Loote areng, kaal ja suurus 16. rasedusnädalal

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-02-17 22:15

Lapse sünni ootamine on kõige raskem ja samas imelisem aeg. Iga naine mõtleb värinaga oma lapsele, muretseb tema pärast ja loodab, et sünnitus õnnestub. See julgustab teda sagedamini sõprade, vanematega nõu pidama või Internetist näpunäiteid otsima, et teada saada, mis beebiga toimub.

16. rasedusnädal on lapseootel ema jaoks üks rahulikumaid. Teda ei häiri enam hommikune iiveldus ja tema hormoonid on muutumas ühtlasemaks.

See artikkel räägib teile üksikasjalikult loote kaalust 16 rasedusnädalal, selle suuruse ja arengu kohta. Lisaks kirjeldatakse naise peamisi tundeid sel perioodil, samuti täheldatud väliseid ja sisemisi muutusi.

Loote suurus ja kaal 16. sünnitusnädalal

Sellel perioodil on lapseootel ema mõtted suunatud sellele, kas tema beebi areneb õigesti. Üldiselt peetakse normaalseks, et loote suurus 16. rasedusnädalal on:

• kõrgus - umbes 11 sentimeetrit;
• – umbes 80 grammi.

Kuikujutage last visuaalselt ette, siis on selle suurus nagu avokaado. 15-16 rasedusnädal on lapse jaoks väga oluline. Just sel perioodil muutub tema keha proportsionaalsemaks, jalad ja käed sirutuvad välja ning pea ei muutu nii suureks. Seega on lihtne ette kujutada, milline näeb välja loode 16. rasedusnädalal – tema keha võtab tavapärase kuju, milles ta sünnib üsna pea.

Loote areng

Günekoloogid ja sünnitusarstid väidavad, et 16. sünnitusnädalal areneb beebi luustik ja lihased aktiivselt. See kõik on lapse jaoks väga oluline.

Imiku näole on juba tekkinud suu, silmad, kulmud ja ripsmed, aga ka kõrvarõngad. Nüüd harjub ta oma muutustega ja hakkab "katsetama" - silmi sulgema, suud avama ja sulgema, sõrmi liigutama. Selg ja väikesed seljalihased koguvad jõudu, nii et laps saab endiselt aeglaselt kaela sirutada.

Tänu arenevatele näolihastele suudab laps isegi paar ilmekat ilmet teha ja kulmu kortsutada. Sõna otseses mõttes 16. rasedusnädala keskpaigaks võimaldab loote areng tal hakata oma kaela vasakule ja paremale pöörama.

Beebi nahk on sel nädalal endiselt läbipaistev. Loote veresooned on selle kaudu hästi nähtavad.

Beebi siseorganid

Lisaks loote kaalule, välimusele ja suurusele 16. rasedusnädalal omab suurt tähtsust see, mis toimub tema organitega. Sel perioodil on tema põie, maksa janeerud. Tema siseorganid hakkavad kokku tõmbuma ja eritavad ka ensüüme.

Beebi seedeelundid ja südame-veresoonkonna süsteem töötavad aktiivselt. Loote südame löögisagedus 16. rasedusnädalal on ligikaudu 150 lööki minutis. Lapse süda pumpab sel perioodil umbes 25 liitrit verd päevas. Edaspidi see arv suureneb, kui laps areneb.

Lapse nägemine ja kuulmine

Beebi hakkab silmadega küljelt küljele kergeid liigutusi tegema, mis on juba hakanud valgust tajuma. Beebi silmalaud on aga endiselt suletud.

On oluline, et sel nädalal areneks beebi kuulmine aktiivselt. Nüüd kuuleb ta oma ema häält. Tegelikult on uuringud näidanud, et beebid, kes kuulevad emaüsas laulu, tunnevad pärast sündi ära sama viisi. Seetõttu on 16. rasedusnädal suurepärane aeg hällilaulu valimiseks. Arstid soovitavad sel perioodil alustada lapsega suhtlemist. Rääkige temaga rahulikul toonil, et see talle meelde jääks. See aitab edaspidi selles osas, et laps juba teab, et ema hääl on mingisugune uinutav "ravim".

