2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:33
Iga vastsündinud laps vajab kvaliteetset rinnapiima. Sellist toitumist peetakse vastsündinud lapse jaoks võimalikult kohandatuks. Ta peab õppima keskkonnaga harjuma, seega on õige toitumine tema heaolu ja tervise võti. Tänu rinnapiimale tugevneb ja säilib tema immuunsüsteem. See tähendab, et vastsündinu on paremini kaitstud erinevate nakkus- ja bakteriaalsete haiguste eest.
Samas ei ole alati võimalik last kohe värske rinnapiimaga toita. Mõned noored emad otsustavad seda väljendada ja hoida seda teatud aja jooksul külmikus või isegi sügavkülmas. Sellele praktikale on ka vastaseid. Seetõttu tasub täpsem alt aru saada, kas rinnapiima on võimalik külmkapis hoida. Kuidas seda õigesti teha? Mõelge edasi.
Kas rinnapiima võib külmikus hoida
Kuna me räägime lapse jaoks väga olulisest toitumisest, peaks ema seda tegemavõtke nii pumpamisprotsessi kui ka ladustamist täie tõsidusega. Seda praktikat lubavad tõepoolest eksperdid. Kui aga rääkida sellest, kas rinnapiima võib külmikus hoida, tuleb meeles pidada mõnda olulist juhist.
Enne pumpamise või rinnapumba kasutamise alustamist peaks naine end põhjalikult pesema. Selleks on kõige parem kasutada keedetud vett. Pärast seda on hädavajalik valmistada ainult steriilne anum, kuhu piim pressitakse. Praeguseks müüvad apteegid tohutul hulgal asjakohaseid plastikust või klaasist tooteid. Rinnapiima külmkapis hoidmiseks on kõige parem osta spetsiaalne konteiner. Selliseid tooteid tuleks hoolik alt uurida ja tutvuda nende omadustega. Toote kirjelduses tuleb märkida sellises mahutis oleva piima säilivusaeg. Märgitud ajavahemikku ei tohi ületada.
Mida on oluline piima sees hoida
Sa pead aru saama, et säilitamise ajal tuleb jälgida, et vedelikus säiliksid kõik vajalikud mikrokomponendid ja ained, mida laps vajab. See tähendab, et loomulik toitumine ei tohiks muuta selle struktuuri, mistõttu on oluline selgitada, kuidas rinnapiima külmkapis hoida.
Valgud on erilise väärtusega. Reeglina sisaldub nende suurim kogus nn ternespiimas. See vedelik vabaneb esimestel päevadel, vahetult pärast sünnitust. See on ternespiimas, mis sisaldab kuni 14%valgud, seega peetakse seda komponenti äärmiselt oluliseks.
Lisaks peaks piim sisaldama immunoglobuliine, hormoone, antioksüdante, süsivesikuid, rasvu ja vett. Viimane sisaldab reeglina kuni 80% piimatoodetes. Sellest lähtuv alt tuleb meeles pidada, et kõik need komponendid ei tohi mingil juhul kahjustada ega kaduda rinnapiima külmikus hoidmisel. On oluline, et laps saaks kogu vitamiinide kompleksi.
Millist piima saab sel viisil säästa
Kas rinnapiima saab hoida külmkapis? Kõigepe alt peate mõistma, et loodusliku imikutoidu koostis muutub pidev alt. See sõltub naise tervisest. Lisaks pead teadma, et esi- ja nn tagapiim on oluliselt erinevad. Need toidud sisaldavad erinevas koguses vett ja süsivesikuid. Hindpiimas kipuvad domineerima rasvad. Muide, seepärast soovitavad paljud eksperdid lasta oma lapsel imeda iga viimne kui tilk, et ta saaks mõlemat tüüpi toitu.
Selle teabe põhjal on lihtne arvata, et väljasurutud vedelik võib oluliselt erineda. Säilitamiseks võib kasutada kompositsiooni valgest helekollaseni. Võib-olla on piim veidi roosakas. Selle põhjuseks on asjaolu, et naise rinnanibudele tekivad sageli mikrolõhed, millest eraldub väike kogus verd.
Kui jätate sellise loodusliku toidu mõneks ajaks kõrvale, hakkab see järk-järgult kihituma. Ülemineosa piimast muutub paksemaks ja alumine osa läbipaistvaks. See aga ei tähenda kuidagi, et toit oleks riknenud. Kihistumist peetakse üsna normaalseks ja see toimub peaaegu kohe. Sel juhul piisab pudeli raputamisest ja alles siis jahutamiseks saatmisest.
