Ema suitsetamine rinnaga toitmise ajal

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:23

Selle teemaga seoses on teadlaste ja arstide arvamus ühemõtteline: suitsetamine rinnaga toitmise ajal on ebasoovitav. Kuid kahjuks ei loobu paljud suitsetavad emad sellest sõltuvusest ei raseduse ajal ega pärast lapse sündi ja isegi rinnaga toitmise ajal. Suitsetavad naised aga küsivad end alt sageli: milline on imetamise ajal suitsetamise oht? Kas nad saavad imetada või peavad nad suitsetamise maha jätma, et imetada? Ja kuidas saate minimeerida nikotiini mõju oma lapse kehale? Vastused neile küsimustele leiate sellest artiklist.

Sigarettidega kokkupuute surmavad tagajärjed

On tõestatud, et terve inimese surmav annus nikotiini on 60 mg (kui sööte tubakat), samas kui üks sigaret sisaldab ligikaudu 9 mg nikotiini. See on surmav annus üheaastasele lapsele, kelle kehakaal on keskminemitte rohkem kui 10 kg, võib kogemata sigareti leida ja selle ära süüa. On tõestatud, et passiivne suits on isegi mürgisem kui suitsetaja sissehingatav suits. Nikotiin on lapsele väga kahjulik mitte ainult passiivse suitsetamise näol, vaid isegi siis, kui suitsetav ema puudutab last, kuna nikotiin tungib kehasse isegi läbi naha. Kui laps lihts alt võtab selle sigareti ja purustab ja purustab selle kätega, on see ka tema tervisele väga ohtlik. Seetõttu peavad vanemad olema ettevaatlikud, kuhu te sigarette jätate ja kas teie laps pääseb neile ligi.

Miks on sigaretid kahjulikud?

Iga naine teab, kui halb suitsetamine inimesele mõjub, aga ka imetamise ajal suitsetamise tagajärgi. Kuid kahjuks suudab üha vähem rasedaid naisi beebi tervise nimel sellest halvast harjumusest loobuda. Võib-olla nad ei tea, et iga sigaret sisaldab rohkem kui 3900 inimorganismile ohtlikku elementi ja sellest arvust umbes 60 võivad mõjutada vähi teket. See kõik on tingitud suitsetamisest.

Kas nikotiin eritub rinnaga toitmise ajal piima?

Jah, teie laps võib saada nikotiini rinnapiima kaudu. Pärast seda, kui naine on sigareti suitsetanud, satub nikotiin kopsude kaudu vereringesse ja saavutab seal oma maksimaalse kontsentratsiooni 25 minuti pärast. Veri toidab kõiki elundeid ja kudesid, mürk levib vereringe kaudu kogu kehas, sattudes rinnapiima. Nikotiin mõjutab veresooni ja piimajuhasid, ahendab neid,aeglustab hapniku juurdepääsu kudedesse ja raskendab piima tootmist. Samal ajal on nikotiini sisaldus veres sama, mis rinnapiimas. Teatud aja (2,5 tunni) möödudes eemaldatakse mürk nii verest kui rinnapiimast.

Tähtis

Tuleb alati meeles pidada, et suitsetamine suurendab kofeiini toimet, mis on ka lapsele ebasoovitav, nii et kui ema ikka imetamise ajal suitsetab, siis ei tohiks seda teha tassi kohviga, kuna paljudele suitsetajatele meeldib. tegema. Samuti ei ole rinnapiim suitsetamise ajal ja pärast seda nii küllastunud oluliste vitamiinide ja kasulike ensüümidega, lisaks omandab see sigarettide maitse ja lõhna, mis püsib pärast suitsetamist tund aega.

Näited teadusuuringutest emade suitsetamise kohta imetamise ajal

1. Kui ema suitsetab rinnaga toitmise ajal rohkem kui 21 sigaretti päevas, suureneb nikotiini poolt lapsele tekitatav kahju mitu korda. Sage suitsetamine põhjustab piimatootmise vähenemist ja harvadel juhtudel põhjustab lapsel teatud sümptomeid, nimelt iiveldust, oksendamist, koolikuid, kõhulahtisust, astmat, kõrvapõletikke.
2. Suitsetamine rinnaga toitmise ajal on varajase võõrutamise eeltingimus. Statistika järgi kestab toitmine vaid 3-5 kuud, samuti väheneb piimatoodang ja väheneb prolaktiini tase veres, mis on valguhormoon ja vastutab piimatootmise stimuleerimise eest,väheneb suitsetamisel 50%.
3. Kui majas on suitsetajaid, siis nendes peredes on lastel suurem risk haigestuda sellistesse haigustesse: bronhiit, imikute äkksurma sündroom ja kopsupõletik.
4. Lapsed, kelle vanemad suitsetavad, hakkavad tulevikus suurema tõenäosusega ka ise suitsetama. Kui isa ja ema suitsetavad majas, võib see kahekordistada tulevikus lapse kopsuvähi riski.
5. 45%-l imikutest, keda toidavad suitsetavad emad, on koolikuid (3–4 tundi tugevat nutmist) võrreldes 28%-ga mittesuitsetavate emade rinnaga toitvatest imikutest. Koolikute ja suitsetamise seost täheldatakse aga ka lapse kunstliku toitmise puhul. Uuringud on näidanud, et koolikud on lastel omamoodi migreen ja pole vahet, kas suitsetab ema ise või keegi teine majas, koolikuid esineb neil lastel palju sagedamini, kuna sigaretisuits on lapsele ärritav.
6. Sigaretisuitsu toksiinid mõjutavad lapse soolestikku, põhjustades valu ja ärevust. Mürk kahjustab ka seedekulgla ülemisi osi – laps röhitseb sageli, sööb vähem ja võtab seetõttu kehvasti kaalus juurde.
7. Teadlased on väitnud, et rinnapiim soodustab aju arengut ja aitab võidelda sigarettide suitsetamise kahjulike mõjude vastu raseduse ajal.

