Kõhupuhitus raseduse ajal: põhjused ja ravi

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:33

Kõhupuhitus raseduse alguses ja hiljem on paljude naiste jaoks tavaline probleem. Selleks, et mitte arvata, mis täpselt selliseid ebameeldivaid sümptomeid põhjustas, tasub nende ilmingute tunnuseid üksikasjalikum alt mõista. Kuigi te ei tohiks muretseda, soovitavad arstid mitte oma tervise suhtes hoolimatust üles näidata, eriti nii olulisel eluperioodil. Samuti tasub kaaluda, kuidas kõige paremini toimida, kui raseduse ajal hakkas puhitus lapseootel ema tugev alt häirima. Lisaks on kasulik õppida selle haiguse rahvapäraseid ravimeetodeid.

Sümptomaatilised sümptomid

Kui naine kannatab raseduse ajal puhitus ja gaaside moodustumise all, siis reeglina väljendub see kõhuõõne surisemise ja "lõhkemisena". Samuti kurdavad paljud õiglase soo esindajad koolikute, suurenenud õhupuuduse, tugeva pearingluse ja iivelduse üle. Muuhulgas peavad mõned ekslikult neid sümptomeid kontraktsioonideks. Valuaistingud on tõesti väga sarnased. Samuti võib see tõsta südame löögisagedust ja vererõhku, mispeetakse sageli ka enneaegseks sünnituseks.

See aga ei tähenda, et kui raseduse alguses tekkis puhitus, siis ei tohiks midagi ette võtta. Kõige parem on pöörduda arsti poole. Need sümptomid võivad viidata sellele, et naine tõesti sünnitab ja vajab kohest professionaalset abi.

Kõhupuhituse ja gaasi tekke põhjused raseduse ajal

Arstipraktika kohaselt võib selliste ebameeldivate sümptomiteni põhjustada tohutult palju tegureid. Näiteks peetakse sageli kõhupuhituse põhjusteks seedesüsteemi kroonilisi haigusi ja muid patoloogiaid.

Samuti tasub esile tuua järgmised tegurid, mis võivad selliseid probleeme põhjustada:

• Ebaõige või tasakaalustamata toitumine. Väga sageli põhjustab kaunviljade, kapsa, spargli ja muude lahtistava toimega toodete kontrollimatu söömine selliseid ebameeldivaid tagajärgi.
• Närvisüsteemi probleemid. Kui naine kaebab raseduse ajal kõhukinnisust ja puhitusi, siis võib see olla esimene märk sellest, et ta on liiga kaua stressis olnud. Peate mõistma, et lapse kandmisel on väga oluline mitte olla närviline ja hoolitseda oma närvisüsteemi eest. Seetõttu peaks ema välistama igasuguse negatiivse mõju ja saama võimalikult palju positiivset energiat.
• Hormoonide tõus. Kõhupuhitus raseduse ajal võib tekkida hormonaalsete häirete taustal, kuna sel eluperioodil toodab naise kehaliiga palju progesterooni. Selle hormooni liig põhjustab siseorganite lihaste nõrgenemist, mistõttu hakkab seedimine palju aeglasem alt toimima. Lisaks võib naisel diagnoosida haavand või muud ebameeldivad vaevused.
• Emaka suuruse suurenemine. Seda probleemi ei tohiks välistada. Reeglina hakkavad naised selliste ebameeldivate sümptomite all kannatama lapse kandmise hilisemates staadiumides. Sel juhul on sooltele liiga suur surve, eriti kui lapseootel emal on veel seljas üsna kitsad riided, T-särgid ja kitsad teksad.
• Halb ökoloogia. Kui keskkond on tugev alt saastunud ja naine ei pea hingama mitte kõige puhtamat õhku, võib see põhjustada hingamissüsteemi häireid mis tahes muus lapse kandmise etapis. Sel juhul tasuks vähem alt korraks mõelda elukohavahetusele.

• Töö. Paljud karjäärihimulised rasedad otsustavad mitte lahkuda töölt enne esimeste kontraktsioonide ilmnemist. Siiski peate mõistma, et sel juhul kannatab lapseootel ema ületöötamise, stressi ja paljude muude negatiivsete aspektide käes. Eriti keeruline on olukord siis, kui naise töö on seotud tööstusega.
• Ensüümide puudus. Sel juhul räägime kroonilisest patoloogiast. Kui noore ema kehas pole vajalikku kogust ensüüme, on sel juhul seedimine raskendatud. Selle tõttu võib osa toidust liiga kiiresti jämesoolde erituda, mispõhjustab puhitus pärast söömist raseduse ajal.

Selliste probleemide põhjuseks võib olla soovimatus halbadest harjumustest loobuda. Kui lapseootel ema jätkab suitsetamist isegi kõige väiksemates annustes, võib see esile kutsuda mitte ainult kõhugaase, vaid ka palju muid kõrvalprobleeme.

