Kuidas valmistada oma kätega ploomipüreed beebidele

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:15

Ploomid pole mitte ainult maitsev delikatess, mis sisaldab hulgaliselt kasulikke elemente, vaid on ka suurepärane vahend kõhukinnisuse vastu. Täiskasvanul on selle vaevusega lihtsam toime tulla: ta jõi sobiva pilli – ja probleem kadus. Aga kuidas saate oma väikest aidata? Imikutele mõeldud ploomipüree on suurepärane vahend võitluses seedetrakti probleemidega. Millal saate oma beebile seda toodet tutvustada ja kuidas kodus tervislikku rooga valmistada – saate kohe teada.

Toote eelised

Ploomid on suurepärane toit seedeprobleemide ennetamiseks. Lisaks on see kuivatatud puuvili looduslik antioksüdant, mis sisaldab suures koguses kaaliumi. See kasulik toode sisaldab peaaegu kogu värsketes ploomides sisalduvat mikroelementide ja vitamiinide kompleksi. Lisaks sellele, et püreeimikutele mõeldud ploomid aitavad kõhukinnisusega toime tulla, neil on palju rohkem eeliseid:

• Tootes sisalduvad taimsed kiudained aitavad parandada seedimist.
• Tänu B-, A- ja C-vitamiinidele kasvab ja areneb lapse organism korralikult.
• Ploomides sisalduvad pektiinid aitavad eemaldada organismist patogeenseid baktereid.
• Orgaaniline hape parandab ainevahetust.

Lisaks normaliseerib toote regulaarne kasutamine vererõhku, parandab vere mikrotsirkulatsiooni, tugevdab immuunsüsteemi, vähendab Salmonella ja E. coli paljunemise tõenäosust ning toimib ka onkoloogia arengu ennetava meetmena. täiskasvanud ja lapsed.

Vastunäidustused

Seega on beebidele mõeldud ploomipüree hea abimees, mis puhastab õrn alt soolestikku ja varustab beebi organismi kasulike ainetega. Lisaks võib see toode üksikjuhtudel põhjustada allergiat. Kuid vaatamata sellele tuleks mõnel juhul ploomide kasutamisest loobuda:

• diabeedi diagnoosimisel väikesel patsiendil;
• keelatud, kui olete ülekaaluline või teil on kalduvus seda juurde võtta;
• ei ole soovitatav rasedatele ja imetavatele naistele esimese kolme kuu jooksul;
• ärge andke seda toodet oma lapsele, kui tal on praegu kõhulahtisus või tal on sellele suur kalduvus;
• kui kuivatatud puuviljade suhtes allergiline.

Väärib märkimist asjaolu, etploomide liigne tarbimine põhjustab kõhulahtisust, mis aitab organismist välja viia mitte ainult mittevajalikud, vaid ka kasulikud.

Kuidas valida kvaliteetset toodet?

Paljud emad eelistavad oma beebidele ise erinevaid roogasid valmistada. Rääkides imikute ploomipüree valmistamisest, märgime, et oluline aspekt on toote valik. Kvaliteetseid puuvilju saab ära tunda järgmiste tunnuste järgi:

• Ploomid peaksid olema rikkaliku musta värviga. Pruun värv näitab, et toode on keeva veega maha kõrvetatud ja sellel on mõru maitse.
• Parim variant oleks luudega toode, seda saab kaua säilitada ja see säilitab rohkem kasulikke aineid.
• Eelistada tuleks matti varjundit, sest läikivad ja läikivad viljad näitavad, et neid on töödeldud glütseriini või vahaga.
• Ploomid ei tohiks käte külge kleepuda ega jätta jälgi.
• Kvaliteetne toode hakkab umbes kolmkümmend minutit vees olles tuhmuma.
• Kõvade puuviljade ostmisest tasub hoiduda, kuna pikaajaline keetmine aurustab kõik positiivsed omadused.

Ise toiduvalmistamine

Paljud emad teavad kõhukinnisusega imikutele mõeldud ploomipüree raviomadusi, kuid mitte kõik ei usalda poest ostetud tooteid. Mõned tootjad lisavad oma koostisele riisitärklist viskoossema konsistentsi saavutamiseks, mis võib põhjustada allergilist reaktsiooni. Et olla täiesti kindel toote kvaliteedis, on see paremtee ise ploomipüree. Küpsetusprotsess ei võta palju vaeva ja aega, kuid lõpuks saate õrna ja maitsva roa. Järgmisena räägime teile, kuidas valmistada imikutele mõeldud ploomipüreed. Selle valmistamiseks vajate ainult kahte koostisosa: ploome ja puhastatud vett. Tööprotsess on järgmine:

1. Eelkuivatatud puuviljad tuleb põhjalikult pesta, valada keeva veega ja lasta tõmmata vähem alt kolm tundi.
2. Kui puuviljad muutuvad pehmeks, võite jätkata toiduvalmistamist. Vedelik, kuhu ploomid infundeeriti, tuleb kurnata ja täita väikese koguse uue ja puhta veega (umbes 150 ml).
3. Seejärel asetage anum ploomidega tulele ja küpseta kakskümmend minutit.
4. Ig alt vilj alt tuleb nahk eemaldada ja et beebile mõeldud ploomipüree oleks homogeense konsistentsiga, tuleks kasutada blenderit, sõela või hakklihamasinat.
5. Viimane samm on lihvimine. Selle tulemusena peaks mass välja tulema ilma tükkideta. Paksu püreed võid lahjendada ploomide keetmisega.

