Tülid suhetes: kuidas vältida konflikte, viise leppida

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:15

Pidevad tülid suhtes on paaris mõlema poole kannatuste põhjuseks. Üsna sageli tekib samal ajal igal valitul mõte kõigest loobuda, et see kõik lõpuks lõpuni viia. Aga paati pole mõtet vahetada, kui aerudega ümber käia ei oska. Sellest artiklist saate teada, kuidas saate vältida suhetes konflikte ja tülisid, muutes oma elu roosilisemaks. Kõigepe alt peate siiski mõistma selliste lahkarvamuste tekkimise põhjuseid.

Tülide põhjused suhetes

On palju erinevaid põhjuseid, mis võivad teie armusuhetes konflikte esile kutsuda. Allpool käsitleme kõige levinumaid tülisid, mis suhetes tülisid esile kutsuvad.

Paisutatud ootused

Üsna sageli usub üks armusuhte partneritest, et hiljem saab ta oma valitud puudustega toime. Kuid pärast ebaõnnestumistkatsed seda teha hakkavad mõlemat tugev alt pingutama, kutsudes suhetes esile pidevaid tülisid. Mõnikord piisab lihts alt sellest, kui aktsepteerite oma inimest sellisena, nagu ta tegelikult on, ja lõpetate ka tema pideva muutmise. Inimene ei ole ese ega mänguasi, tema käitumist ja harjumusi on vahel eriti raske muuta. Seega, kui teil on suhte alguses tülisid valitud inimese mingisuguse väära käitumise tõttu, peate järgmisel korral lihts alt arvestama, et see on tavaline iseloomuomadus.

väsinud oma hingesugulasest

Inimesed väsivad üksteisest, kui veedavad liiga palju aega koos. Sel juhul hakatakse kõiki huvitavaid teemasid taandama miinimumini, üksteisega privaatselt ilmneb suur hulk lahkarvamusi, ärritust ja ka palju vaikust. Seega, kui mõtlete, kuidas suhetes tülisid vältida, siis psühholoogid soovitavad mõnikord lihts alt teineteisest lõõgastuda, vähem alt erinevates ruumides.

Armukadedus

Armukadedus on peaaegu kõigile tuttav tunne. Enamikul juhtudel tekib suhtes esimene tüli just selle tunde pärast. Kadedale inimesele tundub kõik väga kahtlane: väljavalitu naaseb üle pika aja töölt koju, neiu riietub liiga paljastavatesse riietesse, helistatakse võõrastelt numbritelt. Paljudel juhtudel võimaldab suurim avatus oma isiku suhtes, aga ka nende hetkede väljajätmine, mis võivad teist ärritada, selle probleemi välja juurida. Et vältida suhetes sagedasi armukadedusest tingitud tülisid, peaksite lõpetama vastassoost inimestega suhtlemise. Samuti saate koos tagasi helistada tundmatutele numbritele. Koduteel saab telefoniga rääkida, kui valitud või väljavalitu hilineb.

Stress

Teine võimalik põhjus paarisuhtes tülitsemiseks on stress, mis võib tekkida tööblokeeringust, kehvast tervisest, arusaamatustest vanematega, unepuudusest või väsimusest. Nendel juhtudel ilmneb väga alusetu kriitika, aga ka teravam reaktsioon ümberringi toimuvale. Sellise inimesega koos elades tuleb lihts alt varuda kannatust, misjärel saad midagi ette võtta, näiteks saata oma valitud või väljavalitu ravile, on rohkem aega lõõgastuda, aidata majapidamistöödes.

Teiste inimeste mõju

Teine võimalik põhjus, miks suhetes tülid juhtuvad, on teiste inimeste mõju. Mõnel juhul kritiseerivad teie ümber olevad inimesed, näiteks sõbrannad, teie valikut, nii et nad püüavad pidev alt teie silmi toimuva suhtes avada. Hoolimata asjaolust, et hakkate oma valitud inimest kaitsma, pöörate ikkagi alateadlikult tähelepanu sellele, mida nad ütlesid. Kõige selle tagajärjel tekib ärritus ja sagedased konfliktid. Seda saab vältida, keelates sõpradega oma partneri üle arutelu või minimeerides suhtlemist selliste ebameeldivate inimestega.

Kuidas olukorda parandada

Paljud psühholoogid ütlevad, et sagedased tülidon suhetes norm. See tähendab, et inimesed ei ole üksteise suhtes ükskõiksed. Aga kui partner jäi hoolimata kõigist süstemaatilistest konfliktidest ikkagi teie juurde, siis see ütleb juba palju. Kuidas aga parandada praegust olukorda ja lõpetada pidevad tülid oma suhtes?

Ärge segage minevikku

Kui olete seda varem proovinud, olete ilmselt märganud, kui ülereageerite hetkedega, mis on seotud minevikuga. Kuigi varem elasid ilma millelegi mõtlemata. Seetõttu tasub unustada kõik, mis oli enne teie ilmumist, ja mitte tunda selle vastu huvi, tekitamata armukadedust ja muid peavalusid. Kui inimene on juba sinuga, siis pole täielikuks õnneks midagi enamat vaja.

Ära jäta küsimusi lahendamata

Mõni arvab, et mõnikord on parem tüli lihts alt lõpetada noogutamise või vaikimisega. Tõepoolest, seda saab teha ja elu on palju rahulikum. Kuid see kehtib ainult nende juhtumite kohta, kui te enam nende olukordade juurde ei naase. Kui soovite hiljem oma partnerilt sarnaseid tegusid välistada, on kõige parem temaga probleemist rääkida. Samal ajal tuleks kõik õigesti teha. Peate ütlema, mis teid konkreetselt närvi ajas. Seejärel paluge võimalusel seda enam mitte teha. Võite soovitada alternatiivi, et see toiming ei tekitaks teile enam negatiivseid emotsioone.