Kuidas aru saada, et toit ei ole riknenud
Kui räägime sellest, kuidas hinnata piima kvaliteeti pärast selle jahutamist, siis ennekõike tuleks tähelepanu pöörata vedeliku omadustele. Kvaliteetne toit peaks olema magusa maitsega. Sel juhul räägime aga värskest piimast. Kui seda on sulatatud ja külmutatud, võib maitse muutuda. Mõnikord hakkab piim pärast jahutamist seebi lõhna. See ei tähenda, et see on halvenenud ja seda ei tohiks lapsele anda. Siiski tuleb meeles pidada, et tõenäoliselt kaob enamik sellise vedeliku kasulikest omadustest. Seetõttu on kõige parem, et pärast pumpamist ei seisaks toit toatemperatuuril kaua.
Säilituskonteinerid
Nagu varem mainitud, leiate apteekidest tohutul hulgal spetsiaalseid konteinereid. Igal konteineril on oma omadused. Siiski on üldine omadus, mis tuleb märkida absoluutselt iga konteineri kirjelduses. Sel juhul räägime steriilsusest.
On parem, kui konteineril on pealdistele spetsiaalne koht. Siis on väga mugav markeri või pliiatsiga märkida pumpamise kuupäev.
Kui me räägime pakenditest, siis neid kasutatakse sügavkülmiku jaoks. Sellised tooted võtavad sektsioonis minimaalselt ruumi. Paljude emade kogemuse järgi on aga pakid väga sageli rebenenud ja selle tulemusena valgub piim üle sügavkülma.
Klaaspudelid on kõige nõutumad. Küll aga leidub pooldajaid teoorial, et need ei sobi külmikus hoidmiseks. Mõned usuvad, et töö ajal hakkab klaas eraldama kahjulikke komponente.
Arstid soovitavad kasutada ka plastnõusid, millel on spetsiaalne tila, mis on ühendatud rinnapumbaga. Sel juhul ei ole vaja toitu vastav alt üle kanda, kuna sellesse satub vähem baktereid ja kahjulikke komponente. Plastmahuti sobib nii külmkapis kui sügavkülmas hoidmiseks.
Salvestusfunktsioonid
Tasub arvestada, et külmutamise või lihtsa jahutamise valik sõltub rinnapiima säilivusajast külmikus. Üldreeglina, kui toit tuleb ära kasutada kaheksa päeva pärast, on soovitatav eelistada sügavkülmikut.
Kui rinnapiima on laos liiga palju, on väga lihtne sattuda segadusse ja igatseda hetke, mil toode on juba halvaks läinud. Seetõttu ärge olge laisk pumpamise kuupäeva märkima.
Samuti ei soovita arstid toote erinevaid osi kokku segada. Selle põhjuseks on sama erinev koostis. Kõige parem on ette valmistada erineva suurusega anumad, võttes arvesse, kui sageli ja kui palju beebi sööb.
Rinnapiima külmutamine
Kui kõneKuna me räägime pikaajalisest ladustamisest, on sel juhul kõige parem eelistada külmutamist. Kuid sellistes olukordades tuleb järgida teatud tingimusi. Esiteks peate absoluutselt kogu piima viimse tilgani välja tõmbama. Pärast seda on vaja segada esi- ja tagapiim. Järgmisel etapil loksutatakse pudelit põhjalikult ja saadetakse külmutamiseks.
Rinnapiim külmikus: säilivusaeg erinevatel tingimustel
Kui me räägime temperatuurirežiimist, siis +25 ° C juures saab vedelikku säilitada mitte rohkem kui 6 tundi. Kui temperatuur langeb 3-4 °C võrra, pikeneb säilivusaeg 10 tunnini. Temperatuuril +15 °C suudab piim säilitada kõik oma omadused päeva jooksul. Kui alandate temperatuuri tingimused 0 või -4 ° С-ni, jääb toit sobivaks 8. päevaks.
Selle põhjal saab selgeks, et sügavkülmiku kasutamine pole kaugeltki vajalik. Teades, kui palju rinnapiima külmkapis hoida, võid selle julgelt 1 nädalaks jahutuskambrisse jätta. Kuid mõnes olukorras juhtub, et lapsele eraldatakse liiga palju vajalikku toitumist ja loomulikult ei taha te seda kaotada. Sel juhul oleks kõige ratsionaalsem see külmutada ja kasutada järgmistel päevadel, kui imetamine on häiritud või naisel pole aega pumpamisprotseduuri teha.
Abiks
Paljud noored emad hakkavad mõtlema, kas külmutatud piim võib nende last kahjustada. Tegelikult ei saa see midagi halba teha. RohkemLisaks ei kao külmutatud toodetesse kõik kasulikud komponendid, mida vastsündinu vajab. Kuid samal ajal peate teadma, kuidas külmkapist rinnapiima soojendada. Kui seda tehakse valesti, kaotab vedelik vitamiine.
