Mis päevadel võite rasestuda? Kuidas neid arvutada

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:23

Mitte iga naine ei tea, et rasedus ei pruugi alati tekkida seksuaalvahekorra ajal, vaid ainult teatud perioodil. Kahjuks ei räägi isegi arstid praktiliselt nn viljakatest päevadest. Kui paaril ei õnnestu rasestuda aasta või kauem, diagnoositakse neil viljatus. Kuid sageli juhtub, et nii mees kui naine on täiesti terved, kuid rasedust ei teki! Mis viga? Selgub, et nad lihts alt ei saa viljastamiseks soodsatel päevadel "kukkuda". Lisaks on seda protsessi mõjutavad muud tegurid. Vaatame, millistel päevadel võite rasestuda, kuidas teha kindlaks, kas keha on viljastamiseks valmis. Kuid pidage meeles, et naiste keha on igaühe jaoks erinev ning kõik sõltub ka vanusest, tervisest ja elustiilist, sealhulgas psühho-emotsionaalsest seisundist.

Tsüklite ja munarakkude küpsemise kohta

Enne kui alustame erinevaid arvutusi eostumiseks soodsate päevade kohta, uurime, kuidas toimib naise keha, õigemini, kuidas toimib reproduktiivsüsteem.

Isegi iga tüdruku emakas munetakse elundite moodustumise ajal munasarjadesse tohutult palju mune. Sünnil ja enne puberteeti reproduktiivorganid "puhkavad". Kui tuleb esimene menstruatsioon, saab tüdrukust tüdruk, tema keha on nüüd valmis kandma ja lapsi sünnitama. Sellest ajast kuni menopausini (saabub umbes 45-60-aastaselt) töötavad munasarjad tsükliliselt, seega ilmus väljend "menstrua altsükkel". See võib kesta nii sama palju aastaid kui ka muutuda hormoonide mõjul, olenev alt vitamiinide ja mineraalainete piisavusest organismis, stressist.

Allpool on toodud näited, millisel tsükli päeval võite rasestuda. Fakt on see, et iga naise jaoks võib menstruatsioon olla ebaregulaarne, näiteks eelmisel korral oli tsükkel 29 päeva, hetkel on see 31 ja järgmine võib olla lühike - ainult 24 päeva.

Tsükli esimest päeva loetakse alati päevaks, mil tekib tupest verejooks. Need võivad kesta 3 kuni 7 päeva. Sel perioodil hakkavad munasarjades paiknevad folliikulid küpsema. See on folliikuli, mis sisaldab munarakku, mis pärast spermaga kohtumist viljastatakse. 14-16 päeva enne järgmist menstruatsiooni peaks folliikul küpsema ja lõhkema. Alles siis lahkub munarakk munasarjast ja liigub läbi torude emakasse, kus see kohtub spermaga.

Kui viljastumine on toimunud, siis tekib rasedus. Samal ajal lõpetavad munasarjad folliikulite tootmise igas tsüklis ja ka menstruatsioon lakkab. AGAkui rasedust ei toimu, siis järgmise menstruatsiooniga väljub viljastamata munarakk kehast.

Saladuslik ovulatsioon

Mõnikord esitavad naised küsimuse: "Mis päeval pärast menstruatsiooni võite rasestuda?". Tasub kohe vastata, et kontseptsiooni perioodi ei tohiks arvutada ainult menstruatsiooni järgi. Lõppude lõpuks võivad need kesta 3 kuni 7 või isegi rohkem päeva või vähem. Ja määrimine ei mõjuta seda, millal võite rasestuda.

Eelmises peatükis rääkisime folliikulite küpsemisest ja munaraku vabanemisest – seda protsessi nimetatakse ovulatsiooniks. See kestab folliikuli rebenemise hetkest kuni munaraku surmani (kui viljastumist ei toimunud) ja kuni viljastumiseni (kui kõik õnnestus).

Muna ise võib elada 1-2 tundi kuni 1 päev. Selline erinevus tema eluea kestuses oleneb naise vanusest, füsioloogiast ja geneetikast. On võimatu arvata, kui kaua munarakk sellel või teisel perioodil elab - see on naise keha sakrament.

Tsüklifaasid

Et oleks lihtsam aru saada, millisel päeval võite rasestuda, on soovitatav uurida igakuiste tsüklite põhitõdesid:

1. Alates menstruatsiooni esimesest päevast kuni ovulatsiooni päevani – see on esimene faas, mida nimetatakse follikulaarseks. Sel perioodil küpsevad folliikulid munarakkude vabastamiseks. Folliikuleid võib olla kas üks või mitu. Küpsemise kvaliteet sõltub luteiniseeriva hormooni tasemest.
2. Siis tuleb ovulatsioon ise. See lõpetab esimese etapi. Seda hetke peetakse kõige soodsamakseostamine.
3. Kohe järgmisel päeval pärast ovulatsiooni algab teine faas, mille käigus moodustub kollaskeha. See faas kulgeb normaalselt hormooni progesterooni piisava tasemega, olenemata sellest, kas rasedus on toimunud või mitte.
4. Kui rasedust ei ole tekkinud, tuleb 14-16 päeva pärast ovulatsiooni menstruatsioon. Väärib märkimist, et naise teine faas võib olla lühem või pikem.

Juhtub, et naise menstrua altsükkel on väga lühike – vaid 21-23 päeva ja teine faas on tavapärasest veidi pikem. Seetõttu tekib mõnikord küsimus, millisel menstruatsioonipäeval võite rasestuda ja kas see on võimalik.