Naise keha ja tema hirmud ülekaalulisuse ees

16. rasedusnädal on periood, mil lapseootel ema on juba harjunud, et tema keha muutub. Kuid iga päevaga külastavad teda üha uued ja uued aistingud, mis võivad ehmatada või ärevusse ajada.

16. rasedusnädalal saavad kõrvalised isikud silma järgi huvitava asukoha määratatüdrukud. Kui paar nädalat varem võisid teised veel mõelda: “Kas ta on paranenud või rase?” Nüüd saab kõik ühe pilguga selgeks. Seetõttu ei ole kindlasti võimalik rasedust varjata.

Üldiselt on naisel raske aru saada, kas ta võtab beebi tõttu kaalus juurde või lihts alt kõht kasvab. Sel perioodil on oluline unustada kõik hirmud ja hakata aktsepteerima keha sellisena, nagu see on. Isegi kui mõned lisakilod ilmuvad, pole see oluline. Kõige tähtsam on meeles pidada, et tervislik toitumine on teie lapse tervise jaoks oluline.

Sellel perioodil tuleks minimeerida toidu "prügi" (kiirtoit, krõpsud ja muud snäkid, gaseeritud joogid jne) tarbimist ning suurendada toidus toitaineterikaste toitude hulka. Sport on samuti oluline. Peaksite seda punkti arutama raseduse kulgu jälgiva arstiga ja selgitama, milline füüsiline aktiivsus on kasulik. See lähenemisviis võimaldab teil kaalu kontrollida ja hoida end heas vormis.

Ultraheli

Harvadel juhtudel võib arst määrata naisele ultraheliuuringu 16. rasedusnädalal. See periood ei sisaldu planeeritud ultraheliuuringute ajakavas ja selle põhjuseks võivad olla ainult tüdruku kaebused, aga ka teiste uuringute halvad tulemused. Kui 16. rasedusnädalal pidite siiski ultraheli tegema, siis on tüdrukul näha sündimata lapse peaaegu moodustunud keha.

Paljud naised on mures küsimuse pärast, kas praegu on ultraheli abil võimalik teada saada lapse sugu. Mitteolla ärritunud, kuid vastus on eitav. Ultrahelispetsialist ei saa veel lapse sugu kindlaks teha, kuna tema suguelundid alles hakkavad moodustuma. Arst aga ütleb teile kindlasti loote asendi, kaalu ja suuruse kohta 16. rasedusnädalal.

Muud testid

Sünnieelses kliinikus jälgitakse ema ja tema sündimata lapse seisundit, mistõttu on oluline järgida spetsialistide soovitusi ja teha kõik analüüsid õigeaegselt. 16. nädalal loetakse reeglina planeerituks järgmised uuringud:

• kolmekordne test, mis määrab hCG taseme (teostatakse lapse normaalses arengus veendumiseks ja defektide õigeaegseks tuvastamiseks);
• emaka kõrguse määramine;
• vererõhu mõõtmine;
• kaalumine;
• vere- ja uriinianalüüsid.

Harvadel juhtudel (kui naisel on tõsiseid kaebusi või arst kahtlustab kõrvalekaldeid) võidakse määrata uuring, näiteks lootevee proovide võtmine emakaõõnest. See protseduur on vajalik, et tuvastada (tõrjuda või kinnitada) kõik kõrvalekalded lapse arengus. Nagu varem märgitud, võidakse vajadusel meditsiinilistel põhjustel määrata ultraheli.