Keegi pole midagi võlgu

Pidage meeles, et te ei ole kellelegi võlgu, aga keegi pole teile ka midagi võlguei peaks. Olete saavutatud inimene, kellel on jalad, käed ja ajud. Isegi su vanemad ei jää sulle kunagi midagi võlgu. Seda tuleb võtta iseenesestmõistetavana. Kui inimene sind aitab, on see hea, aga kui ei, siis ei tasu ka peale hakata. Samuti ei tohiks unustada elementaarseid eetikareegleid, kasutades sagedamini sõna “palun”.

Peame nõudmiste ja ootuste latti allapoole tõmbama

Väga sageli on suhetes konfliktide ja tülide põhjuseks see, et üks partneritest nõuab teiselt liiga palju, teine aga ei suuda talle kõike vajalikku anda. Sel juhul on vaja veel kord meelde tuletada, et maailmas pole ideaalseid inimesi. Seetõttu pole vaja pingutada selle nimel, et inimest ümber teha selliseks, kellega koos oleks mugav elada. See on palju isekaid inimesi.

Ärge lõpetage üksteise aktsepteerimist

Vaatleme näiteid selle kohta, kuidas inimese maailmavaade ajas muutub:

1. Kui mees on ettevõtte hing. Ta teab palju nalju, on alati ülevas tujus, suudab iga vestlust toetada. Kõigi tüdrukute jaoks on selline mees alguses karismaatiline ja atraktiivne noormees, kes ei avalda oma probleeme avalikult. Kui paar elab pikka aega koos, hakkavad kapriissed tüdrukud sellist käitumist tajuma kui hoolimatust ja eputamist, mis väljendub selles, et partner ei hooli absoluutselt kõigest. Kõige selle tagajärjel hakkab tüdruk tüütama, provotseerides suhtes pidev alt tülisid.
2. Tüdruk võib vastu võidelda, tanärviline ja särav. See omadus köidab poisse, nad peavad seda omadust eriliseks. Kuid pärast paariaastast abielu saavad sellistest tüdrukutest meeste jaoks litsid.

Nende näidete põhjal võime järeldada, et peaksite perioodiliselt naasta nende tunnete ja aistingute juurde, mis teil olid varem, kui suhe alles tekkis – tol ajal olid need puudused voorused.

Võitle õigesti

Mida teeb kumbki vestluspartner, kui nende vahel hakkab tüli? Muidugi püüavad kõik oma asja kaitsta. Ja see ei toimu just kõige heatahtlikumal viisil. See vestlus ei too peaaegu kunagi midagi head. On viise, kuidas tüli või konflikti viljakamaks muuta. Selleks vajate:

1. Rääkige nii rahulikult kui võimalik.
2. Kui märkate, et teie valitud on emotsioonide keskel, siis peaksite ütlema, et te ei kavatse temaga sarnasel toonil rääkida, kõige parem on oodata, kuni mõlemad rahunevad.
3. Te ei tohiks oma arvamust tõestada, vaid peate seda väljendama ning seejärel argumentide ja faktidega toetama.
4. Partnerit ei tohiks katkestada, kuna enamikul juhtudel on see ainult tüütu, mis kutsub esile halva reaktsiooni.
5. Parem vaikida, kui oma vestluskaaslast solvata ja tema peale karjuda.

Juhtsõnad

Kui sulle meeldib oma poiss- või tüdruksõbraga tüli ajal erutuda ja palju vastikuid asju öelda, siis ei tasu imestada, et suhe läheb peagiaeg hakkab halvenema. Ükskõik, kuidas te pärast seda eitate, et see kõik oli kurjast öeldud, mäletavad teie valitud või valitud kõik need solvavad avaldused pikka aega. Tihtipeale tekivad pärast seda inimese tunded jahenevad, sest kõik tahavad, et neid jumaldataks, kuid mitte mingil juhul alandatud.

Teadke andestada

See on väga oluline, sest enamikul juhtudel on see koht, kuhu koer maetakse. Sa pead vaatama ennast väljastpoolt. Pöörake tähelepanu sellele, kuidas te oma kallimaga suhtlete. Kas sulle meeldiks, kui keegi räägiks sinuga samamoodi? Pole kindel, et vastused neile küsimustele teid rahuldavad.

Tuleb olla leebem, sest kellelegi ei meeldi, kui vestluse käigus esitatakse väiteid, otsest kriitikat.

Aga kui miski teile ei sobi, siis peate sellega kas leppima või proovima käituda kaval alt. Mõelge mõnele näitele:

1. Kui teie valitud lõpetas enda eest hoolitsemise, tuleb talle öelda, kui ilus ta varem oli, eriti konkreetses riietuses või kindla soenguga. Ja kui ta teeb enda peal natuke maagiat, saate imetleda tema hämmastavat välimust, teha palju komplimente.
2. Sama kehtib ka meeste kohta: kõik ei pea normaalseks oma naise abistamist majas. Kuid võite ka teda sellesse kaasata. Pelmeenide valmistamiseks mõeldud tainast lahti rullides võid paluda selles appi oma valitud. Taotlus peaks põhinema sellel, mis teil onsee osutub halvaks ja see on teile veidi raske, kuid teie armastatud, tugev ja käepärane, suudab kindlasti valmistada täiuslikke pelmeene.

Kokkuvõttes tasub tähele panna, et enne, kui pärast tüli oma asjad kohvrisse panete, tuleks mõelda, kas tunnete end ka tegelikult ilma meheta hästi. Küsige end alt, kas konflikti põhjus on nii kaalukas.