Kuidas piima õigesti sulatada
Rinnapiima pärast külmkappi ei tohi kunagi kunstlikult soojendada. Seetõttu peate unustama mikrolaineahju ja muud kodumasinad, mis võivad vedeliku mõne sekundiga soojendada. Kui hakkate piima sel viisil soojendama, põhjustab see valkude, vitamiinide ja kasulike mikroelementide hävimise.
Toidunõu on kõige parem viia sügavkülmast 12 tunniks külmkappi. Kui piim on külmunud, võib seda hoida külmkapis veel 24 tundi.
Selleks, et see üles sulataks ja vedeliku koostist ei häiriks, võite pudeli lihts alt mitmeks tunniks tuppa jätta. Mõned kasutavad veevanni. Vee temperatuur ei tohiks siiski ületada toatemperatuuri. Aga kui rinnapiima hoitakse külmkapis klaasnõus, siis sel juhul tuleks sellest meetodist loobuda. Klaas kuumeneb liiga kiiresti, mis põhjustab suure erinevuse vedeliku ja anuma enda temperatuuride vahel.
Kui palju võite sügavkülmas hoida
Sel juhul sõltub kõik selles sektsioonis seadistatud temperatuurist. Kui režiim on vahemikus -18 kuni -19 ° C, võib sel juhul piima säilitada kuni 6 kuud ja isegirohkem. Siiski peate mõistma, et tavalised kodumajapidamises kasutatavad külmikud ei suuda kogu säilitusaja jooksul säilitada sama temperatuurirežiimi. Kodus on sügavkülmiku uks pidev alt lahti ja samal ajal pääseb sinna sisse toast soe õhk. Vastav alt sellele tõuseb ajutiselt temperatuur veidi.
Kui me räägime pikaajalisest ladustamisest (kuni kuus kuud), siis antud juhul räägime eranditult spetsiaalsetest täisväärtuslikest külmikutest, mida ei ole vaja asjatult avada või mis hoiavad püsivat temperatuuri. Loomulikult pole peaaegu kellelgi sellist varustust. Kodumajapidamises kasutatavas sügavkülmikus säilitab vedelik kõik oma kasulikud omadused kuni kaks nädalat.
Soovitan:
Kuidas rinnapiima suurendada: mõned lihtsad soovitused
Iga arst ütleb, et loomulik toitmine on lapsele palju kasulikum kui kunstlik toitmine. Seetõttu on paljud emad huvitatud sellest, kuidas rinnapiima suurendada
Rinnapiima aegumiskuupäev: pumpamisprotseduur, säilitusfunktsioonid, lastearsti nõuanded
Loomulikult on rinnapiim lapsele kõige kasulikum ja väärtuslikum. Ükski alternatiivne dieet ei vasta kõigile rinnaga toitmise eelistele. Peaaegu iga ema teab selle toote kasulikke omadusi. Mõned aga ei tea rinnapiima aegumiskuupäevi. Sellest me artiklis räägimegi
Kas on võimalik 4-kuuselt last istutada ja kuidas teha kindlaks, kas laps on selleks valmis
Küsimus, kas on võimalik 4-kuuselt last istutada, valmistab enamikule emadele muret. On väga oluline läheneda sellele protsessile vastutustundlikult, võttes arvesse kõiki võimalikke negatiivseid tagajärgi. Vaatamata mitmetähenduslikele arvamustele selles küsimuses on väga oluline keskenduda lapse valmisolekule seda oskust omandada
Kas raseduse ajal on võimalik tukk lõigata: juuksehooldus. Kas rahvamärgid kehtivad, kas tasub usaldada ebausku, günekoloogide ja rasedate arvamust
Rasedus ei too naisele mitte ainult palju rõõmu lapsega kohtumise ootamisest, vaid ka tohutult palju keelde. Mõned neist jäävad ebausuks kogu oma elu, samas kui teiste kahju on teadlased tõestanud ja nad liiguvad ebasoovitavate tegude kategooriasse. Juuste lõikamine kuulub ebauskude rühma, mida ei tohiks pimesi usaldada. Seetõttu on paljud tulevased emad mures küsimuse pärast, kas raseduse ajal on võimalik tukk lõigata
Kas alkohol eritub rinnapiima? Kas ma võin rinnaga toitmise ajal alkohoolseid jooke juua?
Imetamine ja alkohol võivad seguneda! Võite jätkata rinnaga toitmist ja juua õlut või veini. Mõistlikes kogustes sobib alkohol täielikult rinnaga toitmisega. Nagu enamiku ravimite puhul, ilmub piima väga vähe alkoholi. Ema võib juua alkoholi ja jätkata imetamist nagu tavaliselt. Alkoholi keelamine on veel üks viis imetavate emade elu tarbetult piiravaks muuta