Igal juhul saab ainult kvalifitseeritud spetsialist täpselt kindlaks teha, mis põhjustab kõhupuhitust raseduse ajal. Kui te ei pöördu õigeaegselt arsti poole, võib see põhjustada tüsistusi. Vaatame mõnda neist.

Võimalikud tüsistused

Tuleb selgelt mõista, et raseduse ajal esinevad terviseprobleemid võivad põhjustada negatiivseid tagajärgi, näiteks raseduse teisel trimestril või hilisemal ajal esinev kõhupuhitus võib esile kutsuda enneaegse sünnituse. Siseorganite õige talitlushäire tõttu võib naist hakata vaevama sage unetus, migreen, valu südames, nõrkus ja letargia. Igasugune ebamugavustunne, mida lapseootel ema kogeb, avaldab negatiivset mõju tema sees kasvavale lapsele.

Asi on selles, et gaasid hakkavad soolestikku tugev alt lõhkema, mille tõttu avaldatakse emaka seintele tugev surve, mis toob kaasa toonuse languse. Naine omakorda muudab oma toitumist ja söömise sagedust ning loode ei saa enam vajalikke mikroelemente ja vitamiinikomplekse, mida ta vajab kõigi siseorganite täielikuks arenguks.

Seetõttu valu kõhupuhituse ajal raseduse alguseslapse kandmine võib olla selge märk sellest, et lapseootel ema võib raseduse katkemise tõttu kannatada. Kui sellised probleemid tekkisid hiljem, võib see esile kutsuda enneaegseid kokkutõmbeid ja sünnitust.

Te peaksite oma tervise suhtes olema äärmiselt tähelepanelik. Kui kõhupuhitus muutub raseduse ajal pidevaks probleemiks, tuleks kindlasti arstiga nõu pidada, et välistada võimalikud tüsistused.

Kuidas vältida

Selleks probleemi lahendamiseks peate järgima mõnda nõuannet. Esiteks puudutab see toitu. Toitu ei tohi mitte ainult põhjalikult närida, vaid ka tagada, et portsjonid ei oleks liiga suured, et mitte tekitada täiendavat koormust maole ja seedesüsteemile.

Kui me räägime riietest, siis unusta kõik liibuv. Raseda naise garderoobis peavad olema lahtised püksid ja kampsunid, mis kõhtu eriti ei avalda. Samuti tasub eelistada looduslikke, hingavaid kangaid.

Kõhupuhitus võib vallandada suurtes kogustes gaseeritud jookide, kohvi ja õlle joomine. Seetõttu tuleks sellisest joogist kindlasti loobuda, eriti alkoholist. Samuti peaksite dieedist välja jätma kapsa, kaunviljad, pirnid, pähklid ja muud lahtistavad toidud.

Samuti pole soovitatav osta närimiskummi. Need provotseerivad maomahla eritumist, mille tõttu seedesüsteem hakkab töötama vales režiimis.

Kõhupuhitus raseduse ajal: mistehke, et vabaneda

Kui lapse kandmise varases staadiumis hakkab naist häirima mitte ainult tugev turse, vaid ka valu, siis sel juhul ei tasu oodata ja on parem konsulteerida arstiga, kes viia läbi üksikasjalik kontroll.

Reeglina määravad spetsialistid eridieeti ja leebeid ravimeid. Kui rääkida eneseabist, siis sel juhul on soovitatav paistetuse hetkedel proovida kõhupiirkonda päripäeva silitama hakata. Protseduuri on soovitatav teha iga päev umbes 15 minutit.

Mõnes olukorras aitab basseini külastus ebamugavustunde vastu. Siiski peaksite vältima asutusi, kus vee puhastamiseks kasutatakse suures koguses kloori sisaldavaid agressiivseid preparaate.

Kuid parem on kõhupuhituse põhjused õigeaegselt ära tunda ja ravi ei pruugi sel juhul olla vajalik, piisab õrnade ravimite kasutamisest, mis ei saa kahjustada ei ema keha ega kasvavat loodet ennast.

Ravi

Enne ebameeldiva haigusega võitlemise terapeutiliste meetmete väljakirjutamist viib spetsialist läbi täieliku diagnoosi, et teha kindlaks, kas naisel on patoloogiaid või muid tõsiseid häireid siseorganite töös. Lisaks ei välista eksperdid gastriidi, maohaavandite, pankreatiidi, düsbakterioosi, hepatiidi ja muude haiguste teket, mille puhul täheldatakse ka puhitus. Seetõttu on väga oluline kirjeldada günekoloogile üksikasjalikult haiguse sümptomeid ja mainida ka kõige väiksemaid detaile.