Eksperdi nõuanded

Kui pöörduda Jevgeni Komarovski kohtuotsuse poole imetamise ajal suitsetamise kohta, siis tausub, et kui imetav ema mõistab, et suitsetamine on halb, kuid ei suuda samal ajal sellest halvast harjumusest loobuda, on vaja piirata piima sattuva nikotiini hulka. Esiteks peaks ema suitsetama minimaalse nikotiinisisaldusega sigarette ja tegema seda nii vähe kui võimalik. Pole ju olemas ravimeid ja vitamiine, mis võiksid nikotiini mõju neutraliseerida, muidu kasutaksid neid säästvaid tablette kõik suitsetajad. Samuti on täiendavad ja vajalikud tegevused tagamaks, et laps sööks hästi, hingaks palju värsket õhku. Kõiki soovitusi järgides on nikotiini oht minimaalne. Mis puudutab toitmist, siis pole lapse jaoks midagi paremat kui emapiim.

Nikotiiniasendajad

Suitsetajate veres (üle 21 sigareti päevas) on nikotiinisisaldus ligikaudu 43 nanogrammi milliliitri kohta, samas kui enamikus nikotiiniasendajates on sama tase keskmiselt 16 nanogrammi milliliitri kohta. Seega on nikotiini närimiskummi kasutamisel rinnapiima nikotiini tase keskmiselt 55% väiksem kui sigarettide suitsetajatel. Kuid samal ajal loob plaaster plasma nikotiinitaseme konstantse ja siiski madalama kui nikotiinikumm, kuna see võib põhjustada plasma nikotiinitaseme suuremaid erinevusi. See tähendab, et kui sellist närimiskummi kiiresti närida, satub nikotiin vereringesse samas koguses kui sigaretti suitsetades. Arstid soovitavad, et emad, kes soovivad imetamise ajal neid nikotiinikumme kasutada, ei toita last rinnaga.beebi 2–3 tunni jooksul pärast selle igeme kasutamist.

Nõuandeid ja nippe suitsetavatele emadele

1. Kui sul on tahtejõudu ja, mis kõige tähtsam, soov saada terve laps, siis lõpeta suitsetamine üldse!
2. Kui see ei aita, proovige minimeerida päevas kasutatavate sigarettide arvu. Teadlased soovitavad suitsetada kuni 5 sigaretti päevas.
3. Suitsutage kohe pärast imetamist, st püüdke suitsetamisest järgmise toitmiseni kuluvat aega võtta nii palju kui võimalik, et veri oleks mingil määral puhastatud nikotiinist, vältides sellega suitsetamise kahju imetamise ajal oli minimaalne. Näiteks kulub vähem alt poole nikotiinist organismist väljumiseks 1,5 tundi.
4. Ärge suitsetage koos lapsega siseruumides, sest lapse passiivne suitsetamine on palju hullem kui suitsetava ema imetamine. Suitsetage parem väljas, lapsest eemal ja ärge laske kellelgi suitsetada oma lapse läheduses.
5. Ärge suitsetage kella 21.00 ja 9.00 vahel. Kuna imetamise ajal suitsetamisest tulenev kahju on sel perioodil ohtlikum, suurendab öine suitsetamine ka imikute äkksurma sündroomi (SIDS) riski.
6. Et kahjulikud ained organismist kiiremini väljuksid, on vaja tarbida võimalikult palju vedelikku.
7. Pärast suitsetamist vahetage teised riided, peske käed hästi tubakalõhna eest. Tuleb põhjalikult puhastadahambad.
8. Erilist tähelepanu tuleb pöörata õigele toitumisele. Proovige süüa toitainerikkaid ja mineraalaineterikkaid toite ning hankida vajalikke vitamiine.

Kuidas suitsetamisest loobuda?

Kui olete ema, kes suitsetab ja toidab last rinnaga, siis peate sellele probleemile mõtlema. Sellest halvast harjumusest iseseisvaks võõrutamiseks piisab, kui kirjutada positiivsete faktide loend, mille saate sigarettidest loobumisel. See võib olla ükskõik milline, näiteks teie ja teie lapse tervise parandamine, võimalus sportida, raha säästa ja palju muud. Esiteks peaksite saama oma lastele heaks eeskujuks, sest laps, vaadates oma vanemaid, ehitab üles ka oma isikliku elu.

Järeldus

Imetamise ajal suitsetamise kohta antud tagasiside põhjal võib järeldada, et kui teil on valida kahe võimaluse vahel, nimelt: lõpetage toitmine ja suitsetamine, kuna te ei saa suitsetamisest loobuda, või imetamine ja suitsetamine. Siis tuleb alati meeles pidada, et esiteks vähendab iga imetamiskuu protsentuaalselt naisel munasarjavähi ja rinnavähi tekkeriski. Teiseks, kui otsustate suitsetada ja oma last rinnaga mitte toita, on piimaseguga toidetud lapsel oluliselt suurem risk infektsioonide, hingamisteede probleemide, allergiate, astma ja tähelepanupuudulikkuse häirete tekkeks kui imikutel, kelle suitsetavad emad jätkasid rinnaga toitmist.

Ja pidage meeles, et rinnaga toitmine on suitsetamise korral alati parem valik kui rinnapiimaasendajad. Rinnapiima ainulaadse väärtuse tõttu, mis võib suitsetamise kahjulikke mõjusid rohkem kui tasakaalustada, vähem alt võrreldes piimaseguga toitmisega.