Ebamugavustunne 16. rasedusnädalal

Kuigi rasedust peetakse üheks kaunimaks perioodiks naise elus, pole see alati lihtne. Igal nädalal on tal erinevad sümptomid. Ekspertide sõnul võib tüdruk 16. nädalal tunda järgmist:

1. Ummikudnina ja verejooks. Mõnel tulevasel emal võivad tekkida ninaprobleemid, mis on põhjustatud suurenenud vereringest ja suurenenud hormoonide tasemest. Kuigi ninaverejooks raseduse ajal on normaalne, ei ole seda alati lihtne hallata. Verejooksu ja ninakinnisust saate minimeerida, niisutades regulaarselt ruumi õhku, määrides ninasõõrmete servi vaseliiniga. Kui sellised ilmingud muudavad hingamise väga raskeks, peaksite konsulteerima oma arstiga, milliseid pihusid või tilku saab seisundi leevendamiseks kasutada.
2. Alumine valu. See on üks levinumaid sümptomeid, mida naine võib raseduse ajal kogeda. Peaksite teadma mitmeid viise ebamugavustunde vähendamiseks. Näiteks tasub arstiga arutada soojade vannide või lõõgastavate ürtide võtmise võimalust. Hea viis seljavalu kõrvaldamiseks on seljalihaste regulaarne lõdvestamine venitustega. Lisaks on alaseljale avaldatava negatiivse mõju minimeerimiseks oluline vältida kõrge kontsaga kingi ja pöörata tähelepanu kehaasenditele puhkuse ajal.
3. Peapööritus See seisund võib olla raseduse ajal vereringes muutusi põhjustavate hormoonide kõrvalmõju. Pearingluse korral peate heitma pikali vasakule küljele ja lihts alt mõnda aega pikali heitma. Kui see sümptom püsib, pöörduge arsti poole.
4. Veritsevad igemed. Rasedushormoonid põhjustavad sageli igemete põletikku, muutes need vastuvõtlikumaks bakteritele, ärritusele ja verejooksule. Üldiselt peetakse sedanorm. Kuid on oluline meeles pidada, et peate oma hambaid regulaarselt pesema hambapasta ja -niidiga. Ärge unustage ka perioodilisi hambaarsti külastusi raseduse ajal. Spetsialistiga konsulteerimine aitab vältida igemehaigusi.
5. Veenide laienemine. Täiendav koormus vereringesüsteemile põhjustab rasedate tüdrukute jalgade valu. Sageli võib lapseootel ema märgata 16. nädalal, et tema jalgade veenid on oluliselt laienenud.
6. Jäme eritis. Tupest väljumine on tegelikult kasulik, kuna kaitseb sünnitusteid erinevate infektsioonide eest. Küll aga võivad need tekitada ebamugavustunnet. Kuid ärge andke kiusatusele järele ja peske neid pidev alt veega või intiimhügieeni eesmärgil naiste niiskete salvrätikute abil. Säilitades mikrofloora selle loomulikul kujul, on suurem võimalus kaitsta ennast ja oma sündimata last.
7. Nahamuutus. Suurenenud veremaht veresoontes ja rasedushormoonid, mis põhjustavad suurenenud rasva tootmist, võivad muuta raseda naise naha punaseks ja rasuseks. Võib ilmuda tumedad laigud. Kuid ärge kartke, sest tavaliselt kaovad need pärast lapse sündi. Lisaks on võimalikud erinevad lööbed, ärritused, punetus jne.. Sellistest hädadest vabanemiseks tuleks nägu mitu korda päevas pesta pehme beebiseebi ja sooja veega. Lisaks ei ole üleliigne konsultatsioon dermatoloogiga, kes annab nõu parimatest kosmeetikatoodetest, mis on lapseootel ema ja tema lapse tervisele täiesti ohutud.

Tasub meeles pidadaet need ebameeldivad aistingud on teatud norm. Kui need ilmuvad järsult, kuid mööduvad kiiresti, pole põhjust muretsemiseks. Kui aga seljavalu ei taandu või peapööritus on muutunud pidevaks kaaslaseks, tuleb pöörduda arsti poole, kes vaatab naise üle ja ütleb kindl alt, kas peaks muretsema või mitte.

