastab lina suurepäraselt veresoonte seinte elastsuse. See on eriti oluline raseduse ajal, sest lapseootel ema süda tõmbub kokku mitu korda sagedamini.
3. Seemned aitavad kaasa vere vedeldamisele, see takistab kolesteroolinaastude teket.
4. Hea vererõhu normaliseerimiseks. See kehtib eriti hüpertensiooni all kannatavate tüdrukute kohta.

Enne raseduse ajal linaseemnete ostmist peate konsulteerima arstiga. Seda tuleb teha igal juhul, et mitte kahjustada eelkõige loodet.

Rangelt keelatud

Tihti võib kuulda küsimust: "Kas raseduse ajal on võimalik linaseemneid süüa?". On vastunäidustusi ja neid tuleb arvestada. Taim on keelatud järgmiste haiguste korral:

1. Sapikivitõbi. Sel juhul võib lina provotseerida kivide läbipääsu, protsess on üsna valus ja ebameeldiv.
2. Ureeteri takistus.
3. Emaka fibroom. See haigus mõjutab negatiivselt kogu raseduse kulgu, mis tahes ravimtaimede, keetmiste kasutamist,ravimid määratakse rangelt arsti järelevalve all.
4. Haavand. Koostisained võivad mao haavatud piirkondi ärritada ja isegi kahjustada.
5. Emaka toonus, raseduse katkemise oht.
6. Hormonaalne tasakaalutus.

Kõigil neil juhtudel on linaseemned vastunäidustatud.

Retseptide õppimine

Võtke linaseemneid raseduse ajal 6 supilusikatäit keetmist päevas. Selle valmistamine on piisav alt lihtne. 20 grammi seemneid on vaja panna termosesse, valada sisu 200 ml keeva veega, lasta tõmmata umbes 30 minutit. Pärast seda võib jooki võtta.

Veel üks jook – linatarretis. See peab olema valmistatud selle taime jahust. Seemned on hästi jahvatatud ja seejärel jahvatatud. 2 tl saadud seemet valatakse klaasi keeva veega ja pannakse väikesele tulele. Tarretist keedetakse umbes 10 minutit, samal ajal kui seda tuleb pidev alt segada.

Arstide arvamused

Uurides meditsiiniekspertide nõuandeid linaseemnete kohta raseduse ajal, võime järeldada, et need on erinevad. Mõned günekoloogid on kindlad, et selle taime võtmine on vastunäidustatud, eriti puhtal kujul. See võib põhjustada hormoonide talitlushäireid, mille tagajärjel halveneb heaolu ja isegi raseduse katkemise oht.

Spetsialistid viisid läbi eksperimendi, mille käigus paluti rasedatel võtta õli (linaseemneid). Tulemus ei lasknud end kaua oodata, looteaju saiaktiivselt areneda. Edaspidi oli õppimine lastel lihtne.

Lühid alt peamistest asjadest

Linaseemned raseduse ajal, mille ülevaated on ekspertide seas üsna vastuolulised, on väga populaarsed. Need aitavad toime tulla paljude probleemidega, mis lapseootel naisi ees ootavad. Tänu taime keetmisele saate eemaldada turse, parandada väljaheidet, tõsta nahatooni, et ei tekiks venitusarme. Lisaks parandavad linaseemned üldist tervist, tugevdavad immuunsust. Selle loodusliku komponendi kasulikkus on teaduslikult tõestatud. Kuid siiski, enne toidus kasutamist peate konsulteerima arstiga.

Linaseemned on viimasel ajal üsna populaarseks muutunud. Apteegist leiate selle taime õli, tinktuure, jahu, seemneid. Raseduse ajal peab naine olema oma tervise suhtes äärmiselt tähelepanelik. Te ei tohiks kasutada traditsioonilist meditsiini ilma sünnitusarsti-günekoloogi nõusolekuta.