Nagu selgus, pole oma kätega beebidele mõeldud ploomipüreed üldse keeruline valmistada. Täiendavate toitude tutvustamisel on vaja järgida ainult teatud reegleid. Seega, kui beebi proovib seda toodet esimest korda, ei tohiks kuivatatud puuviljade kogus pürees ületada kolme marja.

Ploomide keetmine

Enne kuivatatud ploomipüree lisamist beebi toidulauale soovitavad eksperdid alustada selle toote keetmisega. Ta on lihtnekodus ette valmistatud, selleks vajate:

1. Loputage hoolik alt umbes viis kuivatatud puuvilja.
2. Pange kastrulisse ja valage 200 ml külma vett.
3. Kohe pärast puljongi keemist tuleb see tulelt eemaldada.
4. Lase tõmmata ja jahtuda toatemperatuurini.

Paar teelusikatäit seda tervendavat jooki aitab lapsel toime tulla ägedate hingamisteede infektsioonide ja kõhukinnisusega.

Iseärasused tutvustamisel

Enamik imikuid kannatab seedetrakti probleemide all. Reeglina on tühjendamise kahetsusväärne olukord rinnaga toitmisega seotud. Kõhukinnisuse ennetamiseks on soovitatav lisada dieeti väike kogus ploome. Iga uut toodet tuleks degusteerida hommikul ja paari päeva jooksul jälgida beebi heaolu. Lapse toitmine selle kuivatatud puuviljaga õhtul on täis magamata ööd. Imikutele mõeldud ploomipüreed tuleks serveerida toatemperatuuril ja ainult värskena. Iga ema peaks teadma, et kartuliputru ei saa külmkapis hoida. Kuivatatud puuviljadest maksimaalse kasu saamiseks on oluline anda lapsele ainult värsket toitu. Kuigi ploomide maitse võib lapsele meeldida, ei tohiks te neid iga päev tarbida, kuna võib tekkida kõhulahtisus või allergiline reaktsioon. Toitumisspetsialistid ja lastearstid soovitavad seda toodet süüa mitte rohkem kui kaks korda nädalas.

Mitu kuud peale?

Imikutele mõeldud ploomipüree on tervislik ja maitsev maius, kuid siiski koostoote tutvustamisega ei tohiks kiirustada. Paljud beebipüree tootjad soovitavad ploome süüa alates nelja kuu vanusest. Lastearstid omakorda usuvad, et laste keha on valmis seda toodet seedima alates kuuest kuust. Sama arvamust toetab ka Maailma Terviseorganisatsioon. Väärib märkimist, et mõned vanemad otsustavad iseseisv alt anda oma lastele kuivatatud puuviljapüreed palju varem kui märgitud kuupäev.

Pisikestele

Kui teie laps ei ole veel jõudnud kuivatatud ploomipüree söömiseks soovitatud vanusesse, on selleks puhuks alternatiivsed meetodid. Loote soovitud tulemuse saavutamiseks võib imetav ema seda väikeses koguses ise süüa. Emapiimaga kanduvad lapsele üle soolte normaalseks talitluseks olulised komponendid ja ta saab vaevata väljaheitest lahti saada. Lisaks võite piirduda ploomide kompotiga. Soovitatav on anda pool teelusikatäit keedist beebile või juua ise. Igal juhul peate pärast joomist jälgima lapse reaktsiooni.

Valmis püreede valikud

Need emad, kes ei tea, kuidas beebidele mõeldud ploomipüreed valmistada, eelistavad neid poest osta. Praeguseks eristub riiulitel olev sortiment selle mitmekesisuse poolest. Seetõttu võib toote valimine olla keeruline ja siis tulevad appi ülevaated. Beebidele mõeldud ploomipüree on emade sõnul suurepärane vahend sooletrakti normaliseerimiseks. Ploomide püreed peetakse vanemate seas populaarseks.järgmised kaubamärgid.

Vanaema korv

Paljud emad on rahul toote kvaliteediga ja selle mõistliku hinnaga. Samuti märgitakse, et imikutele meeldib kartulipudru maitse, nii et nad söövad seda mõnuga. Tootel on rikkalik tumepruun värvus ja meeldiv magus maitse. Vähesed vanemad soovitavad anda seda oma lapsele esimese toiduna, kuna selle konsistents on paks.

Fruto Nanny

See purk ploomidega rõõmustab vanemaid vastuvõetava hinna ja kvaliteedi suhtega. Toote koostis ei sisalda tärklist ega suhkrut, mis viitab selle loomulikkusele. Püree on keskmise konsistentsiga ja kergelt hapuka maitsega. Kuid mis kõige tähtsam, see täidab oma põhifunktsiooni - sellel on lahtistav toime ja see normaliseerib soolestiku tööd. Eksperdid märkisid, et see toode sobib ideaalselt varajaseks lisatoiduks.

Gerber

Toote hind on veidi kõrgem kui eelmistel valikutel. Kompositsioon sisaldab ainult kahte koostisosa - ploome ja vett. Paljud emad märgivad kartulipudru meeldivat ja diskreetset maitset, mis meeldib paljudele beebidele.

Seega on ploomipüree asendamatu vahend seedetrakti töö normaliseerimiseks. Toode ise on meeldiva ja magusa maitsega, millest saab beebile maiuspala. Ja mis on parem: keeta ise kuivatatud ploomipüree või osta valmistoode – see on ema otsustada.