Külm 16. rasedusnädalal

Tihti lähevad tüdrukud sel nädalal arsti juurde palaviku ja üldise nõrkuse kaebustega, pidades neid sümptomeid sageli külmetuseks. Siiski tasub meeles pidada, et sel perioodil on temperatuuri tõus kuni 37 kraadi normaalne.

See asjaolu on tingitud asjaolust, et naise keha töötab täiustatud režiimis. See tagab mitte ainult ema, vaid ka lapse elutähtsa tegevuse. Seetõttu ärge kartke temperatuuri kerget tõusu.

Kui aga tekib nohu või köha, siis räägime külmetusest. Oluline on võimalikult kiiresti konsulteerida arstiga, kes annab üldised soovitused ja valib kõige ohutuma ravi.

Raseduse ajal ärge unustage, et paljud ravimid on lapseootel emale keelatud. Seetõttu ei saa te ise ravida. Lisaks tuleb meeles pidada, et ka haigusel ei saa oma kulgu lasta, sest tüdruku üldseisundi halvenemine ja temperatuuri tõus üle 38 kraadi võib olla ohtlik sündimata lapse tervisele.

Seks 16. rasedusnädalal

Kui eirasedust raskendavaid põhjuseid pole, arstid sel nädalal intiimsust ei keela. Kui aga 16. rasedusnädalal on loote asend vale või platsenta on kinnitunud liiga madalale, siis on parem seksist hoiduda.

Sel perioodil ei ole soovitatav seksida tüdrukutel, kes kannavad rohkem kui ühte last. Vastasel juhul on intiimne elu sel perioodil lubatud.

Soovitused naistele

On mitmeid näpunäiteid, mis aitavad teil end paremini tunda. Arstid soovitavad pöörata tähelepanu oma garderoobile ning panna käest kitsad, piiravad riided ja kõrge kontsaga kingad. Lahtised kleidid, tuunikad ja püksid tagavad korraliku vereringe, madala kontsaga kingad aga vähendavad koormust lülisamba nimmepiirkonnale.

Sel nädalal soovitatakse tüdrukutel teha sagedasi jalutuskäike värskes õhus. See aitab rikastada verd hapnikuga, millel on positiivne mõju lapse arengule.

Oluline on pöörata erilist tähelepanu oma toitumisele. Toit peaks alati sisaldama värskeid (hooajalisi) puu- ja köögivilju, rohkelt puhast vett, samuti k altsiumi sisaldavaid piimatooteid. Õige toitumine on suurepärane viis täita keha kasulike ainetega ilma suurema vaevata, seega ärge jätke seda reeglit tähelepanuta.

Soovitatav teha jalgade, selja ja kõhu kerget massaaži. Lisaks võite konsulteerida oma arstiga, kes ütleb teile, kuidas oma keha korralikult masseerida. See aitab vähendada valu jalgades, seljas jatakistab venitusarmide tekkimist kõhus. Professionaalse massaaži terapeudi juurde võib aja kokku leppida, kuid tema valikusse tuleks suhtuda väga hoolik alt ja temaga eelnev alt läbi rääkida, et massaaž ei tohi ohustada rasedust ega lapse tervist.

Järeldus

Kokkuvõttes tuleks veel kord rõhutada põhipunkte. Loote suurus 16. rasedusnädalal ei ole suurem kui keskmine avokaado või õun. Laps on veel üsna väike, kuid areneb aktiivselt ja tema siseorganid hakkavad täielikult toimima.

16. nädal on raseduse üks vaiksemaid etappe. Esialgsed ebameeldivad sümptomid tüdrukut praktiliselt ei häiri. Ta on juba harjunud oma uue olekuga nii füsioloogilisest kui ka psühholoogilisest vaatenurgast. Sel nädalal võib teda muidugi häirida mõni ebamugavustunne. Kuid need ei tekita enam erilist muret ja ärevust.

Arstid soovitavad 16. nädalaks järgida põhilisi soovitusi: ärge üle pingutage, vältige stressi, toituge õigesti ja hoolitsege enda eest. See tagab hea tervise ja võimaldab lootel korralikult areneda.