Kui probleemid on põhjustatud väikestest muutustest sisesüsteemide töös, koostab arst pärast diagnoosi ja uurimist tulevasele emale spetsiaalse dieedi, mis töötatakse välja individuaalselt. Rääkides sellest, mis on võimalik kõhupuhitusega raseduse ajal, soovitavad eksperdid enamasti loobuda magusast, tärkliserikkast, suitsutatud ja vürtsikast toidust. Normaalse seedimise tagamiseks peate sööma rohkem kuivatatud puuvilju ja salateid, millele on lisatud taimeõli. Rjaženka ja muud fermenteeritud piimatooted on samuti kasulikud.

Kui puhitus raseduse ajal hakkas ilmnema ülemäärase progesteroonitaseme tõttu, võib selles olukorras aidata kerge võimlemine. Harjutuste komplekt valitakse individuaalselt, võttes arvesse kõiki lapseootel ema kehaomadusi.

Kui arst diagnoosis kroonilise haiguse, siis sel juhul püüab ta valida kõige ohutuma meditsiinilise ravikuuri. Mitte mingil juhul ei tohiks te ise ravida ilma spetsialistiga konsulteerimata. Need manipulatsioonid võivad kahjustada sündimata lapse tervist.

Traditsiooniline meditsiin

Kui arstil pole midagi ravimtaimede kasutamise vastu, siis võite valmistada spetsiaalseid infusioone, mis selle ebameeldiva probleemi lahendavad. Kui rääkida sellest, kuidas raseduse ajal puhitustest lahti saada, siis sümptomite vastu aitab köömned kõige paremini. Ravimkeetise valmistamiseks valage kaks supilusikatäit ürte 2 tassi kuuma veega, sulgege nõudja nõuda umbes kaks tundi. Pärast seda tuleks keetmine välja pigistada ja anda rasedale naisele 1/3 tassi iga 30 minuti järel.

Teine kasulik toode on metsik porgand. Üks lusikatäis kultuuri purustatud seemneid tuleb valada 1,5 tassi keedetud veega ja vedelikku kuumutada veevannis. Pärast seda tuleks saadud puljongit väikeste lonksudena 1 tund juua.

Tilliseemnetel on ka kasulikud omadused. Ebamugavustundest vabanemiseks piisab, kui valada kaks teelusikatäit muru 2 tassi keedetud veega. Valmis segu peaks seisma vähem alt 30 minutit, pärast mida võib seda võtta ½ tassi tunnis.

Kui pärast arsti läbivaatust ei ole puhitus tõsiseid põhjuseid tuvastatud ja ravi ei vaja ravimeid, võib spetsialist soovitada lihts alt elustiili muuta.

Füüsiline aktiivsus

Mitte ainult lapse kandmise ajal, vaid ka igal muul eluperioodil, soovitatakse naistel, nagu ka meestel, võimalikult palju liikuda. Seetõttu peate kujundama harjumuse viibida iga päev vähem alt tund aega värskes õhus. Lisaks tuleks vältida umbseid ruume, ühistransporti ja autosid. Parem on liikuda jalgsi ja selleks on soovitatav valida koht, kus kasvab palju puid.

Samuti saate rasedatele mõeldud kursustel õppida spetsiaalseid harjutusi, mis mitte ainult ei aita valmistuda eelseisvaks sünnituseks, vaid leevendavad ka kõhugaase ja muid ebamugavusi.

Rase naise jaoks on väga oluline oma hingamist kontrollida. Tänu spetsiaalsetele hingamisharjutustele saate parimal viisil tõsta keha toonust ja parandada seedesüsteemi. Võite registreeruda ka joogale või isegi kõhutantsule. Need harjutused aitavad tugevdada kõhulihaseid. Lisaks aitavad jooga ja tantsimine parandada tuju ja vähendada stressi. Sellise tegevusega saate siiski tegeleda ainult siis, kui raviarstil pole sellise vaba aja veetmise vastu midagi.

Ennetamine

Kui me räägime seda tüüpi sündmustest, siis antud juhul on ette nähtud terve rida meetmeid. See hõlmab õiget toitumist või dieeti, treeningut, mugavat riietust, halbade harjumuste vältimist ja palju muud.

Kuna gaaside tekke põhjuseks võib olla kõik, peaksite oma tervise eest hoolik alt hoolt kandma. Seetõttu ei tohi te mingil juhul suitsetada ega alkoholi juua.

Lõpetuseks

Ärge käsitlege puhitus väikese probleemina. Kui selliseid sümptomeid täheldatakse raseduse varases staadiumis, võib see olla esimene signaal, et naisel võib olla raseduse katkemine. Seetõttu on mistahes vaevuse korral parem konsulteerida arstiga. Ta viib läbi ohutud diagnostilised protseduurid ja määrab ebamugavuse allika. Samas pole ka põhjust enne tähtaega muretseda. Puhitus on selles eluetapis täiesti normaalne.