Kuidas mõista, et ovulatsioon on saabunud

Mõnel tüdrukul ja naisel tsükli keskel valutab vasak või parem munasarja, kõht valutab, nagu algaks menstruatsioon. Suguelundites võib tekkida niiskuse tunne. Kuid ovulatsioon võib toimuda ilma sümptomiteta või kõik juhtub nii kiiresti, et te ei märkagi.

Reeglina ilmub mõni päev enne ovulatsiooni tupest eritis - alguses on see kreemjasvalge, seejärel muutub läbipaistvamaks ja vedelamaks. Ovulatsiooni eelõhtul ja päeval peaksid need eritised omandama munavalge konsistentsi. See tähendab, et keha on valmis spermat ohutult vastu võtma, lisaks liigub munarakk tänu sellele limale (emakakaela vedelikule) läbi munajuhade emakasse.

Saate jälgida oma seisundit mitu tsüklit, et mõista, millistel tsüklipäevadel saate seda teharasestuda.

Millal proovida rasestuda

Erinev alt munarakust, mis lahkub folliikulist kord tsükli jooksul, toodetakse meeste kehas spermatosoide pidev alt, alates puberteedieast kuni vanaduseni. Lisaks võivad spermatosoidid emaka kehas elada kuni 7 päeva, kui naise keha sisekeskkond seda võimaldab.

Seega on võimalus rasestuda, kui seksuaalvahekord toimus ainult 1 nädal enne ovulatsiooni. Muidugi, kui jälgida kõiki soodsaid tegureid, nii meeste kui ka naiste poolelt.

Mis päevadel võite rasestuda? Eeldatakse, et ainult vahetult enne ovulatsiooni ja ovulatsiooni päeval. Seetõttu peate proovima arvutada viljakad päevad, et mitte jätta võimalust kasutamata. Vaatame mõnda näidet:

1. Tsükli kestus on 28 päeva. Arvatavasti võib ovulatsioon toimuda 13.-17. päeval, ideaalis aga 14. päeval.
2. Tsükli kestus on 35 päeva. Ovulatsiooni võib oodata 18. päevast 22. päevani.
3. Ebaregulaarne tsükkel 28-35 päeva. Sel juhul kulub jälgimiseks palju kauem aega, st 13. kuni 22. päevani.

Tihti ei suuda naine mitte ainult kalendrimeetodi, vaid ka oma tunnete järgi kindlaks teha, millal tal täpselt ovulatsioon toimub. Lisaks võib emakakaela vedelikku erituda väga vähe.

Ovulatsioonipäevade arvutamise abimeetodid

Võid hankida spetsiaalse märkmiku või kasutada oma nutitelefonis daamirakendust, kuhu tuleks iga päev märkida basa altemperatuur (mõõdetuna rektaalselt või suu kaudu) kohe pärast ärkamist.

Esimeses faasis on temperatuur madalam kui teises. Kahe faasi vahel ovulatsiooni päeval muutub temperatuur minimaalseks ja esimesel päeval pärast seda, kui see tõuseb järsult ja kestab kogu progesterooni faasi.

Mõne tsükli jooksul saate aru saada, millistel päevadel võite rasestuda. Arvutamine on võimalik ainult eelmiste diagrammide põhjal.

Soodsate päevade määramine testidega

Võite kasutada kallist, kuid mugavamat meetodit – ovulatsioonitesti. Sellel testil on spetsiaalne tööriist, mis kantakse paberiribale, mis reageerib luteiniseeriva hormooni (LH) suurenemisele. Kui testriba muutub sama heledaks kui kontroll, võite proovida rasestuda. See tähendab, et algab ovulatsiooni periood.

Tihti ei saa naised pabertestidega hakkama, seetõttu ostetakse võimalusel naerunäoga digitest. Kui on kõik võimalused rasestuda, kuvatakse emotikonil naeratus.

Tänu testidele saate teada, millistel päevadel võite rasestuda. Kuid protseduur on mõttekas läbi viia varem kui eeldatav ovulatsiooni päev.

Kas ma saan rasestuda enne menstruatsiooni

Aga kui ovulatsioon on juba paar päeva tagasi möödas, kas on võimalust? Teoreetiliselt ei. Muna on ju oma elu juba lõpetanud. Seetõttu saab katseid alustada alles järgmise menstruatsiooni lõpus. See tähendab, et periood pärast ovulatsiooni ja enne kriitilisi päevi on ohutu neile, kes ei kavatse rasestuda.

Praktikas on varajane ja hiline ovulatsioon, mida on peaaegu võimatu arvutada. Neid saab "püüda" ainult testidega või follikulomeetria abil ultrahelikabinetis. Alles pärast sellist uuringut saab pädev arst teile öelda, millistel päevadel võite rasestuda.

Kui viljastumist ei toimu

Iga paar, kes soovib lapsi saada, arvab, et pärast artikli lugemist on nad juba aru saanud, miks nad ei saa pikka aega rasestuda. Ja nüüd saab kõik kindlasti korda. Muidugi, kui reproduktiivse sfääri tervisega on mõlemal kõik korras, siis peaks kõik korda saama. Aga juhtub, et mitte. Miks? Tegureid võib olla palju. Naised:

• põletikulised protsessid vaagnas;
• psühho-emotsionaalne stress, hirmud;
• hormoonide, mineraalainete ja vitamiinide puudus;
• ebatervislik eluviis.

Meestel on tegurid seotud ka põletikuga urogenitaalpiirkonnas, samuti halva spermogrammi ja psühholoogiliste põhjustega. Kui põhjused kõrvaldatakse, siis rasestumine tuleb kindlasti.

Saate teada, mis päeval pärast menstruatsiooni võite rasestuda ja kuidas üldiselt viljakaid päevi õigesti määrata. Soovime teile palju õnne ja terve lapse sündi.