Glissoni silmus – eesmärk, rakenduse funktsioonid

Sisukord:

Glissoni silmus – eesmärk, rakenduse funktsioonid
Glissoni silmus – eesmärk, rakenduse funktsioonid
Anonim

Vanusega muutub emakakaela selgroog mitmesuguste kahjustuste suhtes haavatavamaks. Ketaste struktuuris toimuvad muutused põhjustavad mitmete neuroloogiliste haiguste arengut. Glissoni silmus võimaldab selliseid negatiivseid ilminguid vältida. Kodus kasutavad sellist seadet nüüd kõige arvukamad kasutajad, mistõttu pole vaja ambulatoorset ravi.

Sihtkoht

glissoni silmus
glissoni silmus

Glissoni silmust soovitatakse järgmiste probleemide korral:

  • osteokondroos;
  • lülidevaheliste ketaste pigistamine, liigse surve olemasolu emakakaela piirkonnas;
  • sügavate kaelalihaste pingul;
  • kaelalülide subluksatsioonid;
  • emakakaela song;
  • lülisamba ketaste väljaulatuvus emakakaela piirkonnas.

Milline mõju on Glissoni silmuse veojõul kehale? Lisaks lülisamba kaela- ja rindkere valu leevendamisele märgivad kasutajad mälu ja nägemise paranemist ning maailma täieliku tajumise taastumist.

Glissoni loop võib saada asendamatuks abiliseks kasutajatele, kes veedavad olulise osa oma tööpäevast arvutimonitori taga. Lõppude lõpuks kannatab see inimeste kategooria kõige sagedamini sellise ebameeldiva haiguse all nagu emakakaela osteokondroos. Esmapilgul on probleem teisejärguline. Kuid see võib põhjustada palju probleeme, mõjutades negatiivselt südame-veresoonkonna süsteemi toimimist, vererõhku. Seetõttu on neil, kes peavad liiga kaua klaviatuuri taga istuma, selle seadmega sagedamini kaelalülisid venitama.

Mis on Glissoni silmus

glissoni silmus kodus
glissoni silmus kodus

Struktuuriliselt koosneb seade rihmade ja kinnitusdetailide komplektist, mis kinnitatakse patsiendi kaelale. Seadme ülemine osa on paigaldatud simulaatorile, mis asub teatud kõrgusel. Sellised manipulatsioonid nõuavad abilist, kes fikseerib vedrustuses oleva konstruktsiooni ja teeb vajalikud kohandused.

Kasutusfunktsioonid

Nagu eespool märgitud, kinnitatakse kodus olev Glissoni silmus patsiendi pea külge ja kinnitatakse kinnitusdetailidega. Rihmad keerduvad ühtlaselt ümber lõua ja toetavad pead mõlem alt poolt, moodustades kinnituse ülaosas ühise vöö.

Emakakaela lülisamba tõmbejõud saadakse erinevate raskustega raskuste abil, mis loovad vajaliku jõu. Mõõdukate koormuste korral lülidevahelised kettad, emakakaela piirkonna lihased ja sidemedjõuda järk-järgult täieliku lõõgastumiseni. Koos sellega on selgroolülide vahel väike lahknevus.

Seega vabastab Glissoni aas lülisamba kokkusurumisest, mis aitab kaasa kudede küllastumisele niiskuse, mikroelementide ja toitainetega. Samal ajal väheneb rõhk veresoontele. Sellest lähtuv alt voolab ajju rohkem verd, mis kõrvaldab kroonilise valu.

Kasutusjuhised

Glissoni silmuse veojõud
Glissoni silmuse veojõud

Kuidas Glissoni ahelat kasutatakse? Esiteks kinnitatakse seade võimalikult mugav alt pähe. Järgmisena painutab patsient aeglaselt põlvi, kuni tunneb lülisamba kaelaosa maksimaalset venitust. Mõne sekundi pärast sirutab kasutaja jalad ja naaseb algasendisse. Alguses piisab, kui korrata harjutust 3-4 korda, kuna protseduuri ajal võib tekkida ebamugavustunne.

Seadet saab kasutada mittetäieliku riputamisega. Sel juhul võtab kasutaja istumisasendi ja teeb pea sujuvaid liigutusi külgedele, kallutab kaela ette ja taha. See rakendusmeetod aitab eelkõige kaasa lihaste lõdvestamisele.

Vastunäidustused

glissoni aasa selgroog
glissoni aasa selgroog

On mitmeid vastunäidustusi, mis raskendavad Glissoni silmuse kasutamist lülisamba kaelaosa häirete raviks. Esiteks:

  • selgroolülide murrud;
  • lülisamba kanali ahenemine;
  • lülikehade nihkumine üksteise suhtes (listees);
  • k altsiumisoolade väljutamine luustruktuurist (osteoporoos).

Silmuse töötamise ajal tekib sageli valu lõualuu piirkonnas. Selliste ilmingute vältimiseks on soovitatav kasutada suukaitset, mida saab osta spordipoest.

Lõpetuseks

emakakaela lülisamba tõmbejõud
emakakaela lülisamba tõmbejõud

Kui tõhus on Glissoni silmus? Selgroog on äärmiselt keeruline struktuur. Seetõttu nõuab selle seadmega taastamine patsiendilt visadust ja regulaarset harjutamist.

Glissoni silmuse nõuetekohane kasutamine näeb välja nagu kaela deformatsioon, pigistatud närvilõpmed, ketastevahelised songad. Seade on end tõestanud selgroolüli emakakaela piirkonna lihasspasmide kõrvaldamisel. Selle vahendi regulaarne kasutamine aitab kaasa keha täielikule lõõgastumisele, taastab selle paindlikkuse ja liikuvuse.

Tuleb mõista, et Glissoni silmus on vaid abivahend taastumise teel ega ole imerohi kõigi probleemide jaoks. Seade sobib suurepäraselt ennetavaks kehaliseks kasvatuseks, kuid ei asenda ravi spetsialisti poolt. Viimaselt nõu küsimine on teraapia eelduseks.

Soovitan: